Corso principiante

E aperta l'inscrizione al CORSO PRINCIPIANTE DI TEDESCO - GENNAIO 2016! Frequenza & Orari Inizio corso il 25.01.2016 - 14.03.2016 Una lezione a settimana. 8 lezioni da 2 ore ciascuna. Lunedì dalle 19.30 alle 21.30 Luogo del corso Via Collegio dei dottori 9, Como centro Numero partecipanti Piccolo gruppo da 3- 6 partecipanti Prezzo 250€ Per maggiori informazioni può visitare il sito http://www.tedescoplus.com o contattami. Diana TedescoPlus - Scuola di lingua tedesca

Corso di inglese principiante per lavoratori, finanziato al 70 per cento della Città Metropolitana di Torino e completamente gratuito per Isee sotto i 10mila euro. Il corso sarà articolato in 60 ore in orario pre-serale con una prova finale di un'ora. Le lezioni, tenute da insegnate madrelingua, prevedono lo studio della fonetica e del lessico di base, per riuscire ad articolare conversazioni semplici e scrivere messaggi di uso quotidiano e personale. E' previsto un test di lingua con valore selettivo per la verifica delle conoscenze pregresse. Corso in partenza a inizio 2020

Corso di inglese - livello principiante Corso per lavoratori, finanziato al 70% della Regione Piemonte e completamente gratuito per Isee sotto i 10mila euro. Il corso sarà articolato in 60 ore in orario pre-serale con una prova finale di un'ora. Le lezioni, tenute da insegnate madrelingua, prevedono lo studio della fonetica e del lessico di base, per riuscire ad articolare conversazioni semplici e scrivere messaggi di uso quotidiano e personale. E' previsto un test di lingua con valore selettivo per la verifica delle conoscenze pregresse.

CORSO ONLINE DI TRUCCO BEAUTY CORRETTIVO Il Corso di MakeUp, ti insegna a: -Saper riconoscere e differenziare le varie forme di viso; -Conoscere tecniche che permettono di correggere i di fetti; -Valorizzare i punti di forza viso; -Ricreare la perfetta armonia del volto. A CHI E' RIVOLTO? Il Corso è ideale per il principiante che desidera iniziare a praticare professionalmente il Make Up ma anche per chi ha già provato da autodidatta e adesso sente la necessità di voler conoscere la metodologia corretta di lavoro. Tutti gli argomenti vengono affrontati da zero. ATTESTATO DI FREQUENZA Al termine delle lezioni, viene rilasciato l'Attestato che certifica in maniera formale la partecipazione al Corso e potrà essere allegata al proprio Curriculum Vitae. Con nome e cognome dello studente, nome del Corso, data di generazione e logo dell'ente di formazione. DOVE? Il Corso è online. Ciò significa che puoi seguire le lezioni direttamente da casa tua; l'unica cosa che ti serve è un pc/tablet e una connessione a internet. Tutti i contenuti, lezioni video e lezioni pdf, sono disponibili sul nostro sito 24h su 24, 7 giorni su 7, a tempo illimitato dal momento del pagamento. La sua durata è di 20h. -100% online -0 vincoli orari -Acquistabile Online -Certificato di Fine Corso

CORSO DI PULIZIA VISO A DESENZANO D/G... Mercoledì 19 settembre 2018 a Desenzano D/G, dalle 8.30 alle 17.00 si terrà un corso intensivo per imparare le tecniche base della PULIZIA VISO. Il corso di PULIZIA VISO è un corso pratico rivolto al principiante interessato ad apprendere questa tecnica per motivi di cultura personale. Il corso predilige l’aspetto pratico con la preparazione dell’ambiente e la sequenza del trattamento completo di pulizia del viso. Il costo è di solo di 99 euro. Attestato finale. Per informazioni tel. 030-9911924 oppure 3480540322 info@diessetime.com

