Migliorare vostra salute

Insegnante d'inglese Madrelingua Canadese impartisce lezioni d'inglese individuali o gruppi. S. Anna, Lucca Servizio Turistico per Lucca e Capannori Tania, insegnante madrelingua Canadese ed esperta in processi formativi per l'acquisizione di competenze linguistiche. La docente, grazie alla sua esperienza specifica e ad una modalità didattica fortemente partecipativa, faciliterà l'apprendimento della lingua inglese evidenziandone le caratteristiche principali per l'utilizzo nella vita professionale, evitando un approccio meramente scolastico. Il Canada ha una forte tradizione e una lunga esperienza nell'insegnamento dell'inglese come seconda lingua utilizzando programmi linguistici d'avanguardia. Tania ha portato a Lucca gran parte di questo expertise di qualità, adattandolo con successo. Qualifica di turismo e ospitalità L'inglese è la lingua più comunemente usata tra parlanti di lingua straniera. In tutto il mondo, quando le persone con lingue diverse si incontrano si usano comunemente l'inglese per comunicare. Lingua inglese sarà immediatamente aprire opportunità indipendentemente dalla vostra nazionalità o colore. Imparare l'inglese aprirà le prospettive di lavoro e aumentare il tenore di vita. Imparare o Migliorare il tuo inglese per: Dopo Scuola Inglese Scuola dell'infanzia Primaria TEST PROVE INVALSI INGLESE Estivo Inglese Compiti estiva Recuperare i voti per la scuola Scuola media Scuola superiore Università Lavoro Business English Economy Business Consultant Human Resources Partecipare e aiutare le aziende con riunioni in inglese Training Staff Tecnico Viaggio Ospitalità Turismo Servizio Turistico per i proprietari di appartamenti e villa. Check-in, check out, booking, pulizia, manager ecc. Tour Guides Ristorante Ordini Professionali Conversazione Preparazione esami (Trinity, KET, PET, FCE, CAE, CPE, IELTS, BEC.) Grammatica, pronuncia, lettura, scrittura, parlare e ascoltare Curriculum Vitae in Inglese Aiutare a trovare lavoro all'estero Traduzione Traduzione Canzone (controllo grammaticale, suggeriscono frasi e per aiutare Songwrite) Website in English (Sito) GRUPPI di bambini: 10 euro. PRIVATO: Bambini da 4 a 10 anni: 15 euro. Ragazzi da 11 a 17 anni 20 euro. Adulti 25 euro. 2 Adulti 30 euro. Adulti privato Business English o Trovare Lavoro all'Esterno 35 euro. English: insegnare nella vostra azienda (individuale o gruppi) 35-50 euro un'ora net (con ricevute/fattura) Test d'ingresso incluso Never Stop Learning Learn something new every day! Contattaemi su whatsApp, Tel. o Email S.Anna, Lucca

Cancro.Carattere,affari,amore, la salute, il bambino Lucchetti editore, agosto 1987 Copertina plastificata illustrata a colori; Pagine:65; Disegni di Alessandra Micheletti; ISBN-10: 8885839150. Condizioni eccellenti con minimi segni d’uso e invecchiamento. Per ogni problema, domanda, foto o necessità non esitate a contattarci per risolvere ogni vostra richiesta! Le tariffe postali sono: Spedizione veloce con il Corriere Espresso al costo di €.5,95 consegna in un giorno lavorativo. - Raccomandata .........€.5,30 sicura e tracciabile. - Piego libri ordinario......€.2,00 non tracciabile quindi poco sicura. È possibile pagare tramite bonifico bancario, ricarica Postepay o PayPal.

Laureando in Scienze Motorie propone lezioni divertenti e stimolanti di fitness, corpo libero, stretching, rilassamento, boxe, kickboxe Metodologia La prima lezione è gratuita! Le lezioni inizieranno con riscaldamento e stretching, per prevenire infortuni e migliorare la mobilità. Dopo svolgeremo la preparazione fisica, a seconda del materiale a disposizione, pesi, bilancieri, o corpo libero, organizzeremo l’allenamento in base alle esigenze del cliente. Percorso Sono un laureando in scienze motorie, Università di Napoli Parthenope, appassionato e praticante da diversi anni di fitness, bodybuilding, powerlifting, calisthenics e sport da combattimento. Lezioni divertenti e stimolante per crescere e migliorare insieme. Le lezioni si svolgeranno tramite la piattaforma preferita skype, zoom... Possibilità anche di creare schede di allenamento da seguire in autonomia. Prezzi modici adatti a tutti ! Prova la tua prima lezione gratuita!

