Corso insegnanti hatha yoga

Corso di Hatha Yoga Lunedì h 19-20.30 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 L’Hatha Yoga ci insegna a mantenere l’equilibrio tra due potenti e opposte energie dell’universo: Ha è l’energia solare, il positivo, le correnti calde, la narice destra, il maschile. Tha è l’energia lunare, il negativo e le correnti fresche, la narice sinistra, il femminile. Le lezioni lavorano sullo sviluppo della consapevolezza del corpo e della mente attraverso la pratica di asana, posture, coordinate con il respiro e tecniche di rilassamento. Le posture agiscono sul sistema ghiandolare – nervoso, donano flessibilità, forza, stabilità  e unasensazione di armonia, benessere e vitalità. L’elasticità  aumenta, i muscoli si allungano, si tonificano e a livello mentale si sviluppa volontà  e un’attitudine di calma e pace interiore. L’attenzione diventa presente, si ascolta il corpo consapevolmente e senza forzature si lavora sull’allineamento posturale. La pratica prevede l’esecuzione di sequenze in fase dinamica, kriya o in forma di asana con tempi che variano a seconda del livello di approfondimento. Il lavoro sul corpo, l’attenzione all’ascolto interiore e il coordinamento con il respiro aiutano a trovare una stabile tranquillità  a livello mentale ed emotivo.

Corso di Hatha Yoga Lunedì h 19-20.30 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 - info@metissart.org L’Hatha Yoga ci insegna a mantenere l’equilibrio tra due potenti e opposte energie dell’universo: Ha è l’energia solare, il positivo, le correnti calde, la narice destra, il maschile. Tha è l’energia lunare, il negativo e le correnti fresche, la narice sinistra, il femminile. Le lezioni lavorano sullo sviluppo della consapevolezza del corpo e della mente attraverso la pratica di asana, posture, coordinate con il respiro e tecniche di rilassamento. Le posture agiscono sul sistema ghiandolare – nervoso, donano flessibilità, forza, stabilità  e unasensazione di armonia, benessere e vitalità. L’elasticità  aumenta, i muscoli si allungano, si tonificano e a livello mentale si sviluppa volontà  e un’attitudine di calma e pace interiore. L’attenzione diventa presente, si ascolta il corpo consapevolmente e senza forzature si lavora sull’allineamento posturale. La pratica prevede l’esecuzione di sequenze in fase dinamica, kriya o in forma di asana con tempi che variano a seconda del livello di approfondimento. Il lavoro sul corpo, l’attenzione all’ascolto interiore e il coordinamento con il respiro aiutano a trovare una stabile tranquillità  a livello mentale ed emotivo. http://www.metissart.org/rimettersi-in-forma-a-settembre/

Corso di Hatha Yoga Lunedì e Giovedì dalle 19.30 alle 21.00 Lunedì e Giovedì dalle 13.30 alle 15.00 Lezione di prova gratuita Associazione Culturale Emisferi Un Ponte tra Oriente ed Occidente Via Michele di Lando 72 (M Bologna) Quartiere Nomentano/Bologna, Roma Info: 340 1492 340 Uno Yoga evolutivo che integra gli insegnamenti dellâ€(TM)antica sapienza indiana agevolando lo sviluppo delle potenzialità della persona per lâ€(TM)equilibrio psico-fisico in un modo di agire più adeguato e funzionale alla propria vita, apportando stabilità e benessere, forza, flessibilità e salute.

Corso di Hatha Yoga per migliorare l'equilibrio psico-fisico. Da marzo 2018 tutti i mercoledì e venerdì mattina dalle 9:00 alle 10:00. La lezione di prova è gratuita.

Partecipa al corso di Hatha Yoga presso APP SPACE - VIA BARNABA ORIANI 33. FERMATA M1 Sesto Rondò - 5 min a piedi

Corso di Hatha Yoga: una pratica nel cuore dello Yoga: noi stessi Con uno stile di pratica comodo, piacevole e progressivo, il corso insegna a coltivare ed evolvere la propria attitudine mentale in una pratica basica ma completa di Yoga per portarci ad una consapevolezza e crescita interiore. Attraverso la pratica degli asana verranno rafforzati equilibrio, centratura e stabilità, forza e flessibilità, sia nel corpo che in noi stessi. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Lunedì dalle 18.00 alle 19.30. Anche online. Info 340 1492 340

Hatha yoga experience venerdi 11 novembre 2016 ore 19.15 -20.45 lezione dimostrativa e presentazione nuovo corso con donatella bianco prenotazione anticipata â(TM)¡ info 333_2778785 heart 4 dance centro di danza ed arte a roma ‪ #esperienza di una vita al #servizio di chi insieme a noi vuole #riscoprire una #nuova #dimensione per vivere se stessi in modo nuovo e #sorprendente per rilassare totalmente mente e corpo! #hathayogaroma #hathayogacorsiroma #roma #yogaroma #respiro #relax #yogaitalia #romasud #yogaromasud

