CORSO DI GINNASTICA POSTURALE IN ITALIA
Giovedì h 18.30-19.30 Lezioni di prova gratuita dal 17 al 28 settembre prenotando via email o per telefono. La ginnastica posturale consiste in una sequenza di esercizi che promuovono l’equilibrio della struttura muscolare. Tali esercizi hanno come scopo re-insegnare al corpo umano le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire il movimento in maniera corretta. Una ginnastica che si rivolge principalmente a chi desidera prevenire patologie quali protrusioni discali o scoliosi, oltre a chi già ne soffre. http://www.metissart.org/rimettersi-in-forma-a-settembre/
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