Eustachi 4
Elenco delle migliori vendite eustachi 4
4 LUGLIO CAMICIE PER LE DONNE USA CAMICIA AMERICANA EAGLE CAMICIE PER LE DONNE BANDIERA AMERICANA PATRIOTTICHE CAMICIE - NERO - XL
- 4 luglio camicie da donna: American Eagle Shirts da donna bandiera americana patriottica camicie 4 luglio camicie per donne USA camicia. 4 luglio camicie da donna, camicie patriottiche da donna, camicia bandiera americana donna, camicie quarti luglio donne. 4 luglio vestito da donna, camicie bandiera da donna, camicie USA da donna. American Eagle Shirts 4th of July Independence Day USA Flag Graphic Tees per le donne. Maglietta con bandiera americana, motivo stelle patriottiche, maglietta a maniche corte.
- Maglietta patriottica vintage da donna: bandiera americana USA Stati Uniti d'America US 4 luglio t-shirt. Camicia patriottica da donna, 4 luglio camicia, America, USA camicia, bandiera americana, camicia da donna. Festeggia il 4 luglio con stile con le camicie patriottiche. Camicie del 4 luglio per le donne, Abbigliamento del 4 luglio per le donne, Camicia del giorno dell'indipendenza, 4 luglio Abbigliamento delle donne, Grande regalo del 4 luglio Bandiera ican
- Tessuto: 100% cotone super morbido (cotone pettinato/filato ad anello) è un tessuto leggero che rende le nostre magliette grafiche funzionali e alla moda. Le magliette grafiche Fire Fit Designs sono comode, eleganti, sexy e leggere, nonché sportive e casual da indossare per una cena, una festa di compleanno o per uscire con gli amici. Facile da abbinare con jeans, pantaloncini e scarpe da ginnastica. Ottimo regalo per la festa della mamma, regalo di Natale e regalo di compleanno per le donne.
- Vestibilità aderente: top a maniche corte con grafica a maniche corte, stile casual. Divertenti camicie vintage. T-shirt da donna, alla moda, casual.
- Stati Uniti: tutte le nostre magliette grafiche sono stampate e progettate negli Stati Uniti. 100% cotone/ecologico indumento e stampa grafica dagli Stati Uniti.
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4 PORTE USB HDMI KVM MATRIX SWITCH DUAL MONITOR 4X2 4K@60HZ RGB/YUV 4：4：4 OUTPUT AGGIUNTIVO PER L'AUDIO, SPDIF E JACK DA 3,5MM SUPPORTO TASTIERA MOUSE
- 1. Questa matrix KVM HDMI 4X2, può commutare tra 4 dispositivi di sorgente del segnale di ingresso e distribuire il segnale a 2 monitor (2 monitor possono visualizzare la stessa immagine o immagini diverse) e qualsiasi uscita Tutte le porte possono realizzare un'uscita audio indipendente tramite SPDIF ottico o jack audio da 3,5 mm.
- 2.Una matrix KVM a 4 porte può gestire 4 computer con due set di tastiere, mouse e due monitor e supporta vari dispositivi con interfacce HDMI.
- 3. Supporta HDMI 2.0 e HDCP 2.2. La risoluzione è fino a 4K a 60 Hz (RGB / YUV 4: 4: 4), consentendoti di goderti un fantastico spettacolo visivo.
- 4. Dotato di 4 cavi USB, per risolvere i problemi di acquisto di cavi USB, supporta 3 modalità di commutazione, commutazione di pulsanti, commutazione del telecomando, commutazione della tastiera.
- 5. Questa matrix KVM HDMI 4X2 è adatta per centri di intrattenimento, vendita al dettaglio e siti Web, set-top box TV ad alta definizione, DVD, fabbriche di proiettori, controllo di data center, distribuzione di informazioni, sale riunioni, scuole e ambienti di formazione aziendale.