CORSO DI HATHA YOGA "Chi dedica tempo a se stesso fiorisce ogni giorno" Dedicati del tempo qui all'Heart for Dance! La maestra Donatella Bianco ti aspetta ogni giovedì dalle 20:00 alle 21:00 Possibilità di fare una PROVA GRATUITA! Chiama al 333 2778785 o vieni a Via Muro Lucano, 2 - Capanelle (Roma Sud)

L’Hatha Yoga ci insegna a mantenere l’equilibrio tra due potenti e opposte energie dell’universo: Ha è l’energia solare, il positivo, le correnti calde, la narice destra, il maschile. Tha è l’energia lunare, il negativo e le correnti fresche, la narice sinistra, il femminile. Le lezioni lavorano sullo sviluppo della consapevolezza del corpo e della mente attraverso la pratica di asana, posture, coordinate con il respiro e tecniche di rilassamento. Le posture agiscono sul sistema ghiandolare – nervoso, donano flessibilità, forza, stabilità e una sensazione di armonia, benessere e vitalità. L’elasticità aumenta, i muscoli si allungano, si tonificano e a livello mentale si sviluppa volontà e un’attitudine di calma e pace interiore. L’attenzione diventa presente, si ascolta il corpo consapevolmente e senza forzature si lavora sull’allineamento posturale. La pratica prevede l’esecuzione di sequenze in fase dinamica, kriya o in forma di asana con tempi che variano a seconda del livello di approfondimento. Il lavoro sul corpo, l’attenzione all’ascolto interiore e il coordinamento con il respiro aiutano a trovare una stabile tranquillità a livello mentale ed emotivo. ORARI: Lunedì h 19-20. Corso annuale

Lâ€(TM)Hatha Yoga ci insegna a mantenere lâ€(TM)equilibrio tra due potenti e opposte energie dellâ€(TM)universo: Ha è lâ€(TM)energia solare, il positivo, le correnti calde, la narice destra, il maschile. Tha è lâ€(TM)energia lunare, il negativo e le correnti fresche, la narice sinistra, il femminile. Le lezioni lavorano sullo sviluppo della consapevolezza del corpo e della mente attraverso la pratica di asana, posture, coordinate con il respiro e tecniche di rilassamento. Le posture agiscono sul sistema ghiandolare â€" nervoso, donano flessibilità, forza, stabilità e una sensazione di armonia, benessere e vitalità. Lâ€(TM)elasticità aumenta, i muscoli si allungano, si tonificano e a livello mentale si sviluppa volontà e unâ€(TM)attitudine di calma e pace interiore. Lâ€(TM)attenzione diventa presente, si ascolta il corpo consapevolmente e senza forzature si lavora sullâ€(TM)allineamento posturale. La pratica prevede lâ€(TM)esecuzione di sequenze in fase dinamica, kriya o in forma di asana con tempi che variano a seconda del livello di approfondimento. Il lavoro sul corpo, lâ€(TM)attenzione allâ€(TM)ascolto interiore e il coordinamento con il respiro aiutano a trovare una stabile tranquillità a livello mentale ed emotivo. Orari: Lunedì e Venerdì h 19.00 â€" 20.00

Descrizione Lezioni di Yoga presso Heart 4 Dance Studio Unisciti a noi per lezioni adatte a tutti i livelli! - Insegnanti certificati - Benessere mentale e fisico - Una comunità appassionata di benessere Dove: Via Muro Lucano 2, Capannelle Roma Informazioni: 333 2778785 Chiama o Scrivi Vanessa Antoniello

Asiaclara asd insieme al Comune di Settala organizza corsi di Hatha Yoga aperti a tutti. Lo Yoga ci permette di fermarci ed ascoltarci per ritrovare il benessere fisico e mentale.

Una pratica nel cuore dello Yoga: noi stessi. Con uno stile di pratica comodo, piacevole e progressivo, il corso insegna a coltivare ed evolvere la propria attitudine mentale in una pratica basica ma completa di Yoga per portarci ad una consapevolezza e crescita interiore. Attraverso la pratica degli asana verranno rafforzati equilibrio, centratura e stabilità, forza e flessibilità, sia nel corpo che in noi stessi. Lunedì dalle 18.00 alle 19.30. Lezione di prova gratuita. Anche online. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, Nomentano. Info 340 1492 340

Asiaclara asd insieme all'Assessorato al Tempo Libero del Comune di Settala organizza corsi di Yoga aperti a tutti. Lo Yoga ci permette di fermarci ed ascoltarci per ritrovare il benessere fisico e mentale. E' molto rilassante e i benefici durano nel tempo.

Lo yoga è una disciplina millenaria utile al benessere di corpo e mente. Andando a lavorare sulle asana (posizioni) guidati dal respiro consapevole, miglioreremo la nostra postura, l'allungamento e il tono muscolare e la qualità della nostra respirazione. Le lezioni che svolgo a domicilio (a partire da metà luglio) durano all'incirca un'ora e mezza, e comprendono una parte più fisica ed una meditativa/introspettiva. Sono adatte a tutti i livelli di preparazione, anche a che non ha mai praticato.