Conoscere principi strumenti

Premessa Hai deciso di rimetterti in forma, eppure nonostante gli sforzi il tuo peso rimane invariato? Cerchi di mangiare in modo corretto ma non sei consapevole di quante calorie servano per avere una dieta bilanciata? Vorresti imparare a leggere correttamente le etichette che trovi dietro i prodotti ma ogni volta ti sembra di non saper comprendere il contenuto che hai davanti? Bene, prima di tutto sappi che non sei il solo. Nutrirsi in modo corretto, negli ultimi tempi, risulta essere abbastanza difficoltoso a causa del fatto che consumiamo frequentemente cibi conservati, pre-fritti, ricchi di zuccheri e grassi - il cosiddetto cibo spazzatura - come conseguenza di uno stile di vita frenetico e del poco tempo di cui disponiamo, che non ci consente di poter cucinare sempre dei cibi sani. "Mens Sana in Corpore Sano", dicevano i latini, per suggerire l'idea che dall'alimentazione derivi il benessere fisico, ma altresì quello mentale: un corpo che funziona male, che viene alimentato in maniera inadeguata, non lavorerà mai in maniera efficace, e saranno anche la mente e lo spirito a risentirne, giacché dalla produttività del corpo deriva anche quella della mente e viceversa. Orientarsi da soli nel mondo dell'alimentazione si può: possiamo imparare a capire cosa e quanto mangiare, di quanto apporto di vitamine ha bisogno la nostra dieta, come bilanciare i carboidrati e come limitare l'uso degli zuccheri, sostituendoli con alternative migliori. Vuoi imparare a stare bene, in salute ed in forma, diventando la guida alimentare di te stesso? Il nostro corso è sviluppato per fornire gli strumenti di cui hai bisogno per orientarti nel mondo dell'alimentazione. Alla fine del corso saprai: • Leggere le etichette alimentari • Capire come far funzionare al meglio il tuo metabolismo • Gestire il consumo di carboidrati e zuccheri nella dieta • Comprendere il potere calorico degli alimenti • L'impiego delle vitamine nella dieta • Comprendere quali sono i cibi da evitare • La composizione dei prodotti alimentari • Il valore nutrizionale dei prodotti alimentari Programma del Corso: • Composizione e classificazione degli alimenti • Aspetti generali degli alimenti • Potere calorico degli alimenti, metabolismo e fabbisogno energetico • Origine e composizione dei prodotti alimentari: i principi nutritivi • Glucidi: classificazione, proprietà nutrizionali, la fibra • Lipidi: classificazione, proprietà nutrizionali, acidi grassi w-3 e w-6. • Protidi: funzioni, indici nutrizionali proteici • Vitamine idrosolubili e liposolubili • I principi alimentari inorganici: lâ€(TM)acqua ed i sali minerali • I gruppi alimentari e la piramide alimentare • Le etichette alimentari • Tabelle di composizione degli alimenti Durata del Corso: 17 Ore Sede: Via Alessandro Volta, 5 Pescara (PE) Venite in due ed otterrete lo sconto del 10% Venite in tre ed otterrete lo sconto del 15% Venite in quattro ed otterrete lo sconto del 20% Venite in cinque ed otterrete lo sconto del 25% Il prezzo è comprensivo di Iva

