Hata yoga

Mese di Ottobre, da lunedi a venerdi, verranno presentati "I CORSI" YOGA OVER 60 Martedì e Venerdi dalle ore 11 alle ore 12 HATA YOGA MARTEDI E VENERDI ore 18,30 ALLE 19,20 MEDITAZIONE MERCOLEDI dalle ore 20,30 alle ore 22,30 (gradita prenotazione)

Angelica insegnante di yoga: iniziativa di lezione gratuita in quanto la condivisione è per me la cosa più importante !

Mercoledi 18 maggio ore 13 e alle ore 19,30 Lezione di prova con Sju-Jen...rilassati durante la pausa pranzo con una una bella lezione di yoga flow dinamico Offerta fino a Settembre 2019 Euro 350 + tessera associativa

CORSO DI HATA YOGA!! 7 lezioni da 1,5h. ISCRIZIONI APERTE PER GENNAIO!!(POSTI LIMITATI) PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI UNCORSOPERTUTTI.LENTATE@LIBERO.IT 328/8861042

_NUOVI #CORSIDIHATHAYOGA !_ Presso: > Quando il respiro è affannoso anche la mente è instabile. Ma quando il respiro si calma anche la mente lo fa, e lo yogi raggiunge lunga vita. Pertanto, si deve imparare a controllare il respiro. (Hatha Yoga Pradipika) Lo HATHA YOGA, una variante dello yoga, tende a valorizzare al massimo le prestazioni corporee, per ottenere il dominio perfetto di ogni movimento e di ogni funzione fisiologica. Per info 333.2778785 - 067182187 Siamo in: VIA MURO LUCANO, 2 ROMA ZONA CAPANNELLE COME ARRIVARE: â+ªðŸš-- Uscita 23 del GRA Collegamenti: âœ" ðŸš^FS da #ROMATERMINI (10 MIN di Percorrenza biglietto atac) fermata Capannelle 200mt dal nostro centro di danza âœ" ðŸš^FS da #CIAMPINO E #CASTELLIROMANI âœ" 🚌664-663 DA COLLI ALBANI âœ" 🚌654 DA CINECITTA'

Centro Culturale Mocobo zona Piramide/Ostiense Via Pellegrino Matteucci 98 Roma Tutti i Giovedì 20:00/21:30 lezione prova gratuita Cos'è: La disciplina dallâ€(TM) Hatha yoga passa attraverso una serie di esercizi fisici (asana) respiratori (Pranayama) e tecniche di meditazione. La centralità è comunque posta sullâ€(TM)esercizio fisico, sulle asana, ed è incentrato sui Chakra e i Mudra anche con utilizzo delle Campane Tibetane, migliora lâ€(TM)elasticità di muscoli e tendini, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale, aiuta a recuperare lâ€(TM)armonia corpo/mente. I Benefici della Pratica: Energizzare ed armonizzare il sistema bioenergetico, equilibrare i chakra, sedare il nervosismo, stimolare il Sistema Immunitario, migliorare tempi di convalescenza, miglioramento dellâ€(TM)efficienza del respiro, stimolare processi depurativi dellâ€(TM)organismo, risolvere i più comuni disturbi del sonno, risolvere problemi ansiolitici dovuti a problemi di natura Psicosomatica, favorire la Pace interiore. Abbassare o eliminare sensazioni di:Ansia, angoscia, stress, piccole depressioni. Un incontro al mese tematico di approfondimento. Descrizione a cura dell'insegnante: Stefania Toscano (Associazione Sportiva Dilettantistica St-Art Studio Danza Teatro Pilates). Coreografa per la Danza e il Teatro, Danzatrice, Direttore Artistico eventi e Compagnia di Danza Stefania Toscano, Responsabile danza, Coreografa e Socia dellâ€(TM)ass.cult. Music Theatre International, Insegnante internazionale di danza, movimento scenico, Pilates, Gravity Pilates, Yoga, tonificazione.

Insegnate qualificata di Yoga, offro lezioni individuali di Power Vinyasa, Ashtanga e Atha yoga.

Per arrivare a contenere la dispersione mentale abbiamo bisogno di entrare in contatto con il nostro corpo; l'HATA YOGA con i suoi Asana, ci permette di farlo. Corsi tutto l'anno. Da febbraio, da maggio, da ottobre. Al martedì dalle 19.00 alle 20.30.

