I muscoli addominali dorsali aree

Vendo panca per lombari totalmente immacolata, tenuta solo dentro casa. Descrizione: È possibile esercitare i muscoli della schiena, i glutei e le gambe con posizioni diverse. Tutto questo a casa, non c'è bisogno di andare in palestra. Caratteristiche: - Per tonificare i muscoli della schiena per non sentire dolore - Grande varietà di possibili esercizi per tonificare e scolpire molte parti del vostro corpo: dorsali, addominali,petto, schiena, glutei, gambe - Diverse posizioni di formazione per il vostro bisogno - Ergonomica ed estetica - Forte struttura in acciaio che garantisce una perfetta stabilità e sicurezza - Maniglie con rivestimento antiscivolo confortevole in spugna - Supporti imbottiti, 4 regolazioni, posizioni da 70 cm a 90 cm - Rivestimento in similpelle con cuscino PU - Angolo di 45 gradi

attrezzo Power Stretch Roller Per Muscoli Addominali Braccia Spalle Tappetino 10 Minuti Al Giorno Con Questo Attrezzo E Si Brucia Il Grasso Corporeo In Eccesso E Tonifica Gli Addominali, Ideale Per Stretching Per Schiena E Colonna Vertebrale. Prodotto Durevole Che Dura A Lungo. Può Essere Usato Comodamente A Casa E Portato Con Voi Anche Durante Lestate O Vacanze O Semplici Week-end Non Abbandonando Così Lallenamento Giornaliero. Nella Confezione Troverete Anche Un Comodo Materassino Su Cui Poggiare Il Roller Per I Vostri Esercizi. come Utilizzarlo Al Meglio: tenere Il Rullo Ab Con Entrambe Le Mani E Inginocchiarsi Sul Pavimento. ora Posiziona Lab Roller Sul Pavimento Di Fronte A Te In Modo Che Tu Sia Su Tutte Le Mani E Le Ginocchia (come In Una Posizione Di Sollevamento In Ginocchio). Questa Sarà La Tua Posizione Iniziale. la Macchina è Funzionale Dalla Resistenza Della Molla. Quindi, Quando Si Pratica, Le Ruote Devono Essere Spinte E Spostate In Avanti, Quindi La Molla Viene Allungata E Produce Resistenza. il Pad Morbido è Usato Per Proteggere Le Ginocchia. La Direzione Della Freccia Deve Essere Rivolta In Avanti, Altrimenti La Resistenza Della Molla Sarà Ridotta. Dopo Che La Macchina è Stata Equipaggiata Correttamente, Non Si Rompe Facilmente E Non Richiede Manutenzione. Fai Rotolare Lentamente Il Rullo Ab In Avanti, Allungando Il Tuo Corpo In Una Posizione Diritta. Suggerimento: Scendi Il Più Lontano Possibile Senza Toccare Il Pavimento Con Il Tuo Corpo. Inspira Durante Questa Parte Del Movimento. Dopo Una Pausa Nella Posizione Allungata, Iniziare A Tirarsi Indietro Nella Posizione Di Partenza Mentre Espiri. Suggerimento: Vai Lentamente E Tieni Gli Addominali Sempre Stretti. materiale Principale Plastica. Dimensioni (lunghezza X Altezza X Larghezza Cm) 48x16x18.

Occasione mini stepper step attrezzo trainer allenamento casa fitness dispositivo di allenamento per tutti i gruppi muscolari: • rafforzare i muscoli addominali e dorsali • aree problematiche di serraggio – • area dello stomaco e delle gambe • allenamento spontaneo possibile in qualsiasi stanza con un pavimento liscio in ottime condizioni come nuovo spedisco 15,00 o ritiro al mio indirizzo

Panca da palestra in resina Gym Board, come nuova, ideale per tonificare i muscoli addominali e dorsali, con libretto illustrativo di 163 esercizi.