Effecinque Formazione e Xena centro scambi e dinamiche interculturali, sono liete di di invitarvi a: CONOSCERE IL CONFLITTO: IL TEATRO DELL'OPPRESSO I conflitti fanno parte delle nostre esistenze: li viviamo quando dobbiamo scegliere, quando vogliamo far valere la nostra opinione e anche quando sentiamo di doverci difendere. Attraverso alcune tecniche del Teatro dell'Oppresso porteremo attenzione alle nostre reazioni e ci chiederemo quali sono le strategie utili per vivere il conflitto in modo costruttivo. Come reagisce il mio corpo? Che cosa mi colpisce? Cosa comunico agli altri? Porteremo quello che emerge nel vivo del conflitto pronti a sperimentarci con nuove strategie di trasformazione. Il Teatro dell’Oppresso è un metodo teatrale creato dal drammaturgo brasiliano Augusto Boal a partire dagli anni '60. Propone l’utilizzo del teatro come gioco, al fine di analizzare e trasformare le situazioni di conflitto, disagio, oppressione. Non è richiesta nessuna esperienza teatrale, è consigliato un abbigliamento comodo. Laboratorio all'interno del progetto StrumentAzioni *Una valigia di strumenti per creare, comunicare, organizzare, prender decisioni e affrontare i conflitti* Dieci appuntamenti per conoscere ed approfondire strumenti pratici e leggeri, utili nel lavoro coi gruppi, nelle relazioni e nella vita quotidiana. A chi è rivolto? A chiunque abbia interesse ad apprendere sperimentando, a mettersi in gioco e in movimento. A chi vuole condividere interrogativi ed esperienze. A chi vuole provare a scoprire come comunica e pensa il proprio corpo. A chi cerca una palestra per provare ad agire in modo differente. Ai gruppi formali o informali di qualsiasi tipo (associazioni, cooperative, aziende, comitati, condomini...), a chi lavora con i gruppi (formatori, insegnanti, educatori, psicologi, mediatori, attivisti, assistenti sociali, coach...) e a studenti universitari. Conduce: Federica Bruno. Psicologa, formatrice ed educatrice. Dal 2013 attiva nel promuovere e sperimentare tecniche di Teatro dell'Oppresso con l'associazione Teatro Liquido. Conduce formazioni e interventi di promozione del benessere in ambiente scolastico e lavorativo. https://www.facebook.com/teatroliquidotdo/ Quando? Sabato 19 maggio (dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18) e domenica 20 maggio (dalle 9 alle 13) Per informazioni: https://www.effecinqueformazione.com/strumentazioni Per iscrizioni ad 1 o più laboratori: Compila il modulo e segui le istruzioni https://docs.google.com/forms/d/1idpPK00RV6XuxIyPHjqidIuEpgD97pdPhshbyOdZfTA/edit

W.Arthur Lewis - Premio Nobel 1979 1980 Longanesi & C. - Il Cammeo - vol. 3 Il problema, secondo Lewis, non è quello se si debba pianificare o programmare - problema di retroguardia - ma come di deve programmare. Dopo aver esposto i motivi che impongono la programazione, Lewis affronta i problemi concreti cui ogni programmatore dovrà dare risposta: i problemi monetari (inflazione, stabilità della moneta, prezzi), gli investimenti, il commercio estero, la mobilità, gli strumenti per arrivare a un controllo sociale sull’economia, le nazionalizzazioni. E’ raro che un libro di economia mantenga, di questi tempi, la sua validità per più di qualche anno: l’eccezione è rappresentata da questi principi di programmazione economica, un’opera più attuale che mai a oltre trent’anni dalla sua prima edizione. spedizione non tracciata euro 1,90 tracciata euro 4,90 Brossura editoriale pagg. 253 - Lit. 10.000

W.Arthur Lewis - Premio Nobel 1979 1980 Longanesi & C. - Il Cammeo - vol. 3 Il problema, secondo Lewis, non è quello se si debba pianificare o programmare - problema di retroguardia - ma come si deve programmare. Dopo aver esposto i motivi che impongono la programmazione, Lewis affronta i problemi concreti cui ogni programmatore dovrà dare risposta: i problemi monetari (inflazione, stabilità della moneta, prezzi), gli investimenti, il commercio estero, la mobilità, gli strumenti per arrivare a un controllo sociale sull’economia, le nazionalizzazioni. E’ raro che un libro di economia mantenga, di questi tempi, la sua validità per più di qualche anno: l’eccezione è rappresentata da questi principi di programmazione economica, un’opera più attuale che mai a oltre trent’anni dalla sua prima edizione. spedizione non tracciata euro 1,90 tracciata euro 4,90 Brossura editoriale pagg. 253 - Lit. 10.000 COD.TB2920

