Corsi diuni pausa

A SPAZIO ARIES DI GIORNO, TUTTI I GIORNI Tante lezioni diurne e delle belle novità da gennaio 2018 da mettere sotto l'albero! A Spazio Aries si può frequentare un corso anche di giorno, tutti i giorni! Il planning si farà sempre più nutrito dal mese di gennaio 2018, per andare incontro alle diverse esigenze e il mattino o la pausa pranzo diventano un momento da dedicare al proprio benessere: Ginnastica Dolce, Qi Gong, Danza in fascia mamma e bebè, Pilates, Yoga e la novità Yoga in gravidanza... scegli ciò che ti piace e prenota la prima lezione di prova, sempre gratuita! Ginnastica dolce mercoledì ore 10.00 Sebbene nella Ginnastica dolce usiamo una piccola parte del nostro potenziale, ciò ci permette comunque di tornare in contatto con il nostro corpo, sulla sua concezione unitaria e non frammentata, sul recupero di un allenamento rilassato che privilegia la sensazione, il lavoro senza eccessi rispettando il nostro ritmo interno. DAL MESE DI GENNAIO 2018 ANCHE AL LUNEDI' ORE 10.00! Qi Gong lunedì ore 13.00 Dalla tradizione orientale, il Qi Gong è una disciplina che comprende esercizi fisici statici e dinamici, tecniche di controllo della respirazione e di concentrazione mentale, autotrattamenti e digitopressioni sui punti dell'agopuntura e suoni terapeutici, le cui vibrazioni stimolano i differenti organi interni. Danza in fascia mamma e bebè martedì ore 10.30 La mamma si dedica un'ora di tempo per rilassarsi e sciogliere le tensioni, senza dover affidare il suo piccolo a cure altrui, e il bambino si ritrova cullato da dolci note avvolto dalla fascia (o marsupio ergonomico, che permette un contatto stretto tra mamma e bebè, dal respiro e dal battito del cuore della mamma e gode con lei di questi momenti di Danza in fascia. Hatha Yoga in gravidanza giovedì ore 11.00 NOVITA'! Pratica incentrata proprio sulla leggerezza di questo legame speciale, con se stesse, con il piccolo e con la realtà circostante. Ogni movimento è importante con l'Hatha Yoga, per mantenere elasticità e tonicità e l'attenzione al respiro è mirata a una sempre maggiore centratura ed equilibrio, cercando la calma e la concentrazione. Pilates mercoledì ore 14.00 e venerdì ore 13.00 Con il controllo del respiro, gli esercizi di Pilates mirano a educare alla giusta postura e a creare la consapevolezza nello stare bene nel proprio corpo. Inoltre si ottiene una certa tonificazione muscolare e si resta in forma. DAL MESE DI GENNAIO 2018 ANCHE AL MERCOLEDI' ORE 13.00! Yoga giovedì ore 13.00 Le corrette posture fisiche dello Yoga, le Asana restituiscono flessibilità a muscoli, tendini, legamenti e articolazioni, rafforzano la colonna vertebrale, stimolano e rigenerano la circolazione sanguigna, le funzioni fisiologiche, il metabolismo e la vitalità corporea. DAL MESE DI GENNAIO 2018 RADDOPPIA IN PAUSA PRANZO (GIORNO DA CONFERMARE)! E se non hai idee, un regalo di Natale davvero speciale è il nostro pacchetto natalizio: tre lezioni a scelta tra i corsi disponibili al costo di 30,00 € compresa la tessera associativa: per iniziare bene l'anno nuovo! Chiedi in segreteria!

Corsi di krav Maga adatti a tutti, akm-italia academy Bresso via Leopardi 5 tutti i Giovedì 20:30/22:00 NOVITÀ 2018 CORSI IN PAUSA PRANZO tutti i giovedì dalle 13:00 alle 14:00 prova gratuita WWW.AKM-ITALIA.IT (Foto per utilizzo esclusivo del sito akm-italia)

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CORSO INTENSIVO ONLINE B2+ - docente madrelingua qualificata - Il corso è in minigruppo 3-6 persone, completa il livello B2 e abilita per esami. 1. CORSO SUPERINTENSIVO POMERIDIANO LU-VEN 5 giorni à 2,10 ore/giorno x 3 settimane orario: 14.40 - 17.00 con pausa intermedia 20 minuti inizio corso: 14.Dicembre 2. CORSO SEMIINTENSIVO SERALE LUNEDI - GIOVEDI 6 settimane orario: 20.00-22.15 (2 ore + pausa 15 min.) inizio corso: 14.Dicembre COSTO: EURO 180,00 intero corso /persona incluso materiale didattico info e iscrizione 393/1926385 Birgit

25. GENNAIO. 2020 INIZIANO I CORSI DI TATUAGGI PIERCING 90 ore Novellara - Reggio Emilia Via - Cavour 23 PAGAMENTO DILAZIONATO Le iscrizioni per il corso sono già aperte (max 15 persone) I CORSI SONO SINGOLI. TATUAGGI: CORSO: BRONZO (30 Ore per ESPERTI) CORSO: ARGENTO (45 Ore per un po' esperti ma PRINCIPIANTI) CORSO: ORO (90 Ore INTENSIVO PRINCIPIANTI che partono da zero + KIT in Omaggio) BODY PIERCING: CORSO UNICO: BODY PIERCING (30 ORE) CORSO UNICO: MICRODERMAL (30 ORE) 2 CORSI: BODY PIERCING E MICRO DERMAL (45 ORE) (SCONTO di 300) TUTTI I CORSI SONO COMPRESI DI IVA TRUCCO ESTETICO: CORSO: BRONZO (30 Ore per un po' ESPERTI) CORSO: ARGENTO (45) Ore per PRINCIPIANTI che partono da zero PAGAMENTO: 200 EURO AL ISCRIZIONE 300 EURO AL INIZIO DEL CORSO SALDO DOPO IL 45 GIORNI. ORARIO DEI CORSI: 10:00 - 17:00 Pausa pranzo 1 ora. 12:00 - 13:00 PER IL INFO E ISCRIZIONI CHIAMARE: 3333179429 Annalisa 3394948995 Sergio LO SVOLGIMENTO DEL CORSO E' SIA TEORICO CHE PRATICO, E IL MATERIALE PER L'ESERCITAZIONE VIENE FORNITO DA NOI. LA FREQUENTAZIONE E' NEL FINE SETTIMANA (SABATO E DOMENICA) CHI NON LAVORA PUO FREQUENTARE I CORSI ANCHE DI (MARTEDI e GIOVEDI) NOTA BENE: PER I MINORI (DAI 16 ANNI) CHE VOLESSERO ISCRIVERSI E' OBBLIGATORIO IL CONSENSO DEI GENITORI. DOPO IL CORSO RILASCIAMO ATTESTATO DI FREQUENZA Un aspirante TATUATORE può apprendere soltanto DA UN TATUATORE PER ISCRIVERSI AL CORSO: 1. TRAMITE ONLINE (WhatsApp) 2. PRESSO LA NOSTRA SEDE. 3.TRAMITE EMAIL (info@mistertattoo.it) Tel:3394948995 Sergio Tel:3333179429 Annalisa

Asiaclara asd organizza corsi di Yoga aperti a tutti con orario serale - pausa pranzo e sabato mattina. La sede e' a Cimiano sulla linea verde del metro'. Corsi di Yoga Dinamico, Yoga per il Mal di Schiena, Yoga al Femminile, Hatha Yoga classico

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