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4 PEZZI MECCANISMO DI MOVIMENTO DELL'OROLOGIO DA PARETE AL QUARZO FAI-DA-TE KIT MOTORE OROLOGIO A BATTERIA CON 6 SET DI LANCETTE, 0,5 POLLICI DI LUNGHEZZA TOTALE DELL'ALBERO
- Accessori per movimenti dell'orologio: ci sono 4 meccanismi di movimento dell'orologio, 4 set di accessori, 6 set di lancette corte con stili e lunghezze diversi nella confezione, puoi scegliere vari stili in base alle tue esigenze, puoi cambiare o crearne uno tuo orologi con diversi stili di cornice dell'orologio
- Misurazione corretta: la lunghezza totale dell'albero è di circa 18 mm/ 0,7 pollici e la lunghezza della filettatura è di circa 11 mm/ 0,43 pollici, il meccanismo di movimento dell'orologio si adatta ai pannelli dell'orologio con uno spessore di 4-7 mm/ 0,16 - 0,28 pollici e le lancette dell'orologio si adattano a un diametro di 25-35 cm di superficie dell'orologio, controllare le dimensioni prima dell'installazione con questo kit di parti dell'orologio
- Funziona bene: alimentato da batterie AA, il meccanismo mobile dell'orologio da parete al quarzo fai-da-te ha una buona precisione e dotato di funzione di spazzamento, che può fornire all'orologiaio precisione e affidabilità, non produrrà un ticchettio rumoroso, inoltre, ti fornirà un ambiente tranquillo
- Materiale affidabile: le lancette dell'orologio sono realizzate in alluminio di qualità, che sono leggere e resistenti alla corrosione, sono così forti e abbastanza durevoli da poterti servire a lungo, offrendoti un'esperienza di utilizzo confortevole e di qualità e un risultato decorativo
Circa 115 mm/ 4,53 pollici, 100 mm/ 3,94 pollici, 88 mm/ 3,64 pollici, 95 mm/ 3,74 pollici, 82 mm/ 3,23 pollici, 65 mm/ 2,65 pollici
Lunghezza lancetta dei minuti:
Circa 145 mm/ 5,7 pollici, 133 mm/ 5,24 pollici, 118 mm/ 4,65 pollici, 125 mm/ 4,92 pollici, 105 mm/ 4,13 pollici, 91 mm/ 3,58 pollici
Lunghezza lancetta dei secondi:
Circa 100 mm/ 3,94 pollici, 115 mm/ 4,53 pollici, 118 mm/ 4,65 pollici, 103 mm/ 4,06 pollici
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Milano (Lombardia)
-con Claudia Mondin 6-7 anni > GIOVEDI' dalle 17.00 alle 18.00 (sede via Eustachi 4) 8-9 anni > GIOVEDI' dalle 18.00 alle 19.00 (sede via Eustachi 4) LEZIONI DI PROVA su prenotazione il 23 e 30 settembre 2021 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso prevede lo studio di esercizi di danza propedeutica tradizionale uniti ad esercizi-gioco specifici del metodo Giocodanza®, ideati appositamente per ciascuna fascia d’età. Durante le lezioni si imparerà ad usare lo spazio scenico, ad ascoltare vari tipi di musica, allo scopo di avvicinare il bambino al movimento, in modo più naturale e spontaneo possibile. In questo modo verrà stimolata la creatività, la fantasia, l’interpretazione, l’improvvisazione del bambino e si elaboreranno insieme all’insegnante, piccole coreografie su canzoni di vari generi musicali, abituando così gli allievi sin da piccoli a danzare su ritmi diversi, come quelli della musica classica, pop, jazz, e altro ancora.
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Milano (Lombardia)
-con Claudia Mondin 6-7 anni > GIOVEDI' dalle 17.00 alle 18.00 (sede via Eustachi 4) 8-9 anni > GIOVEDI' dalle 18.00 alle 19.00 (sede via Eustachi 4) LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dal 13 gennaio 2022 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso prevede lo studio di esercizi di danza propedeutica tradizionale uniti ad esercizi-gioco specifici del metodo Giocodanza®, ideati appositamente per ciascuna fascia d’età. Durante le lezioni si imparerà ad usare lo spazio scenico, ad ascoltare vari tipi di musica, allo scopo di avvicinare il bambino al movimento, in modo più naturale e spontaneo possibile. In questo modo verrà stimolata la creatività, la fantasia, l’interpretazione, l’improvvisazione del bambino e si elaboreranno insieme all’insegnante, piccole coreografie su canzoni di vari generi musicali, abituando così gli allievi sin da piccoli a danzare su ritmi diversi, come quelli della musica classica, pop, jazz, e altro ancora.
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Milano (Lombardia)
-con Claudia Mondin 6-7 anni GIOVEDI' dalle 17.00 alle 18.00 (sede via Eustachi 4) 8-9 anni GIOVEDI' dalle 18.00 alle 19.00 (sede via Eustachi 4) LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dal 13 gennaio 2022 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso prevede lo studio di esercizi di danza propedeutica tradizionale uniti ad esercizi-gioco specifici del metodo Giocodanza®, ideati appositamente per ciascuna fascia d’età. Durante le lezioni si imparerà ad usare lo spazio scenico, ad ascoltare vari tipi di musica, allo scopo di avvicinare il bambino al movimento, in modo più naturale e spontaneo possibile. In questo modo verrà stimolata la creatività, la fantasia, l’interpretazione, l’improvvisazione del bambino e si elaboreranno insieme all’insegnante, piccole coreografie su canzoni di vari generi musicali, abituando così gli allievi sin da piccoli a danzare su ritmi diversi, come quelli della musica classica, pop, jazz, e altro ancora.
