Corso stretching ginnastica

Corso di Ginnastica Dolce e Body Tone Ginnastica Dolce: Lunedì h 9-10 e 10-11 Mercoledì h 9-10 e 10-11 Body Tone: Martedì h 9.45-10.45 e 11-12 Giovedì h 9.45-10.45 e 11-12 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 Una ginnastica adatta a tutte le età e forme fisiche per tenersi in forma in modo dolce. Cosa si intende per ginnastica dolce e a chi è adatta? Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto. Adatta a tutte le età  e forme fisiche, è un esercizio ginnico soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono eseguire gli sport tradizionali. La ginnastica dolce consiste in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.

Corso di Ginnastica Dolce e Body Tone Ginnastica Dolce: Lunedì h 9-10 e 10-11 Mercoledì h 9-10 e 10-11 Body Tone: Martedì h 9.45-10.45 e 11-12 Giovedì h 9.45-10.45 e 11-12 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 - info@metissart.org Una ginnastica adatta a tutte le età e forme fisiche per tenersi in forma in modo dolce. Cosa si intende per ginnastica dolce e a chi è adatta? Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto. Adatta a tutte le età  e forme fisiche, è un esercizio ginnico soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono eseguire gli sport tradizionali. La ginnastica dolce consiste in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi. http://www.metissart.org/rimettersi-in-forma-a-settembre/

Corso di Ginnastica Artistica per bambini dai 6 ai 11 anni in Corso Duca degli Abruzzi, 20, 10129 Torino TO, Italia con CUS Torino Danza&Benessere. Orari: Giovedì dalle 17:30 alle 18:30. Nel corso di ginnastica artistica per bimbi, i giovani atleti lavorano con il proprio corpo, in modo globale e analitico. Con l’aiuto degli attrezzi propri della ginnastica artistica, acquisiscono elementi tecnici specifici e sviluppano un’ampia gamma di capacità motorie e relazionali, oltre a migliorare il proprio benessere psico-fisico. Uno degli obiettivi principali dei corsi è avvicinare i ragazzi a una sana pratica sportiva, contribuendo in modo positivo al loro sviluppo psicofisico.. Rif: #3318

Corso di Ginnastica Artistica per bambini dai 6 ai 11 anni in Corso Duca degli Abruzzi, 20, 10129 Torino TO, Italia con CUS Torino Danza&Benessere. Orari: Giovedì dalle 17:30 alle 18:30. Nel corso di ginnastica artistica per bimbi, i giovani atleti lavorano con il proprio corpo, in modo globale e analitico. Con l’aiuto degli attrezzi propri della ginnastica artistica, acquisiscono elementi tecnici specifici e sviluppano un’ampia gamma di capacità motorie e relazionali, oltre a migliorare il proprio benessere psico-fisico. Uno degli obiettivi principali dei corsi è avvicinare i ragazzi a una sana pratica sportiva, contribuendo in modo positivo al loro sviluppo psicofisico.. Rif: #3320

Corso di Ginnastica Ritmica per bambini e ragazzi dai 3 ai 15 anni in Torino TO, Italia con Ritmica Piemonte. Orari: Lunedì dalle 16:00 alle 20:00; Lunedì dalle 14:00 alle 15:00; Martedì dalle 14:00 alle 15:00; Martedì dalle 14:00 alle 15:00; Martedì dalle 14:00 alle 15:00; Martedì dalle 14:00 alle 15:00; Mercoledì dalle 14:00 alle 15:00; Mercoledì dalle 14:00 alle 15:00; Giovedì dalle 14:00 alle 15:00; Venerdì dalle 14:00 alle 15:00. Corsi di Ginnastica Ritmica per bambine dai 3 anni in su! La Ginnastica Ritmica è uno sport femminile che prevede l'utilizzo di piccoli attrezzi come:palla,fune,cerchio,nastro e clavette! Vieni a provare con noi! Numerosissimi i corsi in zona Mirafiori e Santa Rita! Unisciti alla famiglia RP!. Rif: #2747

Corso di Ginnastica Posturale per bambini, ragazzi e adulti dai 10 ai 90 anni in Via Arvier, 9, 10141 Torino TO, Italia con METHOD a.s.d.p.s.. Orari: Lunedì dalle 09:00 alle 14:00; Lunedì dalle 09:00 alle 21:00; Martedì dalle 09:00 alle 14:00; Martedì dalle 17:00 alle 20:00; Mercoledì dalle 09:00 alle 14:00; Mercoledì dalle 17:00 alle 21:00; Giovedì dalle 09:00 alle 14:00; Giovedì dalle 17:00 alle 20:00; Venerdì dalle 09:00 alle 14:00; Venerdì dalle 17:00 alle 21:00; Sabato dalle 10:00 alle 13:00. Ginnastica Posturale (descrizione completa su http://www.methodweb.it/ginnastica-posturale-o-correttiva/) La ginnastica posturale migliora: – l’elasticita’ e la tonicita’ dei muscoli – la forza e la resistenza con attività di rinforzo muscolare – la respirazione tramite esercizi specifici – l’abilita’ motoria – la gestione dello stress – la postura E' particolarmente consigliata come tecnica riabilitativa in seguito a: protesi d’anca, operazioni al menisco, distorsioni. Serve per combattere: scoliosi, lombalgie, ernie, sciatalgie, artrosi e cervicalgie.. Rif: #6243

