Allenamenti

Cerco compagno per allenamenti in amicizia di sport da combattimento Cerco partner appsssionato di sport da combattimento (lotta, pugilato, mma, wrestling etc) per allenamenti amatoriali in amicizia. Solo a Palermo e solo per veri interessati. Inserzionista: Alessandro

Attualmente sono allenatore ed ho esperienze nel calcio a 5 fino alla serie b e nel calcio giovanile Effettuo allenamenti personalizzati di tecnica individuale, miglioramento resistenza e velocità, miglioramento atteggiamento allenamenti e nell affrontare la gara

Organizzo e svolgo, GRATUITAMENTE, all'aperto (parco dell'anconella) CORSI/ALLENAMENTI di HIIT, FUNZIONALE e TABATA nel rispetto del distanziamento e delle normative sanitarie vigenti.

Attrezzo da camera per fare addominali, spalle, insomma,...efficente per chi vuol fare ginnastica in casa. usato poco ma come nuovo. info tramite email

Cedo causa inutilizzo canestro per basket realizzato in ferro con ampia e stabile base altezza m 2 estensibile fino a 3 m con rete ideale per allenamenti

Ideale per il body-building (braccia, petto, schiena, spalle e pancia) e gli allenamenti funzionali. Rafforza e rassoda i bicipiti, gli estensori delle braccia, il petto, la schiena, le spalle e la pancia.

Il prodotto è disponibile nelle seguenti combinazioni: Colore: Blu Colore: Verde Colore: Rosso Colore: Fucsia Colore: Viola Colore: Arancione Colore: Azzurro Colore: Celeste Colore: Glicine Colore: Grigio Colore: Grigio scuro Colore: Nero Colore: Rosa Colore: Verde Tiffany - Morbido e resistente tappetino utile per qualsiasi attività di fitness come aerobica, yoga, pilates ed esercizi in genere, indispensabile nella pratica dello yoga, utile negli esercizi e nelle posizioni, per permette di armonizzare il corpo e lo spirito. Con una superficie leggermente ruvida e antiscivolo, flessibile e ammortizzante, Il primo passo verso equilibrio, forza e vitalità, da utilizzare sia in casa che in palestra, realizzato con materiale lavabile e facile da trasportare.   Caratteristiche Tecniche: Colori: verde, rosso, viola, blu, rosa, fucsia, arancio, azzurro, celeste, glicine, grigio, grigio scuro, nero, verde tiffany Antiscivolosu entrambi i lati Ammortizzante Lunghezza: 173 cm circa Larghezza: 61 cm Spessore 3 mm Uso: interno ed esterno Adatto per fitness, aerobica, yoga, pilates, allenamenti e campeggio NB: IN MANCANZA DEL COLORE SELEZIONATO, SARA' SPEDITO UN COLORE CASUALE Questo prodotto viene proposto dal venditore in più varianti che potrebbero comportare un aumento/diminuzione dal prezzo sopra indicato. Per maggiori dettagli verifica il sito web o contatta il venditore

10 mesi di vita, ancora in garanzia di Legge. Perfettamente funzionante. Polar Vantage M, Sportwatch per Allenamenti Multisport, Corsa e Nuoto, Impermeabile con GPS e Cardiofrequenzimetro Integrato, 46 mm, Unisex - Adulto, Nero, S/M. Pesa solo 45gr. Versatile. Comodissimo. Training Load Pro Running Index & Running Program Lettura ottica della frequenza cardiaca a 9 led Polar Precision Prime 30 ore di autonomia in full-mode Velocità, distanza e percorso con GPS e GLONASS Analisi del sonno Sleep Plus Stages e del recupero Nightly Recharge Esercizi di respirazione guidata Serene Oltre 130 profili sport, display a colori sempre acceso Si accettano solo pagamenti PayPal per una garanzia da ambe le parti, o in loco. Massima serietà

