TAIJI@HOME: UN PERCORSO GRATUITO DI AVVICINAMENTO AL TAI CHI A BELLUNO

Dopo la seconda edizione, il 19 Gennaio 2021, riparte Taiji@Home: otto lezioni gratuite di avvicinamento al Tai Chi, per principianti e non, in cui studieremo i principi dello stile Chen Xiaojia e la Sequenza delle 6 Tecniche di Base. Stando comodamente a casa tua, potrai partecipare a otto lezioni di Taijiquan, un'antica arte marziale cinese, con molteplici effetti positivi sulla salute. Adatti a tutte le età, i movimenti lenti e circolari del Tai Chi coinvolgono tutte le articolazioni, richiedendo rilassamento e concentrazione, con benefici sia fisici (migliore postura, sviluppo dell'equilibrio, aumento della flessibilità,...) che mentali (riduzione dello stress, migliore memoria, migliore qualità del sonno,...). Per partecipare, ti bastano poco spazio (circa due metri quadri), una connessione a Internet e un Personal Computer dotato di telecamera. Terrò le video-lezioni su Zoom (che ti consiglio di installare prima). Il 17 dicembre l’UNESCO ha riconosciuto il Taijiquan come “Patrimonio Culturale intangibile dell’Umanità”.. Il corso è gratuito, articolato in otto lezioni, avrà inizio il 19 Gennaio 2021 e terminerà giorno 9 Marzo 2021. Termineremo lo studio dell’intera sequenza il 2 Marzo e dedicheremo l’ultima lezione ad alcuni approfondimenti. Se vuoi registrarti al corso o avere maggiori informazioni, puoi scrivermi una mail all'indirizzo domenico.lento@chentaichi.it oppure consultare il mio sito web (https://www.chentaichi.it/)

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Taiji@Home: un percorso gratuito di avvicinamento al Tai Chi

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★ Soft e traspirante, buona permeabilità, ventilazione di raffreddamento durante gli allenamenti sudati. Ideale per Kung Fu / Tai Chi.
★ Combinamento della moda e della funzione, perfetto per ogni occasione, vuoi più perfetto per gli esercizi di bodybuilding e jogging.
★ Adatto allentato, cinturino in vita elastico, morbido, polsini a gamba con dettagli riuniti e adatti a tutti i tipi di corpo - design unico, design sciolto, cintura elastica, morbida larga, la gamba termina con dettagli raccolti, nessuna compressione per lo stomaco.
★ Sono morbidi ed eleganti. In Tai Chi praticando, l'uniforme non si adatta vicino al corpo e rendono il praticante sentirsi a proprio agio, soddisfare i requisiti di Tai Chi praticando.

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Il design dell'abbigliamento Tai Chi è ampio, il che favorisce esercizi di Tai Chi su larga scala e aiuta anche a rilassare i muscoli.
Il design del colletto rialzato cinese ad angolo retto, dei bottoni e dei pantaloni retrò cinesi non solo mantiene le caratteristiche dei vestiti Tai Chi, ma massimizza anche la comodità dello sport.
I costumi di Tai Chi appaiono spesso in vari impianti sportivi e sono spesso usati come costumi di scena per i giovani studenti. Questo può anche essere un buon regalo per feste di vacanza o premi per esami.

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