Il master in Metodologie didattiche, strumenti di valutazione nella nuova prospettiva docimologica, di durata annuale,ha l’obiettivo di far conoscere le oscillazioni semantiche che ha subito e subisce il termine “valutazione”, nonché le metodologie sottese ai processi di misurazione e di valutazione. Gli studenti avranno la possibilità di comprendere lo stretto legame tra gli esiti della ricerca scientifica e gli sviluppi della professionalità docente.

Non esistono segreti per il discorso perfetto, per vincere tutti i dibattiti e per sedurre chiunque. Ma ci sono tecniche, con una storia millenaria, per scegliere bene di cosa parlare, per creare una salda struttura logico- argomentativa e per analizzare il contesto e l'interlocutore in modo da non farsi mai cogliere impreparati. • Come si prepara, si memorizza e si tiene un discorso? • Come si disinnesca l'ansia di parlare in pubblico? • Come si fa a convincere ed emozionare chi ci ascolta? • Che cosa dire durante un esame orale, una riunione o un colloquio di lavoro? • Quanto deve durare un messaggio vocale? Il volume risponde a queste domande e si rivolge a tutti coloro che, per esigenze di studio o professionali, hanno bisogno di parlare in maniera chiara, precisa ed efficace. Dopo aver illustrato i principi e le tecniche fondamentali della comunicazione orale, l'autore passa ad analizzare nel dettaglio un'ampia serie di casi concreti e alcune situazioni comunicative tipiche dell'era digitale. Completa l'opera una sezione di esercizi per consentire al lettore di far pratica in autonomia delle tecniche apprese.

Per partecipare a questo corso devi avere un'età compresa fra 18 e 80 anni compiuti. Stai per fare un'esperienza che ti condurrà attraverso i sentieri della cucina ' verde' per uscirne ricco di competenze e nuove visioni professionali. Seguendo il nostro chef "CHRISTIAN" potrai conoscere principi, strumenti, cotture e le nozioni indispensabili per creare piatti vegani nutrienti e gustosi. Sara' una full immersion di 40 ore che ti permettera' di autovalutarti e al termine del corso riceverai un attestato di partecipazione. Prepara carta penna e le emozioni che ti servono per trasformare verdure, legumi, frutta e cereali in prelibatezze. Programma del Corso comprendere i PrinciPI del Vegan comprendere L'utilizzo Delle Materie Prime in base alla Stagionalita' scelta Materie Prime scelta Utensileria modalita' di Taglio trattamento Lame, Vettovaglie e Stoviglie ricettari lavorazione Dioli e Grassi vegetali tipologie di Frutta e Verdura salatura Speziatura addensanti Vegetali acqua a Residuo Fisso Basso cotture Basiche stufare griglia forno Di varie Tipologie fritture Leggere sottovuoto entratina cestino del Pane antipasti primi Piatti secondi piatti contorni produzione di Pasta Fresca Classica ridare vita alle Parti meno Nobili Delle Verdure dolci Secchi bevande infusi cremosi ordine di Disposizione apparecchiatura attrezzature sporzionatura bevande e Infusi caffetteriamonorigine riepilogo verifica Scritta

