Lezione tai qi

APERTURA CORSI STAGIONE 2018/2019: CORSO DI TAI CHI CHUAN E CHI KUNG Venerdì / 19.30 - 20.30 / Palestra Comunale Tovoli via Aldo Moro 15 Casalecchio di Reno BOLOGNA. INIZIO DEI CORSI VENERDI 5 OTTOBRE Prevista come sempre la lezione di prova GRATUITA! Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Tai Qui - Chi Kung

Il corso inizia lunedì 2 Ottobre! Prima lezione di prova gratuita! Il corso prevede l'insegnamento dell'antica arte cinese la quale permette ai praticanti un notevole miglioramento psico fisico, un rinnovato equilibrio mentale ed emotivo, un valido aiuto per disturbi cronici ed in generale lo sviluppo della nostra energia vitale. I corsi saranno tenuti tutti i lunedi dalle 19:15 alle 20:15 Costo mensile: 35 € Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Tai Qui - Chi Kung

TAI CHI - QI GONG Con il Maestro An Zuò - Enzo Bordi Il Tai Chi è' una forma di meditazione attiva il cui fine è quello di mettere l'individuo in rapporto con l'universo concentrando e regolando il flusso del Qi (l'Energia Vitale). Contribuisce ad alleviare tensioni e dolori articolari, rinvigorisce gli organi interni e crea un senso di serenità e benessere. Ogni Giovedì ore 18,30 - 20,00 Stages periodici di approfondimento.

TAI CHI - QI GONG Con il Maestro An Zuò - Enzo Bordi Il Tai Chi è’ una forma di meditazione attiva il cui fine è quello di mettere l’individuo in rapporto con l’universo concentrando e regolando il flusso del Qi (l’Energia Vitale). Contribuisce ad alleviare tensioni e dolori articolari, rinvigorisce gli organi interni e crea un senso di serenità e benessere. Ogni Giovedì ore 18,30 – 20,00 Stages periodici di approfondimento.

Centro Zen Anshin Roma Trastevere Tai Chi - Qi Gong del Mattino con Annamaria Gyoetsu Epifanìa Il Tai Chi - Qi Gong del Mattino consiste in un approccio delicato e attento al corpo. Si lavora sulla centratura della postura eretta attraverso una meditazione guidata di consapevolezza che abbraccia tutti i livelli del corpo, si fanno esercizi per una corretta respirazionene e vengono così allineati corpo e mente. Lo scioglimento che ne consegue si traduce in flessibilità e tono del corpo e della mente. Ogni esecizio del Tai Chi - Qi Gong, quando è praticato con continuità e coscienza, diventa una potente forma di autoguarigione.

L'Accademia del raffinato Wushu cinese nasce nel 2001 e si prefigge lo studio, la pratica, lâ€(TM)insegnamento, la ricerca, la propaganda, la diffusione in particolare dellâ€(TM)antica arte marziale cinese risalente al III millennio A.C. denominata Wu-Shu e in generale di quanto sia legato alla filosofia di vita, alla scienza medica, alla storia, alla cultura e alle tradizioni del Kung-Fu. Presidente, Direttore Tecnico e docente dellâ€(TM)Associazione è il Maestro Liu Tian Jian che nel 2003 riceve lâ€(TM)attestato di Grande Maestro 9° Dan di Wushu/Kung Fu presso il Centro Sportivo Educativo Nazionale (C.S.E.N.), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano (C.O.N.I). Lâ€(TM)Associazione tiene corsi di Tai Chi Chuan / Wushu / Kung Fu e Qi Gong. c/o Scuola Media “Catullo” Via degli elci, 9 (zona Centocelle) cell. 338 9339191

Lezioni individuali o per piccoli gruppi di Tai chi Chuan e Qi Gong anche a domicilio o nella mia palestra privata ad Albano Laziale in orari da concordare, ogni giorno anche mattina o week end. Antichissime discipline di longevità e salute, queste scienze millenarie, coi loro movimenti lenti, armoniosi, esercizi di rilassamento, meditazione, permettono il risveglio delle energie interiori sopite, benessere, salute e longevità. Non ci rivolgiamo al grande pubblico, ma a chi desidera conoscere, imparare e praticare queste antiche Arti. Per informazioni o appuntamenti chiamare cell. 3398752262

