Allenamento ems personal

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Personal Trainer a domicilio - Milano centro, prova gratuita Vuoi provare GRATUITAMENTE l'ultima modalità di allenamento a casa tua ? Non hai voglia e tempo per andare in palestra a fare la solita noiosa scheda ? Mi chiamo Monica e mi occupo di sport dall' età di 6 anni. Prima da atleta a livello agonistico, poi come trainer. Oggi mi occupo di personal training ed utilizzo tecniche di allenamento differenziate. Mi piace attingere da diverse discipline nell'ambito dell'allenamento funzionale (yoga, pilates, atletica leggera, flowfit, tacfit, nuoto, sono solo alcune...:)) perché credo che integrando diversi elementi si raggiungano i risultati migliori. Più stimoli creo al corpo fisico, più velocemente ottengo il risultato che desidero. Essere agili, forti, concentrati,nella forma e nel peso che si desidera senza dolori,sono solamente alcuni fra i benefici che puoi raggiungere. o zona centrale di Milano o Allenamento a domicilio o 60 minuti di allenamento o Prova gratuita o Costo a misura dell'esigenza o Personal training on- line o Gestione della nutrizione o Disponibilità anche il sabato e la domenica Provare non costa nulla! 7 giorni su 7 CONTATTAMI: 339 410 1731 o 392 037 3675

Personal Trainer qualificato offre lezioni di allenamento personalizzato a domicilio, all'aperto e/o in palestra. Luogo: Provincia Nord di Milano Obiettivi: Dimagrimento, tonificazione, aumento massa muscolare, miglioramento posturale, riduzione di dolori lombari e cervicali. Metodo: Verrà proposto un percorso graduale di allenamento, accompagnato da consigli alimentari, finalizzato al raggiungimento dell'obiettivo scelto e di un maggiore benessere psico-fisico. Si offre, se richiesto, un allenamento diversificato che prevede l'esecuzione di esercizi di altre discipline (boxe, acrobatica, aerobica), oltre che di quelli con attrezzi, a corpo libero e ai macchinari. Il cliente verrà seguito passo dopo passo nell'allenamento, con attenzione alle sue necessità e, dove possibile, alle sue preferenze. Destinatari: - 1 cliente - 2 clienti con obiettivi simili da seguire contemporanemente. Contattatemi via email se avete bisogno di ulteriori informazioni (per sapere prezzo, zone di allenamento o altro). PT Biagio

Personal trainer per programmi personalizzati di allenamento da eseguire a casa o all' aperto. Svariati anni di esperienza e preparazione sia nell' allenamento da eseguire a casa (con e senza attrezzi) ed all' aperto. Possibili di essere seguiti anche on line con schede di allenamento spiegate e dettagliate. Scheda di allenamento 20 euro Una lezione on line 20 euro - all'aperto 30. (Le lezioni sono già comprensive di scheda di allenamento) Per informazioni 3272893194 Alessandro

Personal Trainer certificato FIF (Federazione Italiana Fitness),Istruttore di functional e kettlebell. Non hai tempo? Vorresti allenarti al mattino preso, la sera tardi o la domenica? Vuoi allenarti in una palestra moderna e stimolante? Non ti piace usare le macchine isotoniche e vorresti allenarti al mare o al parco? CONTATTAMI SUBITO! programmi di allenamento mirati a: ricomposizione corporea, dimagrimento, ipertrofia, tonificazione, preparazione complementare per sport di potenza/resistenza, riabilitazione post traumatica. Fornisco il mio supporto a domicilio, in palestra o all'aria aperta (condizioni meteo permettendo) Allenamenti al femminile Allenamenti per adolescenti Allenamenti per la terza età Al primo colloquio verranno rilevati i parametri antropometrici come la percentuale di massa grassa per programmare l'allenamento più adatto. Pacchetti lezioni personalizzati in base alle esigenze. FACEBOOK: https://m.facebook.com/ErikPt.FIT Instagram: https://www.instagram.com/erikp_fit/ Esercizio, fitness, allenamento, sport, alimentazione, dimagrimento, tonificazione, rimodellamento, ricomposizione corporea, corsa, bodybuilding, sollevamento pesi, trx, kettlebell, allenamento funzionale.

