Giovedi martedi grasso

CORSI DI LINGUA INGLESE martedi 13/10 ore 14.30/16.30 livello 5A (48 ore) mercoledi 14/10 ore 17.00/18.30 inglese bambini (42 ore) mercoledi 14/10 ore 17.00/18.30 inglese bambini (42 ore) mercoledi 14/10 ore 19.00/20.30 livello 3A+ (24 ore) mercoledi 14/10 ore 20.30/22.00 livello 5A (48 ore-lunedi e mercoledi) giovedi 15/10 ore 18.30/20.00 livello 4 (48 ore- martedi e giovedi) giovedi 15/10 ore 20.00/21.30 livello 3A (48 ore - martedi e giovedi) venerdi 16/10 ore 17.00/18.30 inglese bambini (42 ore) lunedi 19/10 ore 17.30/19.00 inglese 1 A (24 ore) lunedi 19/10 ore 19.00/20.30 inglese 2 (48 ore - lunedi e giovedi) martedi 20/10 ore 15.30/17.00 livello 2A+ (24 ore) martedi 20/10 ore 17.00/18.30 inglese bambini (42 ore) giovedi 22/10 ore 17.30/19.00 corso conversazione (24 ore) venerdi 23/10 ore 9.00/11.00 livello 4 (48 ore) Tutti i corsi di gruppo sono svolti online in modalita' sincrona per garantire, vista l'emergenza sanitaria, il distanziamento sociale Ci sono ancora pochi posti disponibili. Contattateci ai n 0106450589 oppure 3450627277

Una settimana prima del martedì grasso, Ellerslie Penrose, broker di professione ed esistenzialista ossessionato dal tempo che passa si imbatte nel cadavere di un uomo e si ritrova coinvolto in una vicenda che metterà a dura prova la sua idea di realtà. Nella Auckland oscura e underground, tra pornografi e decadenti, infimi locali giapponesi e bordelli dove nessuno è quel che appare, Ellerslie Penrose sperimenterà che la vita è diventata ormai un gioco di specchi in cui il confine tra realtà e immaginazione è stato abolito da un pezzo.

Martedì e giovedì ore 17.30, Palestra Popolare Corto Circuito, metro Subaugusta, lezione di Neigong Lezioni di Taijiquan stile Chen. Lunedi e mercoledì ore 20.00 metro San Paolo Basilica- Lunedi e mercoledì ore 10,30-11.30 e ore 19.30-21.00 via Revoltella, 165 (/Monteverde Nuovo)- Martedì e giovedi ore 18.30 Palestra Corto Circuito, via F. Serafini, 57 (metro Giulio Agricola) Venerdì ore 17.30, via della Stazione Tuscolana, 84 (piazza Lodi) Sabato ore 10.30, via Rolando VIgnali, 48 (metro Subaugusta) Prima domenica del mese: Incontri con la meditazione Taoista ore 16.00 Palestra Corto Circuito, via F. Serafini, 57 (metro Giulio Agricola) Corsi di Taijiquan stile Chen, Tuishou e Daoyin il Tuishou (Spinta con le Mani) è un metodo complesso attraverso il quale mettere in pratica le forme del Taiji, collegando l'allenamento della forma alle applicazioni. Attraverso questa pratica si apprende ad applicare l'energia a spirale, e a percepire e neutralizzare la forza dell'’avversario. Il praticante giunge a conseguire il necessario rilassamento che gli consenta di essere morbido e flessibile, di sviluppare le caratteristiche di leggerezza e di solidità, combinando immobilità e movimento, allenando la capacità di reagire all'’attacco rapidamente, e di aderire con naturalezza all'’avversario.

