Cui allenamento muscolare

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Uno dei problemi principali per chi tenta di allenare il bicipite è la mancanza di isolamento del muscolo. Durante il movimento di curl di bicipite, gli atleti hanno la tendenza ad utilizzare le spalle per aiutarsi nello sforzo. Un altro errore molto frequente nell'esecuzione dell'esercizio è quello di utilizzare un leggero sbilanciamento delle spalle per aiutarsi a tirare su il peso. Pur sembrando ininfluenti, questi piccoli errori rappresentano un modo di spostare la tensione dal bicipite verso altri gruppi muscolari che non sono quelli interessati. Per cui si finisce per non allenare i bicipiti come si dovrebbe con la conseguente mancata crescita fino al pieno del loro potenziale. Arm Blaster assicura l'esecuzione perfetta dei curl di bicipite, diminuendo il rischio di lesioni e ottimizzando la crescita di questo gruppo muscolare. Arm Blaster tiene stabile il busto e impedisce che le braccia o le spalle ruotino per aiutare a sollevare il peso. Arm Blaster è l'accessorio obbligatorio per chiunque voglia ottimizzare lo sviluppo del proprio bicipite. Isola il bicipite Stabilizza il busto Massimo sviluppo del bicipite Diminuisce il rischio di lesioni Materiali estremamente resistenti Facile da trasportare Prodotto NUOVO, spediamo in tutta Italia in 24/48 ore.

Questo kit con bande di resistenza sono realizzati in gomma di altissima qualità per garantire la massima durata. Il set include 5 tipologie di bande con le seguenti resistenze: Nero (13,6 kg), Blu (11,3 kg), Rosso (9,1 kg), Verde (6,8 kg), Giallo (4.5 kg) e 2 maniglie imbottite. Tutte le bande sono impilabili e possono essere aggiunte insieme per aumentare la resistenza. Tieniti in allenamento e aumenta la tua resistenza.   Caratteristiche:   Uso per lo stretching, tonificazione muscolare, prevenzione degli infortuni e altri esercizi. Adatto per l'aumento della massa, rafforzare, tonificare e migliorare la flessibilità dei muscoli Le bande possono essere usate in aggiunta e consentono all' utente un esercizio a più livelli di resistenza. Adatto per ogni livello di abilità, neofiti ed esperti. Utile ance per lo stretching muscolare o yoga   Contenuto del Kit: 5 Bande elastiche di differente resistenza 2 Maniglie con gancio 2 Fasce per caviglie o polsi Materiale: Lattice Lunghezza delle fasce:  125 cm

L'HydroHIP, strumento avanzato da allenamento per nuotatori è composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Aumenta la resistenza, rinforza la muscolatura e migliora il rollìo. Usalo anche nel riscaldamento pre gara L'HydroHIP permette, attraverso un allenamento di resistenza, di rinforzare ed aumentare la muscolatura dell'anca grazie al movimento di rotazione che avviene durante la nuotata. E' composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Allenarsi con HydroHIP esercita la muscolatura dei fianchi così da sviluppare naturalmente la potenza e la velocità del rollio risultando alla fine in un'aumentata efficienza e velocità. Una volta rimosso l'HydroHIP e la resistenza all'acqua diminuita, il rollio dell'anca avviene più velocemente e, come conseguenza, migliora lo scatto e aumenta la distanza percorsa con ogni bracciata. Inoltre la presenza delle alette sui fianchi blocca la strada al percorso della bracciata, in caso di rollio insufficiente, abituando il nuotatore all'esecuzione corretta di tutti i movimenti della nuotata. HydroHip può essere utilizzato anche per allenarsi a dorso: basta allacciare la cintura all'altezza del petto, ruotata di 45 gradi. Che cos'è l'HYDROHIP? L'HydroHip fornisce un allenamento di resistenza per sviluppare una potente rotazione dell'anca. E' composto da una cintura e due piccole pinne che fuoriescono all'altezza dell'anca. Va indossata attorno alla vita nell'allenamento a stile libero e sul petto se ci si allena a dorso. La forza e il ritmo della rotazione dell'anca determina la spinta e il tempo dello stile del nuotatore. I nuotatori che non hanno una rotazione delle anche bilanciata avranno anche uno stile sbilanciato, quindi un'inutile spreco delle energie. Inoltre se il rollio non è eseguito correttamente il braccio del nuotatore si troverà la strada bloccata dall'aletta. In tal modo l'HYDROHIP non allena solo la resistenza e la velocità ma migliora la tecnica! SUGGERIMENTO Usa l'HydroHip nei riscaldamenti prima delle gare. Dopo averlo rimosso, prima dello start, il tuo corpo continuerà a reagire alla resistenza e migliorerai la tua performance. "Di per sé l'Hydro Hip è uno strumento fenomenale per l'allenamento; usato con lo swimmer freestyle snorkel sviluppa uno stile perfetto" Rick Rowland Allenatore Baptist University of California

L’HydroHIP, strumento avanzato da allenamento per nuotatori è composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Aumenta la resistenza, rinforza la muscolatura e migliora il rollìo. Usalo anche nel riscaldamento pre gara L’HydroHIP permette, attraverso un allenamento di resistenza, di rinforzare ed aumentare la muscolatura dell’anca grazie al movimento di rotazione che avviene durante la nuotata. E' composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Allenarsi con HydroHIP esercita la muscolatura dei fianchi così da sviluppare naturalmente la potenza e la velocità del rollio risultando alla fine in un’aumentata efficienza e velocità. Una volta rimosso l’HydroHIP e la resistenza all’acqua diminuita, il rollio dell’anca avviene più velocemente e, come conseguenza, migliora lo scatto e aumenta la distanza percorsa con ogni bracciata. Inoltre la presenza delle alette sui fianchi blocca la strada al percorso della bracciata, in caso di rollio insufficiente, abituando il nuotatore all'esecuzione corretta di tutti i movimenti della nuotata. HydroHip può essere utilizzato anche per allenarsi a dorso: basta allacciare la cintura all'altezza del petto, ruotata di 45 gradi. Che cos'è l'HYDROHIP? L’HydroHip fornisce un allenamento di resistenza per sviluppare una potente rotazione dell’anca. E’ composto da una cintura e due piccole pinne che fuoriescono all’altezza dell’anca. Va indossata attorno alla vita nell’allenamento a stile libero e sul petto se ci si allena a dorso. La forza e il ritmo della rotazione dell’anca determina la spinta e il tempo dello stile del nuotatore. I nuotatori che non hanno una rotazione delle anche bilanciata avranno anche uno stile sbilanciato, quindi un’inutile spreco delle energie. Inoltre se il rollio non è eseguito correttamente il braccio del nuotatore si troverà la strada bloccata dall'aletta. In tal modo l'HYDROHIP non allena solo la resistenza e la velocità ma migliora la tecnica! SUGGERIMENTO Usa l’HydroHip nei riscaldamenti prima delle gare. Dopo averlo rimosso, prima dello start, il tuo corpo continuerà a reagire alla resistenza e migliorerai la tua performance. "Di per sé l’Hydro Hip è uno strumento fenomenale per l’allenamento; usato con lo swimmer freestyle snorkel sviluppa uno stile perfetto" Rick Rowland Allenatore Baptist University of California

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