Corso kung fu stile

APERTURA CORSI STAGIONE 2018/2019 CORSO KUNG FU WING CHUN ADULTI Lunedì - Mercoledì / 19.30 - 21.30 / Centro Sportivo "Corticelli" via Zoni BOLOGNA (zona Stadio). NUOVO CORSO KUNG FU WING CHUN ADULTI Martedì - Giovedì / 20.00 - 22.00 / Palestra Comunale Giovanni XXIII via L. Da Vinci 1/3 Quartiere Borgo Panigale BOLOGNA. INIZIO DEI CORSI LUNEDÌ 1 OTTOBRE Prevista come sempre la lezione di prova GRATUITA ! Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Kung Fu - Wing Chun

APERTURA CORSI STAGIONE 2018/2019 CORSO KUNG FU WING CHUN ADULTI Lunedì - Mercoledì / 19.30 - 21.30 / Centro Sportivo "Corticelli" via Zoni BOLOGNA (zona Stadio). NUOVO CORSO KUNG FU WING CHUN ADULTI Martedì - Giovedì / 20.00 - 22.00 / Palestra Comunale Giovanni XXIII via L. Da Vinci 1/3 Quartiere Borgo Panigale BOLOGNA. INIZIO DEI CORSI LUNEDÌ 1 OTTOBRE Prevista come sempre la lezione di prova GRATUITA ! Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Sito Web: www.longquan.it Pagina FB: Lóng Quán Kung Fu - Wing Chun

APERTURA CORSI STAGIONE 2018/2019: INIZIO DEI CORSI LUNEDÌ 1 OTTOBRE Prevista come sempre la lezione di prova GRATUITA! CORSO KUNG FU JKD for KIDS (BAMBINI) Lunedì - Mercoledì / 18.30 - 19.30 / Centro Sportivo "Corticelli" via Zoni BOLOGNA (zona Stadio). Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Kung Fu Wing Chun

APERTURA CORSI STAGIONE 2018/2019: INIZIO DEI CORSI LUNEDÌ 1 OTTOBRE Prevista come sempre la lezione di prova GRATUITA! CORSO KUNG FU JKD for KIDS (BAMBINI) Lunedì - Mercoledì / 18.30 - 19.30 / Centro Sportivo "Corticelli" via Zoni BOLOGNA (zona Stadio). Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Sito Web: www.longquan.it Pagina FB: Lóng Quán Kung Fu Wing Chun

Corso di Kung fu tradizionale 24 e 27 settembre lezioni gratuite Lunedì ORE 20.00 Giovedì ORE 20.30 PRESSO il laboratorio Sociale 100celle V.le della Primavera 319/B Prima lezione gratuita La lezione si articolerà in una prima parte atletica per sviluppare velocità, destrezza, coordinazione, seguirà poi lo studio delle posizioni di base e della prima forma stile Hung Gar, per terminare con stretching e rilassamento. Durante il corso si praticheranno anche altri stili tradizionali. Lâ€(TM)insegnante è I° dan, con Diploma nazionale CSEN istruttore Kung Fu, ha praticato stili interni-esterni per 14 anni. Eâ€(TM) necessario portare asciugamano e maglia per cambio. Info Marco 366 54 55 984

