Corpo sano attivo

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L'Associazione Culturale Teatro Creativo invita al CORSO “PUBLIC SPEAKING & OLTRE COMUNICARE: VOCE-CORPO-MENTE” Corso patrocinato dal Quartiere Porto Saragozza I Martedì dal 18 Aprile al 6 Giugno 2017 (7 Incontri) dalle 20:00 alle 23:00 Al Centro Socio Culturale "Tolmino" - Via Podgora 41 - Bologna (ingresso auto e moto da Via Tolmino n.9) PRESENTAZIONE E PROVA GRATUITA MARTEDÌ 11 APRILE 2017 ALLE ORE 20:15 (NECESSARIA PRENOTAZIONE) presso il Centro Socio-Culturale Tolmino, Via Podgora 41 (ingresso auto e moto da Via Tolmino n.9) Rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria comunicazione per ragioni professionali e personali. Un percorso attivo di scoperta ed allenamento alla comunicazione attraverso la metodologia teatrale. Saper comunicare in modo efficace è importante, necessario ed essenziale. Chi lavora a contatto con il pubblico (Insegnanti, Avvocati, Venditori, Manager....) troverà in questa serie di incontri pratici una valida risposta ai numerosi problemi con i quali quotidianamente si imbatte. Una comunicazione efficace richiede libertà e naturalezza in chi comunica, richiede cioè una Voce libera, un Corpo rilassato e l’organizzazione della parte verbale – Parola - che risvegli interesse e coinvolgimento in chi ascolta. Saper PARLARE IN PUBBLICO presuppone un'integrazione di mente, corpo ed emotività da cui partire ed a cui saper tornare durante la costruzione della relazione comunicativa con l'Altro/i. Il processo di elaborazione necessita di un "graduale " (versus "intensivo") percorso di affiancamento ed applicazione di quanto appreso durante gli incontri. Gli incontri si prefiggono lo scopo di migliorare la propria capacità comunicativa e di trovare un proprio stile personale attraverso: Lavoro sulla Voce (Corpo libero, Voce libera: respiro, movimento e rilassamento; potenziamento e ricerca della propria voce); Consapevolezza del Linguaggio Non Verbale (Prossemica, Postura, Gestualità); Parte Verbale - Parola - della propria comunicazione: organizzazione efficace del discorso; Esercizi di simulazione di situazioni specifiche proposte dai partecipanti. Utilizzo mezzo audio-visivo per permettere riscontro e verifica dei propri miglioramenti. Per Ulteriori informazioni ed iscrizioni: 331 63 48 205 e-mail: teatrocreativo2@gmail.com Siamo presenti su Fb: Associazione Culturale Teatro Creativo – Giuseppina Morara Condotto da Dott.ssa GIUSEPPINA MORARA Attrice, Regista e Pedagoga Teatrale, Cantante, Conduttrice di gruppi coi Metodi d’Azione e Consulente in Public Speaking e Tecniche di Comunicazione. Diplomata alla Scuola di Teatro di Bologna, diplomata come Conduttrice di Gruppi coi Metodi d’Azione presso la Società Metodi di Milano, diplomata Regista Pedagoga al Corso triennale internazionale di formazione dei formatori teatrali “Pedagogia della scena” diretto dal M° Anatolij Vasil’ev (UBU 2012 Premio Speciale al Maestro). Laureata in Economia e Commercio all’Università di Bologna. (per C.V. esteso guarda evento “Laboratorio di Teatro IL LAVORO DELL’ATTORE” – “Laboratorio di Teatro L’INCONTRO”

Le attività culturali dell'Associazione Culturale Teatro Creativo stanno per riprendere! Stiamo cercando nuovi associati! Vi invitiamo al: CORSO “PUBLIC SPEAKING & OLTRE COMUNICARE: VOCE-CORPO-MENTE” Condotto da Giuseppina Morara Tutti i Martedì dal 13 Novembre al 18 Dicembre 2018 (6 Incontri) dalle 20:00 alle 23:00 Al Centro Socio Culturale "Tolmino" - Via Podgora 41 - Bologna (ingresso auto e moto da Via Tolmino n.9) PRESENTAZIONE E PROVA GRATUITA MARTEDÌ 6 NOVEMBRE 2018 ALLE ORE 20:15 (NECESSARIA PRENOTAZIONE) presso il Centro SocioCulturale “Tolmino” - Via Podgora 41 (ingresso auto e moto da Via Tolmino n.9) Rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria comunicazione per ragioni professionali e