Rafforzare i muscoli modo

LINEABALANCE KETTLER PALLA DA GINNASTICA Ø75 CM COD. 7350-134 L'allenamento balance è adatto sia per i muscoli, che per le articolazioni, in quanto ci si allena senza pesi. Gli esercizi balance devono essere eseguiti lentamente e in modo armonico. Si tratta, infatti, di rafforzare i muscoli, stabilizzare la postura e aumentare la flessibilità, senza sovraccaricare il corpo. Gli esercizi balance sono adatti a chiunque, sia agli sportivi professionisti, che ai ballerini o agli sportivi amatori e anche a chi soffre di problemi alla schiena. Sono un allenamento bilanciato per tutto il corpo, con una funzione riabilitativa. Importante: il tuo baricentro deve rimanere sempre teso, fermo e stabile, per tutta la durata dell'esercizio. L'ombelico verrà protratto verso l'interno e verso l'alto. Come preparazione, inspirate in modo che la vostra gabbia toracica si distenda sui lati e all'indietro. Rimanete in tensione per tutta la durata dell'esercizio! PALLA DA GINNASTICA La palla può essere tranquillamente utilizzata per ogni ipo di allenamento.Originariamente questo attrezzo'multitalento' era stato sviluppato per il settore di riabilitazione, ma oggi non si può nemmeno più pensare di allontanare lapalla dalla scrivania!- - BernasconiSport

Marca: JELEX Materiale: plastica Set composto da due barre per flessioni, una Corda per saltare, una ruota per muscoli addominali e un tappetino per le ginocchia Logo del marchio sulle estremità della corda per saltare, sulle barre per flessioni e sulla bici Tappetino per le ginocchia per un allenamento confortevole, su terreno duro (30 x 20 x 1,5 cm) ideale Set per rafforzare i muscoli di braccia, petto e spalle molto efficace e che promuove i risultati comprese le istruzioni per l'uso compreso JELEX imballaggio NUOVO, con scatola & imballaggio originale Barre per flessioni Lunghezza 22 x larghezza 14 x altezza 12 pollici Manici per flessioni: circa 12 cm manici imbottiti e rivestiti morbidi per una presa perfetta (barre per flessioni) il design inclinato offre una postura ergonomica del polso Ab Wheel Diametro ruota: circa 17 cm Lunghezza del manico: circa 10 cm pneumatici con profilo antiscivolo sono adatti a tutti i pavimenti (non fanno rumore) I manici antiscivolo con tacche per le dita offrono una presa perfetta perfetto per rafforzare l'intero core ed esercitare i muscoli addominali Corda per saltare Corda per saltare Lunghezza impugnatura: circa 9 cm Lunghezza corda per saltare senza maniglie: 287 cm (non regolabile) manici in schiuma di PVC antiscivolo Cuscinetti a sfera nell'impugnatura per una rotazione perfetta Corda per saltare allena la resistenza

