Corso ginnastica posturale
Elenco delle migliori vendite corso ginnastica posturale
GINNASTICA POSTURALE® - METODO SCIENTIFICO.
- Postura, Posturologia e Metodo Ginnastica Posturale
- Controllo attivo posturale e catene miofasciali
- Suggerimenti operativi in condizioni specifiche
- Il Metodo Ginnastica Posturale
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POSTURE MEDIC ORIGINAL CORRETTORE POSTURA SCHIENA E SPALLE E ELASTICO FITNESS PER GINNASTICA POSTURALE SCHIENA CON MANUALE ESERCIZI POSTURA. UNISEX, M
- Diverso da ogni altro tutore posturale! Schiena dritta e spalle dritte con il metodo Posture Medic. Si indossa a casa, al lavoro, in auto o durante l'attività fisica per riprogrammare la propria postura
- Ma non basta un semplice correttore di postura passivo. Le fasce elastiche fitness integrate nel Posture Medic consentono di svolgere un programma di allenamento posturale completo ed efficace per una rieducazione posturale efficace e definitiva
- Programma di allenamento posturale. Include il video tutorial e il manuale in italiano con il programma per 12 settimane di ginnastica posturale attiva per raggiungere la postura corretta, rafforzare i muscoli della schiena e del tronco e ridurre il dolore alla schiena e al collo.
- Banda elastica con resistenza Original per tutti gli utenti, anche bambini e anziani; banda elastica fitness con resistenza plus per atleti e allenamenti intensivi
- Per la scelta del correttore posturale Posture Medic è importante utilizzare la tabella delle misure nella foto: inserire nella tabella la propria altezza e il peso, la misura risultante vale sia per la versione original, sia per la versione plus
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GINNASTICA POSTURALE – MUSICA NEW AGE AMBIENT DI SOTTOFONDO PER PILATES, YOGA THERAPY E GINNASTICA POSTURALE CORRETTIVA
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Italia (Tutte le città)
Ginnastica posturale 8 incontri / 10 ore Insegnante Gianluca Pinarello La ginnastica posturale rieduca il fisico a eseguire i movimenti in modo corretto e ad assumere posture ottimali nella quotidianità (al lavoro, davanti al computer, quando si sta seduti, quando si cammina). Gli esercizi ristabiliscono l’equilibrio muscolare che agisce soprattutto sulle zone rigide o dolorose, migliorando così postura e controllo del proprio corpo. Il corso è rivolto a chi vuole migliorare portamento e forma fisica, a chi fa lavori sedentari, a chi soffre di problemi di schiena. Il corso prosegue per tutto l’anno ed è suddiviso in moduli che possono essere frequentati autonomamente. 1 Recupero di elasticità muscolare e mobilità articolare. 2 Esercizi di rinforzo muscolare per allenare forza e resistenza. 3 Esercizi di rieducazione posturale. 4 Posture antalgiche, miglioramento dell’equilibrio e indicazioni sulle posture da assumere nella quotidianità. Unico Turno: Inizio: mercoledì 27 ottobre. Frequenza: il mercoledì, ore 20.30–21.45, una volta alla settimana. Costo: € 80 comprensivo di tessera Arci 2022 (ridotto € 75).
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Italia (Tutte le città)
Corso di Ginnastica Posturale per bambini, ragazzi e adulti dai 10 ai 90 anni in Via Arvier, 9, 10141 Torino TO, Italia con METHOD a.s.d.p.s.. Orari: Lunedì dalle 09:00 alle 14:00; Lunedì dalle 09:00 alle 21:00; Martedì dalle 09:00 alle 14:00; Martedì dalle 17:00 alle 20:00; Mercoledì dalle 09:00 alle 14:00; Mercoledì dalle 17:00 alle 21:00; Giovedì dalle 09:00 alle 14:00; Giovedì dalle 17:00 alle 20:00; Venerdì dalle 09:00 alle 14:00; Venerdì dalle 17:00 alle 21:00; Sabato dalle 10:00 alle 13:00. Ginnastica Posturale (descrizione completa su http://www.methodweb.it/ginnastica-posturale-o-correttiva/) La ginnastica posturale migliora: – l’elasticita’ e la tonicita’ dei muscoli – la forza e la resistenza con attività di rinforzo muscolare – la respirazione tramite esercizi specifici – l’abilita’ motoria – la gestione dello stress – la postura E' particolarmente consigliata come tecnica riabilitativa in seguito a: protesi d’anca, operazioni al menisco, distorsioni. Serve per combattere: scoliosi, lombalgie, ernie, sciatalgie, artrosi e cervicalgie.. Rif: #6243
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Milano (Lombardia)
Corso di Ginnastica Posturale Mercoledì h 18.30-19.30 Venerdì h 11-12 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 La ginnastica posturale consiste in una sequenza di esercizi che promuovono l’equilibrio della struttura muscolare. Tali esercizi hanno come scopo re-insegnare al corpo umano le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire il movimento in maniera corretta. Una ginnastica che si rivolge principalmente a chi desidera prevenire patologie quali protrusioni discali o scoliosi, oltre a chi già ne soffre.