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Marca: Zeus Materiale: plastica 6 ostacoli per confezione Logo del marchio sull'ostacolo Dimensioni (approsimativa): larghezza 80 x lunghezza 30 x altezza 20 in cm materiale robusto facile da trasportare (pieghevole) ideale per sessioni di allenamento complesse NUOVO, con etichetta & imballaggio originale

Marca: Zeus Materiale: plastica 6 ostacoli per confezione Logo del marchio sull'ostacolo Dimensioni (approsimativa): Larghezza 78 x lunghezza 46 x altezza massima 66 in cm Diametro ostacolo (approsimativa): 3 cm materiale robusto facile da trasportare (pieghevole) ideale per sessioni di allenamento complesse NUOVO, con etichetta & imballaggio originale

Marca: JELEX Materiale: plastica Volume: 2,2 l Logo del marchio sulla bottiglia Altezza: circa 26 cm Diametro: circa 13 cm Il tappo a vite sicuro impedisce la fuoriuscita di liquido con pratica maniglia NUOVO, con etichetta & imballaggio originale

Marca: SPORTINATOR Materiale: gomma Logo del marchio sul Pallone Diametro (taglia 3): Ø circa 21 cm La superficie strutturata e antiscivolo offre una sensazione piacevole durante il lancio e la presa usa tutto il corpo durante il lancio e la presa Concentrati sul rafforzamento dei muscoli profondi Valvola in gomma, consente una facile regolazione della pressione dell'aria nel Pallone allena la resistenza, la velocità, migliora la coordinazione e la stabilità ideale per l'allenamento della forza e del condizionamento la consegna è gonfiata NUOVO, con scatola & imballaggio originale

Marca: SPORTINATOR Materiale: gomma Logo del marchio sul Pallone Diametro (misura 7): Ø circa 28 cm La superficie strutturata e antiscivolo offre una sensazione piacevole durante il lancio e la presa usa tutto il corpo durante il lancio e la presa Concentrati sul rafforzamento dei muscoli profondi Valvola in gomma, permette una facile regolazione della pressione dell'aria nel Pallone allena la resistenza, la velocità, migliora la coordinazione e la stabilità ideale per l'allenamento della forza e del condizionamento la consegna è gonfiata NUOVO, con scatola & imballaggio originale

