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Usa il peso del tuo proprio corpo per rinforzare il petto, le spalle, la schiena, l'addome ed altri muscoli con l'aiuto di queste maniglie da palestra Max della Iron Gym. Con una funzionalità rivoluzionaria 3-in-1 che varia la routine delle flessioni, assicura che metti alla prova i tuoi muscoli, per lavorare e migliorare. Il design ha alla base delle maniglie rotanti progettate appositamente - una rotazione liscia che permette di lavorare effettivamente i muscoli riducendo la tensione sui polsi ed articolazioni durante gli esercizi. Le braccia e le mani si muovono naturalmente ed i muscoli lavorano più efficientemente. Per variare la routine, puoi aggiungere i dischi instabili, che provocano il tuo core ed i muscoli stabilizzatori per un addome duro. L'aggiungere dei supporti alti ti aiuta ad intensificare il lavoro con un movimento più largo. Insieme, il set ti aiuta a costruirti un corpo più forte nella parte superiore e più veloce che mai. Questo set di maniglie da palestra per flessioni sarà l'ideale da usare a casa, in ufficio o durante i viaggi, ed è perfetto per tutti i livelli di fitness.

Ottieni addominali scolpiti grazie alla sensazionale cintura a stimolazione elettrica Abdo King Redux! una cintura potente ed efficace basata sulla stimolazione elettrica dei muscoli. Attiva i tuoi nervi motori provocando successive contrazioni muscolari per tonificare e rafforzare i tuoi muscoli. Ottieni i migliori risultati senza sforzo. facile e comoda. Leggera e discreta pu essere indossata sotto i vestiti. Fantastica per gli addominali, braccia, petto, gambe, glutei...Realizzata in tessuto soffice.Abdo King Redux include 6 programmi di allenamento e 10 livelli d',intensit. Misure approssimative: 21,5 x 11 cm. Funziona a batterie (1 x CR2032). Il set include manuale d',istruzioni, gel conduttivo, batterie 2 CR2032 e 2 bande elastiche con allacciatura manuale (circa 54 e 22 cm di lunghezza x 4 cm di larghezza).www.abdoking.com

GPS multisport smartwatch dal peso piuma Rilevamento satelliti GPS/GLONASS Profili multisport precaricati e personalizzabili Fornisce la stima del VO2 max, tempi di recupero e previsione dei tempi di gara1 Dinamiche di corsa avanzate e metriche fisiologiche1 Metriche di nuoto indoor e in acque libere Compatibile con fasce cardio HRM-Triâ,,¢ HRM-Swimâ,,¢ Adatto per il ciclismo e compatibile con il sensore di potenza Vector® Metronomo e allenamenti avanzati Con Smart Notification visualizza le notifiche del tuo smartphone sul display2 Controllo musicale avanzato Display a colori, impermeabile fino a 5 ATM e autonomia fino a 24 ore con GPS3 Compatibile con Garmin Connectâ,,¢ Mobile, Connect IQâ,,¢ e Face-itâ,,¢ Nato per il triathlon Forerunner 935 è l'orologio GPS multisport progettato appositamente per i triatleti e gli ultrarunner. Per gli allenamenti a blocchi e le gare di du/triathlon, la funzione Multisport automatica consente di passare da una transizione all'altra semplicemente premendo una voltail pulsante LAP. Con Forerunner 935 puoi impostare gli allenamenti avanzati per la corsa, il ciclismo e anche quelli di nuoto in piscina. Crea i tuoi allenamenti personalizzati e scaricali gratuitamente da Garmin Connectâ,,¢. Rilevazione della frequenza cardiaca al polso Il Forerunner 935 dispone della più avanzata tecnologia per il rilevamento della frequenza cardiaca dal polso Garmin Elevateâ,,¢. Questo sensore a triplo LED misura il battito cardiaco 24/7 senza bisogno di indossare una fascia toracica. Nuovi parametri per l'analisi delle performance Con Forerunner 935 vengono introdotti nuovi indicatori di condizione atletica. TrainingStatus, basato sul carico di allenamento delle ultime attività, indica se l'allenamento è stato produttivo o in sovraccarico. TrainingLoad, basandosi sul consumo di ossigeno post-allenamento, misura il livello di carico della seduta. fÄ"nix 5 dispone inoltre di una versione evoluta del calcolo Training Effect 2.0, offrendo all'atleta sia il livello aerobico che anaerobico su una scala grafica a colori, da 1 a 5, della sessione appena svolta. Parametri e metriche fornite da Forerunner 935 Metriche fisiologiche avanzate Le metriche fisiologiche si basano sul battito cardiaco e Forerunner 935 è in grado di fornire lo