regolazione Arbitraria: 6 Diverse Modalità Di Massaggio Con 15 Livelli Di Intensità Regolabile Contribuiranno A Bruciare Il Grasso Della Pancia, Ridurre La Circonferenza Della Vita, Aiutandoti A Snellire In Tutte Le Direzioni. esercizio Facile: Utilizzare Questa Cintura Per 15 Minuti Equivale A Fare Addominali Per 30 Minuti, Correre 2000 M E Nuotare Per 30 Minuti. è Leggero E Facile Da Trasportare. Allenati Sempre E Ovunque, Più Comodi Ed Efficienti. Comodo Da Indossare: Il Design Morbido Della Toppa Si Adatta Perfettamente Alla Pelle, Inodore E Innocuo Per La Pelle. Basta Attaccarlo Al Corpo Una Volta Al Giorno, Per Raggiungere Facilmente I Tuoi Obiettivi Di Esercizio, Comodo E Pratico. spegnimento Automatico: Chiuso A 15 Minuti, Si Spegne Automaticamente Senza Toccare La Pelle Per 30 Secondi. Ricarica Usb, Batteria Ricaricabile Ai Polimeri Di Litio Integrata. ricarica Usb: Dopo Una Carica Completa, Ogni Allenamento 15 Minuti, 1-2 Volte Al Giorno, Può Essere Utilizzato Per 4 Settimane. Le Vibrazioni E La Microcorrente Possono Aiutare A Tonificare, Stringere E Rafforzare I Muscoli In Modo Più Efficiente. materiale: Panno Per Immersioni + Abs. funzione: Esercitare Facilmente I Muscoli Addominali, Allenare La Forza Della Vita. batteria: Ricarica Usb, Batteria Ricaricabile Ai Polimeri Di Litio Integrata. dimensioni: 110 Cm. sistema Di Spegnimento Intelligente: Interruttore Timer 15 Min, Spegnimento Automatico Entro 30 Secondi Senza Contatto Con La Pelle. Una Carica Può Essere Utilizzata Per 4 Settimane, Luso Quotidiano è Di 15 Minuti. la Confezione Include: 1 Cintura 1 Host 1 Cavo Usb 1 Manuale Utente

Stanco di allenamenti noiosi e insoddisfacenti presso il centro fitness? Poi vai ottenere il salto Ness Hexagon 48 'l'ultima casa di tendenza fitness e divertimento tutto il corpo esperienza trampolino Hopping nel trampolino Fitness - chiaramente per bruciare le calorie più divertenti e veloci vie. L'allenamento sul trampolino è un allenamento intenso potere per la massima brucia-grassi Può essere fino a tre volte più efficace come il jogging. In una sola ora fino a 1.200 calorie può essere bruciato. Sul salto Ness Hexagon 48 'trampolino fitness Ã^ straffst non solo il corpo, ma anche migliorare i muscoli del core, perché durante l'allenamento oltre 400 muscoli in azione. Inoltre, si stanno promuovendo il coordinamento del vostro movimento e il tuo senso di equilibrio - e mettere un dente in tutto ciò che, senza le articolazioni e, naturalmente, con un supplemento di divertimento Ogni colpo di salto con il trampolino di fitness L'antiscivolo e antistatico panno salto salto Ness Hexagon 48 'fornisce anche un allenamento intenso e dinamico sempre presa perfetta sotto i piedi. L'ampia superficie di salto esagonale del mini trampolino permette anche, in contrasto con una struttura circolare diagonale salta per più libertà di un comportamento salto individuale. Per una maggiore stabilità, una maniglia regolabile in altezza, che è anche incluso in alcuni esercizi assicura. La gomma elastica corda-sospensione, composto da 30 speciali in gomma sostituibile singolarmente, tenendo ogni salto un allenamento di potenza in piedi. Le sei gambe di sostegno con un rivestimento speciale antiscivolo assicurano che il salto Ness Hexagon 48 'si trova ben saldi a terra ad ogni sessione di allenamento. Il cuscino cerchio chiuso garantisce una maggiore sicurezza per il salto ancora più divertente. In evidenza superficie di salto altezza: 30 cm Peso massimo utente: 120 kg di sospensione corda gomma: 30 specifiche corde di gomma sostituibili singolarmente altezza antistatico antiscivolo corrimano regolabili 113 - 142 cm 6 gambe di sostegno con antiscivolo copertura e cavalletto laterale inclusi. formazione unico con il trampolino di fitness Protegge il corpo, calma la mente Sia che un allenamento così intenso è sano, che ti piace di chiedere voi ora. Infatti, la formazione trampolino è uno dei più delicati allenamenti del nostro tempo. La speciale sospensione corda in gomma di Jump Ness trampolino vi garantisce un atterraggio morbido dopo ogni salto. A differenza di fare jogging Tu risparmi caratterizzato le articolazioni e le ossa. I movimenti dinamici degli esercizi anche rafforzare i muscoli della schiena, che si raggiunge in avanti attivamente problemi alla schiena. Inoltre, le endorfine rilasciate e la pura gioia di salti atto movimento perfettamente contro lo stress, che acuisce la vostra attenzione sul tempo e il vostro benessere generale aumenta. Perché avete sempre passare sul trampolino elastico sul sottosuolo, inoltre a migliorare il tuo senso di equilibrio. E che a sua volta ha un effetto positivo sulla vostra coordinazione dei movimenti nella vita di tutti i giorni. allenamento trampolino è buono per il corpo e lo spirito