Personal trainer istruttore federale con competenze nei settori: preparazione atletica, con anamnesi posturale- funzionale, con conseguente sviluppo di un programma di allenamento volto allo sviluppo muscolare, ed alla contemporanea correzione delle disfunzionalità. Competenze nei settori Ginnastica Posturale, correzione scoliosi nell'età evolutiva, Athletic Power, Medical Fitness, Functional Activity, Stretching. Esperienza maturata nel campo professionale, ventennale. Massima disponibilità e flessibilità, disponibile per creare un profilo personalizzato su misura del cliente, secondo le sue necessità ed obiettivi. Disponibile per seguire personalmente, con programmi di allenamento dinamici e sempre nuovi ed aggiornati. Disponibile per schede di allenamento, o consulenze a distanza, con implemento costante dei progressi. Massima serietà e disponibilità. Prezzi modici

Personal trainer per programmi di allenamento personalizzati da eseguire a casa, anche senza attrezzi, o all'aperto. Svariati anni di esperienza nella metodologia di allenamento "in casa" anche senza l'utilizzo di attrezzature. Possibilità di essere seguiti anche on line attraverso video allenamenti. Prima scheda omaggio Una ora di lezione on line 20 euro - di persona 30 euro. Per info 3272893194 Alessandro

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Personal trainer anche on line per programmi personalizzati a seconda degli obbiettivi. Svariati anni di esperienza nella consulenza fitness a 360 gradi: dal programma di allenamento su misura alla consulenza post scheda oltre ad una assistenza continuativa. Un pacchetto comprende. Scheda di allenamento (una volta sentite le vostre esigenze, obbiettivi.....) Assistenza continuativa compresa nel prezzo tramite: WhatsApp Mail Se necessario tramite videochiamata. Prezzo pacchetto 30 euro Per info 3272893194 Instagram fitnessworld90210

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Personal trainer / Preparatore atletico / Mental coach certificato CONI in Body Building, Fitness e Dimagrimento, Alimentazione e Integrazione Sportiva. Autore di svariati articoli sullo sport e il benessere su riviste e siti/blog online. Titolare di attività commerciale specializzata nella vendita di supplementi sportivi, abbigliamento e accessori. Esperienza pluriennale nel settore. Elargisce programmi di allenamento individuali per sopperire ad ogni tipo di esigenza fisica. Dispensa consigli dettagliati su alimentazione e allenamento seguitando a creare un clima distensivo adeguabile alla personalità del cliente, opera atta a facilitare il raggiungimento degli obbiettivi prefissati in modo fluido e sereno. Disponibile a seguire il cliente presso centri fitness, palestre o a domicilio (previa attrezzatura). Massima professionalità e competenza. Il prezzo per seduta è di 20€ (variazioni in caso di prestazione a domicilio), sconti previsti con pacchetti mensili o allenamenti di gruppo (max 3 persone per seduta). “La vita non è vivere ma vivere in buona salute.” (Marziale) Per info contattare il numero WhatsApp: 3298349859

Personal training/on line coaching per allenamento a corpo libero di calisthenics/street workout/High Intensity Interval Training/fitness/brucia grassi/dimagrimento. Allenamento che può essere praticato ovunque, anche a casa. L'approccio progressivo agli esercizi/skill consente a chiunque di praticare questa disciplina. Ideale per chi pratica già uno sport e vuole incrementare forza, condizionamento generale e capacità energetiche dell'organismo, per chi è sedentario e vuole avvicinarsi al mondo del fitness, per chi vuole dimagrire o essere semplicemente in forma.

Personal trainer per programmi personalizzati on line da eseguire a casa o all' aperto. Diversi anni di esperienza nella metodologia di allenamento con routine da eseguire a casa e/o all'aperto anche senza attrezzi. Un pacchetto contiene: Scheda di allenamento a seconda degli obbiettivi Consulenza on line,anche tramite video chiamata, per spiegazione della scheda. Consulenza per tutte le necessità. Un pacchetto 30 euro. Per informazioni 3272893194 Alessandro

Personal trainer on line per programmi personalizzati a seconda degli obbiettivi. Svariati anni di esperienza nella consulenza fitness on line a 360 gradi: dal programma di allenamento su misura alla consulenza post scheda oltre ad una assistenza continuativa. Un pacchetto comprende. Scheda di allenamento (una volta sentite le vostre esigenze, obbiettivi.....) Assistenza continuativa compresa nel prezzo tramite: WhatsApp Mail Se necessario tramite videochiamata. Prezzo pacchetto 30 euro. Per info 3272893194 ADESSO SIAMO SU INSTAGRAM: imalecapasso

Personal trainer certificato Coni dal 2002. Intraprende il settore del fitness investendo nella formazione aiutando le persone a migliorare la qualità della loro vita trasmettendo concetti legati alla salute e al benessere con un un'approccio mentale sostenibile. Nel corso degli anni consegue attestati e certificazioni nell'allenamento funzionale e del powerlifting in modo che uniti in sinergia possano finalizzare al raggiungimento del controllo del peso, della cura della postura e l'estetica del corpo. Il suo però non è un semplice programma di allenamento ma si basa sul miglioramento progressivo delle abitudini quotidiane arrivando gradualmente a uno stile di vita consapevole. In continuo aggiornamento si avvicina al Mental Training e alla ginnastica posturale