Requisiti per accedere a questo Corso: Per partecipare a questo corso devi avere un'età compresa fra 18 e 80 anni compiuti. Stai per fare un'esperienza che ti condurrà attraverso i sentieri della cucina ' verde' per uscirne ricco di competenze e nuove visioni professionali. Seguendo il nostro chef "CHRISTIAN" potrai conoscere principi, strumenti, cotture e le nozioni indispensabili per creare piatti vegani nutrienti e gustosi. Sarà una full immersion di 40 ore che ti permetterà di autovalutarti e al termine del corso riceverai un attestato di partecipazione. Programma del Corso: comprendere i Principi del Vegan comprendere L'utilizzo Delle Materie Prime in base alla Stagionalità scelta Materie Prime scelta Utensileria modalità di Taglio trattamento Lame, Vettovaglie e Stoviglie ricettari lavorazione Dioli e Grassi vegetali tipologie di Frutta e Verdura salatura Speziatura addensanti Vegetali acqua a Residuo Fisso Basso cotture Basiche stufare griglia forno Di varie Tipologie fritture Leggere sottovuoto entratina cestino del Pane antipasti primi Piatti secondi piatti contorni produzione di Pasta Fresca Classica ridare vita alle Parti meno Nobili Delle Verdure dolci Secchi bevande infusi cremosi ordine di Disposizione apparecchiatura attrezzature sporzionatura bevande e Infusi caffetteria monorigine riepilogo verifica Scritta

Stai per fare un'esperienza che ti condurrà attraverso i sentieri della cucina ' verde' per uscirne ricco di competenze e nuove visioni professionali. Seguendo il nostro chef "CHRISTIAN" potrai conoscere principi, strumenti, cotture e le nozioni indispensabili per creare piatti vegani nutrienti e gustosi. Sara' una full immersion di 40 ore che ti permettera' di autovalutarti e al termine del corso riceverai un attestato di partecipazione. Prepara carta penna e le emozioni che ti servono per trasformare verdure, legumi, frutta e cereali in prelibatezze. Per chi è il Corso e cosa tratta Ottenere un bagaglio culturale teorico e pratico inerente al mondo della cucina vegana e salutista. Mettere in pratica le nozioni teoriche lavorando accanto a professionisti del settore. Programma del Corso comprendere i Principi del Vegan comprendere L'utilizzo Delle Materie Prime in base alla Stagionalita' scelta Materie Prime scelta Utensileria modalita' di Taglio trattamento Lame, Vettovaglie e Stoviglie ricettari lavorazione Dioli e Grassi vegetali tipologie di Frutta e Verdura salatura Speziatura addensanti Vegetali acqua a Residuo Fisso Basso cotture Basiche stufare griglia forno Di varie Tipologie fritture Leggere sottovuoto entratina cestino del Pane antipasti primi Piatti secondi piatti contorni produzione di Pasta Fresca Classica ridare vita alle Parti meno Nobili Delle Verdure dolci Secchi bevande infusi cremosi ordine di Disposizione apparecchiatura attrezzature sporzionatura bevande e Infusi caffetteria monorigine riepilogo verifica Scritta

CORSO ONLINE DI MICROSOFT OFFICE- EXCEL 2013 Il Corso ti consente di acquisire le competenze per iniziare a utilizzare al meglio i comandi e conoscere gli strumenti della versione 2013 di Excel. Imparerai a: -Dialogare con Excel in maniera rapida ed esaustiva; -Produrre e gestire fogli elettronici; -Eseguire calcoli e statistiche; -Operare con una serie di dati numerici e non; -Gestire grandi quantità di informazioni con estrema rapidità ed efficacia di visualizzazione; REQUISITI Non è richiesto alcun requisito fondamentale per la partecipazione. Il Corso è destinato a tutti coloro che desiderano apprendere le nozioni base per la realizzazione di un foglio elettronico. Tutti coloro che, avendo già una formazione di base del software, hanno bisogno di utilizzare al meglio i comandi e conoscere gli strumenti della versione 2013. COSTO: 36.60€