Vendo panca multifunzione MOXIE FORMULA (NO Decathlon) regolabile su 4 inclinazioni con porta-bilanciere regolabile su 3 altezze. La seduta ha varie angolazioni. Dotata di un telaio e meccanica solida, completa la panca il meccanismo per esercitare le gambe e fare gli addominali. Inoltre, è dotata di panca curl per i bilancieri smontabile. E' stata concepita per chi vuole esercitare TUTTI i muscoli partendo dal busto, addominali gambe completo e braccia. Sostituisce in pieno la frequenza in palestra. La panca prevede: - Panca con 3 livelli di angolazione per pettorali, dorsali e addominali - Seduta della panca con angolazione modificabile - Porta bilanciere con 3 regolazioni di altezza - Set gambe + addominali - Panca curl aggiuntiva per bicipiti - 1 bilanciere - 1 bilanciere curl - 2 sets di manubri - 1 coppia di manubri da 3kg - 1 coppia di manopole per flessioni - 8 pesi da kg 10 - 10 pesi da Kg 5 - 4 pesi da kg 2 - 4 pesi da kg 1 Ribadisco che la palestra è stata concepita per poter esercitare tutti i muscoli. Potete sostituire in pieno la frequenza in palestra risparmiando e facendo attività fisica nei tempi e nei modi che preferite. Il prezzo NON è trattabile, non spedisco e non vendo pezzi separati. CHIAMARE SOLO ORE SERALI O INVIARE SMS E RICHIAMO.

Questo VM 190 prodotto è un apparecchio di rimessa in forma di nuova generazione. Ã^ dotato di una resistenza magnetica per un grande comfort di pedalata, silenziosa e senza strappi. Questo VM 190 prodotto associa i movimenti circolari della bicicletta, i movimenti orizzontali della corsa a piedi e quelli verticali dello stepper. Il movimento ellittico delle gambe associato al movimento delle braccia permette di sviluppare i glutei, i quadricipiti, i polpacci, i dorsali, i pettorali e i bicipiti. La bicicletta ellittica è unâ€(TM)ottima forma di attività cardio-training. Lâ€(TM)apparecchio ellittico permette di tonificare le gambe e i glutei e la parte alta del corpo (busto, schiena e braccia). Partecipano allâ€(TM)esercizio anche i muscoli dei polpacci e la parte bassa degli addominali. Potete rinforzare il lavoro dei glutei pedalando secondo un movimento allâ€(TM)indietro. Lâ€(TM)allenamento su questo apparecchio mira ad aumentare la vostra capacità cardiovascolare. Con questo principio, migliorate la vostra condizione fisica, la vostra resistenza e bruciate delle calorie (attività indispensabili per perdere peso in associazione con una dieta).

"non solo fitness " VOGATORE POWER ROWER Vogatore resistenza idraulica 2 pistoni indipendenti con regolazione sforzo 12 livelli per pistone IDEALE PER ALLENARE I MUSCOLI DORSALI,TRAPEZI, QUADRICIPITI, BICIPITI,ADDOMINALI, SPALLE... PRATICAMENTE UNA DELLE POCHE MACCHINE DA CASA CHE OFFRE UN ALLENAMENTO COMPLETO SIA PER LA PARTE SUPERIORE CHE INFERIORE DEL CORPO. RICHIUDIBILE IN POSIZIONE ALTA INGOMBRO 0,10mq MISURE APERTO: 121x57x19 PESO 15 KG PESO MAX UTENTE 110 KG DOTATO DI POGGIAPIEDI CON FERMAPIEDI A STRAPPO REGOLABILE COMPUTER: Grande display digitale a cristalli liquidi, dove sono visualizzati i valori di: DISTANZA, VELOCITA', TEMPO, STIMA CALORIE BRUCIATE, NUMERO DELLE VOGATE. Dotato poi di una comoda funzione SCAN che gestisce automaticamente lo scorrimento dei valori, che si alternano con una cadenza di 5 secondi, in maniera di avere sempre sotto controllo tutti i valori senza togliere le mani dalla vogata

