CORSO DI FUNCTIONAL TRAINING PER RAGAZZI E ADULTI - CORSO DI IN ITALIA

Corso di Functional Training per ragazzi e adulti dai 16 ai 70 anni in Via Arvier, 9, 10141 Torino TO, Italia con METHOD a.s.d.p.s.. Orari: Martedì dalle 20:00 alle 21:00; Giovedì dalle 20:00 alle 21:00. Method asdps ha elaborato una serie di circuiti specifici per il raggiungimento degli obiettivi programmati con gli associati. I programmi variano per ogni seduta di allenamento in modo da non adattarsi allo stimolo esterno. L’obiettivo dell'Allenamento Funzionale è l’allenamento inerente alla funzione muscolare, basato sul binomio azione piu’ funzione. In termini strettamente pratici, l’A. F. si compone di un certo numero di esercizi che insegnano a gestire il peso corporeo su tutti i piani del movimento, andando a lavorare non sul singolo muscolo ma sulla globalita’ della massa muscolare.. Rif: #6202

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