CORSO PROFESSIONALE OPERATORE OLISTICO 22 /06 A MILANO

Intervista: Pilates aereo: i benefici degli esercizi in assenza di gravità Bodhi, un attrezzo che permette di effettuare allenamenti di pilates in sospensione con la possibilità di non toccare il suolo durante gli esercizi novità gia dal 2007 il Bodhi, un attrezzo che permette di effettuare allenamenti di pilates in sospensione con la possibilità di non toccare il suolo durante gli esercizi.. BENEFICI dello YOGA Valbonesi in amaca: Compressione discale zero durante lâ€(TM)inversioni,che permettono il sistema circolatorio e linfatico di ripristinare stimolando il rilascio dei neurotrasmettitori del cervello. Decompressione della spina dorsale attraverso lieve trazione e aumento dellâ€(TM)idratazione dei dischi vertebrali. Maggiore flessibilità muscolare Riduzione della tensione muscolare attraverso tecniche di auto massaggio. Rafforzamento della muscolatura di sostegno “core Muscles”. Rafforzamento della muscolatura degli arti superiore ed inferiore. Una maggiore consapevolezza cinestesica, lâ€(TM)ottimizzazione della gestione dellâ€(TM)equilibrio(recettori sensoriali)migliorando lâ€(TM)agilità. Aumento della mobilità articolare Allenamento cardiovascolare senza rischio Valorizzazione dellâ€(TM)autostima attraverso il processo di conquista e controllo della paura. Aumento della consapevole Miglioramento del riflesso Lâ€(TM)apprendimento di nuove competenze: Nuova esperienza di fitness in un modo più creativo ed artistico. Contatto con unâ€(TM)esperienza divertente unica che stimola dai muscoli facciale fino ai muscoli più profondi del copro. Amaca: materiale in tessuto morbido specializzato che può resistere a pesi fino a 500kg (in base alla scelta del pacchetto). Moschettoni Cinghie (attaccature nylon) per poter aggiustare lâ€(TM) altezza dellâ€(TM)Amaca assenza di gravità Percorso Formativo con manualr Consulenza per lâ€(TM)assemblaggio e fissaggio,istallazione gratuita per esperimentare lâ€(TM) assenza di gravità in Amache a casa per info 3294167403