Yoga 11

Lezioni yoga meditativo base, sblocco stress-tensioni, respirazione, visualizzazione, mantra, armonizzazione energetica presso associazione naturalia in via savona milano il sabato h 11.00-18.00 (altri giorni su richiesta e disponibilità) corsi e lezioni base di yoga meditativo e posturale (meditazione, visualizzazione, mantra, armonizzazione energie-chakra), lezioni individuali e per piccoli gruppi in sede e in esterna (anche anziani e bimbi, donne in gravidanza). da maggio a ottobre anche in esterna e località turistiche secondo programmi. lezioni anche di tai-chi-chuan base, personal trainer health & energy, tecniche sblocco stress e tensioni, di pulizia, riequilibrio e ricarica energetica (da yoga, tai-chi e 5 tibetani, streching, respirazione detossinante). info lucilla tel.: 328-4616945 02-4222857

YOGA IN GRAVIDANZA Con Insegnante della Federazione Italiana Yoga PRESSO ISOLA MEDICAL - VIA GALILEO GALILEI 39/1 - CHIGNOLO D'ISOLA • Giovedì dalle ore 10.00 alle ore 11.30 • Venerdìì dalle ore 18.00 alle ore 19.30 (per le mamme che ancora lavorano) Una lezione di prova gratuita Per Info: tel. 346.8229302 spazioyogabenesserebg@gmail.com facebook: spazioyogabenessere - Il corso è adatto anche a chi non ha mai praticato yoga. - La pratica è consigliata a partire dalla tredicesima settimana di gestazione e può prolungarsi fino al termine della gravidanza. Lo yoga in gravidanza permette alle donne di vivere con consapevolezza e serenità i cambiamenti che avvengono nel corpo e di entrare in contatto con il proprio bambino. La creazione di una nuova vita è uno dei più grandi miracoli che non coinvolge solo il corpo fisico, ma anche le emozioni, la mente, lo spirito. Vivere consapevolmente questo periodo determina un forte legame madre-figlio. Il dialogo che si instaura con il bambino durante questo periodo è basilare per il suo futuro: trasmettiamogli amore e felicità di essere al mondo e di farne parte. Imparare ad ascoltarsi, a riconoscere le proprie emozioni, le sensazioni e gli stati d'animo crea una relazione d'intesa e di maggior sintonia con il bambino, lo aiuta a crescere sano, equilibrato e sicuro di sé. Inoltre è stato dimostrato da ricerche scientifiche che lo Yoga in gravidanza diminuisce sensibilmente i tempi del travaglio e la possibilità di far nascere neonati sottopeso. Una via di ascolto del corpo tutta al femminile, per vivere serenamente e in forma l'attesa e la nascita del tuo bimbo.

YOGA RISVEGLIO – CORSI DI YOGA AL MATTINO CON INSEGNANTI DELLA FEDERAZIONE ITALIANA YOGA GIORNI E ORARI: LUNEDI' dalle 9,30 alle 11,00 SEDE CORSO ISOLA MEDICAL Via Galileo Galilei 39/1 CHIGNOLO D'ISOLA Yoga al Mattino viene proposto per risvegliare ed armonizzare corpo e mente e predisporsi così alla giornata con un atteggiamento positivo e consapevole. Il corso comprende scioglimenti articolari, tonificazione e sblocco energetico, brevi sequenze dinamiche e posizioni statiche. Vengono inoltre proposte tecniche per lo sviluppo della respirazione che aiutano a riattivare nel corpo una rinnovata energia vitale e un piacevole senso di benessere. Questi corsi sono indicati anche a chi non è più giovanissimo e vuole continuare a sentirsi bene nel suo corpo. Un piacevole momento dove la cura di se stessi diventa occasione d' incontro e di condivisione. PER INFORMAZIONI: Tel. 346.8229302 mail: spazioyogabenesserebg@gmail.com FACEBOOK: spazioyogabenessere Oppure nella mezz'ora prima dell'inizio di ogni corso, l'insegnante è a disposizione in palestra. LEZIONI DI PROVA GRATUITE