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Italia (Tutte le città)
Corso di Ginnastica Posturale Mercoledì h 18.30-19.30 Venerdì h 11-12 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 - info@metissart.org La ginnastica posturale consiste in una sequenza di esercizi che promuovono l’equilibrio della struttura muscolare. Tali esercizi hanno come scopo re-insegnare al corpo umano le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire il movimento in maniera corretta. Una ginnastica che si rivolge principalmente a chi desidera prevenire patologie quali protrusioni discali o scoliosi, oltre a chi già ne soffre. http://www.metissart.org/rimettersi-in-forma-a-settembre/
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Italia (Tutte le città)
Corso di Ginnastica Posturale per ragazzi e adulti dai 14 ai 99 anni in Via Gorizia, 194, 10137 Torino TO, Italia con HIRAKUDO MKD. Orari: Giovedì dalle 11:00 alle 12:00. Lo scopo della ginnastica posturale è quello di riportare la muscolature in equilibrio, libera da tensioni per evitare l’insorgere di paramorfismi. Nella vita quotidiana siamo soggetti ad assumere posture errate dovute alle imposizioni lavorative e allo stress. Le quali portano a disfunzioni scheletriche e muscolari, causando dolore e malessere. Il nostro corso insegna nuovamente al nostro corpo a camminare e muoversi correttamente riequilibrando scheletro e muscoli.. Rif: #6629
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Roma (Lazio)
⭐️CORSO DI GINNASTICA POSTURALE PER BAMBINI⭐️ La maestra Giovanna Percossi aspetta tutti i bambini dagli 8 anni in su il mercoledì pomeriggio dalle 17:15 per il corso di ginnastica posturale!
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Italia (Tutte le città)
Corso di Ginnastica Posturale per ragazzi e adulti dai 15 ai 150 anni in Via S. Paolo, 160, 10141 Torino TO, Italia con centro sportivo ruffini. Orari: Lunedì dalle 14:00 alle 21:00. lezione di ginnastica posturale condotta da un osteopata per curare e prevenire dolori cervicali,dorsali,lombari,sciatalgie.... Rif: #3989
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Italia (Tutte le città)
Corso di Ginnastica Posturale per ragazzi e adulti dai 16 ai 70 anni in Via Trofarello, 10, 10127 Torino TO, Italia con SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA CH4 SPORTING CLUB SRL. Orari: Mercoledì dalle 07:30 alle 08:30; Mercoledì dalle 15:30 alle 16:30. Il corso di rieducazione posturale si rivolge: a coloro che manifestano limitazioni funzionali e patologie che portano dolori tra cui i più diffusi sono localizzati nelle varie parti della colonna vertebrale; a coloro che vogliono prevenire atteggiamenti posturali scorretti, dovuti allo stile di vita e ai ritmi di un lavoro sedentario. L’attività proposta durante il percorso in 12 incontri va a influire sulla dimensione fisica e psicomotoria dei partecipanti, migliorandone la postura e il movimento, con conseguenze positive sul benessere generale.. Rif: #5331
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Roma (Lazio)
Corso di Ginnastica posturale Lunedì e Giovedì dalle 16.00 alle 17.00 Lezione di prova gratuita Associazione Culturale Emisferi Un Ponte tra Oriente ed Occidente Via Michele di Lando 72 (M Bologna) Quartiere Nomentano/Bologna, Roma Info: 340.1492340 Una metodica di facili esercizi per ristabilire lâ€(TM)equilibrio muscolare e una postura maggiormente funzionale contribuendo a ridurre fastidi e rigidità e potenziando flessibilità e respirazione.