Stress score, che misura la variabilità della frequenza cardiaca basandosi su un test ed uno storico di almeno 7 uscite. I valori variano da 1 a 100, dove i punteggi più bassi indicano i livelli di stress più bassi. La Condizione delle prestazioni, che successivamente ad un test, confronta la condizione in tempo reale con i livelli di forma fisica medi. La Soglia anaerobica tramite l'analisi del passo e della frequenza cardiaca, valuta la soglia oltre la quale i tuoi muscoli cominciano ad accumulare lattato. Forerunner 935 è inoltre dotato di un test Stress HRV che abbinato ad una fascia cardio Garmin consente all'utente di decidere se il corpo è pronto per un allenamento intenso, (in colalborazione con Firstbeat®) La prova del tuo potenziale Se associato ad una fascia cardio compatibile, tra cui le fasce Premium e HRM-Runâ,,¢, Forerunner 935 fornisce dati per un'analisi dettagliata della tua forma fisica. La Stima del VO2 max elabora dati quali velocità della corsa, battiti al minuto e variabilità della frequenza cardiaca per fornire una stima del volume massimo di ossigeno che puoi consumare al minuto. Basandosi su una media delle tue uscite, Forerunner 935 è in grado di prevedere il tuo Tempo di gara suddiviso per distanze, nonché ti avvisa del Tempo di recupero necessario prima di intraprenderne un altro allenamento. Fascia cardio PremiumFascia cardio HRM-Runâ,,¢ Dinamiche di corsa avanzate Associa la fascia HRM-Runâ,,¢, HRM-Triâ,,¢ o il Running Dynamic Pod al Forerunner 935 per ottenere un'analisi avanzata delle dinamiche di corsa. Grazie all'accelerometro integrato nella fascia cardio sarai in grado di analizzare l'Oscillazione verticale del busto, il Tempo di contatto con il suolo, il Bilanciamento tra piede dx e sx, la Cadenza e la lunghezza della falcata. Fascia cardio HRM-Runâ,,¢Fascia cardio HRM-Triâ,,¢Running Dynamic Pod Allenati nel running Tramite la funzione AutoLap®, Forerunner 935 ti avvisa automaticamente ogni volta che completi un chilometro o una distanza qualsiasi personalizzabile inviando un segnale acustico e mostrandoti il tempo ottenuto per quella frazione e, grazie all'accelerometro integrato, Forerunner 935 è l'ideale per allenarsi anche indoor. Acquisisce i dati sulla distanza e il passo, sia mentre stai correndo su una traccia al chiuso che sul tapis-roulant, senza la necessità di utilizzare un accessorio foot pod separato. Per aiutarti ad allenare il passo, Forerunner 935 dispone della funzione Virtual Partner®, che confronta il passo al quale stai correndo con quello stabilito come obiettivo. Puoi impostare anche il Metronomo per aiutarti a mantenere la cadenza desiderata. Nuoto in piscina e acque libere Forerunner 935 mostra le metriche di nuoto in maniera dettagliata: distanza, passo, stile, numero di bracciate, frequenza delle bracciate e indice SWOLF. La funzione di programmazione degli allenamenti consente di registrare in modo semplice gli esercizi di nuoto includendo le fasi di riposo. Ã^ possibile impostare allarmi di distanza e tempo per le ripetute in vasca ed anche per il consumo calorico e la frequenza delle bracciate. Associa poi una fascia HRM-Triâ,,¢ o HRM-Swimâ,,¢ per monitorare la frequenza cardiaca in acqua e poter gestire così anche gli intervalli cardio durante il tuo allenamento. Fascia cardio HRM-Triâ,,¢Fascia cardio HRM-Swimâ,,¢ Adatto per il ciclismo Il Forerunner 935 è compatibile con i sensori di velocità e cadenza Garmin per fornire funzionalità di allenamento avanzate e, se utilizzato con Vector®, permette di visualizzare tutti i dati relativi alla potenza. Associandolo anche ad una fascia cardio HRM-Runâ,,¢ puoi ottenere una valutazione del VO2max per il ciclismo molto precisa in modo da poter impostare allenamenti sempre più mirati ed efficaci. Scopri anche la serie Variaâ,,¢, progettata da Garmin per aumentare la tua sicurezza quando sei su strada. Sensore velocità e cadenzaScopri Vector®2Serie Variaâ,,¢ Funzioni Tracking La funzione GroupTrackâ,,¢ ti consente di tenere d'occhio i tuoi compagni d'avventura durante una corsa oppure un'uscita in bici, mentre il LiveTrack permette a familiari e amici a casa di conoscere la tua esatta posizione durante le tue esplorazioni o attività sportive. Un'app per la tua quotidianità Scarica l'app gratuita Garmin