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Milano (Lombardia)
Attingi alla fonte originaria della tua creatività e portala ad espressione con i corsi brevi estivi di Eclectika â+' (E) presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 â+' (R) presso la sede: ECLECTIKA PIU' - Via privata Rezia, 1 La partecipazione alle lezioni di prova prevede la prenotazione obbligatoria -HATA e VINYASA YOGA (E) pacchetto 6 o 8 lezioni Martedì e giovedì dal 5/6 al 28/6 â€" h 19.15>20.45 -Riallineamento Posturale con SOULSPENSION (E) 6 lezioni Mercoledì dal 6/6 all'11/7 â€" h 18.30Z19.30 -LINDY HOP (R) 6 lezioni livello BASE da lunedì 11/6 al 16/7 - h 20:00-21:00 4 lezioni livello INTERMEDIO da mercoledì 13/6 al 4/7 - h 20:30-21:30 -DANZA BOLLYWOOD (R) 6 LEZIONI livello BASE martedì da 12/6 a 17/7 - h 20:30>21:30
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Italia (Tutte le città)
Attingi alla fonte originaria della tua creatività e portala ad espressione con i corsi brevi estivi di Eclectika! ? (E) presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 ? (R) presso la sede: ECLECTIKA PIU' - Via privata Rezia, 1 La partecipazione alle lezioni di prova prevede la prenotazione obbligatoria -HATA e VINYASA YOGA (E) pacchetto 6 o 8 lezioni Martedì e giovedì dal 5/6 al 28/6 – h 19.15>20.45 -Riallineamento Posturale con SOULSPENSION (E) 6 lezioni Mercoledì dal 6/6 all'11/7 – h 18.30Z19.30 -LINDY HOP (R) 6 lezioni livello BASE da lunedì 11/6 al 16/7 - h 20:00-21:00 4 lezioni livello INTERMEDIO da mercoledì 13/6 al 4/7 - h 20:30-21:30 -DANZA BOLLYWOOD (R) 6 LEZIONI livello BASE martedì da 12/6 a 17/7 - h 20:30>21:30
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Milano (Lombardia)
-con Barbara Piovella Sede: Eclectika Più- via privata Rezia, 1 3-5anni MARTEDI' dalle 16.30 alle 17.30 Lezioni di prova su prenotazione 20 e 27 settembre 2022. Inizio corso 4 ottobre. e -con Paola Pizzingrilli Sede: Eclectika - via B. Eustachi 4 3-4 anni LUNEDI' dalle 16.45 alle 17.45 Lezioni di prova su prenotazione 19 e 26 settembre 2022. Inizio corso 3 ottobre. 5-6 anni MARTEDI' dalle 16.45 alle 17.45 Lezioni di prova su prenotazione 20 e 27 settembre 2022. Inizio corso 4 ottobre. MOVIMENTO CREATIVO, FANTASIA, EMOZIONI E IL RAPPORTO CON GLI ALTRI. Il ritmo e la musica espressi attraverso il movimento e la danza diventano il veicolo per apprendere il coordinamento motorio, per prendere coscienza dello spazio e per diventare più consapevoli del proprio corpo e delle sue potenzialità. Gli stimoli musicali così come l'utilizzo di materiali sviluppano la creatività del bambino e la sua capacità di ascolto delle proprie emozioni. Sul piano collettivo i laboratori sviluppano la capacità di contatti non verbali e di ascolto ed accoglienza degli altri. * Da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 19-22 e 26-29 settembre 2022 per bambini e giovani! Con BIMBINFESTA lezioni di prova dai 3 ai 18 anni per imparare e divertirsi con Teatro Espressione, Danza Contemporanea, Danza Creativa, Giococirco, Propedeutica Danza Classica e Moderna!...e anche per gli adulti tanti corsi di consapevolezza e movimento da provare!
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Milano (Lombardia)
- con Paola Pizzingrilli MARTEDÌ dalle 17.45 alle 18.45 Lezioni di prova su prenotazione 20 e 27settembre 2022. Inizio corso 4 ottobre. Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso è pensato come un luogo d'incontro tra il mondo emotivo e quello motorio, uno spazio nel quale diventi naturale per i bambini dare forma e movimento alle proprie emozioni, portarle nello spazio e collocarle nel tempo. Impareremo a prenderci cura del nostro corpo attraverso semplici esercizi di ascolto e rilassamento per poi esplorare le possibilità motorie attraverso esercizi di potenziamento, allungamento e sequenze coreografate. Sperimenteremo il piacere di danzare insieme, condividere, scambiare, costruire e consolidare un gruppo valorizzando l'unicità di ciascuno e la ricchezza dell'insieme. Attraverseremo insieme le diverse qualità di movimento, faremo esperienza del peso, del tempo, dello spazio, delle azioni di movimento (saltare, girare, strisciare, oscillare....) per dare vita ad una danza. Spazieremo tra vari generi musicali e utilizzeremo oggetti, storie, poesie come stimolo per la creazione. Eserciteremo la memoria grazie alla ripetizione di sequenze di movimento. E soprattutto faremo in modo che i corpi si sentano bene, che gli animi siano felici e che il momento della danza sia costruttivo e gioioso. * Da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 1922 e 2629 settembre 2022 per bambini e giovani! Con BIMBINFESTA lezioni di prova dai 3 ai 18 anni per imparare e divertirsi con Teatro Espressione, Danza Contemporanea, Danza Creativa, Giococirco, Propedeutica Danza Classica e Moderna!...e anche per gli adulti tanti corsi di consapevolezza e movimento da provare!