personali. Un percorso attivo di scoperta ed allenamento alla comunicazione attraverso la metodologia teatrale. Saper comunicare in modo efficace è importante, necessario ed essenziale. Chi lavora a contatto con il pubblico (Insegnanti, Avvocati, Venditori, Manager....) troverà in questa serie di incontri pratici una valida risposta ai numerosi problemi con i quali quotidianamente si imbatte. Una comunicazione efficace richiede libertà e naturalezza in chi comunica, richiede cioè una Voce libera, un Corpo rilassato e l’organizzazione della parte verbale – Parola - che risvegli interesse e coinvolgimento in chi ascolta. Saper PARLARE IN PUBBLICO presuppone un'integrazione di mente, corpo ed emotività da cui partire ed a cui saper tornare durante la costruzione della relazione comunicativa con l'Altro/i. Il processo di elaborazione necessita di un "graduale " (versus "intensivo") percorso di affiancamento ed applicazione di quanto appreso durante gli incontri. Gli incontri si prefiggono lo scopo di migliorare la propria capacità comunicativa e di trovare un proprio stile personale attraverso: Lavoro sulla Voce (Corpo libero, Voce libera: respiro, movimento e rilassamento; potenziamento e ricerca della propria voce); Consapevolezza del Linguaggio Non Verbale (Prossemica, Postura, Gestualità); Parte Verbale - Parola - della propria comunicazione: organizzazione efficace del discorso; Esercizi di simulazione di situazioni specifiche proposte dai partecipanti. Utilizzo mezzo audio-visivo per permettere riscontro e verifica dei propri miglioramenti. Sei interessato? Contattaci! Cel: 331 63 48 205 Giuseppina E-mail: teatrocreativo2@gmail.com Siamo presenti su Fb: Associazione Culturale Teatro Creativo – (per programma e contenuti corsi) Condotto da Dott.ssa GIUSEPPINA MORARA Attrice, Regista e Pedagoga Teatrale, Cantante, Conduttrice di gruppi coi Metodi d’Azione e Consulente in Public Speaking e Tecniche di Comunicazione. Diplomata alla Scuola di Teatro di Bologna, diplomata come Conduttrice di Gruppi coi Metodi d’Azione presso la Società Metodi di Milano, diplomata Regista Pedagoga al Corso triennale internazionale di formazione dei formatori teatrali “Pedagogia della scena” diretto dal M° Anatolij Vasil’ev (UBU 2012 Premio Speciale al Maestro). Laureata in Economia e Commercio all’Università di Bologna. (per C.V. esteso guarda evento Corso di Teatro -Studi su “Il Gabbiano di A.P. Cechov)

PRESENTAZIONE E PROVA GRATUITA DEL CORSO PUBLIC SPEAKING & OLTRE - COMUNICARE: VOCE-CORPO-MENTE Condotto da Giuseppina Morara PRESENTAZIONE E PROVA GRATUITA MARTEDÌ 6 NOVEMBRE ALLE ORE 20:15 (NECESSARIA PRENOTAZIONE) presso il Centro Socio-Culturale Tolmino, Via Podgora 41 (ingresso auto e moto da Via Tolmino n.9) Migliorare la propria comunicazione per ragioni professionali e personali. Un percorso attivo di scoperta ed allenamento alla comunicazione attraverso la metodologia teatrale. Tutti i Martedì dal 13 Novembre al 18 Dicembre 2018 (6 Incontri) dalle 20:00 alle 23:00 Al Centro Socio Culturale "Tolmino" - Via Podgora 41 - Bologna (ingresso auto e moto da Via Tolmino n.9) Saper comunicare in modo efficace è importante, necessario ed essenziale. Chi lavora a contatto con il pubblico (Insegnanti, Avvocati, Venditori, Manager....) troverà in questa serie di incontri pratici una valida risposta ai numerosi problemi con i quali quotidianamente si imbatte. Una comunicazione efficace richiede libertà e naturalezza in chi comunica, richiede cioè una Voce libera, un Corpo rilassato e l’organizzazione della parte verbale – Parola - che risvegli interesse e coinvolgimento in chi ascolta. Saper PARLARE IN PUBBLICO presuppone un'integrazione di mente, corpo ed emotività da cui partire ed a cui saper tornare durante la costruzione della relazione comunicativa con l'Altro/i. Il processo di elaborazione necessita di un "graduale " (versus "intensivo") percorso di affiancamento ed applicazione di quanto appreso durante gli incontri. Gli incontri si prefiggono lo scopo di migliorare la propria capacità comunicativa e di trovare un proprio stile personale attraverso: Lavoro sulla Voce (Corpo libero, Voce libera: respiro, movimento e rilassamento; potenziamento e ricerca della propria voce); Consapevolezza del Linguaggio Non Verbale (Prossemica, Postura, Gestualità); Parte Verbale - Parola - della propria comunicazione: organizzazione efficace del discorso; Esercizi di simulazione di situazioni specifiche proposte dai partecipanti. Utilizzo mezzo audio-visivo per permettere riscontro e verifica dei propri miglioramenti. Sei interessato? Contattaci! Cel: 331 63 48 205 Giuseppina E-mail: teatrocreativo2@gmail.com Siamo presenti su Fb: Associazione Culturale Teatro Creativo – Giuseppina Morara GIUSEPPINA MORARA Attrice, Regista e Pedagoga Teatrale, Cantante, Conduttrice di gruppi coi Metodi d’Azione e Consulente in Public Speaking e Tecniche di Comunicazione. Diplomata alla Scuola di Teatro di Bologna, diplomata come Conduttrice di Gruppi coi Metodi d’Azione presso la Società Metodi di Milano, diplomata Regista Pedagoga al Corso triennale internazionale di formazione dei formatori teatrali “Pedagogia della scena” diretto dal M° Anatolij Vasil’ev (UBU 2012 Premio Speciale al Maestro). Laureata in Economia e Commercio all’Università di Bologna.

Tutti in Scena! Voce Corpo Emozioni in Gioco. Conduce Claudia Figus, operatrice teatrale. (attività tratte dal Metodo Helga Dentale Teatro in Gioco®) Il laboratorio si terrà dal 24 ottobre 2019 dalle 18:00 alle 19:15, per 5 incontri. ogni giovedì. Per info e iscrizioni: qui.eora@libero.it – 327 0544471. Il laboratorio Tutti in Scena!, rivolto ai bambini dai 7 agli 11 anni, consiste in un percorso di alfabetizzazione teatrale. Prevede il coinvolgimento attivo dei bambini in attività ispirate al "Metodo Helga Dentale Teatro in Gioco", ideato e depositato, dalla dott.ssa Helga Dentale, pedagogista e attrice di teatro. Il metodo consiste nell’utilizzo di fiabe interattive da lei stessa scritte e studiate con la finalità di stimolare nei bambini l’utilizzo del corpo, della voce, delle emozioni, mediante l’impiego di tecniche teatrali appositamente riadattate ai bambini e che trovano finalità pedagogiche, favorendo le capacità di movimento, di espressione e di socializzazione, in un clima di gioco e divertimento. L’obiettivo del progetto non è solo quello di avvicinare i ragazzi al mondo del Teatro, ma principalmente di impiegare le sue tecniche per lo sviluppo di abilità motorie, espressive, l’educazione all’ascolto e all’empatia, favorendo la socializzazione, l’integrazione e insieme la prevenzione di fenomeni quali quello del bullismo, sempre più diffuso tra i bambini già a partire dalla scuola dell’ infanzia. Attraverso l’utilizzo di tecniche e giochi teatrali, i bambini impareranno ad usare voce, corpo ed emozioni, con improvvisazioni, mimo, danze, interpretazione di opere d’arte e di fiabe, in un clima di gioco e divertimento che favorisca anche la conoscenza reciproca e il lavoro di gruppo. Nel corso degli incontri i bambini realizzeranno inoltre un personale diario di viaggio con elaborati grafici. Claudia Figus. “Ho 43 anni, sono nata e cresciuta a Barumini, piccolo centro del Medio Campidano. Sono un Operatrice Teatrale per bambini, Animatrice e Operatrice per l’infanzia. Organizzo laboratori didattici dedicati all’infanzia, fatti di: Parole, da leggere e da scrivere; Immagini, da vedere e da creare; Colori da toccare e da scoprire; Cose da fare e da dis-fare; Personaggi da in-ventare e di-ventare. Attraverso l’utilizzo di: Libri, non solo di carta; Materiali, dal foglio, matita e pennelli… all’acqua e farina; Costumi, maschere di stoffa o di cartone; Oggetti creati o ri-creati con l’arte del