Imparare ad utilizzare un personal computer potrebbe sembrare un’impresa complicata e faticosa, soprattutto per chi non ha alcuna base di informatica. Eppure, nel mondo di oggi, è impensabile non conoscere alcuni strumenti che diventano fondamentali non solo in ambito professionale, ma anche nella vita di tutti i giorni. Iscriviti a questo corso per imparare a: - Conoscere il sistema operativo Windows - Scoprire le caratteristiche operative della suite di Microsoft Office - Utilizzare il programma di videoscrittura Word - Gestire le funzioni base del foglio di calcolo Excel - Familiarizzare con i principali Browser per la navigazione in Internet - Conoscere i sistemi di posta elettronica Il corso si rivolge a: - Chi cerca lavoro ed è consapevole che la conoscenza dell’informatica oggi è un requisito fondamentale - Studenti che vogliono acquisire competenze pratiche ed operative - Imprenditori o Professionisti che non sono convinti di padroneggiare a sufficienza il Pacchetto Office - Chiunque voglia apprendere le funzioni di base del personal computer relativamente a Windows, Word, Excel, Posta Elettronica ed Internet Il corso inizierà giovedì 30 novembre e avrà una durata totale di 24 ore, suddivise in 8 lezioni di 3 ore ciascuna, ogni giovedì dalle 19.00 alle 22.00.

Imparare ad utilizzare un personal computer potrebbe sembrare un’impresa complicata e faticosa, soprattutto per chi non ha alcuna base di informatica. Eppure, nel mondo di oggi, è impensabile non conoscere alcuni strumenti che diventano fondamentali non solo in ambito professionale, ma anche nella vita di tutti i giorni. Iscriviti a questo corso per imparare a: - Conoscere il sistema operativo Windows - Scoprire le caratteristiche operative della suite di Microsoft Office - Utilizzare il programma di videoscrittura Word - Gestire le funzioni base del foglio di calcolo Excel - Familiarizzare con i principali Browser per la navigazione in Internet - Conoscere i sistemi di posta elettronica Il corso si rivolge a: - Chi cerca lavoro ed è consapevole che la conoscenza dell’informatica oggi è un requisito fondamentale - Studenti che vogliono acquisire competenze pratiche ed operative - Imprenditori o Professionisti che non sono convinti di padroneggiare a sufficienza il Pacchetto Office - Chiunque voglia apprendere le funzioni di base del personal computer relativamente a Windows, Word, Excel, Posta Elettronica ed Internet

Corsi di CorelDraw a Milano Corel Draw è uno dei più potenti e diffusi programmi di grafica su piattaforma Windows. La ricchezza degli strumenti di disegno e delle librerie di caratteri, la possibilità di gestire varie periferiche e di importare ed esportare file in numerosi formati, l'avanzato trattamento delle immagini rendono CorelDRAW un valido supporto per chiunque voglia avvicinarsi alla Computer Grafica e raggiungere risultati di qualità professionale. Il corso mira a fornire i fondamenti della Computer Grafica e a far conoscere gli strumenti di base,e non solo, utilizzati da Corel Draw. La realizzazione pratica di esercizi esemplificativi agevola l'assimilazione dei concetti teorici. Formazione Milano Snc Via Melchiorre Gioia, 75 20124 Milano tel.: 02 67079026 info@formazione-milano.net