CORSO ONLINE DI RICOSTRUZIONE UNGHIE Il corso di Ricostruzione Unghie ti permette di apprendere la metodologia corretta per prenderti cura delle tue unghie. Al termine sarai in grado di effettuare delle perfette manicure e ricostruzioni usando tip e mascherine, ed effettuare dei bellissimi refill. Il programma didattico è strutturato in due parti principali. Una prima parte teorica, dove andrai a studiare l’architettura dell’unghia e le sue patologie. Una seconda pratica, dove potrai metterti all’opera con l’aiuto di una valida docente. -2 video-lezioni esplicative condotte da un esperta docente; -1 file riassuntivo in formato pdf, stampabile e scaricabile; La partecipazione è ideale per chi ha già provato da autodidatta e sente la necessità di conoscere la metodologia corretta, e anche per il principiante che desidera iniziare. Il corso si svolge interamente online, attraverso una piattaforma di Formazione A Distanza, comprensiva di materiali didattici (video e dispense). Una volta effettuato il pagamento tutto il materiale sarà visibile e scaricabile dal sito oltre ad essere consultabile 24h su 24. Al termine del percorso, è possibile avere l’Attestato di Frequenza, come CORSO DI RICOSTRUZIONE UNGHIE, previo completamento delle lezioni. Costo 31 euro

CORSO ONLINE DI RICOSTRUZIONE UNGHIE Il corso di ricostruzione unghie ti permetterà di apprendere la metodologia corretta per prenderti cura delle tue unghie. Al termine sarai in grado di effettuare delle perfette manicure e ricostruzioni usando tip e mascherine, ed effettuare dei bellissimi refill. Il programma didattico è strutturato in due parti principali. Una prima parte teorica, dove andrai a studiare l’architettura dell’unghia e le sue patologie. Una seconda pratica, dove potrai metterti all’opera con l’aiuto di una valida docente. -2 video-lezioni esplicative condotte da un esperta docente; -1 file riassuntivo in formato pdf, stampabile e scaricabile; La partecipazione è ideale per chi ha già provato da autodidatta e sente la necessità di conoscere la metodologia corretta, e anche per il principiante che desidera iniziare. Il corso si svolge interamente online, attraverso una piattaforma di Formazione A Distanza, comprensiva di materiali didattici (video e dispense). Una volta effettuato il pagamento tutto il materiale sarà visibile e scaricabile dal sito oltre ad essere consultabile 24h su 24. Al termine del percorso, è possibile avere l’Attestato di Frequenza, come CORSO DI RICOSTRUZIONE UNGHIE, previo completamento delle lezioni. Costo 31 euro

Corso tradizionale di Chitarra Il corso è dedicato principalmente a tutti coloro che desiderano essere avviati allo studio della musica e in particolare della chitarra allo scopo di imparare il linguaggio sonoro e le potenzialità espressive dello strumento, fare propri questi concetti e infine metterli in pratica per potenziare la propria creatività. Il corso è articolato in tre fasce: Principiante, Intermedio, Avanzato. Lâ€(TM)allievo sarà indirizzato al livello che soddisfa le sue esigenze mediante un colloquio informativo con lâ€(TM)insegnante. Questâ€(TM)ultimo avrà come unica finalità lâ€(TM)organizzazione delle classi agevolando un unico percorso di studio.

CORSO DI BAILE FLAMENCO Stanca dei soliti balli comuni? Allora vieni a conoscere una meravigliosa danza che ti farà scoprire la tua essenza unica! ¡FLAMENCO! PER RAGAZZE E DONNE DI TUTTE LE ETA’ Livello principiante Lezione omaggio per te che conti davvero! BENEFICI DEL FLAMENCO Tonifica i muscoli e favorisce il dimagrimento Aumenta l’energia vitale e libera da stress Sviluppa coordinazione e consapevolezza del corpo Incrementa l’equilibrio e migliora la postura Migliora la positività emozionale PER INFO E ISCRIZIONI ALLA LEZIONE DI PROVA GRATUITA DI PRESENTAZIONE DEL CORSO 392/8974473 flamencovida@libero.it

Corso di canto in studio o a domicilio Insegnante di canto con oltre 25anni di esperienza si rende disponibile per lezioni di canto con vari stili. Da principiante ad esperto Il corso sarà forgiato sulle skill dell'allievo/a LEZIONE CONOSCITIVA GRATUITA

Corso di spagnolo "Talk to me" per imparare a parlare, scrivere e comprendere la lingua spagnola. Livello principiante/intermedio/avanzato. Utilizzato solo un paio di volte. Inclusa cuffia con microfono per gli esercizi di riconoscimento vocale. Facile da utilizzare e con tantissimi esercizi e correzioni. Ritiro a mano a Nichelino o spedizione (5?) Per info whatsapp 3317376363.