Originario del monastero Shaolin del Sud, è uno degli stili principali e più antichi di Kung Fu. Nel rispetto della tradizione marziale tramandata nelle generazioni come metodo per l'autodifesa, favorisce la salute e la forma fisica, aumenta la coordinazione e l'elasticità. Insegna la disciplina migliorando la concentrazione e la capacità di controllo del corpo e dello spazio intorno a sè. Fortifica gli arti preparandoli per lo studio del combattimento.Il sistema Hung Gar si basa sullo studio dei 5 Animali e dei 5 Elementi. Stilizza le tecniche degli animali prendendone l'essenza, sfruttandone il principio d'azione che ne può scaturire. Il Drago è abbinato a movimenti simmetrici e alla respirazione, usato per concentrarsi all'inizio della forma e assumere la corretta postura del corpo, con colonna vertebrale dritta, per contattare e mettere in moto la propria energia. Infatti, è l'animale che meglio esprime il Wai Chi Kung. Il Leopardo è abbinato, per la sua agilità, ai movimenti dinamici, alla velocità e allo scatto muscolare. Il Serpente è rappresentato nello scatto improvviso, nelle tecniche più raffinate (come i colpi con la punta delle dita) e nelle tecniche dirette usate per rompere la rigidità del corpo. Animale legato al sangue e al Chi. La Tigre viene sfruttata al massimo per irrobustire le gambe nelle posizioni basse e negli spostamenti, le braccia per imprimere forza nelle prese e nei colpi con gli artigli. Legata alla terra, potenzia l'apparato muscolo-sheletrico. La Gru è rappresentata seguendo le evoluzioni delle ali e la sua movenza delicata, sfruttata per il controllo delle tecniche dellavversario. Rinforza i tendini e le articolazioni, sviluppa l'eleganza e l'equilibrio. Lo stile si esprime, dunque, con tecniche e finalità diverse: tecniche di braccia ampie, corte, dirette, circolari, dure e morbide; tecniche di gamba in tutte le direzioni, ma sempre basse o medie. Solo in alcuni casi si porta la tecnica alta o in volo. Essendo uno stile del sud, è fondamentalmente cadenzato e definito come statico, ma la realtà del metodo è ben diversa: usa posizioni basse per rafforzare le gambe e la volontà del praticante, ma in movimento è eLo stile comprende due aspetti di espressione tecnico-filosofica: il Gon, ossia il sistema duro per il controllo e l'assimilazione tecnica, per far scaturire energia dalle gambe al fine di imprimere potenza allazione; lo Yao, ossia il sistema morbido che enfatizza la coordinazione come obiettivo di ricerca, mentre la velocità che ne scaturisce è utile per l'esecuzione di tecniche da lavorare in coppia o con eventuale avversario. I due sistemi Gon e Yao trovano il massimo dell'equilibrio nella famosa forma Fu Hok Seung Yee Kuen (La forma dei 2 animali: Tigre e Gru), dove troviamo assieme tecniche dure e morbide, lunghe e corte, alte e basse che scaturiscono spesso dalla zona bassa del corpo, nell'area compresa fra le anche dalla quale l'esperto emette la propria energia. Seguono gli allenamenti per gli spostamenti, per lo scambio tecnico di coppia, per l'irrobustimento degli arti e delle mani, come ad esempio il lavoro al Mok Yan Chun (Uomo di legno). A livello avanzato, lo studio del sistema dei 5 Elementi insieme a quello dei 5 Animali e dei 14 Principi, completano la ricerca a livello sia tecnico che filosofico.stremamente dinamico.

I corsi ricominciano il 4 Ottobre! Prima lezione di prova gratuita! INFORMAZIONI SUL CORSO: L' associazione Long Quan, iscritta al registro CONI con codice 259520, affiliata UISP (cod h012333) organizza corsi di Kung Fu - Wing Chun a Casalecchio di reno (BO) in via Verga 3 presso la palestra "Studio Movimento". Il corso offre la possibilità di imparare l'arte del wing chun integrata con elementi di stili affini al fine di fornire una visione più ampia e completa possibile dal punto di vista tecnico. Prevede inoltre un programma di Preparazione Fisica mirato e basato sulle moderne concezioni del Fitness e della Medicina L’obiettivo della Long Quan Kung Fu è rendere possibile una esperienza personale in grado di migliorare la conoscenza dei propri mezzi (corpo-mente-emozioni) e far sì che sia  utilizzabile in modo altrettanto efficace anche in tutti gli altri ambiti della vita. L’ambiente di lavoro è serio, amichevole e tranquillo senza alcun tipo di fanatismo, nel massimo rispetto della persona e dei compagni di allenamento. ORARIO E LUOGO - Mercoledì: 19.30 - 21.30 c/o Palestra “Studio Movimento” via Verga 3, Casalecchio di Reno - Venerdì: 19.30 - 21.30 c/o Palestra Comunale “Tovoli” via Aldo Moro 15, Centro Meridiana Casalecchio di Reno COSTI 1v / settimana: 35 € 2v / settimana: 55 € Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Kung Fu - Wing Chun