Due nuovi Corsi di Fotografia a San Martino al Tagliamento Dal 13 febbraio, ogni martedì, cinque incontri per conoscere i Grandi Autori della Fotografia mondiale Dal 15 febbraio, ogni giovedì, cinque incontri per intraprendere insieme un percorso alla scoperta del tuo Stile Fotografico Questi i programmi dettagliati: GRANDI AUTORI A CONFRONTO: martedì 13 febbraio 2018 - Ansel Adams e Franco Fontana martedì 20 febbraio 2018 - Man Ray e Gianni Berengo Gardin martedì 27 febbraio 2018 - Elliott Erwitt e Ferdinando Scianna martedì 6 marzo 2018 - Mario Giacomelli e Oliviero Toscani martedì 13 marzo 2018 - Henry Cartier-Bresson e Diane Arbus Queto corso si propone di guidare gli allievi alla conoscenza dei Grandi Autori (scelti tra quelli che hanno lasciato un “segno” nel mondo della Fotografia), attraverso l'analisi approfondita del loro lavoro, del loro vissuto e del contesto storico nel quale hanno operato. Un’indispensabile base culturale e un arricchimento, per poter essere poi in grado di esprimersi più compiutamente attraverso la fotografia. UN PERCORSO ALLA SCOPERTA DEL TUO STILE FOTOGRAFICO: giovedì 15 febbraio 2018 - Lo stile, cos’è? giovedì 22 febbraio 2018 - Scopriamoci… mettendoci in gioco! giovedì 1 marzo 2018 - Prima fase degli incontri individuali giovedì 8 marzo 2018 - Seconda fase degli incontri individuali giovedì 15 marzo 2018 - Confrontiamoci e traiamo le conclusioni Il corso “Il tuo Stile Fotografico” guiderà gli allievi alla scoperta delle predisposizioni personali, attraverso lo studio delle reazioni verso diversi stimoli visivi, attraverso il riconoscimento degli stili dei grandi autori e attraverso l’analisi della propria produzione fotografica. L’obiettivo è quello di individuare e interpretare al meglio il proprio modo di fotografare per essere riconosciuti e riconoscibili. In un'ultima serata (martedì 20 marzo) è prevista la visione dei lavori che verranno proposti agli allievi. L'iscrizione ai due corsi può essere fatta separatamente (solo quello sui Grandi Autori o solo quello sulla Ricerca del proprio Stile), o congiuntamente. Il costo per la frequenza ad un solo corso é di 50 euro; per entrambi i corsi, 80 euro. Info: 340 6624034 - info@adrianolocci.it - 349 0926165

Un vero e proprio corso di azzeramento per le cattive abitudini ed un potente suggerimento di come adottare soluzioni pratiche. Ai giorni d'oggi è facile cadere in tentazione e seguire i "consigli per gli acquisti" piuttosto che pensare davvero a nutrire il nostro corpo con ciò di cui ha bisogno. Ma di COSA HA BISOGNO IL NOSTRO CORPO? Ecco una serie di CONSIGLI tenute in SALA per conoscere velocemente soluzioni attraverso un PERCORSO del BENESSERE Sessione di agosto/settembre 2018 - ore 20:30 Presso il comune di Castegnato sala civica 4 via Marconi Brescia · Martedi 21 Agosto 2018, ore 20:30 La nutrizione e le proteine · Martedi 28 Agosto 2018, ore 20:30 Zucchero e L'indice Glicemico · Martedi 4 Settembre 2018, ore 20:30 La spesa Sanae e le etichette .Martedi 11 Settembre 2018 ore 20.30 L'acqua e la Colazione SULZANO (BS) ORATORIO DI SULZANO via Dante Alighieri 2 GIOVEDI 23 AGOSTO ORE 20.30 La nutrizione e le Proteine GIOVEDI 30 ORE 20.30 La spesa sana e le etichette GIOVEDI 6 SETTEMBRE ORE 20.30 Zucchero e l'indice glicemico GIOVEDI 13 SETTEMBRE L'acqua e la Colazione TUTTE I CORSI POSSONO ESSERE VISTI ANCHE ON-LINE coach del benessere Sara 3892150282 email percorsobenesserefit@gmail.com