Corso di Spagnolo Boroli Editore livello principiante completo di accessori e cd,nuovo praticamente imballato,no perditempo

Corso di chitarra elettrica/acustica per principianti. Stefano

Corsi principiante e medio di lingua Esperanto Principiante: giovedì 19 ottobre 2017 ore 18.30-20.30 Medio: mercoledì 18 ottobre 2017 ore 18.30-20.30 40 ore Materiale + corso 70€

Sono aperte le iscrizioni per il corso di francese serale falso principiante, così strutturato: Incontri: 32 da 90 minuti ciascuno. Frequenza: un incontro a settimana. Giorno: giovedì Orario: dalle 18.30 alle 20.00 N. studenti: massimo 6. Materiale didattico + iscrizione: € 57,00 con libro / € 40,00 con dispense. Inizio previsto: 25 gennaio 2018. Le lezioni sono tenute da docenti madrelingua francese e il metodo è basato sulla conversazione con applicazione immediata e utilizzo della lingua straniera fin dalla prima lezione. La nostra segreteria è aperta dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 20.00

Insegnante madrelingua di francese qualificata con esperienza pluriennale (collaborazioni con numerose aziende francesi e stranieri in diversi campi: cosmetica, moda, finanza, marketing, comunicazione...) propone: CORSO DI GRUPPO LIVELLO PRINCIPIANTE O INTERMEDIO (6/8 persone) da inizio ottobre a fine dicembre 2018 con una frequenza di due ore a settimana di sera (giorno e ora precisa ancora da definire) per un totale di 20 ore. Vi garantisco con massima serietà e preparazione uno sviluppo delle abilità linguistiche (comprensione / produzione orale e scritta) grazie ad un metodo adatto agli obiettivi e alle competenze dell'apprendente. Se avete bisogno di costruire una propria identità linguistica e culturale, sviluppando le proprie competenze e capacità grazie al contatto con la lingua e la cultura francese, contattatemi al 348/3817973

Asei School Salerno organizza corso di Arabo Principiante - 30 ore al costo esclusivo di €390 solo per adesioni entro il 6 Febbraio 2020. Siamo in Via Michele De Angelis, 1, a Salerno

Asei School Salerno organizza corso di Spagnolo Principiante - 30 ore al costo esclusivo di €390 solo per adesioni entro il 6 Febbraio 2020. Siamo in Via Michele De Angelis, 1, a Salerno

Cerco insegnante di Lingua Francese residente a Desio (MB). Sono un adulto principiante. Ho 56 anni. Preferenza laureata in Lingua Francese. I miei orari sono: dalle 17,45 in poi, oppure il Venerdì dalle ore 16,45. Le lezioni si terranno a casa dell'insegnante

A CHI SI RIVOLGE Tutti coloro che hanno già un'infarinatura della lingua francese e vogliono approfondire la loro conoscenza fino ad un livello B1 sulla scala europea di riferimento livello di conoscenza. OBIETTIVI Il corso è composto da moduli interattivi e ricchi di stimoli multimediali: video audio e testi sempre aggiornati per una reale full immersion in una lingua viva e attuale, attraverso la simulazione di situazioni di vita reale. Sono organizzati per livelli di difficoltà crescente partendo dal principiante assoluto. Ogni livello di corso è organizzato in 11 uniT con un sistema di tracciamento delle attività svolte che permette di tenere sotto controllo i progressi raggiunti. All'interno di ogni modulo sono presenti vari strumenti quali il dizionario, la grammatica, la declinazione dei verbi irregolari e le famiglie di parole CONTENUTI Il corso presenta sei livelli di difficoltà crescente: Elémentaire I - Elémentaire II - Pre Intermédiaire I - Pre Intermédiaire II - Intermédiaire I - Intermédiaire II ESERCITAZIONI Ogni unit di ogni modulo prevede una serie di esercitazioni didattiche per focalizzare l'argomento trattato. SUPERAMENTO Al termine del corso è previsto un test finale che verifica l'apprendimento con esercitazioni simili a quelle trovate nel corso riguardanti l'intero contenuto suddiviso per i moduli fruiti CERTIFICAZIONI il corso è propedeutico al rilascio di certificazioni europee ed internazionali A fine corso è rilasciato l'Attestato di formazione Il corso è usufruibile online in modaità elearning