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GPS multisport smartwatch dal peso piuma Rilevamento satelliti GPS/GLONASS Profili multisport precaricati e personalizzabili Fornisce la stima del VO2 max, tempi di recupero e previsione dei tempi di gara1 Dinamiche di corsa avanzate e metriche fisiologiche1 Metriche di nuoto indoor e in acque libere Compatibile con fasce cardio HRM-Triâ,,¢ HRM-Swimâ,,¢ Adatto per il ciclismo e compatibile con il sensore di potenza Vector® Metronomo e allenamenti avanzati Con Smart Notification visualizza le notifiche del tuo smartphone sul display2 Controllo musicale avanzato Display a colori, impermeabile fino a 5 ATM e autonomia fino a 24 ore con GPS3 Compatibile con Garmin Connectâ,,¢ Mobile, Connect IQâ,,¢ e Face-itâ,,¢ Nato per il triathlon Forerunner 935 è l'orologio GPS multisport progettato appositamente per i triatleti e gli ultrarunner. Per gli allenamenti a blocchi e le gare di du/triathlon, la funzione Multisport automatica consente di passare da una transizione all'altra semplicemente premendo una voltail pulsante LAP. Con Forerunner 935 puoi impostare gli allenamenti avanzati per la corsa, il ciclismo e anche quelli di nuoto in piscina. Crea i tuoi allenamenti personalizzati e scaricali gratuitamente da Garmin Connectâ,,¢. Rilevazione della frequenza cardiaca al polso Il Forerunner 935 dispone della più avanzata tecnologia per il rilevamento della frequenza cardiaca dal polso Garmin Elevateâ,,¢. Questo sensore a triplo LED misura il battito cardiaco 24/7 senza bisogno di indossare una fascia toracica. Nuovi parametri per l'analisi delle performance Con Forerunner 935 vengono introdotti nuovi indicatori di condizione atletica. TrainingStatus, basato sul carico di allenamento delle ultime attività, indica se l'allenamento è stato produttivo o in sovraccarico. TrainingLoad, basandosi sul consumo di ossigeno post-allenamento, misura il livello di carico della seduta. fÄ"nix 5 dispone inoltre di una versione evoluta del calcolo Training Effect 2.0, offrendo all'atleta sia il livello aerobico che anaerobico su una scala grafica a colori, da 1 a 5, della sessione appena svolta. Parametri e metriche fornite da Forerunner 935 Metriche fisiologiche avanzate Le metriche fisiologiche si basano sul battito cardiaco e Forerunner 935 è in grado di fornire lo Stress score, che misura la variabilità della frequenza cardiaca basandosi su un test ed uno storico di almeno 7 uscite. I valori variano da 1 a 100, dove i punteggi più bassi indicano i livelli di stress più bassi. La Condizione delle prestazioni, che successivamente ad un test, confronta la condizione in tempo reale con i livelli di forma fisica medi. La Soglia anaerobica tramite l'analisi del passo e della frequenza cardiaca, valuta la soglia oltre la quale i tuoi muscoli cominciano ad accumulare lattato. Forerunner 935 è inoltre dotato di un test Stress HRV che abbinato ad una fascia cardio Garmin consente all'utente di decidere se il corpo è pronto per un allenamento intenso, (in colalborazione con Firstbeat®) La prova del tuo potenziale Se associato ad una fascia cardio compatibile, tra cui le fasce Premium e HRM-Runâ,,¢, Forerunner 935 fornisce dati per un'analisi dettagliata della tua forma fisica. La Stima del VO2 max elabora dati quali velocità della corsa, battiti al minuto e variabilità della frequenza cardiaca per fornire una stima del volume massimo di ossigeno che puoi consumare al minuto. Basandosi su una media delle tue uscite, Forerunner 935 è in grado di prevedere il tuo Tempo di gara suddiviso per distanze, nonché ti avvisa del Tempo di recupero necessario prima di intraprenderne un altro allenamento. Fascia cardio PremiumFascia cardio HRM-Runâ,,¢ Dinamiche di corsa avanzate Associa la fascia HRM-Runâ,,¢, HRM-Triâ,,¢ o il Running Dynamic Pod al Forerunner 935 per ottenere un'analisi avanzata delle dinamiche di corsa. Grazie all'accelerometro