Sistema stretching

Sistema per inversione, aiuta a diminuire la pressione sulla spina dorsale e a incrementare l'afflusso di sangue all'estremità. Rilassa la tensione muscolare tramite uno stretching graduale dopo l'allenamento giornaliero. Confortevole e sicura. Prodotto venduto smontato per un facile trasporto. Tutti i componenti sono disponibili, come da libretto di istruzioni. Ottimo prodotto, vendo per trasferimento. Per la ricerca: esercizi a casa, home gym, bodybuilding, bodybilder, pesi, pesistica, palestra, body, decathlon, multifunzione pieghevole, work out, workout, stretching, allungamento muscolare, tensione, stop, miglioramento, allenamento

PANCA GRAVITAZIONALE b'"'POWER TOWERb'"' 6IN1: completa le tue routine di allenamento a casa tua con questa innovativa macchina da ginnastica professionale, che include un tavolo inverso per esercizi di stretching e un banco da lavoro dove puoi definire e lavorare il tuo corpo con le stesse routine usate in la palestra. In questo modo, evita le attese nei tuoi allenamenti e nei tempi di viaggio, hai la totale libertà di utilizzare la tua POWER TOWER quando vuoi. DIVERSI GRADI DI INCLINAZIONE: usa il peso del tuo corpo per allenare il core, la parte superiore del corpo, gli addominali, ecc. e usa la gravità per migliorare la postura e la flessibilità. Persone di tutti i livelli di fitness, dal principiante al livello avanzato, possono combinare diversi esercizi e routine ed espanderli in base alle loro esigenze. COMPATTO E SICURO: Il sistema di ancoraggio rende l'investimento un sistema sicuro e conveniente, potendo cambiare facilmente il baricentro, variando la difficoltà mentre si muove su e giù in posizione capovolta. DOPPIO SISTEMA DI SICUREZZA: Ha un design innovativo per il fissaggio di caviglie e gambe, con doppi rulli extra imbottiti, con schiume di diametro superiore a 7 cm, per allineare e fissare correttamente il corpo. Tutte le staffe sono regolabili. CONOSCI LA TUA b'"'TORRE MULTGYM POWEb'"': Dimensioni assemblate (estensione massima): 2,25 x 71 x 1,10 cm. Supporta un massimo di 136 kg di peso. È adatto a persone con misure tra 1,40 cm e 1,98 cm di altezza. Separazione dell'impugnatura 67 cm. Manici imbottiti oscillanti a 45º. Schienale centrale: 1,05 cm con uno spessore di 4 cm. Misura bracciolo: 33 x 13 cm con uno spessore di 4 cm. In caso di patologia e / o malattia consultare preventivamente il proprio medico. Non adatto a donne in gravidanza o bambini, senza la supervisione di un adulto. Uso semi professionale.

La Pedana vibrante Power Plate My 5.1 è un ottimo prodotto in grado di realizzare un'ampia gamma di esercizi che garantiscono di apportare importanti benefici per la salute. Per migliorare il proprio livello di forma fisica e aumentare le prestazioni nell'allenamento fitness, sono sufficienti 15 minuti al giorno per tre giorni alla settimana. Con questa pedana l'esercizio fisico proposto è simile a qualsiasi altra forma di allenamento sportivo. I diversi tipi di applicazioni proposti da PowerPlate MY5 variano dagli allenamenti per la performance sportiva, all'allenamento per gli anziani e le persone che conducono una vita sedentaria, il tutto realizzato nella comodità della vita domestica. La pedana My5 produce vibrazioni che trasmettono onde di energia a tutti i distretti dell'organismo, generando un rapido riflesso che a sua volta crea intense e repentine contrazioni muscolari. L'allenamento a base di vibrazioni dell My 5 offre svariati benefici: - aumento della potenza e della flessibilità muscolare, - miglior raggio di movimento, - aumento della densità ossea, - migliore circolazione sanguigna. La tecnologia Advanced Vibration, utilizzata dalla pedana My 5, è sostenuta da ricerche e studi scientifici in atto. Il vantaggio migliore garantito è la reale possibilità di effettuare esercizi fisici a bassa sollecitazione per esigenze di riabilitazione o di attività fisica. La struttura, il motore ad alte prestazioni e l'ottimo sistema di ammortizzamento della pedana Power Plate My 5 rendono le vibrazioni: efficaci, gradevoli e assolutamente performanti. La pedana MY 5 è predisposta per un utilizzo orientato in 4 differenti direzioni: Aumento della prestazione fisica grazie allo spiccato effetto sul potenziamento muscolare. Dimagrimento ed efficienza fisica generale grazie all'aumento dell'attività metabolica e agli effetti di stimolazione ormonale e della circolazione. Trattamento della cellulite e degli inestetismi localizzati grazie all'attività dimagrante, drenante e all'aumento del tono muscolare e dei benefici effetti sulla pelle. Prevenzione degli infortuni grazie all'aumento delle capacità di equilibrio, della coordinazione dell'efficienza muscolare e al miglioramento della salute ossea. My 5 garantisce il massimo confort di allenamento grazie all'ampio display di cui è equipaggiata e ad un'unità di comando separata, posizionata vicino alla pedana. L'estrema facilità d'uso dei comandi del menù regolabili, consentono anche ai soggetti non allenati, un utilizzo immediato ed intuitivo dell'attrezzo. Dotata di ben 4 programmi preimpostati (stretching, forza, massaggio, relax) che consentono di selezionare con estrema rapidità la modalità di allenamento desiderata, è perfetta per chi vuole incominciare ad allenarsi rapidamente. La dotazione della My 5 comprende inoltre: un telecomando semplice da utilizzare, dal quale è possibile selezionare il programma di allenamento prescelto senza intervenire dalla consolle, un resistente e confortevole tappetino di appoggio, in grado di garantire un'ammortizzazione supplementare, delle cinghie fissate nella parte inferiore della pedana (regolabili singolarmente e adattabili a qualsiasi corporatura), che consentono di ampliare la gamma degli esercizi. DOTAZIONE: Pedana 3 resistenti tappetini di appoggio (1 x 1 m, 1 x 2 m) per avere il massimo del comfort durante gli esercizi da seduti o da sdraiati 1 coppia di Straps (fasce di resistenza) per eseguire allenamenti alla parte superiore del corpo 1 poster con gli esercizi dettagliati, da consultare durante la fase di allenamento 1 manuale d'uso in italiano 1 DVD Training Manual 1 telecomando