A CHI SI RIVOLGE Tutti coloro che hanno già un'infarinatura della lingua spagnola e vogliono approfondire la loro conoscenza fino ad un livello B1 sulla scala europea di riferimento livello di conoscenza. OBIETTIVI Il corso è composto da moduli interattivi e ricchi di stimoli multimediali: video audio e testi sempre aggiornati per una reale full immersion in una lingua viva e attuale, attraverso la simulazione di situazioni di vita reale.Sono organizzati per livelli di difficoltà crescente part endo dal principiante assoluto. Ogni livello di corso è organizzato in 11 unit con un sistema di tracciamento delle attività svolte che permette di tenere sotto controllo i progressi raggiunti.All'interno di ogni modulo son o presenti vari strumenti quali il dizionario, la grammatica, la declinazione dei verbi irregolari e le famiglie di parole CONTENUTI Il corso presenta otto livelli di difficoltà crescente: Principiantes II - Elemental I - Elemental II - Elemental III - Intermedio I - Intermedio II ESERCITAZIONI Ogni unitdi ogni modulo prevede una serie di esercitazioni didattiche per focalizzare l'argomento trattato. SUPERAMENTO Al termine del corso è previsto un test finale che verifica l'apprendimento con esercitazioni simili a quelle trovate nel corso riguardanti l'intero contenuto suddiviso per i moduli fruiti CERTIFICAZIONI il corso è propedeutico al rilascio di certificazioni europee ed internazionali A fine corso è rilasciato l'Attestato di formazione Il corso è usufruibile online in modalità elearning

Il corso di francese ha la durata di 120 ore. E' strutturato da moduli interattivi e ricchi di stimoli multimediali: video, audio e testi sempre aggiornati per una reale full immersion in una lingua viva e attuale, attraverso la simulazione di situazioni di vita reale. Sono organizzati per livelli di difficoltà crescente, partendo dal principiante assoluto. Ogni livello di corso è organizzato in 11 unità, con un sistema di tracciamento delle attività svolte che permette di tenere sotto controllo i progressi raggiunti. All’interno di ogni modulo sono presenti vari strumenti quali il dizionario, la grammatica, la declinazione dei verbi irregolari e le famiglie di parole. Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono raggiungere conoscenza fino ad un livello B1 sulla scala europea. Al termine del corso a seguto del superamento dei test viene rilasciato attestato finale. Per poter essere ammessi ai corsi è necessario iscriversi contattando Cescot Pistoia che procederà a inviarla la domanda di iscrizione e fornirle le password per accedere on line al corso direttamente dal sito alla voce corsi on line. Il corso è attivabile singolarmente e trattandosi di corso on line può essere svolto negli orari più consoni alle proprie esigenze personali e professionali. Per l’attivazione del corso potete contattare Cescot Pistoia allo 0573.927727 dalle ore 9,00 alle ore 13,00 dal lunedi al venerdi.

Il corso di lingua Spagnola on line è interattivo e ricchi di stimoli multimediali: video, audio e testi sempre aggiornati per una reale full immersion in una lingua viva e attuale, attraverso la simulazione di situazioni di vita reale. E' organizzato per livelli di difficoltà crescente, partendo dal principiante assoluto. Ogni livello di corso è organizzato in 11 unità, con un sistema di tracciamento delle attività svolte che permette di tenere sotto controllo i progressi raggiunti. LIVELLI: *Principiantes II *Elemental I *Elemental II *Elemental III *Intermedio I *Intermedio II Per poter essere ammessi al corso è necessario iscriversi contattando Cescot Pistoia che procederà a fornirvi le password per accedere on line al corso direttamente dal sito alla voce corsi on line. Il corso è attivabile singolarmente e trattandosi di corso on line può essere svolto negli orari più consoni alle proprie esigenze personali e professionali. Il corso prepara alle certificazioni nazionali e internazionali. Per informazioni e iscrizioni Cescot Pistoia srl 0573.927727 dalle ore 9,00 alle ore 13,00 dal lunedi al venerdi oppure mail: cescotpistoia@confesercenti.pistoia.it