40 €
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Roma (Lazio)
Corso di Ginnastica Posturale Giovedì dalle 16.00 alle 17.00 Lezione di prova gratuita Emisferi - Un Ponte tra Oriente ed Occidente Via Michele di Lando 72 (M Bologna) Quartiere Nomentano/Bologna, Roma Info: 340.1492340 - infoemisferiyahoo.it Una metodica di facili esercizi per ristabilire l’equilibrio muscolare e una postura maggiormente funzionale contribuendo a ridurre fastidi e rigidità e potenziando flessibilità e respirazione.
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Roma (Lazio)
GINNASTICA POSTURALE di gruppo (max 7 persone) Corso di gruppo per persone che desiderano prevenire problemi posturali o trattare problemi posturali di lieve entità, abbinabile ad altri corsi del nostro centro (vedere tabella orari in foto) per un benessere psico-fisico globale). Per problematiche posturali specifiche si rimanda a lezioni individuali. Insegnante: Roberta Prosperini Sede: IL PORTALE D'ORO Via Sermide 14 (Piazza Re di Roma) ORARIO: Venerdi 19-20 (altre fasce su richiesta di almeno 5 persone) QUOTA MENSILE: 30 euro (più iscrizione associativa di 10 euro valida fino a dicembre) LEZIONI INDIVIDUALI: Orario da concordare, 30 euro a lezione
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Roma (Lazio)
GINNASTICA POSTURALE di gruppo (max 7 persone) Corso di gruppo per persone che desiderano prevenire problemi posturali o trattare problemi posturali di lieve entità, per un benessere psico-fisico globale. Per problematiche posturali di maggiore entità sono disponibili lezioni individuali. Insegnante: Roberta Prosperini Sede: IL PORTALE D'ORO Via Sermide 14 (Piazza Re di Roma) ORARI: Martedi e Venerdi 19-20 Martedi e Giovedi 17-18 (terza età) QUOTA MENSILE: 45 euro (più iscrizione associativa di 20 euro valida valida da gennaio a dicembre) LEZIONI INDIVIDUALI: Orario da concordare, 30 euro a lezione
45 €
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Italia (Tutte le città)
GINNASTICA POSTURALE in minigruppi (max 7 persone) Corso di gruppo per persone che desiderano prevenire problemi posturali o trattare problemi posturali di lieve entità, per un benessere psico-fisico globale: Per problematiche posturali specifiche sono disponibili lezioni individuali. Insegnante: Roberta Prosperini, rpro@libero.it Sede: IL PORTALE D'ORO Via Sermide 14 (Piazza Re di Roma) ORARIO: Martedì e Giovedì 16.45-17.45 (Terza Età) Martedì e Giovedì 19-20 QUOTA MENSILE: 45 euro (iscrizione associativa annuale di 20 euro) LEZIONI INDIVIDUALI: Orario da concordare, 30 euro a lezione
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Italia (Tutte le città)
Giovedì h 18.30-19.30 Lezioni di prova gratuita dal 17 al 28 settembre prenotando via email o per telefono. La ginnastica posturale consiste in una sequenza di esercizi che promuovono l’equilibrio della struttura muscolare. Tali esercizi hanno come scopo re-insegnare al corpo umano le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire il movimento in maniera corretta. Una ginnastica che si rivolge principalmente a chi desidera prevenire patologie quali protrusioni discali o scoliosi, oltre a chi già ne soffre. http://www.metissart.org/rimettersi-in-forma-a-settembre/
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Como (Lombardia)
la 3 fusion dance professional in collaborazione con sara sereno organizza: dal 24 settembre paletra di lucino frazione di montano lucino (co) palestra in via mascagni ginnastica posturale per rieducare il corpo al movimento e correggere i difetti posturali. una disciplina per il corpo e la mente. fit postural per tonificare e riequilibrare il corpo. adatto a chi vuole rimettersi in forma correggendo la postura in modo dinamico e allegro.