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Italia (Tutte le città)
-con Suraya Hilal 17 e 18 marzo 2018 SABATO 17 (h 13.30>17.30) e DOMENICA 18 (h 12.00>16.00) Sede: Eclectika - Via Bartolomeo Eustachi 4, Milano La Hilal Dance è una danza d'arte creata da Suraya Hilal, eclettica artista d'avanguardia, che ha saputo fondere nel suo personale stile la sintesi della coreutica contemporanea occidentale all'estetica orientale fondata sulla continuità e sull'armonia degli opposti. Durante il laboratorio Suraya Hilal esplorerà varie forme di espressione corporea attraverso concetti olistici di movimento. Un training profondo sul respiro consentirà di sperimentare un lavoro introspettivo di connessione, che promuove centratura, potenza, agilità e una tecnica dinamica di movimento. La danza, nel suo nucleo, attinge dalla tradizione culturale, reinterpretata come espressione contemporanea. Il percorso è rivolto a chiunque abbia il desiderio di esplorare nuovi linguaggi corporei e nuove geometrie di movimento e intenda ampliare il proprio vocabolario espressivo e coreutico
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Milano (Lombardia)
-con Suraya Hilal 19 e 20 maggio 2018 SABATO 17 (h 13.30>17.30) e DOMENICA 18 (h 12.00>16.00) Sede: Eclectika - Via Bartolomeo Eustachi 4, Milano La Hilal Dance è una danza d'arte creata da Suraya Hilal, eclettica artista d'avanguardia, che ha saputo fondere nel suo personale stile la sintesi della coreutica contemporanea occidentale all'estetica orientale fondata sulla continuità e sull'armonia degli opposti. Durante il laboratorio Suraya Hilal esplorerà varie forme di espressione corporea attraverso concetti olistici di movimento. Un training profondo sul respiro consentirà di sperimentare un lavoro introspettivo di connessione, che promuove centratura, potenza, agilità e una tecnica dinamica di movimento. La danza, nel suo nucleo, attinge dalla tradizione culturale, reinterpretata come espressione contemporanea. Il percorso è rivolto a chiunque abbia il desiderio di esplorare nuovi linguaggi corporei e nuove geometrie di movimento e intenda ampliare il proprio vocabolario espressivo e coreutico
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Milano (Lombardia)
-con Valentina Pagano ! pacchetto 6 lezioni a giugno e luglio ! Esercizi posturali con tappetino brevettato "SoulSpension" per il rilassamento delle tensioni psico-fisiche ed il benessere. MERCOLEDI' dalle 18.30 alle 19.30 dal 6 giugno all'11 luglio 2018 Lezioni di prova gratuita su prenotazione sede: Eclectika â€" Via Eustachi, 4 Una tecnica nuova che ridà elasticità e conforto alla colonna vertebrale: indicato per tutti coloro che hanno tensioni al collo ed alla schiena, anche in presenza di patologie quali ernia, lordosi e scoliosi. E' efficace per problemi di digestione, insonnia, stress, emicrania e dolori muscolari. E' adatto a sportivi e sedentari, a uomini e donne di tutte le età.
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Italia (Tutte le città)
-con Valentina Pagano !!! pacchetto 6 lezioni a giugno e luglio !!! Esercizi posturali con tappetino brevettato "SoulSpension" per il rilassamento delle tensioni psico-fisiche ed il benessere. MERCOLEDI' dalle 18.30 alle 19.30 dal 6 giugno all'11 luglio 2018 Lezioni di prova gratuita su prenotazione obbligatoria sede: Eclectika – Via Eustachi, 4 Una tecnica nuova che ridà elasticità e conforto alla colonna vertebrale: indicato per tutti coloro che hanno tensioni al collo ed alla schiena, anche in presenza di patologie quali ernia, lordosi e scoliosi. E' efficace per problemi di digestione, insonnia, stress, emicrania e dolori muscolari. E' adatto a sportivi e sedentari, a uomini e donne di tutte le età.
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Italia (Tutte le città)
-con Benedetta Spada e Marc Vincent !!! pacchetto 6 o 8 lezioni a giugno !!! MARTEDI' e GIOVEDI' - dalle 19.15 alle 20.45 dal 5 al 28 giugno 2018 Lezioni di prova gratuita su prenotazione obbligatoria Sede: Eclectika, via Bartolomeo Eustachi, 4 - Milano Lo Yoga è una pratica di ricerca, benessere e autoguarigione che affonda le radici negli antichi insegnamenti vedici e pone l’attenzione sulla cura, l’integrazione e la trasformazione a tutti i livelli del nostro essere: respiro, sensi, mente, corpo e campo energetico. Hatha Yoga può essere tradotto anche con «yoga della forza» poiché la pratica conduce rapidamente al risveglio della forza vitale dell’individuo. Più in generale, l’Hatha Yoga mira a unificare (yoga ‘congiungere’) e a realizzare appieno le nostre potenzialità. Vinyasa Yoga porta ad un atteggiamento consapevole alla vita e alle relazioni: per sentire lo yoga sotto l'aspetto fisico ed esistenziale, non fermandosi alla fisicità ma analizzandone l'attitudine. Lo yoga stimola il processo di autoconoscenza e di trasformazione personale, aprendoci a nuovi orizzonti e donando maggiore equilibrio, gioia ed entusiasmo.