Hata Yoga/Power Yoga e Pilates Incontri Settimanali proposti in Ancona OPEN DAY YOGA E PILATES dal primo SETTEMBRE: Incontri Settimanali proposti in Ancona YOGA:il Lunedì e giovedì ore 18,30-19,30 e YOGA OVER 60 sempre il Lunedì e Giovedì Mattina dalle 10 alle 11 PILATES: Il Lunedì e Giovedì dalle ore 19,30 presso il Centro Olistico Namastè - Via Scandali 39 - Ancona. YOGA: Il Martedì e Venerdì - Over 60 ore 11,30/12,30 e Hata Yoga/Power Yoga sempre il Martedì e Venerdi - ore 18,30/19,30 PILATES: Il Martedì e Venerdì - ore 19,30/20,30 Presso il Centro 3MOVE - Strada Vecchia Pinocchio 26/b - Ancona. A richiesta Sessioni Individuali. Per Informazioni: 335.52.69.917 o tenzin@shamy.it

Seminario di teoria e pratica di Yoga. Diverse tradizioni e culture un unico obiettivo: la SALUTE ! ---------- PROGRAMMA DELL'EVENTO ---------- - SABATO Lo yoga NeJang tibetano Introduzione teorica concisa sulla medicina tibetana mirata alla comprensione profonda delle energie in gioco. Trasmissione e pratica dei 24 movimenti del NeJang, che comprendono tecniche per i cinque organi di senso, collo, addome, arti eccetera. E' uno yoga antico di provenienza yogica e oggi insegnato con un lignaggio aperto e adatto a tutti per prevenzione e cura di numerosi disturbi comuni. Adatto a tutte le età e condizioni fisiche perchè si pratica seduti e senza posture estreme. Insegnante Dr.ssa Mirella TD Pagliarin, praticante e insegnante autorizzata SKY di Sowa Rigpa, l'antica scienza medica himalayana. - DOMENICA Hata Yoga e Yoga Posturale Spiegazione teorica e trasmissione pratica di alcuni esercizi di Yoga del lignaggio Hata e alcuni dalla tradizione occidentale applicata alla posturologia per il riequilibrio energia/mente/corpo. Particolare attenzione alle necessità stagionali. Insegnante Patrizia Regnante: milanese, vive Bologna, è Maestra di Yoga, praticante di medicina tibetana, floriterapia e macrobiotica, mindfulness, insegna e pratica anche la tradizione Nejang tibetana e per questa ragione ha accolto la proposta di un incontro per conoscere e sfruttare diversi approcci di yoga di diverse tradizioni e Paesi di appartenenza. --------------------------------------------- Possibilità di proseguire il percorso con incontri a cadenza bisettimanale per lo yoga Hata/Posturale praticate in presenza dell'insegnante Patrizia Regnante con un semplice ed efficace approccio funzionale stagionale di prevenzione e bilanciamento energetico mirato. ISCRIZIONE OBBLIGATORIA fino a esaurimento posti entro il 20 febbraio 2020. Richiedi informazioni e il modulo di iscrizione on line a padova@sorig.net o al 3885638600 °°°°°°°° Il 24 Febbraio sarà ufficialmente in vendita il libro del Dr.Nida Chenagtsang sullo Yoga Nejang tibetano in lingua inglese e sarà possibile prenotare la propria copia °°°°°°°

-con Benedetta Spada e Marc Vincent MERCOLEDI' dalle 19.00 alle 20.15 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 11 settembre 2019 Sede: Eclectika – via privata Rezia, 1 La rieducazione del corpo ad uno stato di quiete Il Restorative Yoga è una forma di meditazione basata sul corpo. Poche posizioni vengono mantenute nella più perfetta immobilità. Gli effetti su corpo e mente sono immediati e tangibili: la mente si calma e le tensioni muscolari si rilassano il cortisolo, l’ormone dello stress, si riduce; la frequenza cardiaca si abbassa; il sistemia immunitario, nervoso, cardiovascolare, linfatico, immunitario, endocrino e muscolare vengono stimolati. Il Restorative Yoga fa bene a tutti, senza distinzioni. Il corso si propone di tornare alle origini dello Yoga.Tempi di ascolto maggiori che nello yoga dinamico, tempi di riposo alternati a tempi di sforzo per una pratica dolce, pranayama serale, e mantra. - - - - - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