Il corso inizia venerdì 6 ottobre ! Prima lezione di prova gratuita! Il corso è rivolto a tutti i bambini a partire dai 6 anni e si propone di sviluppare le loro abilità motorie, aumentare la loro autostima e formare il loro carattere attraverso l'arte marziale. I corsi si terranno tutti i venerdì dalle 18:30 alle 19:30. Costo mensile: 30 € / mese Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Kung Fu Wing Chun

Nuovo corso di Kung fu Boxe cinese a Latina (Centro sportivo Parisi).Preparazione fisica,difesa personale,Wing chun,Sanda,Tao long e preparazione ai più importanti tornei nazionali e internazionali.Su richiesta,primi due ingressi prova in omaggio.Per Info 388 4454636. Possibilità di contatto anche su wa allo stesso numero.

MOCOBO CENTRO CULTURALE, Via Pellegrino Matteucci, 98, zona Piramide/Ostiense/Garbatella a cinque minuti a piedi dalla stazione Ostiense e dalla metro Piramide Quando: tutti i lunedì e i mercoledì dalle 20:30 alle 22:00 la prima lezione di prova è gratuita Cosâ€(TM)è: Originario del monastero Shaolin del Sud, è uno degli stili principali e più antichi di Kung Fu. Nel rispetto della tradizione marziale tramandata nelle generazioni come metodo per lâ€(TM)autodifesa, favorisce la salute e la forma fisica, aumenta la coordinazione e lâ€(TM)elasticità. Insegna la disciplina migliorando la concentrazione e la capacità di controllo del corpo e dello spazio intorno a sé. Fortifica gli arti preparandoli per lo studio del combattimento. -Il sistema Hung Gar si basa sullo studio dei 5 Animali e dei 5 Elementi. Stilizza le tecniche degli animali prendendone lâ€(TM)essenza, sfruttandone il principio dâ€(TM)azione che ne può scaturire. Spieagazione a cura di: Walter Santini Istruttore Certificato di Kunf Fu Hung Gar

MOCOBO CENTRO CULTURALE, Via Pellegrino Matteucci, 98, zona Piramide/Ostiense/Garbatella a cinque minuti a piedi dalla stazione Ostiense e dalla metro Piramide Quando: tutti i lunedì e i mercoledì dalle 20:30 alle 22:00 la prima lezione di prova è gratuita Cos’è: Originario del monastero Shaolin del Sud, è uno degli stili principali e più antichi di Kung Fu. Nel rispetto della tradizione marziale tramandata nelle generazioni come metodo per l’autodifesa, favorisce la salute e la forma fisica, aumenta la coordinazione e l’elasticità. Insegna la disciplina migliorando la concentrazione e la capacità di controllo del corpo e dello spazio intorno a sé. Fortifica gli arti preparandoli per lo studio del combattimento. -Il sistema Hung Gar si basa sullo studio dei 5 Animali e dei 5 Elementi. Stilizza le tecniche degli animali prendendone l’essenza, sfruttandone il principio d’azione che ne può scaturire. Spieagazione a cura di: Walter Santini Istruttore Certificato di Kunf Fu Hung Gar

