Ideali guida

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VIE NORNALI PREALPI GARDESANE OCCIDENTALI di Ruggero Bontempi, Fausto Camerini, Roberto Ciri Ed. IdeaMontagna Estese sul vasto territorio montuoso compreso fra il Lago d'Idro a ovest e il Lago di Garda a est, le Prealpi Gardesane Occidentali costituiscono un variegato ambiente montano che offre ampie possibilità escursionistiche, sia estive che invernali, con panorami dominati dall'azzurro specchio d'acqua del Lago di Garda e dalla Catena del Monte Baldo. Questa guida presenta una selezione di 130 cime che permettono di soddisfare sia le preferenze degli escursionisti che le esigenze degli alpinisti, con pareti verticali su cui sono stati ricavati sia percorsi attrezzati e vie ferrate, sia impegnative vie di roccia, come nell'area di Cima Capi e sulle pareti intorno ad Arco. Ad ognuna delle cime è dedicata una scheda con descrizione del percorso, dislivelli, tempi di salita e totali, difficoltà, attrezzatura necessaria o consigliata e quanto altro possa essere utile per documentarsi prima di effettuare la salita della cima. Se poi si considerano anche le informazioni aggiuntive che vengono fornite su altre 80 cime vicine a quelle principali ecco che il numero di vette coinvolte nel libro sale a un totale di 210.  L'escursionista amante dei percorsi lungo panoramiche creste e dorsali potrà trovare in questa guida numerosi itinerari per piacevoli escursioni coronate dal raggiungimento delle cime proposte, le cui vie normali non presentano particolari difficoltà e sono ideali nelle mezze stagioni o in inverno. Il tutto accompagnato dalle importanti testimonianze storiche della Grande Guerra 1915-18, il cui fronte montano ha oltremodo interessato le Prealpi Gardesane che ancora oggi presentano numerosi resti di trinceramenti e fortificazioni.   

Mettiti in forma con InnovaGoods grazie alle sue novità in tema di sport e fitness, come Tappetino da Yoga Antiscivolo con Linee di Posizione e Manuale per gli Esercizi Asamat InnovaGoods ! Scopri una vasta gamma di prodotti di qualità che si distinguono per la loro funzionalità, efficacia e un design innovativo, ideali per migliorare il tuo fisico! Un tappetino da yoga antiscivolo con linee di posizione e manuale per gli esercizi, perfetto per praticare yoga, pilates, ginnastica, ecc. in tutta comodità e sicurezza. Le linee di posizione stampate sul tappetino sono di nostro design e sono state incise al laser. Queste linee servono da guida per le posture del corpo, aiutando a mettere mani e piedi nelle posizioni corrette e a mantenere il corpo nel giusto orientamento. Questo originale tappetino ergonomico include una cinghia con una maniglia di trasporto rimovibile per un facile trasporto ovunque. È realizzato in un materiale di qualità che assorbe il sudore ed è completamente antiscivolo per fornire il massimo supporto, permettendo di adottare e praticare tutti i tipi di posture ed esercizi in sicurezza, senza il rischio di scivolare. Grazie al suo spessore di circa 5 mm, è molto comodo e adatto a praticare anche altre discipline sportive. Inoltre, è leggero, flessibile e arrotolabile per un facile trasporto e conservazione. Può essere usato all'interno e all'esterno ed è facile da pulire con un panno umido e sapone neutro. Materiale: TPENylonColore: AzzurroDesign moderno: ErgonomicoOriginale e portatile: Innovativo e funzionaleLinee di posizione: Linee guida di posturaModelli dal design originale: Inciso con laserTipo: AntiscivoloMultifunzionale: Fitness, yoga, ginnastica, ecc.Massimo supporto: Non scivolaMateriali di qualità: Assorbimento del sudoreSpessore circa: 5 mmPieghevoli: FlessibileManiglia per il trasporto: EstraibileLeggero e maneggevole: Facile da trasportare e conservareVersatile e adattabile: Diversi utilizzi e spaziFacile da usare: Comodo, semplice e sicuro da usareFacile da pulire: Pulire con panno bagnatoInclude: Manuale per gli eserciziDimensioni appross.: 182 x 60 x 0,5 cmPackaging e manuale in 24 lingue: inglese, francese, spagnolo, tedesco, italiano, portoghese, olandese, polacco, ungherese, rumeno, danese, svedese, finlandese, lituano, norvegese, sloveno, greco, ceco, bulgaro, croato, slovacco, estone, russo, lettone