Yoga del Respiro SCUOLA DI FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA E MEDITAZIONE 2018-2020 Metodo consapevole e Introspettivo con il maestro Rino Siniscalchi Scuola Biennale di 500 ore totali con riconoscimento CSEN/CONI Nazionale Yoga del Respiro Scuola di Formazione Insegnanti Yoga e meditazione Inizio Primo Anno tot 250 ore 19-20-21 ottobre 2018 11 week end, dal venerdì pomeriggio alla domenica Ritiro Finale Residenziale per esame incluso. Per maggiori informazioni e colloqui info@laraduradelloto.it http://laraduradelloto.it/radura-yoga/formazione-yoga/ tel 3921684235

Hata Yoga/Power Yoga e Pilates Incontri Settimanali proposti in Ancona OPEN DAY YOGA E PILATES dal primo SETTEMBRE: Incontri Settimanali proposti in Ancona YOGA:il Lunedì e giovedì ore 18,30-19,30 e YOGA OVER 60 sempre il Lunedì e Giovedì Mattina dalle 10 alle 11 PILATES: Il Lunedì e Giovedì dalle ore 19,30 presso il Centro Olistico Namastè - Via Scandali 39 - Ancona. YOGA: Il Martedì e Venerdì - Over 60 ore 11,30/12,30 e Hata Yoga/Power Yoga sempre il Martedì e Venerdi - ore 18,30/19,30 PILATES: Il Martedì e Venerdì - ore 19,30/20,30 Presso il Centro 3MOVE - Strada Vecchia Pinocchio 26/b - Ancona. A richiesta Sessioni Individuali. Per Informazioni: 335.52.69.917 o tenzin@shamy.it

SUMMER YOGA A PADOVA!! Sono felice di annunciare l'inizio di nuovi corsi Hatha & Vinyasa Yoga che terrò a Padova (via Chiesanuova) a partire da Martedì 16.07. I primi incontri sono: Martedì 16.07 Hatha Yoga h 11:00 (lezione aperta a tutti) Martedì 16.07 Vinyasa Yoga h 20:00 (lezione aperta a tutti) Giovedì 18.07 Vinyasa Yoga h 11:00 (lezione aperta a tutti) Giovedì 18.07 Hatha Yoga h 20:00 (lezione aperta a tutti) Ogni lezione è confermata al raggiungimento di almeno 6 partecipanti. La sala è attrezzata con tappetini e cuscini. Durata della singola lezione: un’ora. Per maggiori informazioni: https://yogaecardamomo.com/category/corsi-yoga-a-padova/. Ti aspetto! It’s Summer Yoga Time in Padova! Namastè

L'estate a Padova si "tinge di yoga"! Sono lieta di annunciare la partenza di nuovi corsi Yoga che terrò a Padova (via Chiesanuova) a partire da Martedì 16.07. I primi incontri sono: Martedì 16.07 Hatha Yoga h 11:00 (tutti i livelli) Martedì 16.07 Vinyasa Yoga h 20:00 (tutti i livelli) Giovedì 18.07 Vinyasa Yoga h 11:00 (tutti i livelli) Venerdì 19.07 Hatha Yoga h 20:00 (tutti i livelli) Ogni lezione è confermata al raggiungimento di almeno 6 partecipanti. La sala è attrezzata con tappetini e cuscini. Durata della singola lezione: un'ora. Prima lezione 5 euro, le successive 13 euro ciascuna. Non è mai troppo tardi per cominciare a praticare yoga, ma nemmeno troppo presto! Ti aspetto! Silvia

Corsi settimanali di yoga e meditazione a Roma Tuscolano Cinecittà. Lezioni aperte a tutti, principianti e avanzati martedì 13.30-14.30 e 15.00-16.00 hatha yoga mercoledì 18.30-20.00 yoga per tutti giovedì 19.30-21.00 (zona Appia Antica) sabato 11.30-13.00 martedì 11.00-12.00 yoga in gravidanza Presso Jump In Via Flavio Stilicone 69 (Metro A-Lucio Sestio) vicino via Tuscolana (40 euro mensili) abbonamenti e promozioni disponibili. Vi aspettiamo per una lezione di prova. E' richiesta la prenotazione via email, sms o telefonica. Sono previste lezioni individuali su richiesta presso studio privato Roma centro eTuscolano oppure a domicilio. Muditayogaroma muditayogaroma.com