Il corso di lingua Spagnola on line è interattivo e ricchi di stimoli multimediali: video, audio e testi sempre aggiornati per una reale full immersion in una lingua viva e attuale, attraverso la simulazione di situazioni di vita reale. E' organizzato per livelli di difficoltà crescente, partendo dal principiante assoluto. Ogni livello di corso è organizzato in 11 unità, con un sistema di tracciamento delle attività svolte che permette di tenere sotto controllo i progressi raggiunti. LIVELLI: *Principiantes II *Elemental I *Elemental II *Elemental III *Intermedio I *Intermedio II Per poter essere ammessi al corso è necessario iscriversi contattando Cescot Pistoia che procederà a fornirvi le password per accedere on line al corso direttamente dal sito alla voce corsi on line. Il corso è attivabile singolarmente e trattandosi di corso on line può essere svolto negli orari più consoni alle proprie esigenze personali e professionali. Il corso prepara alle certificazioni nazionali e internazionali. Per informazioni e iscrizioni Cescot Pistoia srl 0573.927727 dalle ore 9,00 alle ore 13,00 dal lunedi al venerdi

VIDEO-CORSO AUTOCAD Il corso base di Autocad è rivolto a tutti gli interessati, professionisti, tecnici o amatori che desiderano avvicinarsi al complesso mondo di Autocad, un potente software di disegno, in modo semplice ed intuitivo per poter cominciare a disegnare sin dalle prime lezioni. Il corso qui proposto, permette di comprendere ed utilizzare i principali comandi ed impostazioni di Autocad, sufficienti per poter disegnare autonomamente e stampare i propri disegni tecnici in 2D. Oltre ai video tutorial vengono forniti pdf riassuntivi che passo passo riprendono le lezioni trattate con esercizi pratici di disegno. Che tu sia un principiante, o possegga già basi di disegno, questo corso ti permette di acquisire conoscenza sul programma in modo semplice ed autonomo mettendoti alla prova e misurandoti attraverso quiz finali. Il corso è formato da 11 videolezioni e 11 file in pdf, inoltre alcune lezioni sono correlate da disegni. Eâ€(TM) inoltre fornito un programma autoinstallante da scaricare sul tuo PC, con verifica attraverso un test comprendente un centinaio di domante/risposte per verificare il tuo apprendimento. Tutto il materiale sarà visibile e scaricabile dal sito una volta effettuato il pagamento ed aver ricevuto una email con un codice. Programma Moduli: MODULO 1: Lâ€(TM)interfaccia di Autocad - Lâ€(TM)area di disegno - Menù dellâ€(TM)applicazione - La barra degli strumenti - La barra multifunzione - La riga di comando - La barra di stato - Lâ€(TM)area di lavoro MODULO 2: Apri, Nuovo disegno e Salva disegno - Apri disegno preesistente - Crea un nuovo disegno - Salvare il disegno - Salvataggio automatico e recupero disegno danneggiato - Chiudere Autocad MODULO 3: I comandi di disegno: Le linee - La Linea - La Polilinea - La linea di Costruzione MODULO 4: I comandi di disegno: Le geometrie complesse - Il rettangolo - Lâ€(TM)Arco - Il Cerchio - Lâ€(TM)Ellisse - La Spline MODULO 5: Selezione e modificare le geometrie di disegno - La Selezione - Cancella - Annulla e ripeti - Sposta - Ruota - Taglia - Estendi - Copia - Specchio - Cima - Raccorda - Esplodi - Stira - Scala - Offset MODULO 6: Blocchi, Testi, Tratteggi e Retini - I Blocchi - Il Testo - Tratteggio e Retino MODULO 7: Gli Strumenti di ausilio al disegno, la Visualizzazione e il Sistema di coordinate UCS - Lo Snap - La Griglia - Lâ€(TM)Orto - Puntamento Polare - Lâ€(TM)Osnap a oggetto - Lâ€(TM)imput dinamico - Lo Spessore di linea - La Trasparenza - Gli Strumenti di visualizzazione Pam Zoom - UCS e WCS MODULO 8: Lâ€(TM)Organizzazione del disegno: Proprietà e la suddivisione in Layer - Proprietà - I Layer MODULO 9: Quotare e Misurare QUOTA - La Quota Lineare - La Quota Allineata - La Quota Raggio - La Quota Diametro - La Quota Angolo - Lo Stile di quota MISURA - Distanza - Area MODULO 10: Lo spazio Carta: Il Layout - Il Layout - Le finestre mobili e la scala di stampa MODULO 11: La Stampa - Impostare il foglio di stampa - La stampa in Pdf ed EPS - La finestra di stampa - Gli stili di stampa