integrato nella fascia cardio sarai in grado di analizzare l'Oscillazione verticale del busto, il Tempo di contatto con il suolo, il Bilanciamento tra piede dx e sx, la Cadenza e la lunghezza della falcata. Fascia cardio HRM-Runâ,,¢Fascia cardio HRM-Triâ,,¢Running Dynamic Pod Allenati nel running Tramite la funzione AutoLap®, Forerunner 935 ti avvisa automaticamente ogni volta che completi un chilometro o una distanza qualsiasi personalizzabile inviando un segnale acustico e mostrandoti il tempo ottenuto per quella frazione e, grazie all'accelerometro integrato, Forerunner 935 è l'ideale per allenarsi anche indoor. Acquisisce i dati sulla distanza e il passo, sia mentre stai correndo su una traccia al chiuso che sul tapis-roulant, senza la necessità di utilizzare un accessorio foot pod separato. Per aiutarti ad allenare il passo, Forerunner 935 dispone della funzione Virtual Partner®, che confronta il passo al quale stai correndo con quello stabilito come obiettivo. Puoi impostare anche il Metronomo per aiutarti a mantenere la cadenza desiderata. Nuoto in piscina e acque libere Forerunner 935 mostra le metriche di nuoto in maniera dettagliata: distanza, passo, stile, numero di bracciate, frequenza delle bracciate e indice SWOLF. La funzione di programmazione degli allenamenti consente di registrare in modo semplice gli esercizi di nuoto includendo le fasi di riposo. Ã^ possibile impostare allarmi di distanza e tempo per le ripetute in vasca ed anche per il consumo calorico e la frequenza delle bracciate. Associa poi una fascia HRM-Triâ,,¢ o HRM-Swimâ,,¢ per monitorare la frequenza cardiaca in acqua e poter gestire così anche gli intervalli cardio durante il tuo allenamento. Fascia cardio HRM-Triâ,,¢Fascia cardio HRM-Swimâ,,¢ Adatto per il ciclismo Il Forerunner 935 è compatibile con i sensori di velocità e cadenza Garmin per fornire funzionalità di allenamento avanzate e, se utilizzato con Vector®, permette di visualizzare tutti i dati relativi alla potenza. Associandolo anche ad una fascia cardio HRM-Runâ,,¢ puoi ottenere una valutazione del VO2max per il ciclismo molto precisa in modo da poter impostare allenamenti sempre più mirati ed efficaci. Scopri anche la serie Variaâ,,¢, progettata da Garmin per aumentare la tua sicurezza quando sei su strada. Sensore velocità e cadenzaScopri Vector®2Serie Variaâ,,¢ Funzioni Tracking La funzione GroupTrackâ,,¢ ti consente di tenere d'occhio i tuoi compagni d'avventura durante una corsa oppure un'uscita in bici, mentre il LiveTrack permette a familiari e amici a casa di conoscere la tua esatta posizione durante le tue esplorazioni o attività sportive. Un'app per la tua quotidianità Scarica l'app gratuita Garmin Connectâ,,¢ Mobile sul tuo smartphone compatibile2 ed associalo, tramite Bluetooth®, al tuo Forerunner 935. Durante la giornata sincronizzerà automaticamente gli allenamenti e le attività registrate da Forerunner 935 e potrai configurare il tuo profilo, le zone cardio, gli obiettivi che vuoi raggiungere e partecipare alle sfide della community. App per iOSApp per AndroidApp per Windows Phone Wi-Fi® integrato Forerunner 935 dispone di un modulo Wi-Fi® integrato che ti permette di scaricare automaticamente gli allenamenti su Garmin Connect per poi visualizzarli su smartphone o computer. Dimostralo Con l'integrazione di Strava Live Suffer Score otterrai il rispetto che ti meriti per il tuo impegno. Strava Suffer Score analizza la frequenza cardiaca durante un allenamento e valuta il tuo impegno in un'attività. Il tuo impegno ha valore, perciò sfruttalo Smart Notification Forerunner 935, grazie al modulo Bluetooth integrato, dispone della funzione Smart Notification. Ogni volta che ricevi una notifica, un SMS, info METEO, chiamate o e-mail dallo smartphone associato, Forerunner 935 vibra leggermente e ti permette di visualizzare automaticamente le informazioni sul display dell'orologio e di leggerne il contenuto.

