Personal trainer coaching online

Sono un Personal Trainer e Fitness Coach Online con l'obiettivo di aiutare le persone a stare bene con se stesse. Possiamo allenarci insieme su appuntamento con workout finalizzati ai tuoi obiettivi, oppure ti posso seguire a distanza. Insieme cercheremo di migliorare il tuo stile di vita con piani di allenamento personalizzati in base alle diverse necessità

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Coaching online! (Le info base sono scritte sulla grafica) per saperne di più contattami alla mail indicata sempre sulla foto con oggetto “INFO COACHING”. INIZIA ORA! se porti anche un/a amico/a ti regalo 1 mese.

Personal trainer / Preparatore atletico / Mental coach certificato CONI in Body Building, Fitness e Dimagrimento, Alimentazione e Integrazione Sportiva. Autore di svariati articoli sullo sport e il benessere su riviste e siti/blog online. Titolare di attività commerciale specializzata nella vendita di supplementi sportivi, abbigliamento e accessori. Esperienza pluriennale nel settore. Elargisce programmi di allenamento individuali per sopperire ad ogni tipo di esigenza fisica. Dispensa consigli dettagliati su alimentazione e allenamento seguitando a creare un clima distensivo adeguabile alla personalità del cliente, opera atta a facilitare il raggiungimento degli obbiettivi prefissati in modo fluido e sereno. Disponibile a seguire il cliente presso centri fitness, palestre o a domicilio (previa attrezzatura). Massima professionalità e competenza. Il prezzo per seduta è di 20€ (variazioni in caso di prestazione a domicilio), sconti previsti con pacchetti mensili o allenamenti di gruppo (max 3 persone per seduta). “La vita non è vivere ma vivere in buona salute.” (Marziale) Per info contattare il numero WhatsApp: 3298349859

Personal trainer a domicilio e/o online.Per qualsiasi info contattatemi al 3333213408.

Personal trainer con certificazione riconosciuta dal CONI e riconosciuta a livello europeo dal EREPS. Allenamenti personalizzati one to one per raggiungere il tuo obiettivo. Ipertrofia,dimagrimento,tonificazione o posturale. Disponibile a domicilio, in palestra, all'aperto o online. Per maggiori informazioni non esitare a contattarmi.

Personal Trainer, istruttrice di BodyBuilding, Ginnastica Funzionale, HiiT e Ginnastica Dolce. Specializzata in percorsi di dimagrimento, tonificazione e riattivazione muscolare. Do' lezioni sia on-line che nei parchi (solo individuali e con tutti gli accorgimenti richiesti dall'attuale normativa). Per ritrovare buonumore e una bella e sana forma fisica!

