Corso budget personale

Corso difesa personale adatto a tutti.. Uomini e donne di ogni età. IMPARA A DIFENDERTI. Corso centro Bellaria Pontedera Sifu Marco Malizi 4 HG www.difesapersonaletoscana.it 3472522629 Disponibili per corsi collettivi, privati e specifici.

Parte a Sternatia il corso difesa personale aperto a uomini donne ragazzi.. il corso offre la possibilità di difesa in un eventuale aggressione in strada o altro.. il corso si svolge nei giorni di martedì e giovedì dalle 20 e 30 alle 23 presso la palestra di Sternatia.. per info 327 1010624

corso difesa personale metodo krav maga a Catania Palestra City Wellness via Ciafali 3/A Catania Martedì-giovedì 20:30-22:00

Corso di Ving Tsun VTA ad Arzignano: arte marziale efficace per difendersi e facile da apprendere. Sistema che nasce circa 400 anni fa in Cina, grazie ad una monaca guerriera, famosa nel mondo per essere esplosiva e infallibile nel combattimento a corta distanza. Divenne nota in occidente anche grazie al maestro di Bruce Lee, Ip man. Lezione di prova gratuita

Difesa personale Corso base 8 incontri / 12 ore Insegnante Carlo Pelloni Martini Il corso pratico, adatto a tutti, è tenuto da un ex-istruttore di polizia locale con esperienza trentennale, III dan di Taekwondo e istruttore di difesa personale. Negli incontri si insegna un sistema di difesa per contrastare eventuali aggressioni. È previsto un corso di approfondimento sui temi trattati nel corso di base. 1 Aggressioni tipiche. Conoscenza del proprio corpo sotto aggressione, in condizione di stress. Prevenzione delle aggressioni. Scontro fisico proporzionato all’offesa, finalizzato al minimo dei danni fisici. Comportamento da tenere di fronte a un attacco con armi da taglio e da fuoco per ridurre il rischio della propria incolumità. 2 Difesa da spinta. Presa del polso e al tronco o alla schiena. Strangolamento. Difesa da calcio, schiaffo, pugno, ginocchiata, e da attacco con bastone. Minaccia dietro la schiena. 3 Caduta a terra. Difesa da caduta a terra e da terra. 4 Tecnica del pugno e del calcio. Unico Turno: Inizio: giovedì 22 febbraio. Frequenza: il giovedì, ore 20.30-22.00, una volta alla settimana. Costo: € 70 comprensivo di tessera Arci 2018 (ridotto € 65).

Difesa personale Corso base 8 incontri / 12 ore Insegnante Carlo Pelloni Martini Il corso pratico, adatto a tutti, è tenuto da un ex-istruttore di polizia locale con esperienza trentennale, III dan di Taekwondo e istruttore di difesa personale. Negli incontri si insegna un sistema di difesa per contrastare eventuali aggressioni. È previsto un corso di approfondimento sui temi trattati nel corso di base. 1 Aggressioni tipiche. Conoscenza del proprio corpo sotto aggressione, in condizione di stress. Prevenzione delle aggressioni. Scontro fisico proporzionato all’offesa, finalizzato al minimo dei danni fisici. Comportamento da tenere di fronte a un attacco con armi da taglio e da fuoco per ridurre il rischio della propria incolumità. 2 Difesa da spinta. Presa del polso e al tronco o alla schiena. Strangolamento. Difesa da calcio, schiaffo, pugno, ginocchiata, e da attacco con bastone. Minaccia dietro la schiena. 3 Caduta a terra. Difesa da caduta a terra e da terra. 4 Tecnica del pugno e del calcio. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 febbraio. Frequenza: il giovedì, ore 20.30-22.00, una volta alla settimana. Costo: € 75 comprensivo di tessera Arci 2019 (ridotto € 70).

Vi aspettiamo Lunedì 2 Ottobre per l'inizio dei Corsi! L' associazione Long Quan, iscritta al registro CONI con codice 259520, affiliata UISP (cod h012333) organizza corsi di Street Defence JKD a Casalecchio di reno (BO) in via Verga 3 presso la palestra "Studio Movimento". Il corso è rivolto a tutti coloro che sono interessati alla sicurezza e difesa personale in contesti reali attraverso una selezione mirata delle migliori tecniche di Jeet Kune Do, Kali Filippino e Krav Maga. I corsi saranno tenuti tutti i lunedi dalle 20:15 alle 21:15. Costo mensile: 35 € Prima lezione prova gratuita ! Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Street Defence

APERTURA CORSI STAGIONE 2018/2019: CORSO DI STREET DEFENCE DIFESA PERSONALE Venerdì / 20.30 - 21.30 / Palestra Comunale Tovoli via Aldo Moro 15 Casalecchio di Reno Bologna INIZIO DEI CORSI VENERDI 5 OTTOBRE Prevista come sempre la lezione di prova GRATUITA ! Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Sito Web: www.longquan.it Pagina FB: Lóng Quán Street Defence