Corso di Kung Fu per ragazzi e adulti dai 15 ai 18 anni in Piazza Gian Lorenzo Bernini, 12, 10143 Torino TO, Italia con ISEF TORINO. Orari: Giovedì dalle 20:00 alle 21:30. è possibile effettuare la prova pagando un'assicurazione giornaliera di 5 euro. Per info: http://www.iseftorino.com/attività Corsi in stile Shaolin, con attacchi e difese eseguiti con il massimo di forza e velocità, combinati da morbidezza e rotondità dei movimenti. Il T'ai Chi Ch'üan può essere praticato come una ginnastica dolce meditativa, particolarmente indicata per la salute psicofisica tramite lo sviluppo della forza interna ed esterna.. Rif: #2962

Corso di Wushu Kung Fu per bambini e ragazzi dai 6 ai 17 anni in Via Vitaliano Donati, 16, 10121 Torino TO, Italia con ACCADEMIA JINGWU. Orari: Venerdì dalle 19:00 alle 20:00. Corso per bambini/ragazzi di introduzione al Wushu Kung Fu con buona parte atletico-motoria e coordinativa, esercizi di stretching mirato e successiva parte tecnica marziale con tecniche di base e forme a mano vuota o con armi sportive.. Rif: #3485

Corso di Kung Fu per BAMBINI a Bologna. Porta i tuoi figli a praticare, divertendosi, una vera arte marziale! Tramite esercizi mirati impareranno il controllo del proprio corpo, ottenendo coordinazione e flessibilità, senza tralasciare valori come il rispetto per i più grandi e i compagni, disciplina. Contrariamente a ciò che si pensa, l'arte marziale è tutto fuorché violenza. Essa insegna a controllare le proprie reazioni, senza prevaricare sugli altri. Tramite il gioco i bambini miglioreranno le proprie capacità motorie, immedesimandosi negli animali (proprio come in Kung Fu Panda!) e sfogando così tutte le energie residue. L'arte marziale è una scuola di vita. Falli crescere con valori sani, nel rispetto per gli altri, forti e consapevoli delle proprie capacità. DUE PROVE GRATUITE! CI SI PUO' ISCRIVERE ANCHE PER UN SOLO GIORNO A SETTIMANA. GIORNI e ORARI: Lunedì 18 - 19.30 Giovedì 18 - 19.30 DOVE SIAMO: Palestre Zappa, via di Saliceto 72/74, Corticella, Bologna. Nella nostra Scuola insegnano istruttori UISP qualificati e competenti, appartenenti all'associazione Longzhao di sifu Zanetti. Per qualsiasi dubbio o domanda non esitate a contattarci! scuolakungfubologna.it facebook.com/KungFuTradizionale/

Corso di Kung Fu per BAMBINI a Bologna. Porta i tuoi figli a praticare, divertendosi, una vera arte marziale! Tramite esercizi mirati impareranno il controllo del proprio corpo, ottenendo coordinazione e flessibilità, senza tralasciare valori come il rispetto per i più grandi e i compagni, disciplina. Contrariamente a ciò che si pensa, l'arte marziale è tutto fuorché violenza. Essa insegna a controllare le proprie reazioni, senza prevaricare sugli altri. Tramite il gioco i bambini miglioreranno le proprie capacità motorie, immedesimandosi negli animali (proprio come in Kung Fu Panda!) e sfogando così tutte le energie residue. L'arte marziale è una scuola di vita. Falli crescere con valori sani, nel rispetto per gli altri, forti e consapevoli delle proprie capacità. DUE PROVE GRATUITE! CI SI PUO' ISCRIVERE ANCHE PER UN SOLO GIORNO A SETTIMANA. GIORNI e ORARI: Lunedì 18 - 19.30 Giovedì 18 - 19.30 DOVE SIAMO: Palestre Zappa, via di Saliceto 72/74, Corticella, Bologna. Nella nostra Scuola insegnano istruttori UISP qualificati e competenti, appartenenti all'associazione Longzhao di sifu Zanetti. Per qualsiasi dubbio o domanda non esitate a contattarci!