Connectâ,,¢ Mobile sul tuo smartphone compatibile2 ed associalo, tramite Bluetooth®, al tuo Forerunner 935. Durante la giornata sincronizzerà automaticamente gli allenamenti e le attività registrate da Forerunner 935 e potrai configurare il tuo profilo, le zone cardio, gli obiettivi che vuoi raggiungere e partecipare alle sfide della community. App per iOSApp per AndroidApp per Windows Phone Wi-Fi® integrato Forerunner 935 dispone di un modulo Wi-Fi® integrato che ti permette di scaricare automaticamente gli allenamenti su Garmin Connect per poi visualizzarli su smartphone o computer. Dimostralo Con l'integrazione di Strava Live Suffer Score otterrai il rispetto che ti meriti per il tuo impegno. Strava Suffer Score analizza la frequenza cardiaca durante un allenamento e valuta il tuo impegno in un'attività. Il tuo impegno ha valore, perciò sfruttalo Smart Notification Forerunner 935, grazie al modulo Bluetooth integrato, dispone della funzione Smart Notification. Ogni volta che ricevi una notifica, un SMS, info METEO, chiamate o e-mail dallo smartphone associato, Forerunner 935 vibra leggermente e ti permette di visualizzare automaticamente le informazioni sul display dell'orologio e di leggerne il contenuto.

GARMIN OROLOGIO FORERUNNER 645 MUSIC Carica la tua musica preferita Forerunner 645 Music è uno smartwatch con una memoria interna da 4 GB in cui puoi caricare le tue canzoni preferite. Utilizza il software Garmin Express per trasferire la musica dal computer ed ascoltare le tue playlist. Associando poi delle cuffie Bluetooth®, di terze parti, a Forerunner 645 Music potrai ascoltare la tua musica in qualsiasi momento, durante la corsa o in palestra, senza avere con te lo smartphone. Garmin Pay™ Lascia il tuo smartphone a casa, Garmin Pay™ con tecnologia NFC rende la tua vita più facile con i pagamenti contactless direttamente dal tuo smartwatch. Avvicina Forerunner 645 Music al POS e via, l'acquisto è fatto! Progettato per lo sport... ma con stile Forerunner 645 Music è un cardiofrequenzimetro da polso dotato di modulo GPS+GLONASS+GALILEO per una ricezione dei satelliti rapida e precisa. Il display Garmin Chroma™, antiriflesso con retroilluminazione LED, è chiaramente visibile anche alla luce diretta del sole, prerogativa principale per un prodotto dedicato allo sport all’aperto, ed è protetto da un vetro ultra resistente Corning® Gorilla® Glass. La batteria, integrata e ricaricabile tramite il cavo USB in dotazione, dura fino a 7 giorni in modalità smartwatch e fino a 5 ore in modalità GPS con riproduzione della musica. Parametri per l'analisi della condizione atletica Forerunner 645 Music è in grado di fornirti indicazioni sulla tua condizione atletica. Il TrainingStatus, basato sul carico di allenamento delle ultime attività, indica se l'allenamento è stato produttivo o in sovraccarico. Il TrainingLoad, basandosi sul consumo di ossigeno post-allenamento, misura il livello di carico della seduta. Il Training Effect, visualizza sia il livello aerobico che anaerobico su una scala grafica a colori, da 1 a 5, della sessione appena svolta. Metriche fisiologiche avanzate Le metriche fisiologiche si basano sul battito cardiaco e Forerunner 645 Music è in grado di fornire lo Stress score, che misura la variabilità della frequenza cardiaca basandosi su un test, con fascia cardio, ed uno storico di almeno 7 uscite. I valori variano da 1 a 100, dove i punteggi più bassi indicano i livelli di stress più bassi. La Performance Condition, confronta la condizione in tempo reale con i livelli di forma fisica medi. La Soglia anaerobica tramite l'analisi del passo e della frequenza cardiaca, valuta la soglia oltre la quale i tuoi muscoli cominciano ad accumulare lattato. La prova del tuo potenziale Se associato ad una fascia cardio compatibile, tra cui le fasce Premium e HRM-Run™, Forerunner 645 Music fornisce la Stima del VO2 max elaborando dati quali velocità della corsa, battiti al minuto e variabilità della frequenza cardiaca per fornire una stima del volume massimo di ossigeno che puoi consumare al minuto. Basandosi su una media delle tue uscite, Forerunner 645 Music è in grado di prevedere il tuo Tempo di gara suddiviso per distanze, nonché ti avvisa del Tempo di recupero necessario prima di intraprenderne un altro