- DUREVOLE E TRASPIRANTE Guanti da ciclismo senza dita realizzati con dorso in lycra elastica estremamente resistente e palmo in pelle sintetica con imbottitura in gomma, che garantisce un'aerodinamica eccellente e una vestibilità comoda. L'elastan di Lycra traspirante mantiene le mani asciutte - FUNZIONALITÀ E DESIGN ERGONOMICO I guanti mezze dita sono dotati di polsi imbottiti, di forma ergonomica con struttura a nido d'ape in gel di silice, ideali per l'assorbimento degli urti e offrono maggiore flessibilità e tenuta salda. E quando guidi, puoi asciugare rapidamente e facilmente il sudore con un asciugamano sul pollice - ADATTO A OGNI KIT SPORTIVO I guanti MTB proteggono i tuoi palmi da tagli e usura e ti aiutano a impugnare, ideale per allenamento, sollevamento pesi, ciclismo su strada, mountain bike, guida, fitness e molte altre attività all'aperto

Una scarpa dallo stile sportivo, perfette per un utilizzo touring, ed ideali per essere calzate in estate grazie all'elevato livello di ventilazione offerta.  Le scarpe Raptors Air dispongono di suola multigrip per un controllo totale sulle leve. Gli elementi caratteristici di questa scarpa sono i pannelli ventilati che permettono all'aria di passare durante la guida, assicurando una perfetta traspiranza e una piacevole sensazione di confort e freschezza nelle giornate più calde. Dispongono di protezione alla caviglia, chiusura asimmetrica con lacci che si integrano perfettamente alla linea della scarpa, per un design pulito e una vestibilità ottimale. La cololrazione della scarpa è rafforzata da inserti riflettenti che aiutano a migliorare il livello di visibilità del motocilista nelle ore notturne.  Perfetta in città e in viaggio.   SCHEDA TECNICA: - Tomaia in microfibra - Fodera di maglia - Tomaia traforata   - Protezione leva cambio in TPU - Inserti rigidi sulle caviglie - Scarpe certificate CE - Cat. II - IT 13634 Standard - Suola multigrip - Inserti riflettenti - Inserti morbidi - Costruzione asimmetrica - Chiusura con lacci

Stivali Dainese Solarys Gore-TexNeri. Realizzati in microfibra, gli Stivali Dainese Solarys Gore-Tex incorporano la tecnologia Gore-Tex® Extended Comfort, che offre impermeabilità ed un eccellente traspirabilità. Comodi e sicuri sono ideali per lunghi viaggi sulle due ruote ed assicurano che la pelle rimanga comodamente asciutta in ogni condizione. Certificazione dalla CE.   CARATTERISTICHE - Parte superiore in microfibra - Inserzioni in tessuto traspirante - Inserzioni rigide sulle caviglie - Inserzioni rigide sullo stinco - Rinforzo in TPU nella aprte esterna della caviglia - Protezione della leva del cambio in TPU - Inserzioni elasticizzate per un maggior comfort - Rinforzo micro-iniettato per una maggiore protezione - Inserzioni morbide - Chiusura con cerniera e Velcro® - Membrana impermeabile Gore-Tex® Extended Comfort. Questa tecnologia offre una traspirazione estrema e un'ottima espulsione del calore. La costruzione impermeabile, non isolante, è stata disegnata per l'uso in clima caldi e temperati - Perforazioni nella parte superiore per una maggiore ventilazion - Suola di gomma con disegno differente - Elementi riflettenti per essere più visibile durante la guida notturna o con scarsa luce - Stivali certificati secondo la normativa CE - Cat. II - EN 13634

