Bilancieri manubri

Vendo il seguente materiale: - N°1 bilanciere EZ diametro 25mm - N°1 bilanciere 1,5 m diametro 25mm - N°4 manubri componibili diametro 25mm - N°2 dischi da 10 kg in ghisa gommata diametro 28mm - N°4 dischi da 5 kg in ghisa diametro 25mm - N°8 dischi da 2 kg in ghisa gommata diametro 25mm - N°4 dischi da 1 kg in ghisa diametro 25mm - N°4 dischi da 0,5 kg in ghisa diametro 28mm - N°12 molle per bilancieri diametro 25mm Chiedo 150?, preferibile consegna a mano zona Gallarate (VA). Valuto anche vendita non in blocco In caso di spedizione spese a carico dell'acquirente.

Porta dischi - manubri - bilancieri il prodotto giusto per mantenere in ordine i vostri allenamenti con un porta bilanciere di livello professionale per: - dishi in ghisa - bilancieri - manubri ideale sia per una palestra o semplicemente per casa la struttura è realizzata interamente in tubolare 40x40 x 2mm ed è così suddivisa: 4 sedi per bialancieri 7 sedi per dischi in ghisa 1 ghiera da 120cm per manubri per facilitarne il trasporto vi verrà consegnata smontata ma montarla sarà facile e divertente. vi ricordo che acquistate direttamente dall'azienda costruttrice con offerte imperdibili potrete inperdibili. nb: il prezzo è da considerarsi al netto dell'iva. spese di trasporto a carico del cliente. per info e preventivi contattateci ironart di lanzillo marco tel: 0892961027 (lun.ven. 09:00/17:00) cell:3928655481 (Lun.Sab. 09:00/19:00)

Vendo materiale vario per pesistica, tutto in buono stato, usato esclusivamente per allenamento casalingo in area idonea, prezzi convenienti: Kettlebell 1x 5-16kg componibile comprensivo di kg 16 di dischi per vari combinazioni (carico max testato 40 kg) 25E 1x 8kg Domyos 8E 1x 6kg in vinile 6E Dischi Olimpionici gommati foro 50mm - Prezzo 1,8E/Kg: 2x20kg 4x10kg 2x5kg Dischi Domyos Gommati foro 28mm - Prezzo 1,5E/Kg: 2x20kg 2x10kg 12x5kg (ideali per serie manubri componibili) Dischi Lineaflex Gommati foro 25mm - Prezzo 1,5E/Kg: 2x20kg 4x2kg (ideali per coppia manubri componibili) Dischi in ghisa foro 25mm - Prezzo 1E/Kg: 14x2kg (ideali per serie manubri componibili) Dischi in ghisa foro 28mm - Prezzo 1E/Kg: 5x1kg 4x0,5kg Bilancieri per dischi 25mm: 1x120cm dritto 15E 1x120cm ez (curvato) 15E 1x180cm 15E Manubri chiusura a vite - 12E la coppia: 4x35cm 2x40cm Manubri chiusura a molla - 10E la coppia: 6x35cm 2x Stepper Domyos essential 10E l'uno 1x Rastrelliera toorx porta dischi e manubri (carico testato 350 kg) 50E 1x Mobiletto porta kettlebell e manubri artigianale 20E 1xPanca inclinata professionale Panatta 50E La ghisa non invecchia, è tutto perfettamente funzionante e in buono stato. ASTENERSI AFFARISTI E PERDITEMPO, quanto richiesto è moderatamente trattabile se si acquistano più articoli. Priorità ad acquisti in blocco. Spedizione a carico dell'acquirente con pagamento anticipato.