recupero e di tanta fantasia. Ho frequentato corsi di formazione e specializzazione conseguendo in particolare le qualifiche di Operatrice teatrale per bambini, di Operatrice all’infanzia, di Animatrice alla lettura. Negli anni ho svolto varie attività a contatto con bambini e ragazzi, come accompagnatrice in viaggi di studio all’estero, insegnando in corsi di formazione, organizzando laboratori didattici nei comuni e biblioteche, animando feste e compleanni, cercando di unire sempre, all’aspetto ludico delle varie attività, proposte quello formativo e culturale. Attualmente collaboro con l’associazione di promozione sociale “ Come d’Incanto” di cui sono socia e che si occupa, appunto, di promuovere attività rivolte all’infanzia”. Qui e Ora Associazione Culturale Pedagogica: cura, produce, organizza laboratori, eventi, attività culturali, artistiche, pedagogiche e di counselling per persone di tutte le età. Collabora con artisti, autori, professionisti e istituzioni con l’intento di diffondere iniziative che hanno come filo conduttore la ricerca del Ben-Essere Personale e della Comunità. Presidente e Referente: Roberta Sirigu, pedagogista e counselor.

DEPURAZIONE DEL FEGATO - corso teorico La pulizia del fegato e della cistifellea è la depurazione più importante per migliorare il proprio stato di salute e di benessere generale. Questa tecnica è molto efficace, a patto che vengano seguite scrupolosamente le istruzioni. Le regole e le modalità da seguire sono molto impegnative ma garantiscono che la depurazione sia efficace e sicura. Il fegato, trattenendo e accumulando grandi quantità di sostanze tossiche sottoforma di calcoli nelle vie epatiche e biliari, con il tempo si ingrossa. Quando questi depositi, arrivando nella cistifellea, si riempiono di sali di calcio, si induriscono e devono poi essere asportati chirurgicamente. Il fegato è anche la grande batteria energetica del corpo e le tossine che vi sono depositate non ne permettono il buon funzionamento. La depurazione del fegato permette di espellere i calcoli molli depositati nello spazio epatico e, di conseguenza, di migliorare le proprie condizioni fisiche ed energetiche. Il corso fornisce tutte le nozioni necessarie per poter eseguire in modo autonomo la depurazione a domicilio. Alla fine del corso viene consegnata la relativa dispensa. Una vita corretta ed elevata non può prescindere da un corpo sano. Se il corpo è intossicato la salute peggiora, la mente diviene confusa, le relazioni si appesantiscono e la possibilità di autorealizzarsi trova un forte impedimento. L'energia vitale è rallentata e disturbata dai depositi di tossine presenti negli organi e nelle strutture del corpo. Ciò ostacola o impedisce il liberarsi e il manifestarsi delle abilità innate dell'essere umano. Le tecniche di depurazione, applicate nella corretta modalità, producono una profonda purificazione dei distretti trattati. Le nuove condizioni di purezza della struttura fisica permettono di migliorare la propria salute ed il proprio benessere ed, essendo i vari piani della struttura umana intimamente connessi e strettamente in relazione tra di loro, anche di elevare la condizione della mente e delle relazioni e, infine, di approfondire la conoscenza di sé. L'organismo, essendo meno appesantito nel suo complesso, permette di esprimersi nella vita in modo più vero, più elevato ed efficace e quindi di crescere e progredire in ogni campo. L'attuale contesto di vita favorisce l'incremento della tossicità nella struttura delle persone. Per questo motivo diventa utile, se non a volte necessario, servirsi di opportuni sistemi di depurazione per aiutare l'organismo (soprattutto gli organi emuntori) a smaltire i depositi di tossine che con il passare del tempo si accumulano. Il corso proposto spiega come eseguire la pulizia del fegato e approfondisce il tema della tossicità.

