Vostro yoga

A domicilio vostro classi di yoga personalizzate secondo le vostre esigenze. Perfetto per superare l'ansia, l'insonnia, dolori alla schiena,cervicale, sintomi di stress in maniera non invasiva. Per imparare a gestire gli attacchi di panico in autonomia e per avere un corpo più tonico ed elastico ed un evidente miglioramento della postura. Ottima soluzione anche per i principianti assoluti che non hanno mai fatto yoga. Mi chiamo Maria, sono insegnante di kundalini yoga con 8 anni di esperienza, ho fatto pratica in Asia. Le sessioni si fanno a vostro domicilio purché sia raggiungibile a piedi da qualsiasi stazione della metropolitana. Lezioni di yoga della durata di 1 ora a partire da 25 euro (è possibile fare lezioni di yoga anche in minigruppi a prezzi più convenienti). SOLO PER PERSONE SERIAMENTE INTERESSATE.

Ciao a tutti! Sono un'insegnante yoga specializzata. Impartisco lezioni individuali anche presso il vostro domicilio. Hatha yoga, Yoga dolce, Yoga terza età, Yoga posturale. Inoltre mi occupo di tecniche rilassamento e alleviamento dallo stress con cui uso terminare le lezioni, per un effetto maggiormente benefico. Se interessati, contattatemi per email.

Buongiorno! eccoci pronti per un nuovo appuntamento per il Benessere Visivo a Padova. Ecco le informazioni essenziali e i nostri riferimenti: Che cosa faremo? Al mattino sperimenteremo gli esercizi visivi con le pratiche yoga; impareremo ad eseguire gli auto test e scopriremo l'efficacia del Respiro sulla propria acuità visiva. E ancora scopriremo le possibilità di rilassamento, auto massaggio e memoria visiva per vederci meglio e limitare lo stress visivo. Faremo esercizi all'aperto per apprezzare i benefici della luce naturale e del sole. Proveremo insieme ad organizzare un programma personale e proseguire giorno per giorno nelle settimane successive per continuare il processo di benessere e miglioramento e stabilizzare il tutto. Nel pomeriggio: COME FUNZIONA LA VISTA? approfondimenti sul sistema visivo, i nostri occhi, i difetti visivi e le correzioni più appropriate. VEDIAMO CIO' CHE VOGLIAMO VEDERE?! spunti e riflessioni sulla complessità della visione Tratteremo anche del valore dell'alimentazione, delle abitudini di vita e del nuovo approccio consigliato per la salute e il benessere. Approfondiremo il tema della LACRIMAZIONE e delle possibilità di miglioramento, con pratiche specifiche. Concluderemo con pratiche di impacchi ayurvedici e rilassamento completo. Al termine avrete conquistato un importante traguardo per il vostro miglioramento visivo e la salute. Vi raccomandiamo un abbigliamento comodo, un telo o asciugamano e un quaderno di appunti. Docenti: Lucia Gaudenzi, insegnante yoga con formazione in Medicina Psicosomatica e in Yoga per la vista presso il centro di Pondicherry (India) di Sri Aurobindo. Gianfranco Guerra, ingegnere specializzato in correzioni visive su patologie corneali, progettazione e applicazione di lenti a contatto su misura e occhiali aberrometrici. Insieme hanno pubblicato "Yoga per la vista" Luni ed. 2005 CHI SI ISCRIVERÀ AL CORSO RICEVERÀ IN OMAGGIO UN COUPON PER L'ANALISI VISIVA COMPLETA ED UN CHECK UP BIOENERGETICO (da effettuarsi presso Naturalens) PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: Lucia 338 2555999 Naturalens 049 614286 mail: luciayoga08@gmail.com