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Trampolino Elastico FitnessTrampolino Elastico Fitness 30 Molle in PP PVC 91x22.5 cm BenzoniPer aiutarti a rimetterti in forma, per aumentare la coordinazione e l'equilibrio hai bisogno di questo pratico trampolino.Inoltre, offre tanto divertimento sia all'interno sia all'aperto. realizzato in tappeto elastico, il bordo imbottito e ha 30 molle.Il trampolino collocato su 6 gambe con piedini antiscivolo.Descrizione:Trampolino con tappeto ideale per uso interno ed esterno.Perfetto per fare fitness, salti, bilanciamento, per rafforzare i muscoli e potenziamento.Tappeto realizzato in elastico PP e il bordo rivestito in PVC con imbottitura di spugna.Dispone di 30 molle e 6 gambe di sostegno in modo da garantire la massima sicurezza.Tutte le gambe hanno i piedini antiscivolo.Supporta fino a 100kg di peso.Di facile e veloce montaggioDati tecnici:Colore: Nero, blu.Materiale: PVC, PP, acciaio.Dimensione: 91 x 22.5cm.Larghezza del bordo: 16cm.Carico Massimo: 100KgContenuto della confezione:1 x Trampolino Elastico...

Trampolino Elastico FitnessTrampolino Elastico Fitness 32 Molle in PP PVC 101.5x22.5 cm BenzoniPer aiutarti a rimetterti in forma, per aumentare la coordinazione e l'equilibrio hai bisogno di questo pratico trampolino.Inoltre, offre tanto divertimento sia all'interno sia all'aperto. realizzato in tappeto elastico, il bordo imbottito e ha 32 molle.Il trampolino collocato su 6 gambe con piedini antiscivolo.Descrizione:Trampolino con tappeto ideale per uso interno ed esterno.Perfetto per fare fitness, salti, bilanciamento, per rafforzare i muscoli e potenziamento.Tappeto realizzato in elastico PP e il bordo rivestito in PVC con imbottitura di spugna.Dispone di 32 molle e 6 gambe di sostegno in modo da garantire la massima sicurezza.Tutte le gambe hanno i piedini antiscivolo.Supporta fino a 100kg di peso.Di facile e veloce montaggioDati tecnici:Colore: Nero, blu.Materiale: PVC, PP, acciaio.Dimensione: 101.5 x 22.5cm.Larghezza del bordo: 16cm.Carico Massimo: 100KgContenuto della confezione:1 x Trampolino Elastico...

Il suo movimento a scalata multidirezionale, aiuta ad allennare tutto il corpo, a differenza degli stepper tradizionali che permettono solo movimenti in su e in giù. Perfetto per bruciare il grasso superfluo, tonificare e rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità del corpo e la mobilità delle articolazioni. Un modo semplice e veloce per fare esercizi cardio e modellare il fisico! Realizzato in ferro, gomma ad alta densità e ABS Design compatto e resistente Piedi antiscivolo Manubrio imbottito Contatore di attività Vari livelli di resistenza Esercizio aerobico con movimenti rotatori Allena glutei, gambe, vita, addominali e braccia Dimensioni: circa 48 x 56 x 28 cm