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Milano (Lombardia)
-con Suraya Hilal 16 e 17 giugno 2018 SABATO 17 (h 13.30>17.30) e DOMENICA 18 (h 12.00>16.00) Sede: Eclectika - Via Bartolomeo Eustachi 4, Milano La Hilal Dance è una danza d'arte creata da Suraya Hilal, eclettica artista d'avanguardia, che ha saputo fondere nel suo personale stile la sintesi della coreutica contemporanea occidentale all'estetica orientale fondata sulla continuità e sull'armonia degli opposti. Durante il laboratorio Suraya Hilal esplorerà varie forme di espressione corporea attraverso concetti olistici di movimento. Un training profondo sul respiro consentirà di sperimentare un lavoro introspettivo di connessione, che promuove centratura, potenza, agilità e una tecnica dinamica di movimento. La danza, nel suo nucleo, attinge dalla tradizione culturale, reinterpretata come espressione contemporanea. Il percorso è rivolto a chiunque abbia il desiderio di esplorare nuovi linguaggi corporei e nuove geometrie di movimento e intenda ampliare il proprio vocabolario espressivo e coreutico
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Italia (Tutte le città)
-con Suraya Sultan / Compagnia Hilal Dance 15 e 16 dicembre 2018 SABATO 10 (h 13.30>17.30) e DOMENICA 11 (h 12.00>16.00) PRENOTAZIONE ANTICIPATA OBBLIGATORIA Sede: Eclectika - Via Bartolomeo Eustachi 4, Milano La Hilal Dance è una danza d'arte creata da Suraya Hilal, eclettica artista d'avanguardia, che ha saputo fondere nel suo personale stile la sintesi della coreutica contemporanea occidentale all'estetica orientale fondata sulla continuità e sull'armonia degli opposti. Durante il laboratorio Suraya Hilal esplorerà varie forme di espressione corporea attraverso concetti olistici di movimento. Un training profondo sul respiro consentirà di sperimentare un lavoro introspettivo di connessione, che promuove centratura, potenza, agilità e una tecnica dinamica di movimento. La danza, nel suo nucleo, attinge dalla tradizione culturale, reinterpretata come espressione contemporanea. Il percorso è rivolto a chiunque abbia il desiderio di esplorare nuovi linguaggi corporei e nuove geometrie di movimento e intenda ampliare il proprio vocabolario espressivo e coreutico
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Milano (Lombardia)
-con Suraya Sultan / Compagnia Hilal Dance 19 e 20 gennaio 2019 SABATO 10 (h 13.30>17.30) e DOMENICA 11 (h 12.00>16.00) PRENOTAZIONE ANTICIPATA OBBLIGATORIA Sede: Eclectika - Via Bartolomeo Eustachi 4, Milano La Hilal Dance è una danza d'arte creata da Suraya Hilal, eclettica artista d'avanguardia, che ha saputo fondere nel suo personale stile la sintesi della coreutica contemporanea occidentale all'estetica orientale fondata sulla continuità e sull'armonia degli opposti. Durante il laboratorio Suraya Hilal esplorerà varie forme di espressione corporea attraverso concetti olistici di movimento. Un training profondo sul respiro consentirà di sperimentare un lavoro introspettivo di connessione, che promuove centratura, potenza, agilità e una tecnica dinamica di movimento. La danza, nel suo nucleo, attinge dalla tradizione culturale, reinterpretata come espressione contemporanea. Il percorso è rivolto a chiunque abbia il desiderio di esplorare nuovi linguaggi corporei e nuove geometrie di movimento e intenda ampliare il proprio vocabolario espressivo e coreutico
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Italia (Tutte le città)
- con Benedetta e Marc Vincent La rieducazione del corpo ad uno stato di quiete. Lezioni di prova gratuite – solo su prenotazione - per tutto il mese di Febbraio 2019: Lunedì 19.00>20.15 - sede Via B. Eustachi 4 Mercoledì 19.00>20.15 - sede Via privata Rezia 1 E' un tipo di yoga nel quale poche posizioni vengono mantenute nella più perfetta immobilità. Gli effetti della pratica su corpo e mente sono immediati e tangibili: la mente si calma e le tensioni muscolari si rilassano; corpo e mente sperimentano una condizione di benessere e rilassamento che può innescare una nuova consapevolezza e nuove abitudini positive.