Un corso adatto a tutte le età, per risvegliare il corpo, migliorare la mobilità e accrescere la consapevolezza a livello muscolare, articolare e respiratorio. Un programma di esercizi mirato a tonificare, potenziare e allungare i muscoli, per ritrovare il piacere di muoversi in armonia con il proprio respiro e con la mente. MARTEDÌ, MERCOLEDÌ, VENERDÌ ore 18-19/19-20 Lezioni di prova gratuite con prenotazione obbligatoria: Martedì 18 settembre 2018 ore 18-19 e 19-20 Mercoledì 19 settembre 2018 ore 18-19 e 19-20 Venerdì 21 settembre 2018 ore 18-19 e 19-20 COSTI 1 lezione a settimana: mensile 20€ trimestrale 55€ annuale 150€ 2 lezioni a settimana: mensile 40€ trimestrale 110€ annuale 300€ tessera associativa annuale obbligatoria 5€ Iscrizioni aperte tutto l’anno - lezione di prova gratuita Prenotazione obbligatoria Piazza Santa Giulia 7/L, Torino Informazioni e prenotazioni: Fabiana Ricca: 349.8158832 fabiana@megliomuoversi.it www.megliomuoversi.it

Corsi adatti a tutte le età, per migliorare la mobilità, accrescere la consapevolezza, tonificare, potenziare e allungare i muscoli. Per ritrovare il piacere di muoversi in armonia con il proprio respiro e con la mente. Ginnastica PILATES MARTEDÌ ore 18-19 / 19-20 VENERDI’ ore 13-14 / 18-19 / 19-20 Ginnastica PILATES DOLCE MERCOLEDI’, VENERDI’ ore 10-11 /11-12 COSTI: 1 lezione a settimana mensile 20€ + 5€ tessera trimestrale 55€ + 5€ tessera possibilità di frequentare 2 o 3 lezioni a settimana a costi scontati Iscrizioni aperte tutto l’anno - lezione di prova gratuita Prenotazione obbligatoria Piazza Santa Giulia 7/L, Torino Informazioni e prenotazioni: Fabiana Ricca: 349.8158832 fabiana@megliomuoversi.it www.megliomuoversi.it

I consigli di Dale Carnegie riguardano tanti aspetti della vita di tutti noi e potrebbero essere sintetizzati con queste due massime: “possiedi il potere di arricchire la tua vita” e “trova il modo di vincere le avversità e ottenere felicità, armonia, salute e prosperità”. La grandezza di un maestro del self help come Carnegie sta proprio nel non limitarsi a offrire riflessioni generiche ma nel proporre un preciso metodo per ridefinire il nostro approccio alle tante situazioni che incontriamo nella vita. Questa summa di tutti i discorsi dell’autore può essere considerato come il punto di partenza (o di arrivo) per individuare i nostri punti di forza e di debolezza. La strada verso una vita appagante può essere lunga, ma inizia sempre da una migliore conoscenza dei nostri sogni e dei nostri obiettivi, oltre che dalla consapevolezza del lavoro da fare su noi stessi.