allenamento, atto a mentenere alta la tua condizione fitness. Un buon recupero è alla base del proprio allenamento. Dinamiche di corsa avanzate Associa la fascia HRM-Run™ o il Running Dynamic Pod al Forerunner 645 Music per ottenere un’analisi avanzata delle dinamiche di corsa. Grazie all'accelerometro integrato nella fascia cardio (o nel Running Dynamic Pod) sarai in grado di analizzare cadenza, lunghezza del passo, bilanciamento piede dx/sx e tempo di contatto con il suolo, oscillazione verticale del busto e rapporto verticale tra lunghezza e altezza della falcata. Scarica poi l’app Running Power da Connect IQ™ sul tuo Forerunner 645 Music per calcolare la quantità di potenza, espressa in Watt, applicata al suolo durante la corsa. Per fornire la potenza l'app analizza le metriche rilevate dal dispositivo e dal Running Dynamic Pod associato come l’andatura, l’oscillazione verticale, la pendenza e persino le condizioni del vento locale in rilevazione 3D. Rilevazione della frequenza cardiaca al polso Il Forerunner 645 Music dispone della più avanzata tecnologia per il rilevamento della frequenza cardiaca dal polso Garmin Elevate™. Questo sensore a triplo LED misura il battito cardiaco 24/7 senza bisogno di indossare una fascia toracica, rendendo il Forerunner 645 Music un cardiofrequenzimetro comodo e pronto all'uso. Corri all'aperto o sul tapis roulant Tramite la funzione AutoLap®, Forerunner 645 Music ti avvisa automaticamente ogni volta che completi un chilometro o una distanza qualsiasi personalizzabile inviando un segnale acustico e mostrandoti il tempo ottenuto per quella frazione e, grazie all'accelerometro integrato, Forerunner 645 Music è l'ideale per allenarsi anche indoor. Acquisisce i dati sulla distanza e sul passo, sia mentre stai correndo all'aperto che sul tapis-roulant, senza la necessità di utilizzare un accessorio foot pod aggiuntivo. Per aiutarti ad allenare il passo, Forerunner 645 Music dispone della funzione Virtual Partner®, che confronta il passo al quale stai correndo con quello stabilito come obiettivo. Puoi impostare anche il Metronomo per aiutarti a mantenere la cadenza desiderata. Adatto anche per il ciclismo e il nuoto in piscina Forerunner 645 Music dispone anche di profili attività precaricati per il ciclismo (indoor e outdoor), il nuoto (solo in piscina), l'ellittica, gli sport con pagaia, l'allenamento della forza funzionale, l'allenamento cardio, lo yoga e molto altro. Non solo running, quindi. Forerunner 645 Music ti accompagna in ogni tua attività sportiva. Carattere sportivo... ma cuore da vero smartwatch Personalizza Forerunner 645 Music tramite i contenuti dello store Garmin Connect IQ™. È facile ed è completamente gratis. Centinaia di app create da sviluppatori di tutto il mondo ti permettono di estendere le funzionalità del Forerunner 645 Music. Per esempio, controlla l'orario di arrivo del tuo Uber scaricando l’apposita app. Puoi personalizzare il quadrante del tuo orologio scaricando i watch face che preferisci, oppure puoi creare i tuoi tramite l'app Garmin FaceIt™. Funzioni smart via Bluetooth® Forerunner 645 Music dispone della funzione Smart Notification che, grazie al modulo Bluetooth® e BLE integrati, ogni volta che ricevi una notifica, un SMS, una chiamata o email sullo smartphone associato, Forerunner 645 Music ti avvisa e ti permette di visualizzare automaticamente le informazioni sul display dell'orologio e leggerne il contenuto. Tramite la funzione Trova il mio telefono puoi far squillare il tuo smartphone in modo da poterlo ritrovare quando non sai più dov'è. Puoi anche controllare la riproduzione della musica memorizzata sul telefono associato e, da remoto, le action cam della serie VIRB®. Un'app per la gestione e l'analisi delle attività Scarica l'app gratuita Garmin Connect™ Mobile sul tuo smartphone compatibile ed associalo, tramite Bluetooth®, al tuo Forerunner 645 Music. Durante la giornata sincronizzerà automaticamente gli allenamenti e le attività registrate dal Forerunner e potrai configurare il tuo profilo, le zone cardio, gli obiettivi che vuoi raggiungere e partecipare alle sfide della community. Funzioni di sicurezza e rilevamento Forerunner 645 Music fornisce funzioni di sicurezza e rilevamento per offrire più tranquillità a te e ai tuoi cari. In caso