Pantaloni sportivi Dahlia in cotone pesante degarzato da 260 grammi. Resistenti ed elastici, ideali da abbinare a una felpa o una maglia sportiva. Articolo disponibile in un grande assortimento di taglie, dal bambino all'adultoPer capi Unisex nella nostra guida taglie puoi fare riferimento alla tabella con le conversioni per Uomo. Se chi li indosserà è una Donna precisiamo che la vestibilità è leggermente abbondante/over.

ASSOS SALOPETTE DONNA UMA WINTER Calzamaglia donna Assos UMA GT Winter, ideali per quelle gelide pedalate invernali, dove scalda ginocchia e calzamaglie a 3/4 lasciano la pelle esposta, e che invece richiedono una copertura integrale e livelli elevati di isolamento termico, le calzamaglie invernali con bretelle UMA GT Winter sono ciò che fa al caso tuo. RX Heavy è il tessuto Roubaix pettinato e a elevato isolamento termico utilizzato nella maggior parte dei pannelli, adesso sottoposto a trattamento idrorepellente ecocompatibile per garantire ulteriore protezione dalle precipitazioni leggere. Questo tessuto assicura che il bacino e le gambe rimangano protetti dai venti sferzanti e dall'aria gelida. Nella parte posteriore delle gambe, invece, è stato utilizzato il tessuto RX Light per assicurare ulteriore traspirabilità in questa zona a elevata flessibilità. La vestibilità delle calzamaglie con bretelle ricade nella categoria regularFit specifica per le donne, il che significa che sono leggermente compressive dove lo devono essere, ma non così aderenti come i capi racingFit. I pannelli in tessuto si flettono a ogni pedalata, poiché sono sia preformati che cuciti per un effetto avvolgente e un supporto completi alla parte superiore delle gambe, ginocchia e polpacci quando sono in movimento. Il fondello è il comprovato UMA EVO, dotato di 8 mm di morbido memory foam per un comfort affidabile durante tutte le pedalate. RX Heavy: tessuto in ordito spazzolato sviluppato per offrire comfort eccezionale, assorbimento dell'umidità, aggiungere alti livelli di isolamento e rimanere estremamente flessibile. 290 g / m2, ECO idrorepellente e controllo degli odori. RX Light: tessuto leggero e asimmetrico elasticizzato in maglia ordito sviluppato per fornire un leggero isolamento e aumentare il comfort nelle aree ad alta flessibilità. 205 g / m2, idrorepellente ECO e controllo degli odori. UMA S7 EVO: l'inserto dell'interfaccia elastica UMA, evoluto. Nuova colorazione nera e comprovata 8 mm di memory foam, questo inserto è incastonato nell'intersezione tra comfort e prestazioni. Waffle 3D: schiuma perforata brevettata a tre strati che aumenta la traspirabilità ed elimina il peso in eccesso. GoldenGate: una tecnologia brevettata che interrompe le cuciture lungo entrambi i pannelli laterali dell'inserto, consentendo una maggiore libertà di movimento tridimensionale in questa delicata area di rotazione. Bavaglino con telaio Y7 Tech: le bretelle larghe e flessibili convergono nella parte superiore della schiena in un design a forma di Y, risultando in una struttura piatta e stabile che scompare tra le scapole. Schnalle: una sottile chiusura magnetica situata sotto il petto che è semplice da adattare e sbloccare. Stabilizzatore V3: stabilizzatore dorsale in una maglia solida con allungamento verticale limitato. Include grafica della linea UMA GT e climaCode. Fasce riflettenti: posizionate sul retro dei polpacci per una maggiore visibilità. RegularFit: ottimizzato per il massimo comfort in posizione di guida, con un taglio più rilassato rispetto al nostro racingFit di seconda pelle. Ideale per temperature da 0°-5°C