Lo yoga può essere considerata una componente molto importante per la vostra salute, in quanto dovrebbe essere espressione di cura ed attenzione nei confronti di voi stessi e del vostro benessere fisico e spirituale. Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più sereni e consapevoli del vostro corpo ed introdurvi nel mondo di questa disciplina millenaria. La finalità del corso base di yoga è quella di aiutarvi ad intraprendere i principi dello yoga, attraverso la conoscenza di questa antica pratica. Verranno spiegati i concetti chiave dello yoga per chi desidera avvicinarsi a questa pratica per la prima volta o per chi desidera avere una guida di supporto per seguire al meglio questa disciplina. Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più consapevoli del vostro corpo a migliorare la vostra respirazione ed equilibrio. Il corso è suddiviso in 9 lezioni PDF e 9 videolezioni. L’insieme delle lezioni pdf del corso costituisce un manuale consultabile per approfondimenti su asana (posizioni del corpo), mudra e tecniche di pranayama (respirazione) eseguiti nelle videolezioni, oltre ad offrire cenni teorici e spunti per integrare lo yoga nella propria vita quotidiana, al di fuori del tappetino. Tutto il materiale sarà scaricabile dal sito una volta effettuato il pagamento ed aver ricevuto una email con un codice. Ultimato il percorso formativo, a chi lo richiederà verrà rilasciato un ATTESTATO di FREQUENZA.

Lo yoga può essere considerata una componente molto importante per la vostra salute, in quanto dovrebbe essere espressione di cura ed attenzione nei confronti di voi stessi e del vostro benessere fisico e spirituale. Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più sereni e consapevoli del vostro corpo ed introdurvi nel mondo di questa disciplina millenaria. La finalità del corso base di yoga è quella di aiutarvi ad intraprendere i principi dello yoga, attraverso la conoscenza di questa antica pratica. Verranno spiegati i concetti chiave dello yoga per chi desidera avvicinarsi a questa pratica per la prima volta o per chi desidera avere una guida di supporto per seguire al meglio questa disciplina. Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più consapevoli del vostro corpo a migliorare la vostra respirazione ed equilibrio. Il corso è suddiviso in 9 lezioni PDF e 9 videolezioni. Lâ€â„¢insieme delle lezioni pdf del corso costituisce un manuale consultabile per approfondimenti su asana (posizioni del corpo), mudra e tecniche di pranayama (respirazione) eseguiti nelle videolezioni, oltre ad offrire cenni teorici e spunti per integrare lo yoga nella propria vita quotidiana, al di fuori del tappetino. Tutto il materiale sarà scaricabile dal sito una volta effettuato il pagamento ed aver ricevuto una email con un codice. Ultimato il percorso formativo, a chi lo richiederà verrà rilasciato un ATTESTATO di FREQUENZA.

Corso intensivo riconosciuto Yoga Alliance RYT 200 yogaalliance.org L'associazione Yogananda è registrata presso la Yoga Alliance yogaalliance.org Corsi intensivi tutti i mesi e i corsi sono personalizzabili. Per maggiori informazioni contattaci I Moduli del corso: Modulo 1: tecnica di asana, pranayama, mudra, bandha; Modulo 2: tecniche di insegnamento; Modulo 3: i testi yoga e filosofia yoga; Modulo 4: etica e stile di vita yogico; Modulo 5: pratica di insegnamento; Modulo 6: kriya, meditazione e mantra; Modulo 7: chakra; Modulo 8: Yoga Nidra; Modulo 9: Tecnica di rilassamento profondo; Modulo 10 Sanskrit; Module 11 Nada Yoga; Modulo 12 Ashtanga Yoga. Requisiti per poter accedere: Forte interesse, la mente aperta, impegno e dedizione; Minimo 6 mesi di pratica regolare; La pratica regolare delle asana; Leggere i seguenti argomenti: percorsi yoga, gli otto passi di Patanjali; Per ricevere il programma e le modalità di iscrizione contattaci al 3887575316 Certificazione Al completamento del corso e superamento dell'esame riceverete il seguente certificato dell'Associazione Yogananda che sarà valido per l'iscrizione presso la Yoga Alliance Associazione Yogananda Registrata Yoga Alliance per Corsi di formazione via Imbriani n.64 70016 Noicattaro (BA) tel +393887575316 "La mente e' la creatrice di tutto.Dovremmo guidarla per creare solo il bene.Se vi attaccate ad un certo pensiero con la forza dinamica della volonta', esso assume alla fine una tangibile forma esteriore.Quando sarete in grado di utilizzare la vostra forza di volonta'sempre per scopi costruttivi, voi diventerete i costruttori del vostro destino" Paramahansa Yogananda "La legge del successo"