Vendo panca multifunzione con accessori compreso bilanciere di 10 kg in ottime condizioni un altro bilanciere di 5 kg 2 manubri con le rotelle componibili di qualsiasi peso 2 dischi da 20 kg 2 dischi da 15 kg 4 dischi da 10 kg 2 dischi da 5 kg 6 dischi da 1 kg 2 dischi da mezzo kg 2 manubri con rotelle componibili da 2 kg sulla panca si possono fare panca declinata panca piana panca inclinata bicipiti gambe quatricipiti femorali polpacci poi la panca si fa a sedia per fare le alzate laterali con manubri o bilanciere poi si puo fare lo squat e tanti esercizi a corpo libero tutto a 250 euro

Vendo solo per â€Å“Strong Man”: manubri fissi Technogym da 40 a 50 kg, coppia manubri 50-52 e 58 kg, vari tipi dischi olimpici a partire da 2.5 euro a kg, Ex Dumbbell a da 22,5 a 30 kg a partire da 2,50 euro a kg, Kettlbell 20-24-28-32 a partire da 2,5 euro a kg. Panche a partire da 30 euro. Inoltre vari bilancieri, manubri fissi o ricaricabili, sandbag, palle mediche, palloni Fitball, tappetini, step, ellittiche, ciclette, spinbike, tapis roulant.

Vendo USATE le seguenti attrezzature a palestra a partire da 30 euro a pezzo: Rastrelliera Technogym con Manubri 2x4-10-12-14-16-18-20 Kg 4 x 8 Kg2 Panca Piana Panca Regolabile Panca Alta Rastrelliera bilancieri con Set di bilancieri: - 3 manubri caricabili - 3 Bilancieri 120cm - 1 Bilanciere 160 cm - 1 Curl Dischi -2x20Kg -6x10Kg -6x5Kg -8x2,5Kg -4x1,25Kg a partire da 30 euro Vendo possibilmente in blocco. Prezzo trattabile Vi prego di contattarmi via whatsapp Grazie.

Vendo varia atrezzatura artigianale per allenamento da casa quali bilanciere manubri e dischi. -dischi da 1-2.5kg 4.40¤ kg -dischi da 5-10-20kg 3.80¤ kg Bilancieri sia in inox che in acciaio da 25mm/28mm o su misura Bilancieri a partire da 70¤ - manubri palestra 25/28/50mm manubri a partire da 48¤ Prezzi iva esclusa contattare x info 347 297607tre

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Vendo di tutto Dischi 2,5€ al kg Bilancieri solo corti in questo momento a 40€ il pezzo Manubri asta 10€ il pezzo Ho diverse panche a partire da 90€ Mi trovo a castelfiorentino possibilità di trasporto in Toscana di persona Spedizione 1€ ogni 2 kg

Si vendono manubri ricaricabili con carico progressivo a partire da 4 kg aumentabili di 2 kg in 2 kg fino a 60 kg! Manubri e chiusure a scelta di vario tipo: a mollette, a vite o a clip. Dischi con foro 25 o 28 usati o nuovi, pesi in ghisa con bordo gommato o tutta ghisa. Pratici e indistruttibili. Richiesta da 2,5 euro al kg usati in ghisa a 4 euro a kg nuovi gommati. Si dispone anche di manubri fissi di vario peso in acciaio o manubri gommati o esagonali. Bilancieri, dischi, kettlebell, panche, step, tappeti, spinbike e attrezzi di vario tipo.

Vendo manubri da palestra causa inutilizzo. Come scritto sulla scatola i manubri caricati al massimo con tutti i pesi possono raggiungere un massimo peso di circa 7kg l'uno.

Vendo manubri technogym da 30 32 24 in ottimo stato come si vede in foto Bilanciere in buone condizioni Lotto completo a 170 euro Manubri singoli a 30 al paio

Vendo ex dumbbell nuovi singolo da 40 libbre (18 kg) 43 euro e coppie da 20 a 30 kg a 3 euro a kg. Alcuni manubri in ottimo stato Ivanko, Panatta e Technogym, serie completa Pignati. Manubrietti per Total Body Rebook 1-2-3-kg. Manubri ricaricabili con dischi in ghisa e ghisa con gomma personalizzabili fino a 60 kg per manubrio. bilancieri, portadischi. Sacchi Fitboxe da 60 a 90 euro (anche solo sacchi Fitboxe per ricambio), sacchi da boxe e punching ball, step, spinbike e tappeti.