â~€ buoni propositi per il 2019 âž¡ imparare una lingua straniera! â~€ iniziamo l'anno insieme con i corsi di lingue di listen to sicily! 🌟 inglese - francese - tedesco - spagnolo principianti, avanzati, o “zero assoluto”: c'è il corso giusto per ognuno, e tutti sono i benvenuti! affrettati a bloccare il tuo posto: iscrizioni aperte fino al 7 gennaio 2019 (o fino a esaurimento posti!). ðŸ'? ecco tutti i dettagli sui corsi: corsi di lingue in gruppo (minimo 6, massimo 10 partecipanti) ðŸ"Œ didattica ludica e interattiva ðŸ"Œ docenti madrelingua qualificati allâ€(TM)insegnamento delle lingue straniere ðŸ"Œ prezzo: € 90 a persona per l'intero corso (2 mesi), materiale didattico incluso nel prezzo. ðŸ"Œ durata: due mesi: 1 lezione a settimana da 1 ora e 1/2 ciascuna ðŸ"Œ attestato di partecipazione al termine del corso ðŸ"Œ dove: via sant'elena 40, catania (traversa di via crociferi, a pochi passi dalla facoltà di giurisprudenza). inizio corsi: 8 gennaio 2019 iscrizioni: entro il 7 gennaio 2019 per iscriverti scarica qui il modulo: il modulo deve essere compilato e consegnato alla nostra segreteria personalmente o inviato via e-mail entro il 07/01/2019, unitamente a un acconto pari al 50% del prezzo del corso (€ 45). ci trovi il lunedì, martedì, mercoledì e giovedì dalle 16.30 alle 19.00 oppure su appuntamento. il pagamento del saldo dovrà essere effettuato direttamente il primo giorno di lezione in contanti, assegno, bonifico o tramite paypal. * * * ðŸ?«ðŸ?· francese base tutti i lunedÃŒ dalle 18 alle 19.30 inizio corso: lunedì 14 gennaio 2019 * * * ðŸ?©ðŸ?ª tedesco intermedio tutti i martedi dalle 16.30 alle 18 inizio corso: martedi 8 gennaio 2019 * * * ðŸ?¬ðŸ?§ inglese base tutti i martedi dalle 18 alle 19.30 inizio corso: martedì 15 gennaio 2019 inglese intermedio tutti i mercoledi dalle 18.00 alle 19.30 inizio corso: mercoledì 16 gennaio 2019 * * * ðŸ?ªðŸ?| spagnolo base tutti i giovedi dalle 16.30 alle 18.00 inizio corso: giovedì 17 gennaio 2019 spagnolo intermedio tutti i mercoledi dalle 15.00 alle 16.30 inizio corso: mercoledì 9 gennaio 2019 * * * ðŸ'? preferiresti altri giorni o altri orari? segnalacelo: faremo il possibile per venire incontro alle esigenze di tutti. ðŸ(TM)f per info o chiarimenti non esitare a contattarci!

- con Claudia Mondin MARTEDI' dalle 10.00 alle 11.00 MARTEDI' dalle 11.00 alle 12.00 e VENERDI’ dalle 10.00 alle 11.00 VENERDI’ dalle 11.00 alle 12.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione da Martedì 28 settembre e Venerdì 1 ottobre 2021 Sede: Eclectika, Via Eustachi, 4 GINNASTICA DOLCE OVER 60 Migliorare la circolazione, rinforzare e preservare le articolazioni, sono fattori da non trascurare durante la vita o le sedute di fitness, soprattutto con l'avanzare dell'età. Gli esercizi presentati non esercitano un impatto elevato sul corpo e sulle articolazioni ma, nello stesso tempo, sono in grado di attivare la muscolatura, la circolazione ed apportare benefici alle ossa, alle articolazioni, ai legamenti e a migliorare l' equilibrio e la postura CORSO DI TONIFICAZIONE La Tonificazione muscolare e il dimagrimento sono due fattori legati all'allenamento che non possono essere considerati separatamente. L'accoppiamento è necessario perché purtroppo ancora oggi si ritiene che dimagrire significhi perdere peso e basta. Un calo ponderale non è necessariamente sinonimo di diminuzione di grasso, soprattutto quando avviene in poco tempo. Il corso verrà suddiviso in tre fasi: nella prima parte dell'anno si effettueranno lezioni per prendere coscienza di sè e del proprio corpo,inparare a eseguire esercizi in maniera corretta per star meglio. La seconda fase sarà basata su un aumento degli esercizi per aumetare la massa muscolare e nella terza e ultima fase si punterà a effettuare esercizi di tonificazione con lo scopo di definire il corpo CORSO DI POSTURA E MOVIMENTO La rieducazione posturale ha come scopo quello di allentare le tensioni muscolari e ridare la lunghezza originale ai muscoli accorciati.  Questo corso è basato su esercizi leggeri a basso impatto per migliorare la postura e nello stesso tempo rinforzare  muscolatura e articolazioni