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Messina (Sicilia)
L'attività, con riferimento a metodi posturali e di distensione yoga, ha una durata di 45/50 minuti circa, il fine è quello di preparare il corpo ad un movimento muscolare gradualmente localizzato e nel contesto della lezione mirato ai singoli gruppi muscolari, cercando di combattere efficacemente scompensi di tipo posturale e rigidità dovuti a tensioni muscolo scheletriche. E' possibile ottenere i seguenti benefici: miglioramento dell'elasticità muscolare, miglioramento del tono muscolare e riduzione di dolori osteoarticolari. Presso la sala fitness "Perfection Fitness" di Messina, è possibile frequentare il corso di "ginnastica dolce". VIENI A PROVARE GRATUITAMENTE LA PRIMA LEZIONE! Indirizzo: Via Palmara, 98124 Messina (presso campi calcetto Rosario Central) Per maggiori info chiama 347 073 0564 Oppure contattaci e "SEGUICI" su: FACEBOOK facebook.com/perfectionfitnessmessina/ INSTAGRAM instagram.com/perfectionfitnessmessina/ YOUTUBE youtube.com/channel/UCRj2028VDgZLqUhWBUFBupQ
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Como (Lombardia)
COME DA LOCANDINA, CORSO GRATUITO PRESSO LUX STUDIO BY TSG, ADATTO A TUTTE LE ETA'. FINO AD ESAURIMENTO POSTI. CHIASSO, ZONA DOGANA DI PONTE CHIASSO INIZIO 24.02.2020 ORE 21.15 INFO: 0041 77 521 80 16
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Roma (Lazio)
Classe di max 4 persone Corso per la prevenzione e il trattamento di problemi posturali di lieve entità (ad esempio lombalgie, sciatalgie, mal di schiena, cervicale, scoliosi, artrosi, osteoporosi), adatto per chiunque desideri migliorare la flessibilità e la mobilità articolare, tonificare e rinforzare la muscolatura, migliorare la postura e l'equilibrio, sviluppare la propriocezione, agire su zone rigide e doloranti. ORARIO: Martedi e Venerdi 10.30-11.30 SEDE: ICS (Istituto per la Cultura e il Sociale), Via Acqua Bullicante 419, Roma (Largo Preneste) Insegnante: Roberta Prosperini
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Italia (Tutte le città)
Ginnastica posturale 9 incontri / 9 ore POCHI POSTI LIBERI Insegnante Gianluca Pinarello Rivolto a chi vuole migliorare portamento e forma fisica, a chi fa lavori sedentari, a chi soffre di problemi di schiena, il corso prosegue per tutto l’anno ed è diviso in moduli che possono essere frequentati autonomamente. Il corso prosegue per tutto l’anno ed è suddiviso in moduli che possono essere frequentati autonomamente. 1 Recupero di elasticità muscolare e mobilità articolare. 2 Esercizi di rinforzo muscolare per allenare forza e resistenza. 3 Esercizi di rieducazione posturale. 4 Posture antalgiche, miglioramento dell’equilibrio e indicazioni sulle posture da assumere nella quotidianità. Palestra scuole Masaccio in via Rota a Treviso. I Turno: Inizio: martedì 18 ottobre. Frequenza: il martedì, ore 19.30 - 20.30., una volta alla settimana. II Turno: Inizio: martedì 18 ottobre. Frequenza: il martedì, ore 20.30 - 21.30, una volta alla settimana. Costo: € 80 comprensivo di tessera Arci 2023 (ridotto € 75). Informazioni e Iscrizioni: fino a sabato 15 ottobre presso Arci Treviso, via Bolzano 3; tel 0422 410590, mail: [email protected]; da lunedì a venerdì, ore 9.00-12.30 e 15.00-19.00, sabato ore 10.00 12.00.
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Roma (Lazio)
Corso di Ginnastica Posturale #METODOFELDENKRAIS con Giovanna Percossi un modo diverso di RICONQUISTARE IL PROPRIO CORPO â(TM)¡ LE LEZIONE Si svolgono il LUNEDÃŒ ORE 18.30 ED IL VENERDI' ore 19.00 presso #heart4dancestudio sede via Muro Lucano 2 CAPANNELLE #ROMASUD Prenota la tua lezione mob 333_2778785 #posturale #attenzioneededizionealsingolomassima #feldenkraisroma #altaqualita #massimaprofessionalita #ginnasticaposturaleroma #feldenkraisroma
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