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Milano (Lombardia)
-con Benedetta Spada e Marc Vincent * Novità 2019 * MARTEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 13.00 alle 14.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 24 e 26 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 Lezioni mattutine di Yoga Dinamico -Vinyasa Yoga - per imparare a fluire nei movimenti e nel respiro. Full vinyasa: sequenze di posture inserite in saluti al sole, dinamici movimenti condotti dal respiro. Un respiro terapeutico, intenso che impariamo a usare attraverso le basi del vinyasa yoga flow. Movimenti sincronizzati con la respirazione si connettono durante le sequenze, creando un "fluire dinamico". Consapevolezza del corpo, maggior forza e flessibilità, lucidità mentale sono i risultati che possono essere notati dopo una sola settimana di pratica. - Benedetta e Marc ti aspettano anche alla sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni
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Milano (Lombardia)
-con Benedetta Spada e Marc Vincent LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.30 e/o GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 9 e 12 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 La danza nel respiro: attraversare il respiro nelle posture e sequenze intense che variano a seconda delle stagioni e delle necessità. Per chi desidera riacquistare la propria forma fisica, ridurre lo stress, creare un detox per corpo e mente, imparare a vivere in salute e gioia. Il percorso è scandito da una scheda del respiro, tecniche Mindfulness, sequenze di Hatha yoga ed da una parte di lavoro dinamico che articola i fondamenti del vinyasa yoga e della danza terapia, l’utilizzo del respiro addominale e della forza di volontà come pratica di consapevolezza e cura di sé. Attraverso le sequenze dinamiche ed intense si riattiva la circolazione e si disintossica il corpo, al fine di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, prima del rilassamento finale. Una vera e propria “rieducazione†che vuole dare strumenti con i quali poter riscoprire la propria vita, creare auto convinzioni potenzianti, ritrovare salute ed armonia. Poco per volta, una pratica costante esce dal tappetino per rivelare i suoi effetti anche nel quotidiano e nelle relazioni interpersonali. - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!
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-con Benedetta Spada e Marc Vincent MARTEDI' dalle 19.00 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 10 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 L’Hatha Yoga mira a unificare (yoga ‘congiungere’ l'energia femminile e maschile - Yin e Yang) e a realizzare appieno le nostre potenzialità. La pratica all'interno delle lezioni armonizza le dimensioni del nostro essere e arreca benefici a tutti i livelli, fisico, emotivo, cognitivo e spirituale: il corpo diventa più sensibile, forte e flessibile, la mente si fa più calma, concentrata e presente. Sequenze e posture, pratiche di meditazione costruite sull'ausilio del respiro spontaneo consentono di riappropriarsi di una corretta meccanica respiratoria e attività motoria volontaria e involontaria. L'apporto della Biocognizione del prof. Mario Martinez, ci aiuta a comprendere e gestire le modalità con cui corpo e mente comunicano. Lo yoga stimola il processo terapeutico naturale di autoconoscenza e di trasformazione personale, aprendoci a nuovi orizzonti e donando maggiore equilibrio, gioia ed entusiasmo. - - - - - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!
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-con Benedetta Spada e Marc Vincent * Novità 2019 * MARTEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 13.00 alle 14.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 24 e 26 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 Lezioni mattutine di Yoga Dinamico -Vinyasa Yoga - per imparare a fluire nei movimenti e nel respiro. Full vinyasa: sequenze di posture inserite in saluti al sole, dinamici movimenti condotti dal respiro. Un respiro terapeutico, intenso che impariamo a usare attraverso le basi del vinyasa yoga flow. Movimenti sincronizzati con la respirazione si connettono durante le sequenze, creando un "fluire dinamico". Consapevolezza del corpo, maggior forza e flessibilità, lucidità mentale sono i risultati che possono essere notati dopo una sola settimana di pratica. ------------------------------------------------- Benedetta e Marc ti aspettano anche alla sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!
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Italia (Tutte le città)
-con Benedetta Spada e Marc Vincent LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.30 e GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 9 e 12 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 La danza nel respiro: attraversare il respiro nelle posture e sequenze intense che variano a seconda delle stagioni e delle necessità. Per chi desidera riacquistare la propria forma fisica, ridurre lo stress, creare un detox per corpo e mente, imparare a vivere in salute e gioia. Il percorso è scandito da una scheda del respiro, tecniche Mindfulness, sequenze di Hatha yoga ed da una parte di lavoro dinamico che articola i fondamenti del vinyasa yoga e della danza terapia, l’utilizzo del respiro addominale e della forza di volontà come pratica di consapevolezza e cura di sé. Attraverso le sequenze dinamiche ed intense si riattiva la circolazione e si disintossica il corpo, al fine di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, prima del rilassamento finale. Una vera e propria “rieducazione” che vuole dare strumenti con i quali poter riscoprire la propria vita, creare auto convinzioni potenzianti, ritrovare salute ed armonia. Poco per volta, una pratica costante esce dal tappetino per rivelare i suoi effetti anche nel quotidiano e nelle relazioni interpersonali. ----------------------------------------- Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!
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Italia (Tutte le città)
-con Benedetta Spada e Marc Vincent MARTEDI' dalle 19.00 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 10 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 L’Hatha Yoga mira a unificare (yoga ‘congiungere’ l'energia femminile e maschile - Yin e Yang) e a realizzare appieno le nostre potenzialità. La pratica all'interno delle lezioni armonizza le dimensioni del nostro essere e arreca benefici a tutti i livelli, fisico, emotivo, cognitivo e spirituale: il corpo diventa più sensibile, forte e flessibile, la mente si fa più calma, concentrata e presente. Sequenze e posture, pratiche di meditazione costruite sull'ausilio del respiro spontaneo consentono di riappropriarsi di una corretta meccanica respiratoria e attività motoria volontaria e involontaria. L'apporto della Biocognizione del prof. Mario Martinez, ci aiuta a comprendere e gestire le modalità con cui corpo e mente comunicano. Lo yoga stimola il processo terapeutico naturale di autoconoscenza e di trasformazione personale, aprendoci a nuovi orizzonti e donando maggiore equilibrio, gioia ed entusiasmo. - - - - - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!