Con Insegnante della Federazione Italiana Yoga PRESSO CENTRO ANANDA - VIA A MAJ 10/I - BERGAMO • Luned' dalle ore 10.00 alle ore 11.30 • Mercoledì dalle ore 10.00 alle ore 11.30 Una lezione di prova gratuita Per Info: tel. 331.6111656 spazioyogabenesserebg@gmail.com facebook: spazioyogabenessere - Il corso è adatto anche a chi non ha mai praticato yoga. - Il corso potrà essere seguito una o due volte la settimana. - La pratica è consigliata a partire dalla sedicesima settimana di gestazione e può prolungarsi fino al termine della gravidanza. Lo yoga in gravidanza permette alle donne di vivere con consapevolezza e serenità i cambiamenti che avvengono nel corpo e di entrare in contatto con il proprio bambino. La creazione di una nuova vita è uno dei più grandi miracoli che non coinvolge solo il corpo fisico, ma anche le emozioni, la mente, lo spirito. Vivere consapevolmente questo periodo determina un forte legame madre-figlio. Il dialogo che si instaura con il bambino durante questo periodo è basilare per il suo futuro: trasmettiamogli amore e felicità di essere al mondo e di farne parte. Imparare ad ascoltarsi, a riconoscere le proprie emozioni, le sensazioni e gli stati d'animo crea una relazione d'intesa e di maggior sintonia con il bambino, lo aiuta a crescere sano, equilibrato e sicuro di sé. Inoltre è stato dimostrato da ricerche scientifiche che lo Yoga in gravidanza diminuisce sensibilmente i tempi del travaglio e la possibilità di far nascere neonati sottopeso. Una via di ascolto del corpo tutta al femminile, per vivere serenamente e in forma l'attesa e la nascita del tuo bimbo.

Corso intensivo riconosciuto Yoga Alliance RYT 200 yogaalliance.org L'associazione Yogananda è registrata presso la Yoga Alliance yogaalliance.org Corsi intensivi tutti i mesi e i corsi sono personalizzabili. Per maggiori informazioni contattaci I Moduli del corso: Modulo 1: tecnica di asana, pranayama, mudra, bandha; Modulo 2: tecniche di insegnamento; Modulo 3: i testi yoga e filosofia yoga; Modulo 4: etica e stile di vita yogico; Modulo 5: pratica di insegnamento; Modulo 6: kriya, meditazione e mantra; Modulo 7: chakra; Modulo 8: Yoga Nidra; Modulo 9: Tecnica di rilassamento profondo; Modulo 10 Sanskrit; Module 11 Nada Yoga; Modulo 12 Ashtanga Yoga. Requisiti per poter accedere: Forte interesse, la mente aperta, impegno e dedizione; Minimo 6 mesi di pratica regolare; La pratica regolare delle asana; Leggere i seguenti argomenti: percorsi yoga, gli otto passi di Patanjali; Per ricevere il programma e le modalità di iscrizione contattaci al 3887575316 Certificazione Al completamento del corso e superamento dell'esame riceverete il seguente certificato dell'Associazione Yogananda che sarà valido per l'iscrizione presso la Yoga Alliance Associazione Yogananda Registrata Yoga Alliance per Corsi di formazione via Imbriani n.64 70016 Noicattaro (BA) tel +393887575316 "La mente e' la creatrice di tutto.Dovremmo guidarla per creare solo il bene.Se vi attaccate ad un certo pensiero con la forza dinamica della volonta', esso assume alla fine una tangibile forma esteriore.Quando sarete in grado di utilizzare la vostra forza di volonta'sempre per scopi costruttivi, voi diventerete i costruttori del vostro destino" Paramahansa Yogananda "La legge del successo"

