PILATES, DIFESA PERSONALE, MOVIMENTO E TONO MUSCOLARE IN ITALIA

Proponiamo corsi di pilates, funzionale, difesa personale, avviamento alla corsa, preparazione atletica, ginnastica posturale. Sulla nostra pagina Facebook o sul nostro sito c'è un dettaglio con foto delle nostre attività: https://www.facebook.com/atleticaworkout http://www.atleticaworkout.com Siamo aperti dalle 13,30 alle 20 dal lunedì al venerdì, ma i corsi si tengono dalle 18 alle 20. Nel pomeriggio è possibile allenarsi sotto la supervisione di un istruttore. L'abbonamento ha durata trimestrale (3-6-9-12 mesi) ed è Open oppure monosettimale (nel caso dei corsi). Prezzi: Il trimestrale parte da 180 euro, 60 al mese, iscrizione annuale e assicurazione obbligatoria comprese. Per abbonamenti più lunghi il costo mensile è minore, ovviamente. Questo mese inoltre abbiamo ancora la promozione natalizia, con 50 euro si possono provare tutte le attività per 30 giorni (l'iscrizione di 15 euro è a parte). Se si vuole si può fare una sessione di prova gratuita, la prenotazione dei corsi avviene tramite la nostra app.

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Pilates, Difesa personale, Movimento e tono muscolare

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✅ POLSI E CAVIGLIE - Adatto per esercizi di polsi e caviglie
✅ PERFETTI PER TUTTE LE ATTIVITÀ - Ideale per jogging, aerobica e rinforzo muscolare * Forza e resistenza vengono allenate in modo più intensivo
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✅ DESIGN LISCIO E LINEARE - Hanno un design lineare, liscio, che consente la massima adattabilità alla caviglie, così da garantire sempre un’incredibile libertà di movimento. Proprio per questo motivo sono la scelta ideale per gli allenamenti aerobici, come jogging, marcia e walking.
✅ COMFORT ELEVATO, NO IRRITAZIONI - In materiale confortevole e traspirante. Anche in caso di sudorazione eccessiva, il comfort resta elevato e si evitano irritazioni. La chiusura a strappo regolabile a seconda del diametro della caviglia. È presente un anello a D in metallo, su cui va a gravare il peso, così che lo strappo non possa rovinarsi e che sia possibile garantire stabilità durante l’allenamento.
✅ CAMMINARE CON LE CAVIGLIERE TONIFICA I GLUTEI? - Indossandole durante le camminate, si costringono i muscoli di tutta la zona inferiore del corpo a lavorare più intensamente rispetto al solito, anche i glutei ovviamente. Lavorando più intensamente, i muscoli diventano più forti e resistenti e si tonificano.

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KRAV MAGA: STRATEGIA, PSICOLOGIA E EMOZIONALITÀ NELLA DIFESA PERSONALE NUOVA EDIZIONE

Il testo affronta l'argomento della difesa personale da un punto di vista innovativo. Non si limita alle tecniche ma affronta la psicologia, le strategie e la dimensione emozionale dello scontro nella difesa personale.

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HESAGO® PEN - BASTONE TELESCOPICO A PENNA IN ROBUSTO ACCIAIO - AUTODIFESA ARTI MARZIALI E DIFESA PERSONALE (TASCABILE - CORTO A PENNA: 13CM - 31CM - 215GR)

? Super Robusto in Acciaio 4140 Temprato: non si piega e non si deforma. Hesago Stick è realizzato con l'acciaio più robusto!
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✅ Con l'ordine ricevi via e-mail il manuale in italiano con le istruzioni di apertura e chiusura.
✅ Apertura Istantanea: questo manganello telescopico è un utile deterrente per difesa personale.
? L’acquisto è riservato ai maggiorenni (legge 110 del 18 aprile 1975). Prodotto spedito dall'Italia.

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BASTONE TELESCOPICO - ACCIAIO TEMPRATO MANGANELLO TELESCOPICO CON ROMPI FINESTRA - ARTI MARZIALI E DIFESA PERSONALE - BASTONE SFOLLAGENTE PER AUTODIFESA - ESTENSIBILE - MANICO IN GOMMA

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?Estendi 3 fasi: il dispositivo a tre fasi blocca la resistenza al design ergonomico e ai metodi pratici di conservazione.
?AMPIO UTILIZZO: pesca notturna, sicurezza, trasporti, famiglia, viaggi, campeggio e altri luoghi.
?Apertura Istantanea: questo manganello telescopico è un utile deterrente per difesa personale.

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DIVERTENTE KICKBOXING PUGILE ARTI MARZIALI DIFESA PERSONALE MAGLIETTA

Il nostro Difesa Personale per Uomo Donna Bambini ddesign presenta un'illustrazione con due guantoni da boxe e la frase 'Jab Hook Cross Uppercut'.
Il nostro design Arti Marziali Divertente Kickboxing perfetto per qualsiasi pugile che passa i suoi fine settimana in palestra con kickboxing.
Leggera, taglio classico, maniche con doppia cucitura e orlo inferiore

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SYFORM DIAMOND WHEY® PROTEINE ISOLATE DEL SIERO DEL LATTE IN POLVERE VARI FORMATI E GUSTI, CROSS FLOW FINO AL 95% PROTEINE IN POLVERE MASSA MUSCOLARE MIGLIORA ELASTICITÀ E TONO (CACAO, 750 GR.)

WHEY PROTEINE Integratore di sieroproteine isolate del latte, particolarmente qualitativo, ad alta percentuale proteica, fino al 95% s/s. Contiene lo spettro completo delle frazioni proteiche del siero, isolate per microfiltrazione incrociata ed ultrafiltrazione (Cross Flow).
SPORT E SALUTE ; Migliora elasticità, tono e vigore muscolare è indicato per sostenere il sistema immunitario e l’apparato endocrino e per chi presenta difficoltà di digestione dei comuni alimenti proteici. 100% Isolacarbery 21% Aminoacidi ramificati 0,8% grassi lattosio <1% Valore biologico pari a 104 Vitamine del gruppo B.
RIDUZIONE GRASSO DI DEPOSITO Può essere utilizzato con successo anche per ridurre il grasso di deposito: le proteine infatti favoriscono un maggiore consumo calorico rispetto a carboidrati e grassi.
ALTA SOLUBILITA' e DIGERIBILITA' proteine whey ha una elevata solubilità e digeribilità delle proteine conferiscono al prodotto una rapidità di digestione e assimilazione, necessaria in particolare agli sportivi per accelerare il recupero.
ELEVATO VALORE BIOLOGICO Ha il 21% di aminoacidi ramificati ed è quasi esente da grassi e lattosio (lattosio <1%). Diamond Whey inoltre stimola le difese immunitarie, aumenta l’assorbimento del ferro e protegge dall’invasione di virus e batteri, fornendo all’organismo la giusta quantità di aminoacidi essenziali necessari.

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