PERSONAL TRAINER MILANO E PROVINCIA A MILANO

Ciao Il proprio lavoro spesso non permette di ritagliarsi un momento della giornata per potersi dedicare al proprio corpo, a volte manca quel compagno di allenamento che potrebbe spronarci a far di più, o semplicemente vorreste affidarvi a qualcuno che vi segua individualmente nell'allenamento, anzichè buttarsi ore sul tapis roulant o in sala pesi senza un vero e proprio motivatore. Ã^ grazie all'esperienza e alla forte passione nutrita nel settore del fitness che noi, Daniel e Franchino, collaboriamo nel nostro progetto di personal training a Milano e provincia chiamato DIEF POWER, il quale offre programmi dâ€(TM)allenamento MIRATI e soprattutto PERSONALIZZATI a seconda dellâ€(TM)obiettivo che si vuole raggiungere, basta avere la volontà di mettersi in gioco Abbiamo unâ€(TM)ampia conoscenza nelle metodiche dâ€(TM)allenamento con pesistica dovuti ad anni di esperienza nel campo, e negli ultimi anni ci siamo interfacciati verso allenamenti ad alta intensità e a corpo libero tipo circuiti, per poi arrivare alle propedeutiche del calisthenics, fino allâ€(TM)utilizzo di trx, resistance bands, anelli. Il programma d'allenamento viene ideato in base alle proprie condizioni fisiche e alle proprie preferenze ed esigenze, MASSIMA SERIETAâ€(TM) e cura dettagliata dell'allenamento. Gli OBIETTIVI? aumento della massa muscolare, perdita di peso, miglioramento della performance. dove? DOVE VUOI TU A casa, al parco o in palestra, serve solo la determinazione e un'ora della vostra giornata I nostri programmi dâ€(TM)allenamento consistono in pesistica, allenamento a corpo libero e allenamenti funzionali a circuito, valorizzando perciò non solo lâ€(TM)aspetto dellâ€(TM)aumento dei volumi muscolari, ma privilegiando anche altri aspetti come la coordinazione, mobilitá, resistenza ed esplosività, avendo perciò un rendimento migliore in termini muscolari e prestazionali rispetto a un classico allenamento con solo pesi. Se vuoi metterti in gioco non esitare a contattarci Ricordati di visitare la nostra pagina Instagram cercando DIEFPOWER. Un forte abbraccio, ti aspettiamo