Mi chiamo Luca Diddi, ho 31 anni, son appassionato allo sport fin da piccola età. Con il passare degli anni, oltre a praticare sport mi sono anche formato studiando su me stesso, frequentando corsi e seminari, frequentando e laureandomi presso l'Università di Scienze Motorie a Pisa. Sono disponibile per: - Programmi di allenamento personalizzati - Dimagrimento localizzato e tonificazione - Preparatore atletico. - Personal trainer “one to one” e di gruppo. - Supporto 7/7 - Collaborazione con medici per intolleranze alimentari. - Collaborazioni con dietologo, fisioterapista, massaggiatore. - Body recomposition, food tips, kept diet, cycling diet. - Ginnastica postulare e correttiva. - Check periodici. - Recupero funzionale e muscolare post-infortunio - Preparazioni atletiche - Programmi ed allenamenti online (COACHING ON-LINE) - Preparazioni agonistiche e non agonistiche Essendo di Pisa, sono operativo di persona su Pisa e provincia. ALLEGO IL MIO CURRICULUM ISTRUZIONE: 2006: diploma di maturità scientifica conseguito presso Istituto Arcivescovile Santa Caterina in Piazza Santa Caterina n°4 - Pisa (PI) con votazione 71/100. 2009-2012: ho frequentato l'Università di Farmacia a Pisa ma non ho terminato, causa cambio percorso di studi. 2017: Laurea triennale presso Università di Scienze Motorie a Pisa con votazione 100/110. ALTRA FORMAZIONE: 14/02/2010: Corso con diploma di fitness trainer conseguito presso I.P.F - M.S.P Italia. 17/11/2013: Corso con diploma di Body Building con qualifica di Personal Trainer conseguito presso M.S.P Italia. 12/04/17: Corso di BLS-D Rianimazione cardiopolmonare di base e defibrillazione precoce. In possesso di HACCP. In possesso del Brevetto di "bagnino di salvataggio piscina e mare" e di "primo soccorso" dal 2006. ESPERIENZA LAVORATIVA: - Assistente di sala presso palestra New Body Fitness, Cascina. - Personal Trainer esterno palestra EGò Fitness, caprona, pisa. - Personal Trainer esterno palestra 4 Fitness pisa. - Personal Trainer esterno palestra Bagno Vittoria, tirrenica, Pisa. - Ho svolto dal 2003 ad oggi diverse mansioni presso la mia attività, come: bagnino, manutentore, direttore, supervisore, amministrazione... - Magazziniere presso Gabbriellini Calzature, Cascina. ABILITA': Ottima capacità di lavorare con il cliente. Ottima capacità di training e coaching. Eccellenti capacità di insegnamento. Ottime capacità relazionali e di lavoro in equipe. Il presente annuncio è rivolto ad entrambi i sessi, ai sensi delle leggi 903/77 e 125/91, e a persone di tutte le età e tutte le nazionalità, ai sensi dei decreti legislativi 215/03 e 216/03.

Vuoi migliorare la tua forma fisica prima dell'estate?!?! 🏋️🍉🏊 Oppure cominciare un percorso di allenamento a lungo termine per ritrovare la giusta forma fisica?!?! 💪🏻💪🏻💪🏻 O stare semplicemente bene con il tuo corpo?!?!?🚴🤸🏃 Nessuna paura, qualsiasi obiettivo tu abbia contattami e scegli tra servizio di personal training o di coaching online. Servizio di personal training 🏋️🏋️🏋️comprende: -allenamenti di persona in palestra, domicilio o all'aperto con durata di una ora; -check dei risultati; -supporto whatsapp. Servizio di coaching online 💻📱🏋️ comprende: -scheda di allenamento personalizzata; -supporto whatsapp; -dettagli ed immagini degli esercizi da svolgere; -check dei risultati; -durata di 30 giorni. Contattami per maggiori informazioni: 📞 3460157627

Sono personal trainer e offro lezioni online, a domicilio (o nella palestra nella quale lavoro) o coaching online (Scheda personalizzata+check mensili+consigli nutrizionali+supporto 7/7), obiettivo ricomposizione corporea, crescita massa muscolare, definizione, dimagrimento, tonificazione... specializzato in bodybuilding Partiremo con una prima videochiamata conoscitiva, nella quale oltre a conoscerci compileremo un foglio per capire qual è il punto di partenza, prendendo le misure dei punti che vogliamo migliorare e tenendo traccia dei miglioramenti, con dei check ogni 6 settimane, con in allegato anche la foto del prima e dopo. In base alle tue caratteristiche organizzerò un programma con l' obiettivo scelto, nel quale indicherò anche i tempi dei futuri risultati e i progressi fatti. La scheda di allenamento si cambierà ogni 3 settimane. Ti spiegherò ogni esercizio nel dettaglio chiarendo ogni punto, facendo si che prenderai coscienza su ciò che stai facendo, sistemando la postura durante gli esercizi, correggendo gli eventuali errori e seguendoti in ogni movimento per eseguirli correttamente e ottimizzare l'allenamento, non facendo affidamento al caso. Per qualunque insicurezza io sarò sempre disponibile a chiarire ogni dubbio. Amo ciò che faccio e ci tengo ai risultati di ognuno perché ogni obiettivo di chi seguo diventa anche il mio. Costruire il fisico che si vuole è un lungo percorso ma lavorando bene si possono ottenere miglioramenti più velocemente stimolando sia il corpo, sia la mente. Gli obiettivi sono: crescita massa muscolare, tonificazione, ricomposizione corporea e miglioramento della postura. CONSIGLI NUTRIZIONALI PER BILANCIARE ALLENAMENTO E DIETA PER ULTERIORI INFO SCRIVIMI SENZA IMPEGNO PER PERSONALIZZAZIONE DEI PACCHETTI NE PARLEREMO NELLA CHIAMATA CONOSCITIVA