-con Benedetta Spada e Marc Vincent MERCOLEDI' dalle 19.00 alle 20.15 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 11 settembre 2019 Sede: Eclectika – via privata Rezia, 1 La rieducazione del corpo ad uno stato di quiete Il Restorative Yoga è una forma di meditazione basata sul corpo. Poche posizioni vengono mantenute nella più perfetta immobilità. Gli effetti su corpo e mente sono immediati e tangibili: la mente si calma e le tensioni muscolari si rilassano il cortisolo, l’ormone dello stress, si riduce; la frequenza cardiaca si abbassa; il sistemia immunitario, nervoso, cardiovascolare, linfatico, immunitario, endocrino e muscolare vengono stimolati. Il Restorative Yoga fa bene a tutti, senza distinzioni. Il corso si propone di tornare alle origini dello Yoga.Tempi di ascolto maggiori che nello yoga dinamico, tempi di riposo alternati a tempi di sforzo per una pratica dolce, pranayama serale, e mantra. - - - - - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

-con Benedetta Spada e Marc Vincent * Novità 2019 * MARTEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 13.00 alle 14.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 24 e 26 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 Lezioni mattutine di Yoga Dinamico -Vinyasa Yoga - per imparare a fluire nei movimenti e nel respiro. Full vinyasa: sequenze di posture inserite in saluti al sole, dinamici movimenti condotti dal respiro. Un respiro terapeutico, intenso che impariamo a usare attraverso le basi del vinyasa yoga flow. Movimenti sincronizzati con la respirazione si connettono durante le sequenze, creando un "fluire dinamico". Consapevolezza del corpo, maggior forza e flessibilità, lucidità mentale sono i risultati che possono essere notati dopo una sola settimana di pratica. - Benedetta e Marc ti aspettano anche alla sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni

-con Benedetta Spada e Marc Vincent * Novità 2019 * MARTEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 13.00 alle 14.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 24 e 26 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 Lezioni mattutine di Yoga Dinamico -Vinyasa Yoga - per imparare a fluire nei movimenti e nel respiro. Full vinyasa: sequenze di posture inserite in saluti al sole, dinamici movimenti condotti dal respiro. Un respiro terapeutico, intenso che impariamo a usare attraverso le basi del vinyasa yoga flow. Movimenti sincronizzati con la respirazione si connettono durante le sequenze, creando un "fluire dinamico". Consapevolezza del corpo, maggior forza e flessibilità, lucidità mentale sono i risultati che possono essere notati dopo una sola settimana di pratica. ------------------------------------------------- Benedetta e Marc ti aspettano anche alla sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

In centro a Cremona, docente Yoga con esperienza pluriennale impartisce lezioni di Yoga individuali o di gruppo a bambini e adulti. Tipologia delle lezioni: Bambini 6/12 anni individuale: lezione di 50' (Hata Yoga, yoga creativo, gioca con lo yoga) Bambini/ragazzi gruppo: lezione di 70' Adulti individuale: lezione di 50' (Yoga di base e avanzato) Adulti gruppo: lezione di 70' (anche prenatal) Scrivete per info.

-con Benedetta Spada e Marc Vincent LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.30 e/o GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 9 e 12 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 La danza nel respiro: attraversare il respiro nelle posture e sequenze intense che variano a seconda delle stagioni e delle necessità. Per chi desidera riacquistare la propria forma fisica, ridurre lo stress, creare un detox per corpo e mente, imparare a vivere in salute e gioia. Il percorso è scandito da una scheda del respiro, tecniche Mindfulness, sequenze di Hatha yoga ed da una parte di lavoro dinamico che articola i fondamenti del vinyasa yoga e della danza terapia, l’utilizzo del respiro addominale e della forza di volontà come pratica di consapevolezza e cura di sé. Attraverso le sequenze dinamiche ed intense si riattiva la circolazione e si disintossica il corpo, al fine di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, prima del rilassamento finale. Una vera e propria “rieducazione” che vuole dare strumenti con i quali poter riscoprire la propria vita, creare auto convinzioni potenzianti, ritrovare salute ed armonia. Poco per volta, una pratica costante esce dal tappetino per rivelare i suoi effetti anche nel quotidiano e nelle relazioni interpersonali. - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