CORSI DI YOGA Con Insegnanti della Federazione Italiana Yoga SEDE CORSI: ISOLA MEDICAL Via Galileo Galilei, 39/1 CHIGNOLO D'ISOLA INFO: tel. 346.8229302 spazioyogabenesserebg@gmail.com facebook: SPAZIOYOGABENESSERE LEZIONE DI PROVA GRATUITA I NOSTRI CORSI • YOGA VINYASA – MARTEDI' dalle 18.00 alle 19.30 MARTEDi' dalle 20,00 alle 21,30 VENERDI' dalle 20.00 alle 21.30 Yoga Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga; è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina. Questo tipo di yoga permette di sperimentare la creatività di corpo e mente, in una fusione di sequenze a volte fluide e armoniose, a volte potenti e stabili. E' una forma di yoga adatta a persone di ogni età, perché le sequenze vengono modellate in base alle singole situazioni. • YOGA RISVEGLIO – LUNEDI' dalle 9,30 alle 11,00 Yoga al Mattino viene proposto per risvegliare ed armonizzare corpo e mente e predisporsi così alla giornata con un atteggiamento positivo e consapevole. Il corso comprende scioglimenti articolari, tonificazione e sblocco energetico, brevi sequenze dinamiche e posizioni statiche. Vengono inoltre proposte tecniche per lo sviluppo della respirazione che aiutano a riattivare nel corpo una rinnovata energia vitale e un piacevole senso di benessere. VIENI A FARE YOGA DA NOI... TROVERAI - un ambiente piacevole e tranquillo dove prenderti cura del tuo benessere, della tua forma, della tua bellezza, del tuo equilibrio psicofisico - un'atmosfera accogliente, dove poter fare anche piacevoli amicizie - insegnanti qualificati dalla Federazione Italiana Yoga e garantiti da un'esperienza ventennale programmi adeguati alle esigenze dei partecipanti

-con Benedetta Spada e Marc Vincent MERCOLEDI' dalle 19.00 alle 20.15 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 11 settembre 2019 Sede: Eclectika – via privata Rezia, 1 La rieducazione del corpo ad uno stato di quiete Il Restorative Yoga è una forma di meditazione basata sul corpo. Poche posizioni vengono mantenute nella più perfetta immobilità. Gli effetti su corpo e mente sono immediati e tangibili: la mente si calma e le tensioni muscolari si rilassano il cortisolo, l’ormone dello stress, si riduce; la frequenza cardiaca si abbassa; il sistemia immunitario, nervoso, cardiovascolare, linfatico, immunitario, endocrino e muscolare vengono stimolati. Il Restorative Yoga fa bene a tutti, senza distinzioni. Il corso si propone di tornare alle origini dello Yoga.Tempi di ascolto maggiori che nello yoga dinamico, tempi di riposo alternati a tempi di sforzo per una pratica dolce, pranayama serale, e mantra. - - - - - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

-con Benedetta Spada e Marc Vincent MERCOLEDI' dalle 19.00 alle 20.15 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 11 settembre 2019 Sede: Eclectika – via privata Rezia, 1 La rieducazione del corpo ad uno stato di quiete Il Restorative Yoga è una forma di meditazione basata sul corpo. Poche posizioni vengono mantenute nella più perfetta immobilità. Gli effetti su corpo e mente sono immediati e tangibili: la mente si calma e le tensioni muscolari si rilassano il cortisolo, l’ormone dello stress, si riduce; la frequenza cardiaca si abbassa; il sistemia immunitario, nervoso, cardiovascolare, linfatico, immunitario, endocrino e muscolare vengono stimolati. Il Restorative Yoga fa bene a tutti, senza distinzioni. Il corso si propone di tornare alle origini dello Yoga.Tempi di ascolto maggiori che nello yoga dinamico, tempi di riposo alternati a tempi di sforzo per una pratica dolce, pranayama serale, e mantra. - - - - - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

L'associazione Yogananda è registrata presso la Yoga Alliance yogaalliance.org Corsi intensivi attivi tutti i mesi presso Associazione Yogananda via Imbriani 64 Noicattaro (BA) tel 3887575316 Moduli del corso: Modulo 1: tecnica di asana, pranayama, mudra, bandha; Modulo 2: tecniche di insegnamento; Modulo 3: i testi yoga e filosofia yoga; Modulo 4: etica e stile di vita yogico; Modulo 5: pratica di insegnamento; Modulo 6: kriya, meditazione e mantra; Modulo 7: chakra; Modulo 8: Yoga Nidra; Modulo 9: Tecnica di rilassamento profondo; Modulo 10 Sanskrit; Module 11 Nada Yoga; Modulo 12 Ashtanga Yoga Se le date in programma non coincidono con i tuoi giorni di ferie o giorni liberi da impegni, i corsi sono personalizzabili. Per maggiori informazioni CONTATTACI Al completamento del corso e superamento dell'esame riceverete il certificato dell'Associazione Yogananda che sarà valido per l'iscrizione presso la Yoga Alliance yogaalliance.org

