RIPETIZIONI/TRADUZIONE DI SPAGNOLO A DOMICILIO E ANCHE SU A MILANO
Ciao, sono Elizabeth, Sono Madrelingua spagnola e di ripetizioni di spagnolo a domicilio o via Skype, 15€ l'ora di lezioni e 40€ l'ora di traduzione. Sono laureata in psicologia e ho fatto un corso di lettere e filosofia.
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PULLUP & DIP RUOTA PER ADDOMINALI, RULLO PER ADDOMINALI CON IMPUGNATURE ERGONOMICHE E GINOCCHIERE IMBOTTITE, GRANDE PRESA, ATTREZZATURA PER L'ALLENAMENTO A CASA - ESERCIZIO ADDOMINALE PER UOMO E DONNA
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BEST DIRECT GYMFORM AB BOOSTER & COMPUTER ORGINAL COME VISTO IN TV ATTREZZO ADDOMINALI MACCHINARIO FITNESS DI ALLENAMENTO PER BRACCIA ADDOMINALI GAMBE SCHIENA E GLUTEI ALLENAMENTO MUSCOLI ESERCIZIO CARDIO A CASA WORKOUT CORPO
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DUCOMI POWER MOLLA RESISTENZA FLESSIBILE, MANUBRIO ESTENSORI PETTORALI - ATTREZZO ESERCIZI FITNESS TRAZIONI BRACCIA PER CASA E PALESTRA - BARRA TWISTER UOMO E DONNA - POTENZIAMENTO MUSCOLARE (20 KG)
- ✅ Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
- ✅ La BARRA A MOLLA è un attrezzo economico e facile da portare con sé poiché ha una lunghezza abbastanza ridotta, dai 70 ai 75 cm.
- ✅ MOLTO UTILE per allenare i pettorali, e non solo, in qualsiasi luogo ci si trovi. Alcuni degli esercizi che vedremo risultano efficaci almeno quanto quelli svolti con i macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
- ✅ BAR-PULL - Impugnare la barra alle maniglie, quindi alzarla sopra la testa e poi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. A questo punto, per portare i gomiti di fronte a sé, unire insieme le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantenere la posizione per tre secondi prima rilasciare lentamente la tensione. Eseguire 3 x 10 ripetizioni di bar-pull.
- ✅ PIEGAMENTI VERSO IL BASSO - Prevedono una presa della barra di fronte a sé, ma con i palmi delle mani rivolti verso il basso. Ruotare i polsi e flettere leggermente i gomiti in modo da spingere efficacemente in giù con entrambe le mani e cercare di avvicinare il più possibile le estremità del power twister. Tenere il piegamento per tre o quattro secondi prima di tornare alla posizione di partenza. Completare 3 serie da 10 ripetizioni.
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DUCOMI TWISTER MOLLA RESISTENZA FLESSIBILE, MANUBRIO ESTENSORI PETTORALI - ATTREZZO ESERCIZI FITNESS TRAZIONI BRACCIA PER CASA E PALESTRA - BARRA POWER UOMO E DONNA - POTENZIAMENTO MUSCOLARE (40 KG)
- ⭐⭐⭐⭐⭐ Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ La BARRA A MOLLA è un attrezzo economico e facile da portare con sé poiché ha una lunghezza abbastanza ridotta, dai 70 ai 75 cm.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ MOLTO UTILE per allenare i pettorali, e non solo, in qualsiasi luogo ci si trovi. Alcuni degli esercizi che vedremo risultano efficaci almeno quanto quelli svolti con i macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ BAR-PULL - Impugnare la barra alle maniglie, quindi alzarla sopra la testa e poi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. A questo punto, per portare i gomiti di fronte a sé, unire insieme le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantenere la posizione per tre secondi prima rilasciare lentamente la tensione. Eseguire 3 x 10 ripetizioni di bar-pull.
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DUCOMI POWER MOLLA RESISTENZA FLESSIBILE, MANUBRIO ESTENSORI PETTORALI - ATTREZZO ESERCIZI FITNESS TRAZIONI BRACCIA PER CASA E PALESTRA - BARRA TWISTER UOMO E DONNA - POTENZIAMENTO MUSCOLARE (50 KG)
- ✅ Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
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TEAC W-1200 - PIATTAFORMA A DOPPIA CASSETTA CON REGISTRATORE, USB, PASSO, KARAOKE-MIC-IN E TELECOMANDO
- Doppia cassetta per REC/play (su entrambi i ponte) con meccanismi indipendenti. Il sistema di riduzione del rumore sopprime il sibilo durante la riproduzione (uguale a Dolby B). ingresso microfono con mixaggio microfono per applicazioni karaoke e annuncio. Dubbing one-touch, controllo del passo del 12% e ripetizione A-B. Registrazione parallela per la registrazione su due nastri contemporaneamente. Uscita USB per la registrazione digitale su PC/Mac in qualità CD (48 kHz/16 bit PCM).
- Nastri normali (Tipo I) e cromo (Tipo II) REC/play (Rilevamento automatico). Metal (Type IV) gioco a nastro (Rilevamento automatico). REC mute crea quattro secondi silenzi con un solo tocco, o silenzi di altre lunghezze come desiderato. Timer REC/gioco pronto 1. Contatori di nastri digitali a quattro cifre. Funzione Rtz (Ritorna a zero) per un tocco Ritorno al contatore del nastro "0" Posizione. Riproduzione ripetuta (la riproduzione si interrompe dopo un massimo di 20 ripetizioni). 12% controllo del passo 2. Display fluorescente dimmerabile con misuratori di livello.
- Jack di ingresso analogico RCA. 6. Jack di uscita per cuffie stereo da 3 mm. Telecomando incluso. Conforme alla normativa RoHS.
- Attingendo all'orgogliosa eredità di teac nella creazione di registratori a nastro di livello mondiale, un autentico deck a doppia cassetta per i giorni moderni. . . Il w-1200 è un deck a doppia cassetta con due deck a cassetta unidirezionale, mixaggio microfono, uscita digitale USB e altre funzioni di registrazione versatili. Negli ultimi tempi, i nastri Cassette hanno affascinato coloro che non li hanno mai utilizzati, grazie al loro suono caldo e distintamente analogico, per non parlare della facilità di registrazione e della possibilità di creare "mix-nastri".
- Inoltre, il w-1200 è in grado di fornire audio digitale in qualità CD (fino a 48 kHz/16 bit PCM) a un computer tramite un cavo USB, consentendo l'archiviazione digitale della libreria di nastri a cassette. Una volta digitalizzati su un computer, potrai goderti la tua vecchia libreria musicale basata su nastro in qualsiasi momento e ovunque tramite un lettore di rete, DAP, smartphone o anche in auto.
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