- con Claudia Mondin MARTEDI' dalle 10.00 alle 11.00 MARTEDI' dalle 11.00 alle 12.00 e VENERDI’ dalle 10.00 alle 11.00 VENERDI’ dalle 11.00 alle 12.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione da Martedì 28 settembre e Venerdì 1 ottobre 2021 Sede: Eclectika, Via Eustachi, 4 GINNASTICA DOLCE OVER 60 Migliorare la circolazione, rinforzare e preservare le articolazioni, sono fattori da non trascurare durante la vita o le sedute di fitness, soprattutto con l'avanzare dell'età. Gli esercizi presentati non esercitano un impatto elevato sul corpo e sulle articolazioni ma, nello stesso tempo, sono in grado di attivare la muscolatura, la circolazione ed apportare benefici alle ossa, alle articolazioni, ai legamenti e a migliorare l' equilibrio e la postura CORSO DI TONIFICAZIONE La Tonificazione muscolare e il dimagrimento sono due fattori legati all'allenamento che non possono essere considerati separatamente. L'accoppiamento è necessario perché purtroppo ancora oggi si ritiene che dimagrire significhi perdere peso e basta. Un calo ponderale non è necessariamente sinonimo di diminuzione di grasso, soprattutto quando avviene in poco tempo. Il corso verrà suddiviso in tre fasi: nella prima parte dell'anno si effettueranno lezioni per prendere coscienza di sè e del proprio corpo,inparare a eseguire esercizi in maniera corretta per star meglio. La seconda fase sarà basata su un aumento degli esercizi per aumetare la massa muscolare e nella terza e ultima fase si punterà a effettuare esercizi di tonificazione con lo scopo di definire il corpo CORSO DI POSTURA E MOVIMENTO La rieducazione posturale ha come scopo quello di allentare le tensioni muscolari e ridare la lunghezza originale ai muscoli accorciati.  Questo corso è basato su esercizi leggeri a basso impatto per migliorare la postura e nello stesso tempo rinforzare  muscolatura e articolazioni

In DanceHaus – a Milano, in via Tertulliano 70 – continuano a svolgersi ogni settimana lezioni aperte rivolte a danzatori professionisti. Ricominciate il 1° ottobre 2018, le “Open Class per danzatori professionisti” offrono anche quest’anno la possibilità di studiare con insegnanti e coreografi di rilievo nazionale: - DANIELE ZIGLIOLI – contemporaneo – martedì dalle 10.30 alle 12.00 - ALBERTA PALMISANO – floorwork – giovedì dalle 11.30 alle 13.00 - SELENE MANZONI – classico (a rotazione) – martedì, giovedì e venerdì dalle 10.00 alle 11.30 - MATTEO BITTANTE – classico (a rotazione) – martedì, giovedì e venerdì dalle 10.00 alle 11.30; contemporaneo – mercoledì dalle 10.30 alle 12.00 - ERIKA SILGONER – contemporaneo – giovedì e venerdì dalle 13.00 alle 14.30 - GIULIO CROCETTA – acrobatica – venerdì dalle 11.30 alle 13.00. Le tariffe applicate sono: • € 10 per lezione singola • € 90 per carnet singola disciplina da 10 lezioni in 3 mesi (tessera associativa inclusa) • € 70 per 1 mese (3 lezioni a settimana) • € 95 per 1 mese (4 lezioni a settimana) • € 120 per 1 mese (5 lezioni a settimana). NB: a queste si aggiunge il costo di € 15 della tessera associativa, che ha validità annuale ed è acquistabile al momento dell’iscrizione. Info e iscrizioni: open@dancegroupasd.it; 0236515997 (sito web: www.dancehaus.it).

LEZIONE DI PROVA GRATUITA via Enea 91, metro furio camillo INFO: 339.2378516 prenotazione ai seguenti link CORSI YOGA I° turno: Martedì / Giovedì 19-20 II° turno: Martedì / Giovedì 20-21 III° turno: Lunedì / Mercoledì 19-20 IV° turno: Mercoledì 20-21:30 V° turno: Martedì / Giovedì 18-19 CORSO YOGA IN GRAVIDANZA Lunedì 17:45-19:00 CORSO YOGA MAMME E BEBE' mercoledì 17:30-18:30 INFO: 339.2378516 Romayoga.org

Nuovi Corsi alla Palestra SUPERSTAR In via Diaz, 97 Portici (NA) 081 776 17 48 Dal 18 settembre sono aperte le iscrizioni ai corsi di Karate, Kickboxing e Difesa Personale con i seguenti orari: Karate: - Corso per allievi da 6 a 11 anni Martedi e Giovedi alle 16.30. - Corso per allievi ragazzi e adulti: Martedi e Giovedi alle 20.30. Kickboxing: Lunedi Mercoledi e Venerdi alle 20. Difesa Personale: Martedi e Giovedi alle 20.30 I corsi prevedono sempre una ginnastica preparatoria adeguata all'età dei praticanti dove si miglioreranno le condizioni fisiche e percettive sopratutto nei più giovani. Sono sport alla portata di tutti e consentono di soddisfare sia il bisogno di praticare sport completi che acquisire autostima con conseguente sentimento di sicurezza interiore. Inoltre sono un valido strumento di autodifesa.