Prendetevi cura del vostro giardino interiore Rilassamento dinamico 🌈 Rilassamento sonoro 🎼 Danza movimento terapia Hatha Yoga Torino provincia - asti

Tutti i giovedì mattina pratichiamo Yoga dolce presso il Centro BarriereZero di Bologna, chiediamo solo che portiate con Voi il vostro tappetino. Il corso è a cura di Rita Revathy Bertoni, istruttrice di Discipline Olistiche. Lezione tutti i giovedì dalle 9 alle 10:10. Pacchetto 4 lezioni 50 euro. Tessera AICS 2020/2021 da fare presso la nostra sede.

Domenica 31 dicembre 2017 a partire dalle ore 20.00 Vivremo insieme momenti di Ben- Essere, di sosta e di ricalibrazione per il presente futuro che si mostrerà. Potrete immergervi in Amaca con vapori e ricchi di sali e lampade di sale per la cromoterapia. il suono Sacro del GONG, e campane tibetane sperimenterete nel cerchio l'unione dell'aria, con il suono del vostro corpo. In questa morbidezza e bellezza, prenderanno forza e nutrimento i vostri intenti da rivolgere all'Infinito per l'anno 2018,. Unisciti alle vibrazioni Magiche Potenti e Rigeneranti del suono dei Gong e delle campane tibetane su supporti aerei speifici per trattaemnto come yoga e massaggio olistici sperimentando l'unione con la tua vera essenza Lo yoga massage Gong Therapy Meditation è un metodo per ritrovare lâ€(TM)armonia e per prendersi cura di corpo, mente e anima. Eâ€(TM) un percorso esperienziale in cui il sistema vibratorio degli strumenti olisitci quali campane tibetane ed asane dello yoga e Gong, che riproduce tutti i suoni della creazione dellâ€(TM)universo, induce uno stato meditativo profondo, in pochissimi secondi, che svolge una funzione terapeutica, eliminando le tensioni a livello psico-fisico e permettendo di riconoscere e accettare la propria essenza interiore, rafforzandola ed elevandola. Il lavoro agisce sul piano concreto, riparando e guarendo traumi del passato, ma anche in una dimensione più sottile ripulendo il campo magnetico, ovvero lâ€(TM)aura intorno alla persona, la sua luce protettiva.. Celebreremo con un buffet, l'arrivo del buon 2018 Anno. Nel cerchio di amache vivremo questo passaggio con entusiasmo, bellezza, armonia ed emozione. sede è via fiume bianco Roma centro bocciofilo

Sono Personal Trainer, Istruttrice Fitness e Pilates, tecniche di Stretching integrato e Yoga. Lavoro nel mondo del movimento e del benessere da più di dieci anni. Se volete iniziare a migliorare il vostro corpo e la qualità della vostra vita e non avete tempo di seguire corsi collettivi o altro, sono la persona che state cercando e può darvi una mano a fare qualcosa per sentirvi meglio! La mia metodologia si adatta alle esigenze e alle richieste della persona o della classe con cui lavoro, pertanto cambia di volta in volta e non segue schemi rigidi o predefiniti. Il mio desiderio è rendere soddisfatti e felici i clienti, aiutarli ad ottenere i risultati che si sono prefissi, aiutarli e guidarli nel training fisico e mentale, motivarli, allenarli, farli sentire bene, felici e soddisfatti! La vostra soddisfazione è la mia soddisfazione!