Trampolino essential 100 Ideato per praticare i salti nel tempo libero o per la riabilitazione, per i bambini a partire dai 6 anni e per gli adulti. 3,65m per moltiplicare il divertimento! Benefici: Sviluppo delle capacità cardiorespiratorie. Saltare sul trampolino permette di rafforzare gli arti inferiori e la fascia addominale. L'instabilità costante sul telo permette di rafforzare i muscoli profondi e stabilizzatori. Diametro totale: 101,5 cm. Diametro al suolo: 101,5 cm. Diametro superficie di salto: 77 cm. Altezza: 23 cm. Tubi rotondi con spessore di 1,2 mm. 6 piedi. 36 molle. Peso prodotto: 6 kg. Superficie di salto: 80 cm. Telo di protezione delle molle. Struttura in acciaio. Conforme norma EN per uso privato. Peso massimo utilizzatore 80 Kg. Piedi antiscivolo. Ingombro ridotto. Si può riporre sotto al letto o dietro una porta.

Questa panca completa con supporto per pesi e dotata di bilanciere e set di manubri è la scelta ideale per esercitare diversi gruppi muscolari. È d'obbligo per coloro che sono stati recentemente introdotti all'allenamento con i pesi. Potrete praticare esercizi come le spinte su panca piana, i piegamenti per i muscoli posteriori della gamba, gli addominali, i crunches, e gli esercizi per rafforzare i muscoli pettorali grazie alla nostra panca multifunzione! Poiché la comodità durante l'allenamento è molto importante, questa panca multifunzione è dotata di uno schienale con 4 impostazioni di inclinazione differenti, è ben imbottita e possiede rulli in gommapiuma per sostenere le ginocchia. Allenarsi con un bilanciere è molto sicuro grazie ai supporti di sicurezza di cui è fornita. La panca multifunzione può essere semplicemente piegata e riposta verticalmente dopo l'uso. Questo versatile set per bilanciere e manubri è perfetto per allenare pettorali, bicipiti, tricipiti, braccia e schiena. Include due piastre di peso da 15 kg, due piastre da 10 kg, due piastre da 7,5 kg, quattro piastre da 5 kg, sei piastre da 2,5 kg, sei piastre da 1,25 kg, due bilancieri e due manubri per un peso complessivo di circa 120 kg. Questo set consente agli utenti di impostare pesi diversi in funzione dei vari esercizi. Le piastre di peso sono realizzate in cemento con un involucro di plastica e possono essere facilmente fissate sul bilanciere grazie ai fermi a stella inclusi. Il peso è chiaramente indicato su ciascuna piastra per un'identificazione rapida e semplice. Panca multifunzione: Schienale regolabile in 4 posizioni Facile da piegare piatta Dimensioni: 147 x 123 x 103 cm (L x P x A) Dimensioni quando piegata: 124 x 80 x 163 cm (L x P x A) Con 2 supporti di sicurezza Diametro della barra: 25 mm Bilanciere e set di manubri: Colore: Nero Materiale: Piastre in cemento + barre in acciaio Diametro delle piastre da 15 kg: 40 cm Diametro delle piastre da 10 kg: 31,5 cm Diametro delle piastre da 7,5 kg: 30 cm Diametro delle piastre da 5 kg: 25 cm Diametro delle piastre da 2,5 kg: 21,5 cm Diametro delle piastre da 1,25 kg: 18 cm Diametro dei fori: 26,5 mm Dimensioni del bilanciere (dritto): 25 mm x 165 cm (Diametro x L) Dimensioni del bilanciere (super curl): 25 mm x 120 cm (Diametro x L) Dimensioni della barra dei manubri: 25 mm x 45 cm (Diametro x L) Peso complessivo: 120 kg Peso della barra del bilanciere (dritta): 6,4 kg Peso della barra del bilanciere (super curl): 5,4 kg Peso di ciascuna barra del manubrio: 0,61 kg Peso delle piastre: 2 da 15 kg, 2 da 10 kg, 2 da 7,5 kg, 4 da 5 kg, 6 da 2,5 kg e 6 da 1,25 kg La consegna include: 1 Panca multifunzione 2 Piastre da 15 kg 2 Piastre da 10 kg 2 Piastre da 7,5 kg 4 Piastre da 5 kg 6 Piastre da 2,5 kg 6 Piastre da 1,25 kg 1 Bilanciere (dritto) 1 Bilanciere (super curl) 2 Manubri 4 Fermi a stella in metallo (per bilanciere) 4 Fermi a stella in plastica (per manubrio) Con accessori