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Milano (Lombardia)
-con Suraya Sultan e Alessandro Bascioni / Compagnia Hilal Dance THE ESSENCE OF INTEGRATION & MUSICALITY Primo workshop 2019/2020 ? 19 e 20 ottobre 2019 Sabato 19 (h 13.30>17.30) e Domenica 20 (h 12.00>16.00) Prenotazione anticipata obbligatoria Sede: Eclectika - Via Bartolomeo Eustachi 4, Milano La Hilal Dance è una danza d'arte creata da Suraya Hilal, fondata su un sistema completo e olistico di movimenti, che lavora sul piano fisico, energetico, mentale ed emozionale. I fondamenti di questa danza sono nell'integrazione di elementi orientali e occidentali, armonicamente combinati in un codice coerente ed universale. Il suo vocabolario, basato sulle dinamiche naturali dei movimenti del corpo, che lavora con la gravità, gli spostamenti del peso e sfruttando l'energia cinetica, favorisce la connessione con espressioni liriche e drammatiche. Parole chiave? Integrazione Corporea, Fluidità, Unione tra corpo e mente. Date: - 2019: 6/17 novembre - 14/15 dicembre - 2020: 11/12 gennaio - 15/16 febbraio - 21/22 marzo - 23/24 maggio - 13/14 giugno
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Milano (Lombardia)
-con Benedetta Spada e Marc Vincent ! Per mantenere il corpo attivo in esercizio e presenza ! * Lezioni di prova solo su prenotazione e con possibilità di inserimento in qualsiasi periodo dell'anno * → presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 Lunedì h 19.00 > 20.15 - VINYASA YOGA FLOW Martedì h 19.15 > 20.30 - HATHA YOGA e Bioricognizione Giovedì h 19.15 > 20.30 - VINYASA YOGA → presso la sede: ECLECTIKA PIU' – via privata Rezia, 1 Mercoledì h 19.00-20.15 – RESTORATIVE HATHA YOGA * Novità *
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Milano (Lombardia)
-con Benedetta Spada e Marc Vincent !!! Per mantenere il corpo attivo in esercizio e presenza !!! * Lezioni di prova solo su prenotazione e con possibilità di inserimento in qualsiasi periodo dell'anno * ? presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 Lunedì h 19.00 > 20.15 - VINYASA YOGA FLOW Martedì h 19.15 > 20.30 - HATHA YOGA e Bioricognizione Giovedì h 19.15 > 20.30 - VINYASA YOGA ? presso la sede: ECLECTIKA PIU' – via privata Rezia, 1 Mercoledì h 19.00-20.15 – RESTORATIVE HATHA YOGA * Novità *
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Milano (Lombardia)
-con Barbara Piovella Sede: Eclectika Più- via privata Rezia, 1 > MARTEDI' dalle 16.30 alle 17.30 LEZIONI DI PROVA su prenotazione il 21 e 28 settembre 2021 e -con Paola Pizzingrilli Sede: Eclectika - via Eustachi 4 3-4 anni > LUNEDI' dalle 16.30 alle 17.30 LEZIONI DI PROVA su prenotazione il 20 e 27 settembre 2021 4-5 anni > MARTEDI' dalle 16.30 alle 17.30 LEZIONI DI PROVA su prenotazione il 21 e 28 settembre 2021 MOVIMENTO CREATIVO, FANTASIA, EMOZIONI E IL RAPPORTO CON GLI ALTRI. Il ritmo e la musica espressi attraverso il movimento e la danza diventano il veicolo per apprendere il coordinamento motorio, per prendere coscienza dello spazio e per diventare più consapevoli del proprio corpo e delle sue potenzialità. Gli stimoli musicali così come l'utilizzo di materiali sviluppano la creatività del bambino e la sua capacità di ascolto delle proprie emozioni. Sul piano collettivo i laboratori sviluppano la capacità di contatti non verbali e di ascolto ed accoglienza degli altri.
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Milano (Lombardia)
- con Paola Pizzingrilli > MARTEDI' dalle 15.00 alle 16.15 LEZIONI DI PROVA su prenotazione Martedì 21 e 28 settembre 2021 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso si propone di fornire gli elementi principali della danza contemporanea – tempo, spazio, relazione, azione, creazione, etc – attraverso una pedagogia del movimento che, iniziando dal movimento spontaneo e creativo dei bambini, possa poi atterrare verso gli elementi più squisitamente tecnici. La possibilità di creare - da soli e insieme - sarà il cuore dei nostri incontri, la cassetta degli strumenti sarà l’insieme delle tecniche di danza contemporanea attuali (Release, Floorwork, Contact) adattata per i più giovani che iniziano adesso il bel cammino della danza. Dal gioco e dall’esplorazione approderemo alla tecnica e alla composizione della danza in un clima privo di giudizio e attento alle esigenze e alle fantasie di tutti.