Corso di Ving Tsun VTA: arte marziale facile da apprendere ed indicata per la dfesa personale. Sistema che nasce circa 400 anni fa in Cina, grazie (si narra) ad una monaca guerriera, nota per essere veloce, esplosiva ed efficace nel combattimento a corta distanza. 1^ Lezione di prova

Corso di Ving Tsun VTA: arte marziale facile da apprendere ed indicata per la dfesa personale. Sistema che nasce circa 400 anni fa in Cina, grazie ad una monaca guerriera, nota per essere veloce, esplosiva ed efficace nel combattimento a corta distanza. 1^ Lezione di prova

Riaprono i Corsi di Arti Marziali e Difesa Personale della Sede di Roma Marconi,della SIDP Scuola Italiana Difesa Personale, presso THE BODY LAB, in via Alessandro Cruto 13 !!! Corso Adulti Martedì e Giovedì h 20.30 - 22.00 Corso Intensivo Difesa Personale Femminile (su prenotazione) Prenota la Tua Lezione di Prova Gratuita !!! Opportunità per tutti coloro che sentano il desiderio, la volontà o anche solo la curiosità di avvicinarsi o di approfondire la propria conoscenza dell'affascinante e complesso mondo delle Arti Marziali e della Difesa Personale. La SIDP Scuola Italiana Difesa Personale, guidata dal SiFu Francesco Procaccini, Maestro 6° duan, si fonda sulla competenza acquisita in oltre 30 anni di attività, studio e promulgazione, e propone un sistema di combattimento integrato nel quale il Wing Chun è il substrato su cui si innestano tutti i settori di attività, dalla Difesa Personale (Thunder Defence) al Tactical Shooting, passando per il lavoro con armi contundenti e da taglio (Blade Defence). Siamo pronti a soddisfare ogni domanda, curiosità o manifestazione di interesse tutti i martedì e giovedì dalle h 20.30 alle h 22.00, o in altri orari su prenotazione. Venite a trovarci, Vi aspettiamo !!! Info: Giacomo Mangelli, cell. 333 2854362 mail: giacomo.mangelli@scuolaitalianadifesapersonale.com visitate anche il nostro sito WWW.SCUOLAITALIANADIFESAPERSONALE.COM

DIFESA PERSONALE FEMMINILE Il mondo attuale ci pone quotidianamente di fronte a nuovi rischi e pericoli. Difendersi è un diritto e prendersi cura di se stessi è un dovere che dobbiamo a noi in prima istanza. Prima di arrivare al contatto fisico esistono situazioni ignorate ed inesplorate, che se si conoscessero probabilmente ci farebbero evitare di vivere esperienze di violenza dalle quali nessuno ne esce mai realmente vincitore. Queste situazioni sono: prevenzione, inibizione, fuga. Un corso di difesa personale insegna a gestire emozioni, paure, ad aver un maggior controllo su se stessi e sui propri movimenti per sventare la possibilità di essere aggrediti, nonché a rispondere allâ€(TM)avversario in caso di scontro diretto con efficacia indipendente dalla forza fisica. Ciò è possibile grazie allâ€(TM)acquisizione di sicurezza nel linguaggio e nella postura, segnalando in modo deciso la propria volontà a non lasciarsi controllare, sia che la molestia sia verbale, fisica o che si tratti di un ricatto sessuale sul posto di lavoro occorre conoscere a quali risorse si può fare affidamento e come comportarsi. Il metodo è codificato da Soke Luciano Rocca perfezionato nel corso degli anni, viene richiesta la stessa energia che si impiega per camminare. Eâ€(TM) rivolto quindi a tutti coloro che intendono mettere la propria sicurezza personale come priorità. Docenti: Maestri ed Istruttori dellâ€(TM)Associazione Scuole Ju Jitsu Arte e Cultura Realizzato in collaborazione con Bushido Palestre PROGRAMMA: Conoscenza della propria consapevolezza fisica • Esercizi di riscaldamento e respirazione e basi sulla preparazione atletica • Studio delle parti del corpo vulnerabili e dei metodi per sferrare colpi efficaci senza sprecare energie inutilmente al fine di riuscire a liberarsi per poter scappare e/o chiedere aiuto • Esercizi per prendere confidenza con il contatto fisico e per migliorare le proprie reazioni in situazioni di stress • Introduzione alla preparazione ed al condizionamento fisico di base • Liberarsi da prese alle braccia, al collo, bloccaggi anche a terra e situazioni di costrizione fisica tra le più statisticamente ricorrenti • Studio di tecniche di immobilizzazione e bloccaggio e delle leve principali su polso, gomito e spalla e la loro difesa • Come comportarsi se si finisce a terra, consigli teorici e pratici per fuggire via • Basi della lotta in piedi e a terra finalizzate alla fuga Corso di 2 mesi e mezzo â€" Frequenza 1 volta a settimana â€" Disponibilità 20 posti - € 230,00