Attrezzi da palestra: N°4 Bilancieri N°1 Girello porta pesi a tre piani N°2 Coppie di manubri 118 kg Pesi dischi ghisa: - 12 pz da 5 kg - 4 pz da 10 kg - 5 pz da 2 kg - 4 pz da 1 kg Tutti gli oggetti di attrezzatura sportiva, da palestra, sono usati e si trovano in buone condizioni. Per info sui prezzi per singolo oggetto, contattami in privato. CONTATTARE SOLTANTO SE SIETE REALMENTE INTERESSATI. "NO PERDITEMPO"

Questo set di bilancieri/manubri dal design ergonomico consente di eseguire un ampio campo di esercizi in modo più semplice e sicuro a casa o in palestra. Il set include 1 bilanciere, 2 manubri e 16 dischi di peso. Il set di bilanciere/manubri offre barre cromate robuste con collari rapidi a molla (bilanciere), impugnature antiscivolo e tappi con vite a stella (barra manubrio) per il fissaggio sicuro dei dischi peso. Potete allenarvi senza preoccuparvi dei problemi di sicurezza. I dischi dei pesi sono realizzati con un robusto involucro in PE. Possono essere combinati in vari modi per diversi scopi di allenamento. La consegna include 1 bilanciere, 2 manubri, 6 dischi da 1,25 kg di peso, 4 dischi da 2,5 kg di peso, 4 dischi da 5 kg di peso, 2 dischi da 10 kg di peso e 6 tappi. Dimensioni della presa: circa 14,5 cm (bilanciere), 10 cm (manubrio) Disco di peso: Lega di polietilene Barra del bilanciere: Ø 2,5 cm, lunghezza 140 cm, 2 kg Barra manubrio: Ø 2,5 cm, lunghezza 45 cm, 0,5 kg Disco da 1,25 kg: Ø 17,5 cm, 3 cm di spessore Disco da 2,5 kg: Ø 22 cm, 4 cm di spessore Disco da 5 kg: Ø 27 cm, 4,5 cm di spessore Disco da 10 kg di peso: Ø 32 cm, 5,5 cm di spessore Peso totale comprese le barre: 60,5 kg Peso totale dei dischi: 57,5 kg

manubri Combinazione Bilanciere Uomo Rimovibile 30kg. Ci Vogliono Pochi Secondi Per Assemblare In Modo Da Poterti Concentrare Su Esercizi Di Forza, Tonificare I Muscoli E Perdere Peso. A Duplice Uso: Manubri E Bilancieri. Con Questa Apparecchiatura Di Allenamento In Casa, Si Risparmia Una Notevole Quantità Di Tempo. benefici: diventa Più Forte Più Velocemente migliore Prestazioni Sportive molto Più Confortevole