Il corso realizzato da MyWeb School ha lo scopo di quello di qualificare i candidati come esperti nella creazione e manutenzione di siti web. Ogni tipo di attività pubblica o privata necessita di un sito che possa sponsorizzare prodotti, idee, che possa dare informazioni a chi naviga e sta cercando dettagli su determinati articoli, o enti. A chi è rivolto Il corso è rivolto a chi vuole imparare le solide basi della costruzione di siti Web. Webmaster è il primo scalino necessario per chi ha intenzione di sviluppare siti Web o per chi ha intenzione di conoscere gli strumenti di creazione di un progetto online. Il corso è indirizzato sia ai tecnici che scriveranno il codice, sia ai progettisti che vogliono toccare con mano la materia del loro progetto. Requisiti minimi Per seguire con profitto il corso è richiesta una sufficiente padronanza dell'utilizzo del computer e una discreta esperienza di navigazione su Internet. Non sono richieste conoscenze specifiche di sviluppo di siti Web e non è requisito indispensabile la conoscenza dell'HTML né di altri linguaggi di web publishing. Percorso didattico: Myweb school ha deciso di puntare su: SEMPLICITAâ€(TM): per seguire le lezioni in diretta con il docente basta utilizzare gli auricolari e il tablet forniti dalla scuola TUTOR DEDICATO: le classi sono formate da piccoli numeri di partecipanti in modo che il docente possa dedicarsi con massima cura ad ogni allievo MATERIALE DIDATTICO COMPLETO: le lezioni fatte in diretta possono essere riascoltate ogni volta se ne dovesse sentire lâ€(TM)esigenza e saranno supportate con ebook digitali integrativi GARANZIA DI PROFITTO: se non sei soddisfatto del tuo livello di apprendimento ti riprepariamo affinché tu possa superare con successo lâ€(TM)esame finale CONSULENZA DI CARRIERA: incontri preparativi ad affrontare ogni tipo di colloquio con sicurezza e professionalità godendo dellâ€(TM)aiuto di professionisti dâ€(TM)inserimento lavorativo come psicologi, sociologi e responsabili risorse umane COLLOQUI DI LAVORO: inserimento nei data base delle primarie agenzie internazionali di recruitment CERTIFICAZIONI: conseguimento di titoli riconosciuti a livello internazionale, in questo caso la certificazione conseguita è quella di ADOBE-ACA Per maggiori informazioni inviare le proprie generalità e i recapiti telefonici o il CV

Il corso realizzato da MyWeb School ha lo scopo di quello di qualificare i candidati come esperti nella creazione e manutenzione di siti web. Ogni tipo di attività pubblica o privata necessita di un sito che possa sponsorizzare prodotti, idee, che possa dare informazioni a chi naviga e sta cercando dettagli su determinati articoli, o enti. A chi è rivolto Il corso è rivolto a chi vuole imparare le solide basi della costruzione di siti Web. Webmaster è il primo scalino necessario per chi ha intenzione di sviluppare siti Web o per chi ha intenzione di conoscere gli strumenti di creazione di un progetto online. Il corso è indirizzato sia ai tecnici che scriveranno il codice, sia ai progettisti che vogliono toccare con mano la materia del loro progetto. Requisiti minimi Per seguire con profitto il corso è richiesta una sufficiente padronanza dell'utilizzo del computer e una discreta esperienza di navigazione su Internet. Non sono richieste conoscenze specifiche di sviluppo di siti Web e non è requisito indispensabile la conoscenza dell'HTML né di altri linguaggi di web publishing. Percorso didattico: Myweb school ha deciso di puntare su: SEMPLICITA’: per seguire le lezioni in diretta con il docente basta utilizzare gli auricolari e il tablet forniti dalla scuola TUTOR DEDICATO: le classi sono formate da piccoli numeri di partecipanti in modo che il docente possa dedicarsi con massima cura ad ogni allievo MATERIALE DIDATTICO COMPLETO: le lezioni fatte in diretta possono essere riascoltate ogni volta se ne dovesse sentire l’esigenza e saranno supportate con ebook digitali integrativi GARANZIA DI PROFITTO: se non sei soddisfatto del tuo livello di apprendimento ti riprepariamo affinché tu possa superare con successo l’esame finale CONSULENZA DI CARRIERA: incontri preparativi ad affrontare ogni tipo di colloquio con sicurezza e professionalità godendo dell’aiuto di professionisti d’inserimento lavorativo come psicologi, sociologi e responsabili risorse umane COLLOQUI DI LAVORO: inserimento nei data base delle primarie agenzie internazionali di recruitment CERTIFICAZIONI: conseguimento di titoli riconosciuti a livello internazionale, in questo caso la certificazione conseguita è quella di ADOBE-ACA Per maggiori informazioni inviare le proprie generalità e i recapiti telefonici o il CV