Weslo Stepper con display che segna: calorie, numero di passi e tempo - Lo stepper è uno degli attrezzi più utilizzati per mantenersi in forma e perdere peso. In palestra e a casa è uno strumento semplice da usare ed efficace nei risultati. Ecco lo stepper a cosa serve: per dimagrire, per restare in forma e tonificare i muscoli, ma anche per riabilitare atleti o persone comuni dopo infortuni. Un uso regolare aiuta a bruciare calorie e a rafforzare il sistema cardio-respiratorio. Tonifica soprattutto gambe e glutei. Lo stepper permette di eseguire un allenamento che evita lâ€(TM)impatto diretto con il suolo e fondamentale rimane l'uso corretto della respirazione. Conviene inspirare quando si scende dallo stepper ed espirare quando si sale. Lo step e lo stepper sono due attrezzi diversi. Lo step è semplicemente uno scalino che può essere appoggiato sul suolo, mentre lo stepper è un attrezzo più complesso con due pedali distinti che vanno spinti in alto e in basso. Ã^ sempre consigliato fare stretching per permettere al corpo di allungarsi al meglio e di allentare eventuali tensioni accumulate durante la giornata. Lo stepper funziona in modo semplice ma soprattutto risulta molto economico. Non occorre investire somme ingenti per tenersi in forma. Step e stepper in casa sono adatti per mantenersi in forma. CONDIZIONI E RITIRO: 1 x Weslo Stepper (usato, imballato, no scatola originale) Ritiro gratis a Firenze, zona Novoli - Università Abitazione al 4 piano, no ascensore.

Door Gym è un sistema di allenamento portatile che applicato semplicemente ad una qualsiasi porta di casa. Ideale per esercizi di stretching e di mantenimento per ogni parte del corpo. Le due possibili configurazioni (con maniglie alte o basse) offrono una grande varietà di esecuzione, mentre il regolatore di tensione permette di variare lâ€(TM)intensità dellâ€(TM)allenamento. DISPONIBILI 2 NUOVI IMBALLATI €15 SINGOLO - €20 TUTTI E 2

Panca multifunzione per addominali e altre fasce muscolari TB Trainer Total Body Workout. Completa di 2 fasce elastiche e manuale d’uso e manutenzione in italiano. Peso massimo dell'utilizzatore: 100 kg. Peso del dispositivo: 9,5 kg. Struttura portante in acciaio con maniglie ergonomiche, schienale imbottito formato da 9 morbidi cuscini a forma di rullo, poggiatesta regolabile e pieghevole. Interamente ripiegabile salvaspazio. 6 dispositivi in uno: panca per l'allenamento dei muscoli addominali superiori, inferiori e laterali, delle gambe, dei glutei, delle braccia, delle spalle, del petto e della schiena. Lo schienale è regolabile in diverse angolazioni fino a 200°. Sistema a molla a forte tensione che aiuta la parte dorsale a ritornare nella posizione di partenza dopo ogni singola ripetizione. Un compagno ideale per tutto l' allenamento, perfetto anche per lo stretching. Pieghevole, facile e poco ingombrante da conservare. Efficiente e divertente, assicura che gli esercizi siano leggeri, veloci ed efficaci. Dimensioni da chiusa: 118 x 60 x 24 cm.