Vendo perchè purtroppo ho preso male le misure e non posso utilizzarlo in casa dove mi alleno(ne posso rispedirlo perchè le spedizioni sarebbero a carico mio e ci perdo troppo a causa del peso).Possibilmente scambio a mano a Ragusa e dintorni. Sono un bilanciere,due manubri e 14 x dischi: 4x1,25 kg, 4x2,5 kg, 4x5 kg e 2x10 kg. Allego le specifiche: Descrizione: • Adatto al training muscolare professionale • Il rivestimento dei dischi per bilancieri è in plastica, in modo da consentire un allenamento non rumoroso, inoltre i dischi non lasciano graffi sul pavimento • Riempitivo: composto di cemento solidificato • I chilogrammi sono indicati su ciascun disco • Diametro del foro dei dischi per bilancieri 25 mm • Bilancieri massicci e completamente cromati • Per la presa ottimale i bilancieri sono dotati di maniglie antiscivolo (zigrinatura incrociata) • Incluse 6 chiusure a vite d'acciaio con relative guarnizioni per cambiare rapidamente i pesi in modo sicuro Dischi per i bilancieri inclusi nel set: •1,25 kg - 17 cm / 3 cm (dia./spessore) • 2,5 kg - 21 cm / 4 cm (dia./spessore) • 5 kg - 25 cm / 5 cm (dia./spessore) • 10 kg - 32 cm / 6 cm (dia./spessore) • Bilanciere lungo: 170cm / 25 mm (lunghezza/dia.) • Bilanciere corto: 35cm / 25 mm (lunghezza/dia.) • Tutti i bilancieri sono composti da un blocco unico, non sono suddivisi in più parti Specifiche tecniche: • Materiale dei dischi per bilancieri: composto di cemento rivestito in plastica • Materiale dei bilancieri: acciaio cromato • Materiale delle chiusure: acciaio pieno • Colore: bilancieri completamente cromati, dischi dei bilancieri neri • Peso totale: 70 kg • Fornitura: • 14 x dischi per bilancieri: 4x1,25 kg, 4x2,5 kg, 4x5 kg e 2x10 kg • 1 x bilanciere lungo 170 cm • 2 x bilancieri corti ciascuno di 35 cm • 6 x Chiusure a vite con guarnizioni

Questa robusta e stabile stazione per bilanciere/squat con bilanciere e set di manubri in dotazione, sarà perfetta per la palestra di casa vostra! Combinandola con una panca da allenamento, sarà adatta all'esecuzione di esercizi come trazioni su panca piana e squat. Questa stazione per bilancieri è adatta per bilancieri con un diametro di circa 45-50 mm. Ha una robusta struttura in acciaio e una capacità di carico massima di 80 kg. La stazione è regolabile in altezza ed è compatibile con la stragrande maggioranza dei tipi di struttura corporea e con svariate forme di allenamento. È inoltre compatta e di limitato ingombro. Il bilanciere e il set di manubri sono caratterizzati da solide barre cromate dotate di fermi a molla ad azione rapida (per il bilanciere), impugnature antiscivolo zigrinate e terminali scanalati a vite stellata(per le barre dei manubri) per il fissaggio in sicurezza delle piastre dei pesi. Potrete allenarvi preoccuparvi della vostra incolumità. Le piastre dei pesi sono realizzate con un robusto rivestimento in polietilene. Possono essere utilizzate in diverse combinazioni in base alla diversa tipologia di allenamento. La consegna include una stazione per bilanciere/squat, un bilanciere, due manubri, sei piastre da 1,25 kg, quattro piastre da 2,5 kg, due piastre da 5 kg, quattro terminali e due fermi a molla. Stazione per bilanciere/squat: Colore: Bianco e nero Materiale: Acciaio Dimensioni: 50 x 48 x (107-165) cm (L x P x A) 12 impostazioni regolabili: altezza minima 107 cm, altezza massima 165 cm Peso massimo della barra supportata: 80 kg Dimensione del tubo principale: 50 x 50 mm (L x P) Peso netto: 15,5 kg Piedini stabili e antiscivolo Bilanciere e set di manubri: Piastre di peso con rivestimento in polietilene Misura della presa: circa 14,5 cm (bilanciere), 10 cm (manubrio) 1 bilanciere da 2 kg: 2,5 x 140 cm (Diametro x L) 2 manubri da 0,5 kg: 2,5 x 45 cm (Diametro x L) 6 Piastre di peso da 1,25 kg: 17,5 x 3 cm (Diametro x P) 4 Piastre di peso da 2,5 kg: 22 x 4 cm (Diametro x P) 2 Piastre di peso da 5 kg: 27 x 4,5 cm (Diametro x T) 4 Terminali 2 Fermi a molla Peso totale comprese le barre: 30,5 kg Peso totale delle piastre: 27,5 kg

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Physionics Rack, Supporto per bilancieri, squat, stacchi, panca, calf, rematore e military press Altezza regolabile tra 74/165 mm DETTAGLI: + Barre solide per bilanciere Ã~ 45 o 50 cm + Robuste, limite max peso di circa 100 kg + Regolabili in altezza, adatte a quasi tutte le misure e tipi di esercizi + Compatte + Per bilancieri di qualsiasi lunghezza CONDIZIONI E RITIRO: 1 x Physionics Rack, Supporto per bilancieri (GIA'MONTATO) 1 x Manuale d'uso (DE/EN/FR) Avvertenza: Manubri, bilanciere e pesi NON sono compresi Ritiro gratis a Firenze, zona Novoli - Università Abitazione al 4 piano, no ascensore.