VIDEO-CORSO AUTOCAD Il corso base di Autocad è rivolto a tutti gli interessati, professionisti, tecnici o amatori che desiderano avvicinarsi al complesso mondo di Autocad, un potente software di disegno, in modo semplice ed intuitivo per poter cominciare a disegnare sin dalle prime lezioni. Il corso qui proposto, permette di comprendere ed utilizzare i principali comandi ed impostazioni di Autocad, sufficienti per poter disegnare autonomamente e stampare i propri disegni tecnici in 2D. Oltre ai video tutorial vengono forniti pdf riassuntivi che passo passo riprendono le lezioni trattate con esercizi pratici di disegno. Che tu sia un principiante, o possegga già basi di disegno, questo corso ti permette di acquisire conoscenza sul programma in modo semplice ed autonomo mettendoti alla prova e misurandoti attraverso quiz finali. Il corso è formato da 11 videolezioni e 11 file in pdf, inoltre alcune lezioni sono correlate da disegni. E' inoltre fornito un programma autoinstallante da scaricare sul tuo PC, con verifica attraverso un test comprendente un centinaio di domante/risposte per verificare il tuo apprendimento. Tutto il materiale sarà visibile e scaricabile dal sito una volta effettuato il pagamento ed aver ricevuto una email con un codice.