CORSI DI YOGA VINYASA CON INSEGNANTI DELLA FEDERAZIONE ITALIANA YOGA Lo yoga Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga; è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina. Questo tipo di yoga permette di sperimentare la creatività di corpo e mente, in una fusione di sequenze a volte fluide e armoniose, a volte potenti e stabili. Si sviluppa gradualmente una forma di consapevolezza psico-corporea molto profonda, e al termine si prova un grande senso di benessere. Il cuore di questo metodo è nella sincronizzazione del respiro con il movimento, come in una danza. Armonia, flessibilità e forza sono gli aspetti particolari di questa antica e tradizionale disciplina. E' una forma di yoga adatta a persone di ogni età e condizione, perché le sequenze vengono modellate in base alle singole situazioni. GIORNO E ORARI Martedì: dalle 20.00 alle 21.30 SEDE CORSO Palestra scuola primaria Via Mazzini – Trezzo sull'Adda GIORNO E ORARI Mercoledì: dalle 9.30 alle 11.00 SEDE CORSO Palestra Piscina Comunale Via P Nenni 4i – Trezzo sull'Adda PER INFORMAZIONI i: Tel. 346.8229302 mail: spazioyogabenesserebg@gmail.com facebook: spazioyogabenessere Oppure nella mezz'ora prima dell'inizio di ogni corso, l'insegnante è a disposizione in palestra. LEZIONI DI PROVA GRATUITE

Nuovi corsi di Hatha Yoga di Dharma Asd a Osio Sotto (Bergamo) A partire dall'11 Settembre con i seguenti orari Martedì 17.30 â€" 18.30 Mercoledì 10.00 â€" 11.00 Mercoledì 19.00 - 20.00 Mercoledì 20.00 â€" 21.00 Giovedì 17.30 - 18.30 Venerdì 19.00 - 20.00 Venerdì 20.00 â€" 21.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA Con Elisabetta Fiori - insegnante di yoga integrale Satyananda Tel. 340 68 65 351 Facebook Dharmaasd

Nuovi corsi di Hatha Yoga di Dharma Asd a Osio Sotto (Bergamo) A partire dall'11 Settembre con i seguenti orari Martedì 17.30 – 18.30 Mercoledì 10.00 – 11.00 Mercoledì 19.00 - 20.00 Mercoledì 20.00 – 21.00 Giovedì 17.30 - 18.30 Venerdì 19.00 - 20.00 Venerdì 20.00 – 21.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA Con Elisabetta Fiori - insegnante di yoga integrale Satyananda Tel. 340 68 65 351 Mail dharmaassociazionesportiva@gmail.com Facebook Dharmaasd

Corsi Yoga e Yoga dal lunedì alla domenica e sono attivi anche il periodo estivo in presenza e via Skype. Corsi speciali per gestanti e famiglie su richiesta. Abbonamenti mensili e personalizzabili. dalle ore 9:30 alle ore 11:00 dalle ore 11:00 alle ore 12:30 dalle ore 14:15 alle ore 15:30 dalle ore 16:30 alle ore 18:00 dalle ore 18:15 alle ore 19:45 dalle ore 20:15 alle ore 21:45 Per iscrizioni contattateci via telefono oppure via email. Si riceve solo previo appuntamento. Sono disponibili lezioni personalizzate per gestanti e famiglie anche in orari diversi da quelli in elenco. Per maggiori informazioni. Associazione Yogananda via Imbriani n.64 70016 Noicattaro (BA) tel +393887575316 centroyogabari.com