INGLESE 2 volte alla settimana al Lunedì pomeriggio al Sabato mattino o pomeriggio al Martedì sera SPAGNOLO al Lunedì o Giovedì sera al Sabato pomeriggio FRANCESE al Mercoledì sera TEDESCO al Mercoledì o Giovedì sera RUSSO 1° livello Mercoledì sera, 2° livello Mercoledì o Lunedì sera BRASILIANO 1° livello al Lunedì sera, 2° livello Mercoledì sera CROATO 1° livello al Martedì sera, 2° livello al Mercoledì sera CINESE 1° livello al Giovedì sera, 2° livello al Mercoledì sera GRECO MODERNO 1° livello al Giovedì sera, 2° livello Lunedì sera ARABO 1° livello al Giovedì sera, 2° livello al Lunedì sera

Hata Yoga/Power Yoga e Pilates Incontri Settimanali proposti in Ancona OPEN DAY YOGA E PILATES dal primo SETTEMBRE: Incontri Settimanali proposti in Ancona YOGA:il Lunedì e giovedì ore 18,30-19,30 e YOGA OVER 60 sempre il Lunedì e Giovedì Mattina dalle 10 alle 11 PILATES: Il Lunedì e Giovedì dalle ore 19,30 presso il Centro Olistico Namastè - Via Scandali 39 - Ancona. YOGA: Il Martedì e Venerdì - Over 60 ore 11,30/12,30 e Hata Yoga/Power Yoga sempre il Martedì e Venerdi - ore 18,30/19,30 PILATES: Il Martedì e Venerdì - ore 19,30/20,30 Presso il Centro 3MOVE - Strada Vecchia Pinocchio 26/b - Ancona. A richiesta Sessioni Individuali. Per Informazioni: 335.52.69.917 o tenzin@shamy.it

Corso di Iyengar yoga per ragazzi e adulti dai 14 ai 99 anni in Corso Chieti, 19, 10153 Torino TO, Italia con YOGADOM asd. Orari: Lunedì dalle 13:00 alle 14:30; Lunedì dalle 20:00 alle 21:15; Martedì dalle 09:00 alle 10:30; Martedì dalle 18:00 alle 19:15; Martedì dalle 20:00 alle 21:30; Mercoledì dalle 20:00 alle 21:15; Giovedì dalle 09:00 alle 10:15; Giovedì dalle 13:00 alle 14:15; Giovedì dalle 18:00 alle 19:30; Venerdì dalle 18:00 alle 19:30; Sabato dalle 09:00 alle 11:00. YogaDom propone il metodo di b.k.s guruji Iyengar yoga, che ha studiato personalmete e rivisitato tutto l’hata yoga con uno studio approfondito delle asana e che ancora oggi continua con i suoi figli, aportanto continui aggiornamenti a tutti gl’insegnanti Iyengar nel mondo. I principi “unici” nel settore sono la stabilità, l’allineamento posturale e sopratutto l’utilizzo di speciali attrezzi per dare la possibilità a tutti di poter eseguire la propria pratica personale e mantenere l’asana nel tempo, come una sorte di meditazione nella pratica delle posizioni.. Rif: #3060

INGLESE 2 volte alla settimana al Lunedì pomeriggio al Sabato mattino o pomeriggio al Martedì sera SPAGNOLO al Lunedì o Giovedì sera al Sabato pomeriggio FRANCESE al Mercoledì sera TEDESCO al Mercoledì o Giovedì sera BRASILIANO 1° livello al Giovedì sera CROATO 1° livello al Martedì sera, 2° livello al Mercoledì sera CINESE 1° livello al Mercoledì sera, 2° livello al Giovedì sera ARABO 1° livello al Lunedì sera Partenze dal 23 ottobre 2017 a Treviso