DEPURAZIONE DAI PARASSITI - corso teorico La depurazione dai parassiti si occupa di eliminare i vermi (uova, larve e adulti) che normalmente albergano il tubo digerente di ogni persona. E' praticamente impossibile adottare delle misure preventive per evitare il contagio dai parassiti; è più semplice eseguire dei trattamenti di pulizia periodici e mirati. La pulizia dai parassiti permette di ripristinare il corretto spazio di transito per gli alimenti lungo le varie anse degli intestini e di ottenere un miglior funzionamento di tutto l'apparato digerente e quindi dell'intero organismo. Liberarsi dai parassiti significa anche avere più energia e più risorse disponibili, elementi che prima venivano utilizzati da questi organismi a proprie spese. Il corso fornisce tutte le nozioni necessarie per poter eseguire in modo autonomo la depurazione a domicilio. Alla fine del corso viene consegnata la relativa dispensa. Una vita corretta ed elevata non può prescindere da un corpo sano. Se il corpo è intossicato la salute peggiora, la mente diviene confusa, le relazioni si appesantiscono e la possibilità di autorealizzarsi trova un forte impedimento. L'energia vitale è rallentata e disturbata dai depositi di tossine presenti negli organi e nelle strutture del corpo. Ciò ostacola o impedisce il liberarsi e il manifestarsi delle abilità innate dell'essere umano. Le tecniche di depurazione, applicate nella corretta modalità, producono una profonda purificazione dei distretti trattati. Le nuove condizioni di purezza della struttura fisica permettono di migliorare la propria salute ed il proprio benessere ed, essendo i vari piani della struttura umana intimamente connessi e strettamente in relazione tra di loro, anche di elevare la condizione della mente e delle relazioni e, infine, di approfondire la conoscenza di sé. L'organismo, essendo meno appesantito nel suo complesso, permette di esprimersi nella vita in modo più vero, più elevato ed efficace e quindi di crescere e progredire in ogni campo. L'attuale contesto di vita favorisce l'incremento della tossicità nella struttura delle persone. Per questo motivo diventa utile, se non a volte necessario, servirsi di opportuni sistemi di depurazione per aiutare l'organismo (soprattutto gli organi emuntori) a smaltire i depositi di tossine che con il passare del tempo si accumulano. Il corso proposto spiega come eseguire la pulizia dei parassiti e approfondisce il tema della tossicità.

