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- Aumenta le prestazioni durante l'allenamento della forza rapida nel quadro di un'attività fisica intensa a breve termine. L'effetto positivo si verifica con un assunzione giornaliera di 3 g. Solo per gli adulti che praticano l'attività fisica.
- Creatina l'arma miracolosa – La creatina è uno dei supplementi più popolari che aumentano rapidamente la forza e la tonificazione muscolare, proprio nel bodybuilding e negli sport di forza, la creatina è molto popolare. L'effetto di aumento delle prestazioni in caso di carichi brevi e intensi come Sprint o allenamento di forza è confermato da molti studi. La creatina fa sì che l'acqua venga immagazzinata nel muscolo. Il peso corporeo può quindi aumentare fino a 2-3 kg.
- Creatina durante la costruzione muscolare? La creatina svolge un ruolo importante nella costruzione muscolare. Si crea nel metabolismo energetico nel corpo e rappresenta un prodotto intermedio. Il muscolo riceve più energia e può portare molta potenza per un lungo periodo di tempo.
- Quanto creatina al giorno? Un uomo da 70 kg con fisis media può contenere circa 120 g di creatina. Spesso si consiglia di iniziare l'assunzione di creatina con una fase di ricarica di 5 giorni. Durante questo periodo si dovrebbe avere circa 20-25 g di creatina al giorno.
- 200 capsule per un rapido e facile assunzione ✓ 100% di alta qualità ✓ ottimale in caso di brevi sollecitazioni intense ✓ Aumenta le prestazioni fisiche ✓ contribuisce ad una maggiore intensità di allenamento ✓ Qualità testata in laboratorio ✓ Prodotto BPV ✓ Alta biodisponibilità ✓ Senza additivi
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