Vendo ottima palestra multifunzione, condizioni pari al nuovo. Con questa palestra si possono fare svariati esercizi per allenare tutti i muscoli del corpo: gambe (polpacci, quadricipiti, glutei), braccia (bicipiti, tricipiti, dorsali, deltoidi), addominali (crunch, crunch inverso), pettorali, ecc... I pesi arrivano fino a 90kg e si possono aggiungere all'occorrenza. Dotata di sacco da boxe. Una palestra utile per chi vuole allenarsi comodamente in casa. Il prezzo è leggermente trattabile.

FIVE UP è un attrezzo ginnico concepito per essere impiegato in casa, che permette di allenare in modo efficace tutto il corpo. La struttura di base di FIVE UP è quella di una panca basculante, realizzata in modo tale che sia la persona stessa, agendo sulla panca con il suo peso, a fornire la forza di contrasto necessaria all'esecuzione degli esercizi. Grazie ai suoi 5 esercizi "di base", FIVE UP permette di far lavorare e mantenere in forma tutto il corpo, consentendo di allenare contemporaneamente i più importanti gruppi muscolari. Non solo: i 5 esercizi "di base" permettono una serie di variazioni eseguibili con diversi livelli di difficoltà (in base al movimento che si esegue ed alla postura che si assume), per personalizzare e rendere più o meno intenso il training. I 5 esercizi "di base" eseguibili con FIVE UP: 1) CHEST PRESS (muscoli pettorali, tricipiti, trapezio); 2) PULLEY (dorsali, bicipiti, addominali, bicipiti femorali); 3) SHOULDER PRESS (muscoli delle spalle, tricipiti); 4) LEG PRESS (glutei, gambe, addominali); 5) CRUNCHES (addominali alti, medi, obliqui) Caratteristiche tecniche: Lunghezza tot. mm 1230 Larghezza base mm 410 Larghezza manubrio mm 760 Altezza anteriore Mm 670 Altezza posteriore Mm 260 PESO: 12 Kg. ca. Nuovissima, perchè purtroppo mai usata.

PANCA MULTIFUNZIONE FIVE UP, nuovissima, solo assemblata e mai usata, perfette condizioni. Un solo attrezzo per allenare tutto il corpo. Allego anche foto e descrizioni originali del prodotto. Zona Cernusco Lombardone, provincia di Monza - Brianza. Vendo a 80 euro. FIVE UP è il rivoluzionario attrezzo ginnico specificatamente concepito per essere impiegato in casa, che permette di allenare in modo efficace tutto il corpo.Novità: 5 macchine fitness in 1. La struttura di base di FIVE UP è quella di una panca basculante, realizzata in modo tale che sia la persona stessa, agendo sulla panca con il suo peso, a fornire la forza di contrasto necessaria all’esecuzione degli esercizi. Grazie ai suoi 5 esercizi “di base”, FIVE UP permette di far lavorare e mantenere in forma tutto il corpo, consentendo di allenare contemporaneamente i più importanti gruppi muscolari. Non solo: i 5 esercizi “di base” permettono una serie di variazioni eseguibili con diversi livelli di difficoltà (in base al movimento che si esegue ed alla postura che si assume), per personalizzare e rendere più o meno intenso il training. Ecco i 5 esercizi “di base” eseguibili con FIVE UP: 1) CHEST PRESS (muscoli pettorali, tricipiti, trapezio); 2) PULLEY (dorsali, bicipiti, addominali, bicipiti femorali); 3) SHOULDER PRESS (muscoli delle spalle, tricipiti); 4) LEG PRESS (glutei, gambe, addominali); 5) CRUNCHES (addominali alti, medi, obliqui) Peso: 12,8 kg. Dimensioni: Lunghezza tot. cm 123 Larghezza base cm 41 Larghezza manubrio cm 76 Altezza anteriore cm 67 Altezza posteriore cm 26 PESO: 12 Kg. ca.