Skateboard lezioni corsi istruttori

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L'associazione sportiva dilettantistica 4WHEELS organizza corsi di skateboard in tutti gli skatepark di Torino e provincia. Le lezioni sono indirizzate a chiunque voglia avvicinarsi allo sport dello skateboarding, qualsiasi sia l'età. Ai nostri tesserati offriamo diverse attività, e numerosi vantaggi. Contattaci! 3384003669

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Maestro di Muay Boran impartisce lezioni individuali e corsi per aspiranti istruttori. Rappresentante della Muay Thai e della Muay Boran nominato dalla Thailandia per l'Italia. Possibilità di ottenere diplomi riconosciuti dalla Federazione Thailandese Kru Muay Thai Association e World Muay Boran International.

Prestigiosa palestra esegue un corso di formazione che prevede l'acquisizione e la comprensione di programmi di allenamento eseguiti con il TRX. Docenti ed istruttori laureati in scienze motorie, preparati e con competenze specifiche nel settore. Compreso nel prezzo di iscrizione verrà regalato ad ogni iscritto un attestato di partecipazione che servirà per ampliare il vostro CV formativo e vi permetterà di eseguire lezioni e corsi di gruppo con il TRX. inoltre verrà regalato ad ognuno un TRX personale. Il corso durerà mezza giornata, con le relative pause. Previsto nei fine settimana.

ARTI MARZIALI CORSI SETTIMANALI A FANO (PESARO) Il Taiji Quan (Tai Chi Chuan) è un'antica Arte Marziale Cinese. Basato principalmente su movimenti lenti, fluidi come la seta e sincronizzati, questa delicata pratica cinese è ben conosciuta per i suoi elevti benefici per la salute. Praticata da millenni per le sue capacità rigenerative, il Taiji Quan è un'arte gentile, dalle innumerevoli risorse terapeutiche. Attraverso e suoi movimenti armoniosi, particolarmente fluidi e circolari, il corpo si tonifica e grazie alla profonda respirazione gli organi interni rinvigoriscono mantenendosi elastici ed in perfetta efficienza anche in età avanzata. Stile interno di Kung Fu, il Taiji Quan si pone come obbiettivo di risvegliare il Qi (energia vitale) attraverso un giusto equilibrio tra Yin e Yang. In Cina, dove il Taiji Quan si pratica da oltre 600 anni, non è soltanto un modo per sentirsi bene: è una terapia, uno strumento di prevenzione ed un rimedio per quasi tutti i disturbi, compresa l'artritre. Questa disciplina è rapidamente divenuta popolare in Occidente perché adatta a qualsiasi età, persino in gravidanza poiché non prevede alcuna controindicazione. Le forme, eseguite in modo lento e rilassato, generano calma nel pensiero, liberano la mente e sciolgono le tensioni fisiche. Attraverso una pratica costante si potranno contrastare efficacemente stress, insonnia ed altri mali legati allo stile di vita moderno, migliorerà la propria flessibilità, la capacità di concentrazione e di reazione favorendo un profondo equilibrio interiore. Attraverso la riscoperta del proprio centro sarà possibile sperimentare la quiete della mente e delle emozioni, indispensabile per una vita sana ed in armonia con sé stessi. Antica disciplina marziale creata per esercitare il corpo, la mente e lo spirito, il Taiji Quan è fondato sulla teoria del respingere l'avversario senza opporre forza alla forza, non a caso questo metodo è molto famoso anche per il suo alto livello di efficacia in combattimento. All'interno della Hung Sing Kung Fu Academy sarà possibile lo studio dell'intero sistema grazie ad istruttori formati direttamente dal Gran Maestro Doc-Fai Wong, Sifu Roberto Fasano e Sifu Simona Fruscoloni. Il programma comprende: Forme originali di mano dello stile Yang; Forme con armi di Tai Ji (spada, sciabola, ventaglio); Tui Shou; Applicazioni dei movimenti per la difesa personale; Esercizi di Meditazione e di QiGong. Info: Le lezioni si svolgoni il MARTEDI', il GIOVEDI' e il VENERDi' presso la palestra che si trova all'interno della scuola media "A. Gandiglio" in P.zzetta Grimaldi, 3 a Fano (PU) Prima lezione di prova gratuita. Grazie alla struttura del corso è possibile iscriversi in qualsiasi momento dell'anno. 340/3210833 hungsingfano@gmail.com www.gongfu.it Pagina Fb: HUNG SING FANO Kung Fu & Tai Chi School

Maestro di Arti Marziali con esperienza quarantennale, pluridiplomato con diplomi e riconoscimenti a livello internazionale e federali di Karate, Jujitsu, Muay Thai Chaiya Boran, ex ufficiale esercito, rappresentante Muay Thai Boran nominato dalla Thailandia per l'Italia Kru Muay Thai Association e World Muay Boran International impartisce lezioni individuali e corsi per istruttori.