Vendo urgentemente per problemi di spazio. Praticamente nuovo, usato pochissimo, molto professionale e completo di tutto addirittura di ventilatore e musica. Acquistato da Decathlon Villafranca, a un prezzo listino di 1500 euro nell' agosto del 2015, con estensione garanzia 10 anni su motore e a vita sul telaio. Lo potete visionare e provare senza impegno. Caratteristiche Velocità 20 km/h Potenza di picco (HP CV) 3,5 cv Potenza in continuo (CHP) 2,75 cv Superficie di corsa 51 x 152 Ammortizzazione FlexSelect Numero di programmi 24 Inclinazione 12 Misura della frequenza cardiaca Sensori tattili e fascia Polar® inclusa Lunghezza 207 cm Larghezza 90 cm Altezza 144 cm Peso 95 kg Peso massimo dell'utente 135 kg Pieghevole Si Dimensione piegata 113 x 90 x 176 cm DESCRIZIONE NORDICTRACK C300 MOTORE POTENTE: Dotato con un motore potente di 3,5 cv (2,75 cv di continuo). - Silenzioso, flessibile e potente, questo motore di tecnologia Commercial Pro consente performance incredibili. - Progettato per resistere a tutti gli allenamenti anche i più lunghi, questo sistema di controllo riduce il rumore mentre raffredda i componenti interni ! VELOCITA E INCLINAZIONE: 0-20 Km/h 1-Touch Speed Control: Un controllo rapido che regola immediatamente la velocità da 0-20km/h al tasto di un bottone. Voi rimanete concentrati sull'esercizio invece di premere continuamente il tasto Più. 0-12% 1-Touch Incline Control: Al tocco del tasto, modifica imediatamente la inclinazione fino a 12%. L' inclinazione riduce i traumi articolari e assiste a variare gli allenamenti. SUPERFICIE DI CORSA E AMMORTIZZAZIONE: Larga superficie di corsa da 51 x 152cm progettata per cosentire passi più lunghi, questa superfície di corsa è perfetta per la marcia o per correre. Sistema d' Ammortizzazione Flex Select: Riduce del 20% l' impatto delle vibrazioni sulle vostre articolazioni in rispetto ad una corsa su strada con questo sistema d'ammortizzazione Flex Select. Ad ogni passo, questo sistema d' ammortizzazione flessibile, assorbe l'impatto dovuto ai due isolatori e fornisce comfort e protezione. CONSOLE: DISPLAY LCD: Non importa qual'è la vostra statura, il display retroilluminato, con il suo ampio angolo di visione, vi permette di leggere facilmente la vostra velocità, tempo, distanza, e calorie bruciate. - Quindi è possibile controllare il proprio progresso durante tutto l'allenamento dovuto al sistema RaceTrack. - Attrezzato con un COMPATIBLE MUSIC PORT PER IPOD®: Aggiungere ritmo all'allenamento con la vostra musica preferita ! Collegate il vostro iPod all'Intermix Acoustic 3.0 Sound System e ascoltate l'incredibile qualità del suono con 2 altoparlanti da 2", rimanete motivati per perdere peso. PROGRAMMI: 24 programmi per una motivazione importante durante l'esercizio: 6 Programmi Intensivi, 6 basati sulla velocità, 6 basati sulla inclinazione, 6 basati sulle calorie. NOVITA': IFIT LIVE Senza dubbio "LA" vera novità, il concetto IFit Live: La console è compatibile con la modalità iFit Live che permette al tapis roulant di comunicare con la rete senza fili tramite un modulo iFit Live (in opzione). Il modulo di allenamento iFit, permette di scaricare allenamenti personalizzati, creare i propri allenamenti, salvare i risultati dei vostri allenamenti e accedere a numerose funzionalità, come la produzione del proprio percorso nel site Google Maps sul vostro computer. MISURA DELLE PULSAZIONI: Sensori Cardiaci EKG e Fascia Polar: Aumentate la vostra velocità e performance con allenamenti basati sulle pulsazioni cardiache ! La fascia Polar (inclusa) e la visualizzazione continua sul display consente di rimanere dentro la zona cardiaca. Raggiungerete i vostri obiettivi più rapidamente e facilmente ! Sono anche integrati due sensori tattili della frequenza cardiaca sul manúbrio se non volete utilizzare la fascia. FASCIA POLAR INCLUSA DI SERIE. ALTRE CARATTERISTICHE: - Per la propria sicurezza, la chiave (SAFETY KEY) deve essere fissata ai vestiti durante ogni allenamento. Quando la chiave è staccata, il tapis roulant si ferma automaticamente dopo il rallentamento. - Rotelle per spostare facilmente il tappeto. - Tappeto pieghevole Space Saver® Design con Sistema di apertura EasyLift Assist: Ottimizzate il vostro spazio con la tecnologia SpaceSaver® Design. Con il sistema di apertura EasyLift Assist, è facile ripiegare ed aprire la superfície di corsa ! Rif: NORNETL12914