Corsi Yoga e Yoga dal lunedì alla domenica e sono attivi anche il periodo estivo in presenza e via Skype. Corsi speciali per gestanti e famiglie su richiesta. Abbonamenti mensili e personalizzabili. dalle ore 9:30 alle ore 11:00 dalle ore 11:00 alle ore 12:30 dalle ore 14:15 alle ore 15:30 dalle ore 16:30 alle ore 18:00 dalle ore 18:15 alle ore 19:45 dalle ore 20:15 alle ore 21:45 Per iscrizioni contattateci via telefono oppure via email. Si riceve solo previo appuntamento. Sono disponibili lezioni personalizzate per gestanti e famiglie anche in orari diversi da quelli in elenco. Per maggiori informazioni. Associazione Yogananda via Imbriani n.64 70016 Noicattaro (BA) tel +393887575316 www.centroyogabari.com

Corso di Iyengar yoga per ragazzi e adulti dai 14 ai 99 anni in Corso Chieti, 19, 10153 Torino TO, Italia con YOGADOM asd. Orari: Lunedì dalle 13:00 alle 14:30; Lunedì dalle 20:00 alle 21:15; Martedì dalle 09:00 alle 10:30; Martedì dalle 18:00 alle 19:15; Martedì dalle 20:00 alle 21:30; Mercoledì dalle 20:00 alle 21:15; Giovedì dalle 09:00 alle 10:15; Giovedì dalle 13:00 alle 14:15; Giovedì dalle 18:00 alle 19:30; Venerdì dalle 18:00 alle 19:30; Sabato dalle 09:00 alle 11:00. YogaDom propone il metodo di b.k.s guruji Iyengar yoga, che ha studiato personalmete e rivisitato tutto l’hata yoga con uno studio approfondito delle asana e che ancora oggi continua con i suoi figli, aportanto continui aggiornamenti a tutti gl’insegnanti Iyengar nel mondo. I principi “unici” nel settore sono la stabilità, l’allineamento posturale e sopratutto l’utilizzo di speciali attrezzi per dare la possibilità a tutti di poter eseguire la propria pratica personale e mantenere l’asana nel tempo, come una sorte di meditazione nella pratica delle posizioni.. Rif: #3060

Corso dI YOGA RISVEGLIO Con insegnanti della Federazione Italiana Yoga Lo YOGA al MATTINO viene proposto per risvegliare ed armonizzare corpo e mente e predisporsi così alla giornata con un atteggiamento positivo e consapevole. Il corso comprende scioglimenti articolari, tonificazione muscolare e sblocchi energetici, attraverso brevi sequenze dinamiche e posizioni statiche. Il risveglio muscolare e il riallineamento posturale sono alla base della pratica. Vengono inoltre proposte tecniche per lo sviluppo della respirazione che aiutano a riattivare nel corpo una rinnovata energia vitale e un piacevole senso di benessere. Le tecniche di rilassamento e visualizzazione completano il percorso. Il corso di YOGA al MATTINO è finalizzato al miglioramento globale della persona ed è adatto a tutti. L’obiettivo è entrare in contatto con i vari aspetti del proprio essere in modo rispettoso, gradevole e non forzato. GIORNI E ORARI Mercoledì: dalle 9.30 alle 11.00 SEDE CORSO Palestra Piscina Comunale Via P. Nenni 4 – Trezzo sull'Adda PER INFORMAZIONI i: Tel. 346.8229302 mail: spazioyogabenesserebg@gmail.com facebook: spazioyogabenessere Oppure nella mezz'ora prima dell'inizio di ogni corso, l'insegnante è a disposizione in palestra. LEZIONI DI PROVA GRATUITE

Mese di Ottobre, da lunedi a venerdi, verranno presentati "I CORSI" YOGA OVER 60 Martedì e Venerdi dalle ore 11 alle ore 12 HATA YOGA MARTEDI E VENERDI ore 18,30 ALLE 19,20 MEDITAZIONE MERCOLEDI dalle ore 20,30 alle ore 22,30 (gradita prenotazione)