Mettiti in forma con InnovaGoods grazie alle sue novità in tema di sport e fitness, come Tavola da Paddle Surf Gonfiabile 2 in 1 con Sedile e Accessori Kaddle InnovaGoods ! Scopri una vasta gamma di prodotti di qualità che si distinguono per la loro funzionalità, efficacia e un design innovativo, ideali per migliorare il tuo fisico! La tavola da paddle surf gonfiabile Kaddle InnovaGoods include tutto il necessario per praticare questo sport acquatico di tendenza e molto altro ancora. Perfetto per i principianti di questo sport (Stand Up Paddling) o per chi ha già esperienza e vuole continuare a praticare e vivere nuove avventure. Questa versatile tavola da paddle surf è ampia, spessa e stabile, in modo da garantire maggiore sicurezza e controllo. Inoltre, il sedile rimovibile offre molteplici possibilità e un comfort totale. Ideale per principianti, passeggiate, surf su piccole onde, remare, kayak, pesca, yoga in acqua... Materiali di alta qualità: -Tavola: PVC rinforzato con poliestere -Sedile: poliestere 210D, EVA -Remo: asta: alluminio, lama: PP -Borsa: poliestere 600D resistente all'acqua -Leash: PTA ad alta densità -Pinne: PP e nylon -Pompa: PP e alluminio Include manuale d'istruzioni e un completo set di accessori: -1 sedile rimovibile (60 x 68 cm) con schienale e tasca -1 remo smontabile, doppia lama, altezza regolabile: 160-210 cm -3 pinne smontabili: 1 grande e 2 piccole -1 leash: cavo di sicurezza per la caviglia -1 cinghia di supporto, chiusura e conservazione -1 borsa-zaino di trasporto: 90 x 40 x 30 cm circa -1 kit di riparazione: 2 toppe, colla e chiave di regolazione -1 pompa manuale con manometro: doppia azione (gonfiaggio-sgonfiaggio) Adatto per lago, palude e mareDesign originale e personalizzatoSuperficie antiscivoloElevata stabilità, spessore e rigiditàMultiuso, resistente, durevoleValvola ad alta pressione con tappo a vitePressione massima di gonfiaggio: 15 PSIPeso massimo supportato: 150 kgFacile da montare, smontare, trasportare e riporre La pompa e la valvola di gonfiaggio in dotazione facilitano il processo di gonfiaggio e sgonfiaggio della tavola. La pressione corretta deve essere compresa tra 12 e 15 PSI al massimo. Il sedile è opzionale e si monta facilmente attaccandolo agli occhielli laterali della tavola. Il remo può essere montato con 1 o 2 lame, a seconda dell'utilizzo. Le 3 pinne incluse consentono una guida ottimale, è possibile fissare tutte le pinne o solo la pinna posteriore, a seconda delle preferenze di funzionalità. Una volta sgonfia, la tavola si ripiega facilmente per essere riposta nello zaino insieme agli altri accessori in dotazione, risultando così molto comoda e facile da portare ovunque. Inoltre, il kit di riparazione consente di riparare piccoli tagli e di regolare la valvola quando necessario. Materiale: PVCPPEVAPTAPoliestereAlluminioNylonColore: AzzurroBiancoGrigioNeroInclude: Pompa d'AriaSet di accessoriKit di riparazioneBorsa di trasportoIstruzioni di montaggioTipo: GonfiabilePressione massima dell'aria: 15 PSIPeso massimo supportato: 150 kgMateriali di qualità: Resistente e duraturoAntiscivolo: Supporto solidoCaratteristiche: Massima stabilitàVersatile e adattabile: Adatto a tutti i livelliLeggero, maneggevole e facile da usare: Facile da trasportare e conservarePeso circa: 10,5 kgDimensioni appross.: 320 x 82 x 15 cmPackaging e manuale in 24 lingue: inglese, francese, spagnolo, tedesco, italiano, portoghese, olandese, polacco, ungherese, rumeno, danese, svedese, finlandese, lituano, norvegese, sloveno, greco, ceco, bulgaro, croato, slovacco, estone, russo, lettone