blocco Mattone Schiuma Fitness Palestra Yoga Ginnastica Aerobica Colorato benvenuto Nel Mondo Della Fitness E Del Benessere, Dove Ogni Dettaglio Conta. Se Stai Cercando Un Compagno Ideale Per La Tua Pratica Di Yoga, Ginnastica O Aerobica, Sei Nel Posto Giusto. Il Nostro Blocco Mattone Schiuma è Più Di Un Semplice Attrezzo, è Un Alleato Per Migliorare La Tua Flessibilità, Rafforzare I Muscoli E Ottenere Una Postura Migliore. Leggero, Colorato E Incredibilmente Versatile, è Progettato Per Offrirti Il Massimo Supporto E Comfort Durante Ogni Sessione Di Allenamento. il Blocco Mattone Schiuma Fitness è L'accessorio Essenziale Per Ogni Appassionato Di Fitness E Benessere. Realizzato Con Schiuma Di Alta Qualità, è Leggero E Facile Da Trasportare, Il Che Significa Che Puoi Portarlo Con Te Ovunque Vai, Sia In Palestra Che All'aperto. caratteristiche Principali: leggero E Facile Da Trasportare. migliora Lo Stretching E Il Rafforzamento Dei Muscoli. favorisce Una Postura Migliore E Una Maggiore Morbidezza Fisica. dimensioni: dimensioni: 23 X 15 X 8 Cm. benefici Nell'utilizzo: fitness: Utilizzalo Durante I Tuoi Allenamenti In Palestra O A Casa Per Migliorare L'efficacia Degli Esercizi Di Stretching E Rafforzamento Muscolare. yoga: Integrati Perfettamente Nella Tua Pratica Di Yoga Per Ottenere Un Supporto Extra Durante Le Posizioni Più Impegnative E Per Migliorare Il Tuo Equilibrio. ginnastica Aerobica: Aggiungi Un Livello Di Sfida Ai Tuoi Allenamenti Aerobici Con Questo Blocco Versatile, Che Può Essere Utilizzato Per Eseguire Una Varietà Di Esercizi. confezione Include: 1 X Blocco Mattone Schiuma Fitness leggero, Colorato E Incredibilmente Versatile, Il Nostro Blocco Mattone Schiuma Fitness è Progettato Per Offrirti Il Massimo Supporto E Comfort Durante Ogni Sessione Di Allenamento. Non Solo Un Accessorio, Ma Un Compagno Indispensabile Per Raggiungere I Tuoi Obiettivi Di Fitness E Benessere.

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Vendo Panca addominale Domyos PA190, in perfette condizioni, per inutilizzo. La panca addominale permette di eseguire gli esercizi di sollevamento del busto e rafforzare i muscoli addominali. Questi esercizi hanno lo scopo in particolare di far lavorare i muscoli retti ed obliqui. Possibile ritiro in loco previo appuntamento.

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Occasione mini stepper step attrezzo trainer allenamento casa fitness dispositivo di allenamento per tutti i gruppi muscolari: • rafforzare i muscoli addominali e dorsali • aree problematiche di serraggio – • area dello stomaco e delle gambe • allenamento spontaneo possibile in qualsiasi stanza con un pavimento liscio in ottime condizioni come nuovo spedisco 15,00 o ritiro al mio indirizzo