Lo yoga può essere considerata una componente molto importante per la vostra salute, in quanto dovrebbe essere espressione di cura ed attenzione nei confronti di voi stessi e del vostro benessere fisico e spirituale. Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più sereni e consapevoli del vostro corpo ed introdurvi nel mondo di questa disciplina millenaria. La finalità del corso base di yoga è quella di aiutarvi ad intraprendere i principi dello yoga, attraverso la conoscenza di questa antica pratica. Verranno spiegati i concetti chiave dello yoga per chi desidera avvicinarsi a questa pratica per la prima volta o per chi desidera avere una guida di supporto per seguire al meglio questa disciplina. Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più consapevoli del vostro corpo a migliorare la vostra respirazione ed equilibrio. Il corso è suddiviso in 9 lezioni PDF e 9 videolezioni. L’insieme delle lezioni pdf del corso costituisce un manuale consultabile per approfondimenti su asana (posizioni del corpo), mudra e tecniche di pranayama (respirazione) eseguiti nelle videolezioni, oltre ad offrire cenni teorici e spunti per integrare lo yoga nella propria vita quotidiana, al di fuori del tappetino. Tutto il materiale sarà scaricabile dal sito una volta effettuato il pagamento ed aver ricevuto una email con un codice. Ultimato il percorso formativo, a chi lo richiederà verrà rilasciato un ATTESTATO di FREQUENZA.

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Meno stress, più felicità: come liberarsi dallo stress e mantenere la calma Leggete sul vostro PC, Mac, Smartphone, Tablet o dispositivo Kindle. Soffrite di stress e volete sapere come gestirlo correttamente per evitare che abbia la meglio su di voi? Credete di soffrire di sindrome da burnout e ne volete la certezza? Non riuscite più a rilassarvi e la qualità del vostro sonno ne risente? I vostri livelli di energie sono squilibrati? I fattori di stress hanno un'influenza (negativa) sul vostro corpo, lavoro, relazioni e tempo libero? La gestione dello stress e la sua diminuzione sono essenziali per la vostra salute. Per vivere una vita più sana e diventare una persona più felice, dovete imparare a ridurre lo stress nella vostra vita di tutti i giorni. Se siete troppo stressati, il vostro sistema immunitario viene indebolito: questo potrebbe rendervi vulnerabili ad una vasta gamma di malattie. Non si deve semplicemente tollerare lo stress. Potete gestirlo con rimedi naturali perché esistono numerosi metodi, erbe e abitudini salutari. Inoltre, potete combinare questi elementi per assicurarvi di combattere efficacemente lo stress invece di accettarlo e cercare di limitarlo. È possibile intraprendere molte strade. Provate a dormire di più oppure prendete in considerazione l'uso di oli eterici. Una buona gestione dello stress vi aiuterà ad avere tutto quello di cui avete bisogno per diventare una persona più sana e felice, ridurre il rischio di ammalarvi di diverse malattie, invecchiare meglio e non dover più affrontare questo problema nella vostra vita. In questo utile manuale imparate...... l'importanza della riduzione dello stress.... le tecniche contro lo stress.... come usare la meditazione contro lo stress.... come preparare semplici tè alle erbe.... quali sono gli oli eterici contro lo stress e la paura.... e molto, molto altro! Non perdete tempo e iniziate già oggi. Acquistate questo libro ad un prezzo speciale!