MOCOBO CENTRO CULTURALE, Via Pellegrino Matteucci, 98, zona Piramide/Ostiense a cinque minuti dalla stazione Ostiense e dalla metro Piramide Stagione 2017/2018 SBARRA A TERRA - giovedì 19:00/20.00 Cosa è la ginnastica SBARRA A TERRA La sbarra a terra si pratica…senza sbarra! - è adatta a tutti E’ un corso di stretching, di benessere, di ginnastica che permette di lavorare la flessibilità muscolare e articolare, al tempo stesso è un ottimo metodo per rilassarsi, raggiungendo sempre nuovi obiettivi, migliorando costantemente le proprie capacità con un susseguirsi di esercizi mai noiosi, sempre accompagnati dalla musica. Permette di avere un corpo lungo ed affusolato ed è un eccellente lavoro per la schiena! È inoltre il mezzo per correggere cattive posture, per dare sollievo ai più disparati fastidi fisici e per ritrovare una linea armoniosa, visto che quasi senza accorgersene, una seduta di sbarra a terra permette di bruciare quasi 300 calorie in un ora! E’ un’attività che fa dimagrire, non in peso, ma in centimetri, visto che si lavora sui muscoli alla maniera dei danzatori, effettuando movimenti volti a sviluppare i muscoli nel senso della lunghezza, non in spessore e in volume. Serve a migliorare la forma, la salute e il corpo. Ispirata ai movimenti eseguiti alla sbarra dalle ballerine, la sbarra a terra è un metodo efficace per tutte quelle donne che desiderano avere un bel portamento e un corpo sottile Chi non ha mai sognato di avere una silhouette magra e slanciata, accompagnata da un portamento degno di una ballerina della Scala? - 4 buone ragioni per praticare un corso di sbarra a terra: 1. Per evitare dolori lombari, sciatalgie 2. Per dare sollievo alle gambe pesanti 3. Per raddrizzare la schiena 4. Per migliorare la silhouette Per rendere possibile tutto questo anche a chi non ama la danza classica. Questo metodo di ginnastica si può definire la trasposizione a terra dei movimenti eseguiti alla sbarra in piedi e in appoggio, ma senza appunto l’ausilio della sbarra, sempre a terra, davanti ad un grande specchio. La sbarra a terra non è più una disciplina all’appannaggio dei soli ballerini di danza classica, ma una pratica sempre più accessibile a tutti, benessere e souplesse sono le parole cardine di questa attività che si può praticare come una ginnastica dolce. Per i professionisti è un riscaldamento che permette di preparare muscoli e articolazioni agli sforzi dei passi di danza. A livello amatoriale, questi esercizi sono dei preziosi alleati per sciogliere i muscoli, un modo di rendere il corpo più elastico, di migliorare la massa muscolare nel rispetto dell’anatomia del corpo. - Come si svolge una seduta? È un corso collettivo realizzato a terra, i movimenti sono eseguiti due volte, sia a destra che a sinistra, per poter far lavorare le due parti del corpo in maniera simmetrica. - Lo scopo del corso: personalizzare al massimo la seduta e distribuire in maniera differente gli sforzi a seconda del livello dei partecipanti, dal principiante a chi ha già praticato danza classica. -Quali sono i benefici? I benefici sono davvero numerosi: gli esercizi sono al tempo stesso sia dolci che dinamici rendendo la sbarra a terra ideale per tutte quelle donne che desiderano migliorare la loro silhouette, affusolare le loro gambe, migliorare la postura e acquisire grazia e delicatezza nei lori gesti quotidiani; praticando la sbarra a terra due volte alla settimana per almeno sei mesi è possibile anche correggere alcuni difetti come la schiena curva e i problemi ricorrenti alle articolazioni. Le gambe si allungano, i glutei si rassodano e i fianchi si modellano, il giro vita si affina, la pancia si appiattisce. Nella parte alta del corpo, la schiena e le spalle si raddrizzano, le braccia guadagnano tono muscolare e il collo si slancia. Ma non andate a dire ad un professore che in fin dei conti si tratta di ginnastica, perché con la sbarra a terra si impara anche la grazia che normalmente si acquisisce praticando danza classica. Portamento assicurato. Più di una semplice attività fisica, la sbarra a terra diventa rapidamente un modo di essere, grazie ad una tecnica che rivela anche un buon lavoro artistico, senza dimenticare che al pari di uno sport aiuta rapidamente a guadagnare in resistenza, flessibilità e forza muscolare. Descrizione a cura della insegnante: Stefania Toscano Coreografa per la Danza e il Teatro, Danzatrice, Direttore Artistico eventi e Compagnia di Danza Stefania Toscano, Responsabile danza, Coreografa e Socia della ass. cult. Music Theatre International, Insegnante internazionale di danza, movimento scenico, Pilates, Gravity Pilates, Yoga, tonificazione.

VIDEO-CORSO AUTOCAD Il corso base di Autocad è rivolto a tutti gli interessati, professionisti, tecnici o amatori che desiderano avvicinarsi al complesso mondo di Autocad, un potente software di disegno, in modo semplice ed intuitivo per poter cominciare a disegnare sin dalle prime lezioni. Il corso qui proposto, permette di comprendere ed utilizzare i principali comandi ed impostazioni di Autocad, sufficienti per poter disegnare autonomamente e stampare i propri disegni tecnici in 2D. Oltre ai video tutorial vengono forniti pdf riassuntivi che passo passo riprendono le lezioni trattate con esercizi pratici di disegno. Che tu sia un principiante, o possegga già basi di disegno, questo corso ti permette di acquisire conoscenza sul programma in modo semplice ed autonomo mettendoti alla prova e misurandoti attraverso quiz finali. Il corso è formato da 11 videolezioni e 11 file in pdf, inoltre alcune lezioni sono correlate da disegni. E' inoltre fornito un programma autoinstallante da scaricare sul tuo PC, con verifica attraverso un test comprendente un centinaio di domante/risposte per verificare il tuo apprendimento. Tutto il materiale sarà visibile e scaricabile dal sito una volta effettuato il pagamento ed aver ricevuto una email con un codice. PER INFORMAZIONI www.corsicecop.it E POI ACCEDETE ALLA SEZIONE CORSI ON LINE

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