di incidente e con l'orologio associato allo smartphone compatibile6, tieni premuto il pulsante light finché non avverti 3 vibrazioni. Questa operazione attiverà la funzione di assistenza, che invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale ai contatti di emergenza precaricati. Così sarà più facile reperirti. Questo orologio è inoltre dotato della funzione di rilevamento incidenti, che invia automaticamente un messaggio con la tua posizione in tempo reale ai contatti di emergenza precaricati in caso di incidente durante una camminata, corsa o pedalata all'aperto Carica le canzoni nella memoria interna per ascoltarle in ogni momento1 Sincronizza la tua musica con Deezer e Spotify Garmin Pay™ via NFC per pagamenti wireless senza smartphone2 Tecnologia Garmin Elevate™ per la rilevazione cardio dal polso Rilevamento satelliti GPS/GLONASS e GALILEO Display Chroma™ con vetro ultra resistente Corning® Gorilla® Glass e interfaccia a pulsanti Profili attività integrati per la corsa, ciclismo, nuoto in piscina e molti altri Nuovi parametri per l'analisi delle performance TrainingLoad e TrainingStatus Metriche fisiologiche: Stress Score, Performance Condition e Soglia Anaerobica Fornisce la stima del VO2 max, tempi di recupero e la previsione dei tempi di gara Dinamiche di corsa avanzate3 come il bilanciamento piede dx e sx e il rapporto verticale Funzione metronomo integrata e creazione di allenamenti personalizzati Compatibile con Running Dynamic Pod e fascia cardio HRM-Run™ Compatibile con l’app Running Power di Connect IQ™ per il calcolo della potenza Con Smart Notification visualizza le notifiche del tuo smartphone sul display Display a colori, impermeabile fino a 5 ATM e autonomia fino a 7 giorni Compatibile con Garmin Connect™ Mobile, Connect IQ™ e Face-it™

Informazioni prodotto La T-shirt Under Armour  Alter Ego  grazie all'UA  compression  dona ai tuoi muscoli dell'energia extra quando ne hai più bisogno, quando stai lavorando duramente. E tu sai che cos'altro fa? Ti fa sentire quasi invincibile. Ti trasforma esattamente in quello che vorresti essere, ogni volta che ti alleni o che competi. Questo è Under Armour® Super Hero: il baselayer contruito per performance Eroiche.   Caratteristiche: Compressione: questa vestibilità come seconda pelle trasferisce ai muscoli una sensazione di freschezza e favorisce il recupero più veloce. Il tessuto  HeatGear®  con tutti i benefici della UA compression è confortevole al punto da essere indossato tutto il giorno. Contruzione 4-Way Stretch per una migliore mobilità e cuciture piatte. Sistema di trasporto del sudore.  Tecnologia anti-Odor che aiuta l'insorgere di cattivi odori causati da agenti microgeni. Tecnologia di protezione dai raggi nocivi UV con una protezione fino a 30+ UPF.  5.0 oz. Polyester/Elastane Superman e Batman sono di proprietà di  ©DC Comics La t-shirt  Alter Ego Batman Compression  fa parte della speciale collezione che celebra il film "Batman v Superman: Dawn of Justice".

Il lettino ad inversione ECO-DE® b'"'ZERO GRAVITYb'"' aiuta a rilassare i muscoli responsabili del mal di schiena e permette di mantenere la massima forma fisica stimolando la circolazione. Usalo anche per lavorare gli addominali e molti altri esercizi in modalità invertita. Siediti sulla schiena, rilassati e lascia che l'investitore tolga lo stress quotidiano dai tuoi muscoli. Il sistema di ancoraggio rende l'inversione un sistema sicuro e conveniente, potendo cambiare facilmente il baricentro, variando la difficoltà man mano che si sale e si scende in posizione capovolta. • Peso massimo utilizzatore: 136 Kg. Altezza massima dell'utente: tra147 cm e 1,98 m Medidas producto 150 x 78 x 160 cm

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Abbandona i tuoi soliti vestiti da workout e indossa questi comodi short adidas: sono perfetti per accompagnarti alla grande anche fuori dalla palestra. Il riposo e il relax sono fondamentali per raggiungere ogni traguardo. E infatti la loro morbida struttura in spugna ti incoraggia a farlo alla grande. Il logo adidas Badge of Sport su un lato rifinisce il look ricordando a tutti il tuo impegno. Non che i tuoi muscoli oggi ti permetteranno di dimenticarlo! CARATTERISTICHE: - Girovita elasticizzato con cordino - Tasche laterali con zip