Attingi alla fonte originaria della tua creatività e portala ad espressione con i corsi brevi estivi di Eclectika â+' (E) presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 â+' (R) presso la sede: ECLECTIKA PIU' - Via privata Rezia, 1 La partecipazione alle lezioni di prova prevede la prenotazione obbligatoria -HATA e VINYASA YOGA (E) pacchetto 6 o 8 lezioni Martedì e giovedì dal 5/6 al 28/6 â€" h 19.15>20.45 -Riallineamento Posturale con SOULSPENSION (E) 6 lezioni Mercoledì dal 6/6 all'11/7 â€" h 18.30Z19.30 -LINDY HOP (R) 6 lezioni livello BASE da lunedì 11/6 al 16/7 - h 20:00-21:00  4 lezioni livello INTERMEDIO da mercoledì 13/6 al 4/7 - h 20:30-21:30 -DANZA BOLLYWOOD (R) 6 LEZIONI livello BASE martedì da 12/6 a 17/7 - h 20:30>21:30

Attingi alla fonte originaria della tua creatività e portala ad espressione con i corsi brevi estivi di Eclectika! ? (E) presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 ? (R) presso la sede: ECLECTIKA PIU' - Via privata Rezia, 1 La partecipazione alle lezioni di prova prevede la prenotazione obbligatoria -HATA e VINYASA YOGA (E) pacchetto 6 o 8 lezioni Martedì e giovedì dal 5/6 al 28/6 – h 19.15>20.45 -Riallineamento Posturale con SOULSPENSION (E) 6 lezioni Mercoledì dal 6/6 all'11/7 – h 18.30Z19.30 -LINDY HOP (R) 6 lezioni livello BASE da lunedì 11/6 al 16/7 - h 20:00-21:00  4 lezioni livello INTERMEDIO da mercoledì 13/6 al 4/7 - h 20:30-21:30 -DANZA BOLLYWOOD (R) 6 LEZIONI livello BASE martedì da 12/6 a 17/7 - h 20:30>21:30

Nuovi corsi di Hatha Yoga di Dharma Asd a Sotto il monte (Bergamo) A partire dall'11 Settembre il Lunedì dalle 19.30 alle 20.45 LEZIONE DI PROVA GRATUITA Con Elisabetta Fiori - insegnante di yoga integrale Satyananda Tel. 340 68 65 351 Facebook Dharmaasd