Questa panca completa con supporto per pesi e dotata di bilanciere e set di manubri è la scelta ideale per esercitare diversi gruppi muscolari. È d'obbligo per coloro che sono stati recentemente introdotti all'allenamento con i pesi. Potrete praticare esercizi come le spinte su panca piana, i piegamenti per i muscoli posteriori della gamba, gli addominali, i crunches, e gli esercizi per rafforzare i muscoli pettorali grazie alla nostra panca multifunzione! Poiché la comodità durante l'allenamento è molto importante, questa panca multifunzione è dotata di uno schienale con 4 impostazioni di inclinazione differenti, è ben imbottita e possiede rulli in gommapiuma per sostenere le ginocchia. Allenarsi con un bilanciere è molto sicuro grazie ai supporti di sicurezza di cui è fornita. La panca multifunzione può essere semplicemente piegata e riposta verticalmente dopo l'uso. Questo versatile set per bilanciere e manubri è perfetto per allenare pettorali, bicipiti, tricipiti, braccia e schiena. Include due piastre di peso da 15 kg, due piastre da 10 kg, due piastre da 7,5 kg, quattro piastre da 5 kg, sei piastre da 2,5 kg, sei piastre da 1,25 kg, due bilancieri e due manubri per un peso complessivo di circa 120 kg. Questo set consente agli utenti di impostare pesi diversi in funzione dei vari esercizi. Le piastre di peso sono realizzate in cemento con un involucro di plastica e possono essere facilmente fissate sul bilanciere grazie ai fermi a stella inclusi. Il peso è chiaramente indicato su ciascuna piastra per un'identificazione rapida e semplice. Panca multifunzione: Schienale regolabile in 4 posizioni Facile da piegare piatta Dimensioni: 147 x 123 x 103 cm (L x P x A) Dimensioni quando piegata: 124 x 80 x 163 cm (L x P x A) Con 2 supporti di sicurezza Diametro della barra: 25 mm Bilanciere e set di manubri: Colore: Nero Materiale: Piastre in cemento + barre in acciaio Diametro delle piastre da 15 kg: 40 cm Diametro delle piastre da 10 kg: 31,5 cm Diametro delle piastre da 7,5 kg: 30 cm Diametro delle piastre da 5 kg: 25 cm Diametro delle piastre da 2,5 kg: 21,5 cm Diametro delle piastre da 1,25 kg: 18 cm Diametro dei fori: 26,5 mm Dimensioni del bilanciere (dritto): 25 mm x 165 cm (Diametro x L) Dimensioni del bilanciere (super curl): 25 mm x 120 cm (Diametro x L) Dimensioni della barra dei manubri: 25 mm x 45 cm (Diametro x L) Peso complessivo: 120 kg Peso della barra del bilanciere (dritta): 6,4 kg Peso della barra del bilanciere (super curl): 5,4 kg Peso di ciascuna barra del manubrio: 0,61 kg Peso delle piastre: 2 da 15 kg, 2 da 10 kg, 2 da 7,5 kg, 4 da 5 kg, 6 da 2,5 kg e 6 da 1,25 kg La consegna include: 1 Panca multifunzione 2 Piastre da 15 kg 2 Piastre da 10 kg 2 Piastre da 7,5 kg 4 Piastre da 5 kg 6 Piastre da 2,5 kg 6 Piastre da 1,25 kg 1 Bilanciere (dritto) 1 Bilanciere (super curl) 2 Manubri 4 Fermi a stella in metallo (per bilanciere) 4 Fermi a stella in plastica (per manubrio) Con accessori