-con Benedetta Spada e Marc Vincent LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.30 e GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 9 e 12 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 La danza nel respiro: attraversare il respiro nelle posture e sequenze intense che variano a seconda delle stagioni e delle necessità. Per chi desidera riacquistare la propria forma fisica, ridurre lo stress, creare un detox per corpo e mente, imparare a vivere in salute e gioia. Il percorso è scandito da una scheda del respiro, tecniche Mindfulness, sequenze di Hatha yoga ed da una parte di lavoro dinamico che articola i fondamenti del vinyasa yoga e della danza terapia, l’utilizzo del respiro addominale e della forza di volontà come pratica di consapevolezza e cura di sé. Attraverso le sequenze dinamiche ed intense si riattiva la circolazione e si disintossica il corpo, al fine di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, prima del rilassamento finale. Una vera e propria “rieducazione” che vuole dare strumenti con i quali poter riscoprire la propria vita, creare auto convinzioni potenzianti, ritrovare salute ed armonia. Poco per volta, una pratica costante esce dal tappetino per rivelare i suoi effetti anche nel quotidiano e nelle relazioni interpersonali. ----------------------------------------- Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

Personal Yoga lezioni personalizzate in base alle esigenze del praticante, hata Yoga, yoga posturale, yoga terapia individuali o piccolo gruppo anche a domicilio necessario tappetino yoga Torino e provincia

Corso di Iyengar yoga per ragazzi e adulti dai 14 ai 99 anni in Corso Chieti, 19, 10153 Torino TO, Italia con YOGADOM asd. Orari: Lunedì dalle 13:00 alle 14:30; Lunedì dalle 20:00 alle 21:15; Martedì dalle 09:00 alle 10:30; Martedì dalle 18:00 alle 19:15; Martedì dalle 20:00 alle 21:30; Mercoledì dalle 20:00 alle 21:15; Giovedì dalle 09:00 alle 10:15; Giovedì dalle 13:00 alle 14:15; Giovedì dalle 18:00 alle 19:30; Venerdì dalle 18:00 alle 19:30; Sabato dalle 09:00 alle 11:00. YogaDom propone il metodo di b.k.s guruji Iyengar yoga, che ha studiato personalmete e rivisitato tutto l’hata yoga con uno studio approfondito delle asana e che ancora oggi continua con i suoi figli, aportanto continui aggiornamenti a tutti gl’insegnanti Iyengar nel mondo. I principi “unici” nel settore sono la stabilità, l’allineamento posturale e sopratutto l’utilizzo di speciali attrezzi per dare la possibilità a tutti di poter eseguire la propria pratica personale e mantenere l’asana nel tempo, come una sorte di meditazione nella pratica delle posizioni.. Rif: #3060

Si impartiscono lezioni a privati, anche a domicilio, di Hata Yoga, Yoga terapeutico, Posturale, Yoga premaman. Possibilità di inserirsi presso i corsi di gruppo attualmente attivi a Nardò, Porto cesareo e Seclì. Chiamaci per maggiori informazioni

Offro lezioni di Hata Yoga e Meditazione a domicilio. Le lezioni di yoga comprendono Asana (posizioni) che agiscono su allineamento, centratura, allungamento della colonna vertebrale, aumentando così la consapevolezza della propria postura e dei propri movimenti; le Asana rafforzano e allungano tutti i muscoli del corpo e massaggiano gli organi interni portando benefici a molte funzioni fondamentali. Il respiro si allunga, portando così la mente in un diverso stato di calma, recettività e profondità. Diplomata presso la scuola quadriennale di formazione insegnanti "Vistara" di Beatrice Calcagno a Milano. "Lo Yoga ci insegna a lasciare passare il superfluo e a trattenere l'essenziale" "L'efficienza di una mente attenta è un bene inestimabile" "Quanto più è forte la nostra presenza, tanto meno la mente divaga"

Corsi HATA YOGA - meditazione - rilassamento, per il più completo benessere psicofisico. Corsi mattina, pomeriggio e sera presso il centro AUM YOGA di Roma, via della Bufalotta 862, tel. 0687137359 - 3343204394 aumyoga@teletu.it http://digilander.libero.it/yoga.montesacro/

Insegnante yoga offre lezioni di Hata Yoga e Pranayama individuali o di gruppo.

Lezioni di hata yoga individuali o con due persone, a domicilio orari personalizzati Lezioni di un ora la settimana o 15 gg Zone: Torino sud santa rita (al mercoledì pomeriggio) moncalieri, poirino, santena, cambiano, trofarello