KUNG FU Stile CHOY LI FUT Lo stile di Kung Fu Choy Li Fut è un sistema tradizionale di Arti Marziali di origine Shaolin. Esso combina l'agile gioco di gambe delle arti marziali del nord della Cina, con le complesse tecniche di mano del sud. Il Choy Li Fut è uno dei più completi ed efficaci stili per il miglioramento della salute e della difesa personale. Lo stile enfatizza l'essere rilassati e l'energia interna piuttosto che l'essere rigidi e la forza muscolare. Questo lo rende non solo più efficace, ma anche ideale per migliorare la salute del praticante. Le forme del Choy Li Fut sono circolari, potenti, e tanto belle a vedersi quanto efficaci in combattimento. Spesso contengono oltre 150 movimenti diversi, ognuno dei quali trova un'applicazione pratica nella difesa personale. Fatte a piena velocità, le forme forniscono un ottimo lavoro cardiovascolare. Diverso da molte altre arti marziali, il Choy Li Fut contiene un'ampia varietà di tecniche, includendo pugni a lungo e corto raggio, calci devastanti, spazzate e proiezioni, attacchi portati sui punti di pressione vitali, leve articolari e tecniche di grappling. Il Choy Li Fut inoltre ha forme che insegnano l'uso di un grande arsenale di armi tradizionali cinesi, cinquantadue per l'esattezza, divise in categorie di armi corte, lunghe, gemelle e flessibili. TAI CHI CHUAN e QIGONG Il Taiji Quan (Tai Chi Chuan) è un’antica Arte Marziale Cinese. Basato principalmente su movimenti lenti, fluidi come la seta e sincronizzati, questa delicata pratica cinese è ben conosciuta per i suoi elevti benefici per la salute. Praticata da millenni per le sue capacità rigenerative, il Taiji Quan è un’arte gentile, dalle innumerevoli risorse terapeutiche. Attraverso e suoi movimenti armoniosi, particolarmente fluidi e circolari, il corpo si tonifica e grazie alla profonda respirazione gli organi interni rinvigoriscono mantenendosi elastici ed in perfetta efficienza anche in età avanzata. Stile interno di Kung Fu, il Taiji Quan si pone come obbiettivo di risvegliare il Qi (energia vitale) attraverso un giusto equilibrio tra Yin e Yang. In Cina, dove il Taiji Quan si pratica da oltre 600 anni, non è soltanto un modo per sentirsi bene: è una terapia, uno strumento di prevenzione ed un rimedio per quasi tutti i disturbi, compresa l’artritre. Questa disciplina è rapidamente divenuta popolare in Occidente perché adatta a qualsiasi età, persino in gravidanza poiché non prevede alcuna controindicazione. Le forme, eseguite in modo lento e rilassato, generano calma nel pensiero, liberano la mente e sciolgono le tensioni fisiche. Attraverso una pratica costante si potranno contrastare efficacemente stress, insonnia ed altri mali legati allo stile di vita moderno, migliorerà la propria flessibilità, la capacità di concentrazione e di reazione favorendo un profondo equilibrio interiore. Attraverso la riscoperta del proprio centro sarà possibile sperimentare la quiete della mente e delle emozioni, indispensabile per una vita sana ed in armonia con sé stessi. Antica disciplina marziale creata per esercitare il corpo, la mente e lo spirito, il Taiji Quan è fondato sulla teoria del respingere l’avversario senza opporre forza alla forza, non a caso questo metodo è molto famoso anche per il suo alto livello di efficacia in combattimento. MMA e SANDA Sanda: 'Combattimento Libero', espressione tecnica dell'arte marziale cinese, si arricchisce profondamente attraverso l'applicazione in combattimento delle tecniche derivanti dallo stile di Kung Fu Choy Li Fut. Il praticante potra' combinare una grande varieta' di tecniche di pugno, calci, gomitate, ginocchiate, take downs, spazzate e proiezioni, restando all'interno di un unico sistema, il Choy Li Fut. Il nostro programma è molto stimolante, risultato di un energico workout che porta al miglioramento dell'abilità al combattimento durante sessioni di intensa attività fisica. Praticando all'interno della nostra scuola sara' possibile partecipare a diverse competizioni in altrettanti circuiti. Diverse saranno quindi le occasioni durante l'anno per potersi cimentare in competizioni sia a carattere regionale, nazionale ed anche internazionale. Le lezioni si svolgono presso la palestra della scuola media Gandiglio di Fano. info. 340/3210833 hungsingfano@gmail.com www.gongfu.it pagina Fb HUNG SING FANO

Le erbe medicinali, Alfreda Console, Del Bosco edizioni, 1974; Collana: guide pratiche n.20; copertina flessibile, rilegatura editoriale, pagine 130 (+ indice analitico), formato cm. 12x 19,5; Peso di spedizione: 0,245gr. stato di conservazione: ottimo come mostrano le immagini. Erbe, fiori, frutti, tanti consigli e suggerimenti per curare secondo natura la vostra salute. Per Padova e provincia ritiro a mano (da concordare) gratis. Le tariffe postali sono: - Raccomandata.........€. 5,10 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario.........€. 2,10 non tracciabile quindi poco sicura.