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questo Set Multifunzionale Di Bande Elastiche Di Resistenza In Lattice è La Scelta Ideale Per Voi. Contiene Bande Di Diversi Colori Che Possono Essere Utilizzate Singolarmente O Combinate, Per Allenamenti A Vari Livelli Di Intensità. Grazie Alle Maniglie, Alle Cavigliere Ed Al Gancio Da Attaccare Alla Porta Inclusi, Potete Fare Diversi Esercizi Per Allenare Varie Parti Del Corpo. Se Utilizzato Correttamente, Questo Prodotto Vi Aiuterà A Tonificare, Recuperare Dopo Un Infortunio E Perdere Peso. Al Fine Di Preservare Al Meglio Le Fasce, Assicuratevi Di Conservarle Lontano Dalla Luce Diretta Del Sole Per Evitarne Lindurimento E Lallentamento Nel Corso Del Tempo. Assicuratevi Di Utilizzarle In Combinazione Con Una Corretta Routine Di Esercizi. Non Utilizzare Mai In Direzione Del Viso. Sebbene Ogni Articolo Venga Controllato Per Verificare La Presenza Di Eventuali Difetti, Verificare Sempre Le Fasce Allungandole Prima Delluso, Così Da Assicurarsi Che Siano Sicure E Non Difettose. maniglie Con Cuscinetto In Schiuma: Questo Kit Di Fasce Da Ginnastica è Dotato Di Due Morbide Maniglie In Schiuma Ammortizzata Per Aggiungere Comfort Durante Lesercizio, Proteggere Le Mani Dalle Lesioni E Assorbire Il Sudore Per Evitare Lo Scivolamento Durante Lesercizio. gancio Robusto E Anello Con Moschettone: Fatti Di Metallo Robusto, Antidistorsione O Scatto Anche Sotto Forte Tensione. Questo Kit Di Cavi Di Resistenza è Dotato Di Un Sacchetto Di Stoffa. La Portabilità E La Versatilità Delle Bande Le Rendono Ideali Per Lallenamento Durante Il Viaggio. ancora Per Porta E Cinturini Da Caviglia: Utile Per Fare Allenamento A Casa, In Camera Dalbergo O Altro Posto Con Una Porta. Lancora Per Porta è Più Grande E Più Sicura. Basta Infilarla Attraverso La Fessura. Lattacco Di Ancoraggio E I Cinturini Da Caviglia Aggiungono Varietà Di Allenamento Al Tuo Piano Di Allenamento Con Bande Di Resistenza. perfette Per Tutti I Livelli Di Allenamento: Secondo Il Tuo Livello Di Forma Fisica E Il Livello Che Vuoi Raggiungere, Puoi Facilmente Scegliere Le Diverse Bande Di Resistenza Per Raggiungere Il Tuo Obiettivo Di Costruzione Muscolare. è Idealmente Adatto Per La Riabilitazione, La Fisioterapia, Il Fitness, Lallenamento Del Corpo E Lallenamento Muscolare. 5 Colori Diversi, 5 Diversi Livelli Di Resistenza: fascia Di Resistenza Gialla: 10lbs banda Di Resistenza Rossa: 15lbs banda Blu Di Resistenza: 20lbs banda Di Resistenza Verde: 25lbs banda Di Resistenza Nera: 30lbs stessa Lunghezza: 108 Cm da Usare Da Soli O Combinati Insieme Per Aumentare Lintensità; Resistenza Massima Di 100 Libbre. confezione: 5 X Tubi Elastici Di Resistenza 2 X Impugnature In Schiuma Morbida 2 X Cinturini Alla Caviglia 1 X Ancoraggio Da Porta 1 X Sacchetto Di Trasporto 1 X Guida Alla Formazione

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