Sono un Personal Trainer diplomato AIPT. Offro un servizio di coaching dal vivo di 12¤ l'ora in zona Milano e provincia (+spese per il raggiungimento della sede di lavoro), posso variare le tipologie di allenamento in base alle disponibilità che ha una persona, per cui non ci sono requisiti di attrezzatura in particolare (anche se averne ovviamente renderebbe più completo e stimolante l'allenamento) e un servizio di programmazione dell'allenamento pari a 40¤ per 5 settimane che include la scheda (dopo varie valutazioni specifiche sull'individuo), potrete inviarmi video delle esecuzioni in maniera che potrò valutarle. NOTARE BENE: mi ritengo una persona seria per cui in ambito nutrizionale, vi potrò solo dare consigli molto generali, non essendo il mio ambito di competenza, lo stesso vale per l'ambito fisioterapeutico. Per info, Contattatemi su WhatsApp: 351 871 9922

Sono una Personal Trainer e Fitness Coach Online con l'obiettivo di aiutare le persone a stare bene con se stesse. Possiamo allenarci insieme su appuntamento con workout finalizzati ai tuoi obiettivi, oppure ti posso seguire a distanza. Insieme cercheremo di migliorare il tuo stile di vita con piani di allenamento personalizzati in base alle diverse necessità e con delle linee guida per avere un'alimentazione sana e sostenibile. Ti aiuterò anche a livello motivazionale, che è la base che ci permette di progredire e migliorare ogni giorno e ci fa aggiungere i nostri obiettivi.

Sono Aurora. Personal trainer certificato, iscritto al albo nazionale. Specializzata in natural bodybuilding, dimagrimento, dimagrimento dopo parto, functional training. Possiamo programmare il tuo allenamento anche online o via Skype. Allenamenti adatti per palestra, al aperto o anche in casa. PROMO: Prima scheda del lâ€(TM)allenamento con i consigli alimentari solo a 10€.

Laureato in Scienze Motorie presso lo IUSM di Roma Foro Italico e con attestato di Personal Trainer e Fitness per il Dimagrimento, offre propri servigi con programmi e soluzioni per: tonificazione, dimagrimento, potenziamento muscolare, preparazioni atletiche, stretching, ginnastica dolce e posturale, riabilitazione motoria post infortunio. Allenamento a domicilio, all'aperto, in palestra o tramite Skype. Programmi di allenamento online personalizzati, comprensivi di scheda più video dimostrativi. Esperienza decennale nell'insegnamento dell'acrobatica e del parkour. Possibilità di inserimento di programmi volti al raggiungimento di tecniche specifiche delle due discipline. Prezzo variabile a seconda del tipo di pacchetto scelto tra: lezione singola, 5 lezioni, 10 lezioni, 20 lezioni. Possibilità di piccoli gruppi di allenamento.

Sono una Personal Trainer certificata con l’obiettivo di aiutare le persone a stare bene con se stesse. Ti posso seguire a distanza con un piano di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi. Colloquio iniziale con check mensili a distanza. Schede di allenamento personalizzate da eseguire sia a casa che in palestra con allenamenti funzionali o con pesi e/o macchinari. Check settimanali a distanza con foto. Controllo costante dell’esecuzione degli esercizi mediante video. Linee guida alimentari e idee per ricette sane e gustose. Supporto motivazionale costante.