Il Tai Chi Chuan è una antica pratica cinese di lunga vita e di benessere. Basata su principi a prima vista antitetici (come, ad esempio, l’abbandono e la forza, il pieno e il vuoto), questa disciplina si sviluppa attraverso la pratica di esercizi lenti che aiutano il rilassamento e l’allungamento dei muscoli e dei legamenti. In questo modo gli allievi imparano a non usare i muscoli durante gli esercizi, ma a sentire e ad utilizzare l’energia vitale che è presente dentro e fuori intorno a noi (Qi Gong). Il Tai Chi aiuta ad avere un forte senso di equilibrio attraverso l’acquisizione di una giusta postura, spesso alterata da atteggiamenti e posizioni non corrette. L'equilibrio fisico esteriore si trasformerà poi anche in equilibrio interiore, aiutando ad affrontare in maniera più serena e calma la vita di tutti i giorni. Molta attenzione viene posta sul respiro: spesso durante la giornata ci si dimentica di respirare a seguito di situazioni stressanti. Con il Tai Chi si impara a respirare di nuovo e il respiro diventa il regolatore di tutti gli esercizi svolti. Ma il Tai Chi può fare ancora di più: aiuta a conoscere meglio sé stessi e a vivere in armonia con gli altri e con tutto ciò che ci circonda. Questa disciplina può essere praticata da tutti senza limiti di età e di condizione fisica. Dove praticare: ASS. CULT. LE ARTI OLISTICHE Via Rosolino Pilo, 66 - Villanova di Guidonia LUNEDI - GIOVEDI' 18:00-19:30 GIOVEDI' 09:30-11:00 OPEN DAY GIOVEDI' 19 SETTEMBRE ASD LEVANTE ROMA PALESTRA SCUOLA MEDIA CATERINA MARTINELLI Via Gennaro Cassiani, 1 - Roma Colli Aniene MERCOLEDI' 17:45-19:30 INIZIO CORSO MERCOLEDI' 18 SETTEMBRE KION FISIOPALESTRA Via Mario Chiri, 39 - Roma Prenestina/Collatina VENERDI' 10:30-12:00 INIZIO CORSO VENERDI' 20 SETTEMBRE ASS. CULT. EMISFERI Via Michele di Lando, 72 - Roma Piazza Bologna (Metro B Bologna) VENERDI' 18:00-19:30 INIZIO CORSO VENERDI' 20 SETTEMBRE

Tra i molteplici benefici ottenibili con la pratica del Tai Chi: il miglioramento della prontezza dei riflessi; il controllo delle posizioni delle varie parti del corpo, il miglioramento dell'agilità e del senso dell'equilibrio. Se hai poco tempo da dedicare al tuo benessere, scegli di far venire il benessere a casa tua! Lezioni personalizzate di Qigong ed Tai Chi Chuan a domicilio, fino a un massimo di 3 persone. Il Qigong consiste di esercizi di stretching abbinati alla respirazione e di auto massaggio che permettono al sistema energetico (corpo-mente) di ritrovare il proprio equilibrio, annullare lo stress e incrementare l'energia. Personal Trainer di Tai Chi a Domicilio per singoli e gruppi. Lezioni Infrasettimanali o week end. Per info: Gianni 328-9139798

Nuova Scuola Esclusiva con Lezioni individuali (o per piccoli gruppi) di Taijiquan e Qi Gong, antiche discipline per la salute ed il benessere spirituale. Formiamo anche futuri insegnanti con allenamenti personalizzati in base alle proprie capacità ed esigenze in orari da concordare, anche mattina o week end - siamo su youtube e facebook. Per informazioni o appuntamenti chiamare cell. 3398752262

Nuovo circolo esclusivo con corsi intensivi individuali o per piccoli gruppi a numero chiuso di Qi Gong e Taijiquan, per chi vuole conoscere e praticare un' Arte millenaria di salute benessere unica, completa. Allenamenti personalizzati in base alle esigenze ed aspirazioni del praticante, in orari da concordare, anche mattina e week end. Formiamo, per chi lo desidera, futuri insegnanti. Siamo su youtube e facebook. Per informazioni o appuntamenti chiamare cell 3398752262

Lezioni gratuite iniziali di Tai chi Qi gong e difesa personale

Corso di tai chi chuan Stile Yang tradizionale 108 mov. Include la forma completa o parziale (se avanzati o ptincipianti), Qi Gong, tui shou, fa jing e san shou, bastone. 8 lez. Mens. Si attiva con minimo 4 allievi.

LA PALESTRA DEL MOON RIVER IN VIA ANGELO BATTELLI, 6 (ZONA MARCONI) E' MOLTO CONFORTEVOLE, GRANDE E BEN ATTREZZATA CON PARQUET E SPECCHI. IL CORSO DI TAI CHI E' PERFETTO SIA PER I PRINCIPIANTI CHE PER I PRATICANTI DI LUNGO CORSO. LO FREQUENTO DA PIU' DI 10 ANNI E OGNI VOLTA E' SEMPRE UN GRAN PIACERE FISICO ED EMOTIVO! VI CONSIGLIO DI VENIRE A PROVARE! LA PRIMA LEZIONE E' SEMPRE GRATUITA, TUTTO L'ANNO.

Corso di Tai Chi Yoga per la ricerca dell'equilibrio interiore e della salute Respirare tranquillamente, rilassarsi nelle posizioni più comode, imparare a meditare per calmare la mente, sciogliere le rigidità del corpo con gli esercizi posturali dolci e graduali. Lunedì alle ore 19.30 Mercoledì alle ore 18.30 Sabato alle ore 15.30 Presso il Centro Salute Martial Art Way di Torino, via Pianezza 10 Per prenotare 1 lezione di prova gratuita, telefonare allo 011 7931784