CORSI DI TAIJI QUAN (TAI CHI CHUAN) ROMA AXA CASALPALOCCO- IN ITALIA

Corsi di TAIJI QUAN (Tai Chi Chuan) ROMA AXA CasalPalocco- OSTIA - EUR-AURELIO Anno sportivo 2011 -2012 Il Taiji quan, (o Tai Chi Chuan, o più comunemente Tai Chi), è un’antichissima arte marziale cinese il cui scopo è quello di raggiungere la piena integrazione tra spirito e corpo. Si basa sul concetto taoista di Ying-Yang, ovvero sull'equilibrio degli opposti. Il Taiji quan, o Tai Chi Chuan, nato come tecnica di combattimento, è oggi conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva. Si è infatti trasformato, nel corso dei secoli, in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere. Tuttavia in questi ultimi anni si va riscoprendo il suo aspetto marziale ed esistono alcune scuole che hanno ripreso ad insegnarlo e esercitarlo anche come vero e proprio sistema di difesa. La pratica attenta e costante del Taiji quan produce effetti da più punti di vista: esercita con delicatezza il fluire dell’energia del corpo e delle mente