Corso di Ginnastica Dolce per ragazzi e adulti dai 14 ai 99 anni in Via Gorizia, 194, 10137 Torino TO, Italia con HIRAKUDO MKD. Orari: Lunedì dalle 09:30 alle 11:00; Venerdì dalle 09:30 alle 11:00. Ginnastica dolce: si svolge a carico naturale o con piccoli attrezzi per stimolare tutto il corpo, attenendosi alle capacità motorie delle singole persone.. Rif: #6628

Corso di Ginnastica Posturale Mercoledì h 18.30-19.30 Venerdì h 11-12 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 La ginnastica posturale consiste in una sequenza di esercizi che promuovono l’equilibrio della struttura muscolare. Tali esercizi hanno come scopo re-insegnare al corpo umano le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire il movimento in maniera corretta. Una ginnastica che si rivolge principalmente a chi desidera prevenire patologie quali protrusioni discali o scoliosi, oltre a chi già ne soffre.

Corso di Ginnastica Posturale Mercoledì h 18.30-19.30 Venerdì h 11-12 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 - info@metissart.org La ginnastica posturale consiste in una sequenza di esercizi che promuovono l’equilibrio della struttura muscolare. Tali esercizi hanno come scopo re-insegnare al corpo umano le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire il movimento in maniera corretta. Una ginnastica che si rivolge principalmente a chi desidera prevenire patologie quali protrusioni discali o scoliosi, oltre a chi già ne soffre. http://www.metissart.org/rimettersi-in-forma-a-settembre/

Corso di Ginnastica Ritmica per bambini e ragazzi dai 7 ai 13 anni in Via Paolo Braccini, 1, 10141 Torino TO, Italia con CUS Torino Danza&Benessere. Orari: Martedì dalle 19:00 alle 20:00; Mercoledì dalle 17:00 alle 18:00. I nostri corsi di ginnastica ritmica si sviluppano mediante un’attività basata sul gioco e sull’uso della musica, elemento imprescindibile di questo sport. Durante l’anno le nostre allieve hanno modo di incrementare la loro coordinazione motoria e di imparare a gestire il proprio corpo nello spazio prima di tutto a corpo libero e successivamente eseguendo piccoli movimenti con gli attrezzi come il cerchio, la palla, la fune e il nastro. Per raggiungere tale obiettivo vengono ideati percorsi motori specifici, esercizi individuali e a coppie ed elementi di pre-acrobatica.. Rif: #3145

Corso di Ginnastica Ritmica per bambini dai 4 ai 6 anni in Via Paolo Braccini, 1, 10141 Torino TO, Italia con CUS Torino Danza&Benessere. Orari: Venerdì dalle 17:00 alle 18:00. I nostri corsi di ginnastica ritmica si sviluppano mediante un’attività basata sul gioco e sull’uso della musica, elemento imprescindibile di questo sport. Durante l’anno le nostre allieve hanno modo di incrementare la loro coordinazione motoria e di imparare a gestire il proprio corpo nello spazio prima di tutto a corpo libero e successivamente eseguendo piccoli movimenti con gli attrezzi come il cerchio, la palla, la fune e il nastro. Per raggiungere tale obiettivo vengono ideati percorsi motori specifici, esercizi individuali e a coppie ed elementi di pre-acrobatica.. Rif: #3146

Corso di Ginnastica Ritmica per bambini dai 4 ai 6 anni in Corso Rosselli 91 Bis, 7, 10129 Torino TO, Italia con A.S.D. Crono Sport Torino. Orari: Lunedì dalle 17:00 alle 19:00; Martedì dalle 17:00 alle 19:00; Mercoledì dalle 17:00 alle 19:00; Giovedì dalle 17:00 alle 19:00; Venerdì dalle 17:00 alle 19:00; Sabato dalle 17:00 alle 19:00. ritmica_torino_www.cronosport.it/ritmica_torino. Rif: #5365

Corso di Ginnastica Ritmica per bambini dai 6 ai 10 anni in Corso Rosselli 91 Bis, 7, 10129 Torino TO, Italia con A.S.D. Crono Sport Torino. Orari: Lunedì dalle 17:00 alle 19:00; Martedì dalle 17:00 alle 19:00; Mercoledì dalle 17:00 alle 19:00; Giovedì dalle 17:00 alle 19:00; Venerdì dalle 17:00 alle 19:00; Sabato dalle 17:00 alle 19:00. ritmica_torino_www.cronosport.it/ritmica_torino. Rif: #5366

Corso di Ginnastica Posturale per ragazzi e adulti dai 14 ai 99 anni in Via Gorizia, 194, 10137 Torino TO, Italia con HIRAKUDO MKD. Orari: Giovedì dalle 11:00 alle 12:00. Lo scopo della ginnastica posturale è quello di riportare la muscolature in equilibrio, libera da tensioni per evitare l’insorgere di paramorfismi. Nella vita quotidiana siamo soggetti ad assumere posture errate dovute alle imposizioni lavorative e allo stress. Le quali portano a disfunzioni scheletriche e muscolari, causando dolore e malessere. Il nostro corso insegna nuovamente al nostro corpo a camminare e muoversi correttamente riequilibrando scheletro e muscoli.. Rif: #6629

⭐️CORSO DI GINNASTICA POSTURALE PER BAMBINI⭐️ La maestra Giovanna Percossi aspetta tutti i bambini dagli 8 anni in su il mercoledì pomeriggio dalle 17:15 per il corso di ginnastica posturale!