Questa panca multifunzione regolabile è dotata di una stazione porta pesi, un bilanciere e un set di manubri e sarà una scelta fantastica per allenarvi comodamente a casa vostra, facendovi risparmiare i fastidi e le spese per andare in palestra. Questo panca multifunzione da palestra offre un ampio campo di opzioni di esercizio. Lo schienale è propedeutico al rafforzamento dei muscoli della schiena. Grazie al cuscino d'appoggio per i piegamenti bicipite, sarà possibile allenare le braccia. L'ampio campo di combinazioni di esercizi consente di strutturare un programma di allenamento per tutto il corpo e, al contempo, la possibilità di regolare a diversi livelli permette di adattare l'allenamento alle proprie esigenze specifiche. La robusta struttura in acciaio della panca garantisce un utilizzo in sicurezza durante l'esecuzione degli esercizi. Il resistente cuscino imbottito in cotone offrirà inoltre la massima comodità. Questo versatile set per bilanciere e manubri è perfetto per allenare pettorali, bicipiti, tricipiti, braccia e schiena. Include due piastre di peso da 15 kg, due piastre da 10 kg, due piastre da 5 kg, quattro piastre da 2,5 kg, sei piastre da 1,25 kg, due bilancieri e due manubri per un peso complessivo di circa 90 kg. Questo set consente agli utenti di impostare pesi diversi in funzione dei vari esercizi. Le piastre di peso sono realizzate in cemento con un involucro di plastica e possono essere facilmente fissate sul bilanciere grazie ai fermi a stella inclusi. Il peso è chiaramente indicato su ciascuna piastra per un'identificazione rapida e semplice. Panca multifunzione: Materiale: Acciaio Dimensioni: 150 x 45 x 123 cm (L x P x A) Dimensioni della stazione porta pesi: 73 x 105 x 150 cm (L x P x A) Dimensioni dello schienale: 71 x 24 x 4 cm (L x A x P) Dimensioni sedile: 38 x (24-31) x 4 cm (L x A x P) Dimensioni del cuscino d'appoggio piegamenti per braccia: 44 x 28 x 4 cm (L x L x P) Peso massimo supportato: 100 kg Schienale regolabile in altezza in 7 posizioni: Minimo 19 cm, massimo 123 cm Sedile regolabile in altezza in 4 posizioni: Minimo 52 cm, massimo 65 cm Supporto per barra con 5 livelli regolabili: Minimo 78 cm, massimo 138 cm Cuscino d'appoggio piegamenti per braccia regolabile in 7 posizioni: Minimo 80 cm, massimo 98 cm Bilanciere e set di manubri: Colore: Nero Materiale: Piastre in cemento + barre in acciaio Diametro delle piastre da 15 kg: 40 cm Diametro delle piastre da 10 kg: 31,5 cm Diametro delle piastre da 5 kg: 25 cm Diametro delle piastre da 2,5 kg: 21,5 cm Diametro delle piastre da 1,25 kg: 18 cm Diametro dei fori: 26,5 mm Dimensioni del bilanciere (dritto): 25 mm x 165 cm (Diametro x L) Dimensioni del bilanciere (curl): 25 mm x 120 cm (Diametro x L) Dimensioni della barra dei manubri: 25 mm x 45 cm (Diametro x L) Peso totale: 90 kg Peso della barra del bilanciere (dritta): 6,4 kg Peso della barra del bilanciere (curl): 5,2 kg Peso di ciascuna barra del manubrio: 0,61 kg Peso delle piastre: 2 da 15 kg, 2 da 10 kg, 2 da 5 kg, 4 da 2,5 kg e 6 da 1,25 kg La consegna include: 1 Panca multifunzione da palestra 2 Piastre da 15 kg 2 Piastre da 10 kg 2 Piastre da 5 kg 4 Piastre da 2,5 kg 6 Piastre da 1,25 kg 1 Bilanciere (dritto) 1 Barra del bilanciere (curl) 2 Manubri 4 Fermi a stella in metallo (per bilanciere) 4 Fermi a stella in plastica (per manubrio) Con accessori