Dopo numerose richieste,apre il nuovo corso per bambini e ragazzi S.I.D.P. (scuola italiana difesa personale) per la sede di Roma Marconi,presso la palestra THE BODY LAB,in via Alessandro Cruto 13. Per tutti coloro, che vogliono far intraprendere questa imperdibile opportunità ai propri figli,per farli avvicinare all'affascinante mondo delle arti marziali e della difesa personale,in un contesto sano ed equilibrato. Inizio corso: Ottobre 2018 orario: Lunedì-Venerdì dalle 17.00 alle 18.00 sono aperte le iscrizioni per informazioni: Ylenia Bonetti: 349 4451758 mail: ylenia.bonetti@scuolaitalianadifesapersonale.com La S.I.D.P. è a tutti gli effetti,una scuola di arti marziali orientali, basata sul wing chun, nata nella Cina del sud intorno al 1600. Tali discipline,apportano al bambino,grandi benefici,sia per lo sviluppo fisico che psicologico,sviluppando le sue energie in modo positivo,senza reprimerle. Tutte queste attività ludico-motorie,vengono svolte in totale sicurezza, in questi corsi il bambino acquisisce conoscenze ed abilità fondamentali per il suo sviluppo. Partendo principalmente dal gioco come base,essenziale appunto per tutti i bambini di ogni età,inserendo gradualmente degli elementi e nozioni propriamente marziali,i quali oltre ai benefici già menzionati,insegnano al bambino ad imparare a difendersi giocando. Vengono insegnati gli stessi principi,per difendere la propria persona,del corso adulti,adattati e resi più facili e divertenti proprio per i più piccoli. La vita è sacra,la violenza non è un gioco,ma sapersi difendere è un diritto di tutti. PRIME DUE LEZIONI GRATUITE, VI ASPETTIAMO!

Krav Maga Real Defense System è una Scuola di Difesa Personale nella quale vengono insegnate metodologie atte a prevenire le aggressioni e a contrastarle. Attingiamo a sistemi marziali quali il Krav Maga ed il Kapap (Israele) ed il Jeet Kune Do (USA). Ai nostri corsi puoi accedere in qualunque momento dell'anno ed in qualunque condizione fisica e qualunque età. Unico requisito richiesto è NON AVERE PRECEDENTI PENALI. La Difesa Personale fattela insegnare da chi da 30 anni si occupa di Sicurezza come Professione e non come hobby del dopolavoro. I corsi sono tutti i LUNEDI' e GIOVEDI' dalle 20.30 alle 21.30 in una palestra di Parma città. Vuoi sapere quale ? Chiama il Presidente David D'Amico al cellulare 339.7912123 per avere ulteriori informazioni. Visita il sito www.damicodavid.com

Percorso per migliorare la qualità della propria vita attraverso un lavoro di intelletto, consapevolezza, meditazione. Tutti desideriamo vivere una vita felice e ricca di soddisfazioni ed in questo la crescita personale gioca un ruolo essenziale, diventa il motore del proprio essere, un essere che non si lascia abbattere, che non è vittima di situazioni ed eventi, che non si lagna per ciò che di negativo succede, perché sarà in grado di prenderlo come spunto di miglioramento e di trasformare ogni area della propria vita. Oggi più di ieri, il mondo cambia alla velocità della luce. Imparare ad adattarsi alle novità inaspettate e a fronteggiare gli eventi è una capacità da coltivare e rinforzare. Rivolto a chi desidera vivere in modo più felice e consapevole, a chi sta attraversando un momento difficile a chi desidera liberare il proprio potenziale e vuole sentirsi davvero realizzato, operatori olistici e del benessere, studenti, educatori, formatori, persone ansiose, chi è alla ricerca del proprio percorso evolutivo. PROGRAMMA: Autostima: come ritrovare fiducia in sé stessi • Consapevolezza: conoscere le radici della propria identità, gestire le emozioni, l’anima e le sue ferite • Come combattere l’ansia: ascoltare il corpo che parla attraverso il linguaggio delle sensazioni, come vincere le grandi e piccole paure • Comunicazione efficace: saper gestire al meglio le relazioni con gli altri (partner, amici, colleghi famigliari, ecc) • Enneagramma • Mindfulness, Meditazione e gestione dello stress • Metodo e motivazione per studiare: strutturare un metodo di studio individualizzato ed efficace, come aumentare le capacità di attenzione e di concentrazione, gestire l’ansia da esame • Produttività lavorativa e gestione del tempo: affrontare un colloquio, gestire un licenziamento, lavorare in team, aumentare la produttività, come migliorare le performance per fare carriera Corso annuale – Freq 1 volta a sett. - 20 posti - € 590