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Milano (Lombardia)
- con Claudia Mondin MARTEDI' dalle 10.00 alle 11.00 MARTEDI' dalle 11.00 alle 12.00 e VENERDI’ dalle 10.00 alle 11.00 VENERDI’ dalle 11.00 alle 12.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione da Martedì 28 settembre e Venerdì 1 ottobre 2021 Sede: Eclectika, Via Eustachi, 4 GINNASTICA DOLCE OVER 60 Migliorare la circolazione, rinforzare e preservare le articolazioni, sono fattori da non trascurare durante la vita o le sedute di fitness, soprattutto con l'avanzare dell'età. Gli esercizi presentati non esercitano un impatto elevato sul corpo e sulle articolazioni ma, nello stesso tempo, sono in grado di attivare la muscolatura, la circolazione ed apportare benefici alle ossa, alle articolazioni, ai legamenti e a migliorare l' equilibrio e la postura CORSO DI TONIFICAZIONE La Tonificazione muscolare e il dimagrimento sono due fattori legati all'allenamento che non possono essere considerati separatamente. L'accoppiamento è necessario perché purtroppo ancora oggi si ritiene che dimagrire significhi perdere peso e basta. Un calo ponderale non è necessariamente sinonimo di diminuzione di grasso, soprattutto quando avviene in poco tempo. Il corso verrà suddiviso in tre fasi: nella prima parte dell'anno si effettueranno lezioni per prendere coscienza di sè e del proprio corpo,inparare a eseguire esercizi in maniera corretta per star meglio. La seconda fase sarà basata su un aumento degli esercizi per aumetare la massa muscolare e nella terza e ultima fase si punterà a effettuare esercizi di tonificazione con lo scopo di definire il corpo CORSO DI POSTURA E MOVIMENTO La rieducazione posturale ha come scopo quello di allentare le tensioni muscolari e ridare la lunghezza originale ai muscoli accorciati. Questo corso è basato su esercizi leggeri a basso impatto per migliorare la postura e nello stesso tempo rinforzare muscolatura e articolazioni
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Milano (Lombardia)
- con Eleonora Parrello - Livello principiante/intermedio - > LUNEDI' dalle 20.15 alle 21.45 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione Lunedì 27 settembre 2021 Sede: Eclectika - Via Eustachi, 4 La danza contemporanea si offre come uno studio del movimento in grado di affinare la percezione e ampliare la consapevolezza dell’armonia mente-corpo, facilitando il fluire del movimento interno al corpo nella sua espressione e relazione verso l’esterno. Frutto dell’esperienza personale dell’insegnante, le lezioni integrano principi della danza contemporanea con l’approccio del Body-Mind Centering®* ed elementi di Danza Sensibile, seguendo un approccio esperienziale in cui la ricerca è orientata agli aspetti strutturali, percettivi e dinamici del movimento, in una prospettiva di integrazione funzionale, organica, creativa. Le lezioni prevedono un lavoro che si sviluppa a terra, attraversa la dimensione verticale e si completa nella relazione dinamica che include lo spazio, il tempo, la relazione. Allineamento, forza di gravità, peso e volume, forze interne, mobilità articolare e direzioni spaziali saranno i principi da cui muoveranno le proposte coreografiche, a cui si affiancheranno momenti di ricerca esperienziale come stimolo per la creatività personale, la relazione e la condivisione all’interno del gruppo.
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Milano (Lombardia)
- con Paola Pizzingrilli > MARTEDÌ dalle 17.45 alle 18.45 LEZIONI DI PROVA su prenotazione Martedì 21 e 28 settembre 2021 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso è pensato come un luogo d'incontro tra il mondo emotivo e quello motorio, uno spazio nel quale diventi naturale per i bambini dare forma e movimento alle proprie emozioni, portarle nello spazio e collocarle nel tempo. Impareremo a prenderci cura del nostro corpo attraverso semplici esercizi di ascolto e rilassamento per poi esplorare le possibilità motorie attraverso esercizi di potenziamento, allungamento e sequenze coreografate. Sperimenteremo il piacere di danzare insieme, condividere, scambiare, costruire e consolidare un gruppo valorizzando l'unicità di ciascuno e la ricchezza dell'insieme. Attraverseremo insieme le diverse qualità di movimento, faremo esperienza del peso, del tempo, dello spazio, delle azioni di movimento (saltare, girare, strisciare, oscillare....) per dare vita ad una danza. Spazieremo tra vari generi musicali e utilizzeremo oggetti, storie, poesie come stimolo per la creazione. Eserciteremo la memoria grazie alla ripetizione di sequenze di movimento. E soprattutto faremo in modo che i corpi si sentano bene, che gli animi siano felici e che il momento della danza sia costruttivo e gioioso.
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