Dischi da 20/10/2/1 kg nuovi da 28 mm 3€ al kg Manubri 5€ Fermi 5€ Bilancieri 40€ Panche da 100€

il Set è Fornito In Una Custodia Di Plastica Con Maniglia Per Una Facile Conservazione E Portabilità. I Fermadischi Hanno Un Inserto In Gomma Per Garantire Che I Pesi Siano Sicuri. Lavora Sulla Gamma Completa Di Muscoli Oscillando Avanti E Indietro O Da Lato A Lato. Rafforza Il Tono Muscolare, Sviluppa Il Busto E La Forza Funzionale, Rafforza Le Articolazioni. Lattrezzatura Estremamente Versatile Consente Di Far Lavorare Tutti I Principali Gruppi Muscolari E Anche Di Più. Eccellente Per La Stabilità Del Torso E Gli Esercizi Funzionali. Progettato Per Un Allenamento Funzionale In Poco Spazio. Ideale Per Luso In Casa. Per Sviluppare La Muscolatura O Perdere Peso. Lallenamento Adatto A Te. Sviluppa Coordinazione E Flessibilità, Aumentando La Forza Dei Muscoli Centrali. Forti E Robusti, I Manubri In Ghisa E I Bilancieri Cromati Sono Incredibilmente Resistenti. I Fermadischi Permettono Di Aumentare O Diminuire Facilmente E Velocemente Il Peso. Design Tradizionale Con Dischi In Ghisa Resistenti. Forte Bilanciere Cromato E Fermadischi Antiscivolo Con Bordi In Gomma. Impugnatura Zigrinata Antiscivolo Per Un Comodo Sollevamento. Fornito Con Una Tabella Di Allenamento E Tecniche Di Sollevamento Pesi: Per Ottenere Il Massimo Dal Tuo Allenamento è Essenziale Utilizzare Il Peso Corretto. In Linea Di Massima, Lultima Ripetizione Deve Richiedere Uno Sforzo. Se I Manubri Sono Troppo Leggeri, Basta Svitare Il Fermadischi E Aumentare Leggermente Il Carico Aggiungendo Un Altro Disco. Dovresti Comunque Avere Il Controllo Sul Peso E La Tua Posizione Dovrebbe Essere Corretta: Non Arcuare La Schiena, Non Sforzare Il Collo, Non Irrigidire Il Corpo Per Generare Slancio In Quanto Ciò Può Causare Lesioni: Dovresti Sentirti Come Se Non Potessi Sollevare Unaltra Ripetizione. Anche Perfezionare Le Tecniche Di Respirazione Quando Ti Alleni è Cruciale, Perché Aiuta Il Corpo A Fornire Ossigeno Ai Muscoli In Modo Più Efficiente. Per Lallenamento Della Forza, Espirare Nella Fase Di Sforzo (il Sollevamento, Il Curling O La Spinta) Dellesercizio E Inspirare Nella Fase Più Facile Quando Si Torna Alla Posizione Di Partenza. Una Corretta Respirazione Può Anche Aiutare A Costruire La Resistenza E Garantire Una Buona Forma. I Manubri Possono Essere Utilizzati Per Esercizi Mirati Per Tutte Le Zone Del Corpo. Set Di Manubri In Ghisa: Il Set Di Manubri In Ghisa Fitness Da 20 Kg Offre Agli Utenti Una Soluzione Completa Per Aumentare La Forza Del Corpo. Il Set è Composto Da: 20 Kg: Dischi: 4 X 0,5 Kg, 4 X 1,25 Kg, 4 X 2,5 Kg. Fermadischi: 4. Bilanciere Cromato Da 35,6 Cm: 2.