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Le attività della Scuola sono incentrate sullo studio e la pratica delle Arti Marziali e della Difesa Personale a tutti i livelli. Il sistema di combattimento integrato proposto affonda le proprie radici nel Wing Chun, Arte Marziale tradizionale della Cina del Sud,nata durante lâ€(TM)occupazione della Cina da parte degli invasori Manciù. Lo stile enfatizza l'essere rilassati e l'energia interna piuttosto che l'essere rigidi e la forza muscolare. Questo lo rende non solo più efficace, ma anche ideale per migliorare la salute del praticante. La Difesa Personale studia nello specifico la contestualizzazione storica e socio-culturale del sistema di combattimento sviluppato allâ€(TM)epoca nellâ€(TM)ambiente in cui viviamo oggi: i pericoli, le dinamiche di aggressione e la legislazione della società rurale nella Cina del 1600 differiscono ovviamente da quelli propri delle attuali aree urbanizzate. principi dellâ€(TM)arte tradizionale, nel loro essere immutabili, vengono utilizza per generare un teatro di sumulazione della realtà che, pur non potendo essere perfetta di questa rappresentazione, pone il praticante, anche principiante, nella condizione di addestrasi a neutralizzare, efficacemente e nel più breve tempo possibile, le minacce reali che potrebbe dover fronteggiare nella propria quotidianità. Al fine di rendere lâ€(TM)Arte Marziale di riferimento uno strumento utile nella realtà attuale, non limitato allâ€(TM)ambito della palestra, allo studio delle armi tradizionali è associato quello delle armi frequentemente utilizzate da eventuali aggressori, ovvero contundenti, da taglio e da punta (bastone e coltello), come pure sono previsti corsi specifici che contemplano lo studio del funzionamento delle armi da fuoco e la loro implementazione nei più disparati contesti tattici, mediante lâ€(TM)utilizzo di modelli Soft Air. La frequentazione del corso non presuppone una particolare corporatura o preparazione fisica pregressa. Il Wing Chun, si adatta perfettamente ad ogni individuo, stimolando le reazioni fisiche ad esso più congeniali e sviluppando via via una maggiore coordinazione ed efficacia dei movimenti. Il corso è consigliato alle donne, che nella pratica trovano le risorse per bilanciare la maggiore forza fisica di un avversario uomo. L' età avanzata non costituisce un ostacolo alla pratica della disciplina, anzi il corretto allenamento aumenta la mobilità degli arti, l'equilibrio ed in generale la buona forma fisica. Le lezioni si svolgono il MARTEDI' e il GIOVEDI' dalle 20.30 alle 22.00h presso l'Advanced Fitness Club "The Body Lab" in Via Alessandro Cruto, 13 Roma (zona Marconi). Prima Lezione di Prova Gratuita! E' possibile iniziare in qualsiasi momento dell'anno. Referente del corso: Giacomo Mangelli 333/2854362 scuolaitalianadifesapersonale.com Facebook "SIDP Scuola Italiana Difesa Personale"

La nuova Norma ISO 45001:2018 - “Occupational Health and Safety Management Systems – Requirements with guidance for use”- è stata pubblicata il 12 marzo 2018 ed è applicabile a qualsiasi Organizzazione che desideri creare, attuare e mantenere un sistema di gestione per migliorare la salute e la sicurezza sul lavoro. La nuova norma facilita l’Organizzazione nel raggiungimento dei risultati attesi del suo Sistema di gestione per la SSL, ovvero: a) soddisfacimento dei requisiti legali e degli altri requisiti connessi; b) miglioramento continuo delle prestazioni di sicurezza; c) raggiungimento degli obiettivi per la sicurezza sul lavoro. Dedicato ai Professionisti che intendano accedere alla carriera di Auditor/Lead auditor, il superamento di questo corso è condizione necessaria per l’inizio della carriera di Valutatore. Il corso è ideale anche per la qualifica di Auditor Interni in Organizzazioni complesse o per formare personale addetto alla qualifica dei fornitori. ? OBIETTIVI: - Comprendere al meglio i requisiti della ISO 45001:2018 e la loro applicazione pratica - Fornire le migliori tecniche per condurre audit efficaci anche in organizzazioni complesse

Migliorare la.vostra conversazione pronuncia e vocabolario inglese disponibile anche per i scuole 3511520508