MEDITAZIONE, VISUALIZZAZIONE, AUTO-ANALISI, TRAINING AUTOGENO, RILASSAMENTO, SBLOCCO STRESS, LEZIONI INDIVIDUALI, ANCHE ONLINE E SEMINARI: meditazioni guidate personalizzate armonizzanti per lo sblocco di stress e tensioni e rilassamento, tecniche di visualizzazione e auto-analisi, training autogeno e auto-ipnosi, meditazioni buddhiste antiche originali (medelogia e ipsoanalisi), mantra e terapia vibrazionale dei suoni, respirazione profonda, per eliminare blocchi, tensioni, stress, nervosismo, imparare a rilassarsi e ritrovare il riequilibrio di mente, corpo, spirito, per sviluppare le energie (e stabilizzarle), facoltà psichiche-percettive, pulizia energetica, riequilibrio chakra e armonizzazione, Incontri singoli e piccoli gruppi, effettuabili anche a distanza online. In 20 anni di pratica con grandi benefici, ho messo a punto tecniche di meditazione personalizzate guidate (unitamente alla pratica yoga, tai-chi-chuan, 5 tibetani e Qi-gong), di visualizzazione, training autogeno, auto-ipnosi e auto-analisi delle quali ho constatato continuamente l'efficacia non solo su di me ma anche su mote altre persone con successo (con l'annullamento di disfunzioni energetiche, psicosomatiche ed organiche, traumi anche antichi, fobie, depressioni, paura etc., rimozione di interferenze, aumento e stabilizzazione delle energie, apertura dei canali sottili percettivi, potenziamento facoltà psichiche, miglioramento facoltà mnemoniche, della concentrazione, e della qualità del sonno. PERSONAL TRAINER HEALTH & ENERGY, lezioni individuali, anche online, e piccoli gruppi in esterna (parchi milano città) di pulizia, riequilibrio e ricarica energetica, meditazione, respirazione detossinante, sblocco tensioni e stress, educazione alimentare e nutrizione energetica, prevenzione ed autocura naturale per non ammalarsi più, sviluppare le proprie energie e facoltà psichiche ed aumentare la vostra efficienza fisica, vitalità e resistenza! Anche il sabato pom o domenica mattina programma nuovi seminari: 1. Pulizia, ricarica e riequilibrio energetico. tecniche e consigli per proteggersi e schermarsi da interferenze e mantenere l'energia alta e stabilizzata (una giornata il sabato o domenica h 10.00-19.00 con pausa o due mezze giornate, effettuabile anche a distanza online) 2. tecniche di meditazione (meditazioni guidate e incentrate), rilassamento, training autogeno, auto-analisi, rimozione di blocchi e traumi, riunione componenti e armonizzazione (come sopra) 3. Tecniche di sviluppo energie e facoltà psichiche-percettive, meditazione incentrata, visualizzazione, attrazione, realizzazione e modifica della realtà (idem come sopra) 4. tecniche e rimedi di prevenzione, depurazione-detossinazione, educazione alimentare, auto-cura e pronto soccorso naturale, teoria e pratica (idem come sopra), 5. Corso Fiori di Bach (metodo psico-vibrazionale di Lucilla Sperati) per la rimozione di ansie, stress, fobie, paure, nervosismi, depressione, insicurezze, traumi- teoria e pratica, test, Individuazione dei fiori, posologia, comparazione, preparazione e relazione (una giornata o due mezze giornate o 4 lezioni da 2 h cad, anche online, con dispensa) 6. tecniche di sblocco stress, tensioni, respirazione detossinante e riequilibrio energetico-posturale (da yoga, tai-chi-chuan,5 tibetani, streching, effettuabile in una giornata o 2 mezze giornate in sede a Milano) 7. Seminario di radiestesia base per rilevare le energie di persone, luoghi, alimenti, rimedi, geopatie (una giornata o 2 mezze giornate o 4 lezioni da 2 h cad, effettuabile anche online con dispensa e strumento; per iscriversi è necessario verificare prima il livello energetico che deve essere sufficientemente alto e stabilizzato), 8. corso base di aromaterapia curativa ed oli essenziali, miscele di oli curativi e da massaggio (una giornata o due mezze giornate, effettuabile anche online) 9. corso base teorico-pratico di cromo-cristalloterapia (in elaborazione, da marzo, una giornata, o due mezze giornate, anche online) 10. corso base di musicoterapia vibrazionale, mantra, canto armonico per armonizzare le energie personali, utilizzi per le piante (una giornata o due mezze giornate, in elaborazione, da marzo, anche online) 11. corso base di medicina cinese antica originale (in elaborazione, da marzo), 12. corso base di medicina tibetana antica originale (in elaborazione, da marzo), 13. corso base di ayurveda antica originale (in elaborazione, da marzo), 14. corso base teorico pratico di Medelogia-Ipsoanalisi, l'innovativa disciplina filosofico-psicoanalitica di matrice buddhista originale ideata dal collaboratore Federico Divino (solo per operatori psicoanalisti laici, filosofi orientalisti, antropologi, medici omeopati analisti), in sede a Milano con Lucilla Sperati, naturopata, radiestesista-pranoterapeuta, esperta in discipline naturali, tecniche energetiche-vibrazionali, fiori di Bach, intolleranze alimentari ed educazione alimentare, tecniche antistress e riequilibrio energetico corpo-mente, spirito, sviluppo energie e facoltà psichiche-percettive. Info: Associazione Naturalia MI t. 02-4222857 cell 328-4616945 www.associazionenaturalia.org

Ogni mercoledì dalle 11 alle 12 e dalle 18 alle 19 a Rho pratichiamo insieme hatha yoga. Iscrizioni trimestrali. Visita la nostra pagina Fb: Naturopatia, Yoga & Counseling

Corso di Yoga dinamico e movimenti volti a ritrovare benessere psicofisico e riequilibrio bioenergetico. Tutti i Lunedì ore 18/19 Giovedì ore 10/11 presso il parco di "punta degli Orti" Info:Denise Galassini,insegnante Coni/f.i.f-consulente olistico-floriterapeuta del Bach institute. 339/4800593 denise_natural.healing_yoga A partire da lunedì 06 maggio