PRATICHE DEPURATIVE - corso teorico Il corso pratiche depurative si occupa di trattare tutti i metodi ed i sistemi che si possono utilizzare per purificare il proprio organismo per riottenere o mantenere, quindi, un certo grado di salute e di benessere. Il corso fornisce tutte le nozioni necessarie per apprendere e poter eseguire in modo autonomo le varie tecniche a domicilio. Alla fine del corso viene consegnata la relativa dispensa. Una vita corretta ed elevata non può prescindere da un corpo sano. Se il corpo è intossicato la salute peggiora, la mente diviene confusa, le relazioni si appesantiscono e la possibilità di autorealizzarsi trova un forte impedimento. L'energia vitale è rallentata e disturbata dai depositi di tossine presenti negli organi e nelle strutture del corpo. Ciò ostacola o impedisce il liberarsi e il manifestarsi delle abilità innate dell'essere umano. Le tecniche di depurazione, applicate nella corretta modalità, producono una profonda purificazione dei distretti trattati. Le nuove condizioni di purezza della struttura fisica permettono di migliorare la propria salute ed il proprio benessere ed, essendo i vari piani della struttura umana intimamente connessi e strettamente in relazione tra di loro, anche di elevare la condizione della mente e delle relazioni e, infine, di approfondire la conoscenza di sé. L'organismo, essendo meno appesantito nel suo complesso, permette di esprimersi nella vita in modo più vero, più elevato ed efficace e quindi di crescere e progredire in ogni campo. L'attuale contesto di vita favorisce l'incremento della tossicità nella struttura delle persone. Per questo motivo diventa utile, se non a volte necessario, servirsi di opportuni sistemi di depurazione per aiutare l'organismo (soprattutto gli organi emuntori) a smaltire i depositi di tossine che con il passare del tempo si accumulano. Il corso proposto spiega come eseguire le varie pratiche depurative e approfondisce il tema della tossicità.

DEPURAZIONE DEL TUBO DIGERENTE - corso teorico e pratico L'alimentazione e lo stile di vita odierni spesso ostacolano il normale funzionamento dell'apparato digerente che, con il passare del tempo, diventa luogo di ristagno dei residui della digestione. Le tossine che hanno origine da questo stato sono una delle cause della perdita dello stato di salute. La depurazione del tubo digerente permette di liberare e purificare i vari tratti di questo lungo apparato e di migliorare o normalizzare la capacità di assimilazione dell'intestino. La purificazione ottenuta con l'esecuzione completa della tecnica si riflette positivamente sia sul piano fisico che su quello psichico ed energetico, concorrendo al miglioramento del proprio stato di salute. Le nuove condizioni di benessere ottenute possono essere utilizzate per migliorare il proprio coinvolgimento con la vita: si può essere più efficaci e determinati nei propri progetti. Tali condizioni inoltre, migliorando la percezione di sé, favoriscono le pratiche di ricerca interiore. La depurazione viene eseguita con dell'acqua tiepida leggermente salata che, causando l'apertura delle valvole del tubo digerente, passa direttamente dalla bocca all'ano senza essere assorbita. Per favorire l'apertura delle valvole, tra un bicchiere di acqua e l'altro, vengono praticate delle posture. Il corso prevede dapprima lo studio teorico e, a seguire, l'esecuzione completa della tecnica in gruppo. Alla fine del corso viene consegnata la relativa dispensa. Una vita corretta ed elevata non può prescindere da un corpo sano. Se il corpo è intossicato la salute peggiora, la mente diviene confusa, le relazioni si appesantiscono e la possibilità di autorealizzarsi trova un forte impedimento. L'energia vitale è rallentata e disturbata dai depositi di tossine presenti negli organi e nelle strutture del corpo. Ciò ostacola o impedisce il liberarsi e il manifestarsi delle abilità innate dell'essere umano. Le tecniche di depurazione, applicate nella corretta modalità, producono una profonda purificazione dei distretti trattati. Le nuove condizioni di purezza della struttura fisica permettono di migliorare la propria salute ed il proprio benessere ed, essendo i vari piani della struttura umana intimamente connessi e strettamente in relazione tra di loro, anche di elevare la condizione della mente e delle relazioni e, infine, di approfondire la conoscenza di sé. L'organismo, essendo meno appesantito nel suo complesso, permette di esprimersi nella vita in modo più vero, più elevato ed efficace e quindi di crescere e progredire in ogni campo. L'attuale contesto di vita favorisce l'incremento della tossicità nella struttura delle persone. Per questo motivo diventa utile, se non a volte necessario, servirsi di opportuni sistemi di depurazione per aiutare l'organismo (soprattutto gli organi emuntori) a smaltire i depositi di tossine che con il passare del tempo si accumulano. Il corso proposto spiega come eseguire la pulizia del tubo digerente con acqua e sale e approfondisce il tema della tossicità.