RIPETIZIONI/AIUTO COMPITI SCUOLE ELEMENTARI, MEDIE E A PERUGIA
Laureato in Lingue e Letterature Straniere per aiuto compiti/ripetizioni scuole elementari, medie e superiori tutte le materie. Anche a domicilio; Perugia centro storico o prima periferia.
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BELUS SET DI 4 BANDE DI RESISTENZA CON DESIGN UNICO BY ELASTICI FITNESS PREMIUM QUALITY ECO PER ESERCIZI RIABILITAZIONE YOGA PILATES – BORSETTA VIDEO ED EBOOK DA SCARICARE – COLORE ROSA E VIOLA
- ? ELASTICI FITNESS VERSATILI: Quattro bande elastiche con diversa resistenza – 0,4 mm (2-5 Kg), 0,6 mm (7-7 Kg), 0,8 mm (7-9 Kg), 1 mm (9-11 Kg). Ogni banda è lunga 25 cm e larga 5 cm. Le puoi abbinare o annodare insieme per creare livelli di resistenza diversi o per usarle in una grande varietà` di esercizi. Possono essere usate per allenamenti muscolari, yoga, pilates, crossfit, così` come per riabilitazione e fitness in generale.
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- ? PREMIUM QUALITY E ECO-FRIENDLY: Belus realizza le sue bande per esercizi con lattice (latex) naturale della migliore qualità, prodotto nel massimo rispetto per l’ambiente. Gli elastici non contengono sostanze artificiali come elastomeri termoplastici (TPE). Bande fatte con TPE hanno una durata e qualità inferiori. Le bande in lattice naturale di Belus sono più forti, resistenti, costanti, durature: si allungano di più e mantengono le loro proprietà intatte dopo moltissime ripetizioni.
- ? SERVIZIO CLIENTI ECCEZIONALE E GARANZIA TOTALE: Siamo molto orgogliosi del nostro servizio clienti e siamo sempre felici di sentire i nostri amati #beluswarriors. Contattaci se hai bisogno di aiuto o consigli, o se hai dei suggerimenti per noi. E ricorda, se le nostre bande di resistenza non ti soddisfano completamente, avrai un rimborso completo. Con Belus Active è sempre #teamfirst.
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BEST DIRECT GYMFORM AB BOOSTER & COMPUTER ORGINAL COME VISTO IN TV ATTREZZO ADDOMINALI MACCHINARIO FITNESS DI ALLENAMENTO PER BRACCIA ADDOMINALI GAMBE SCHIENA E GLUTEI ALLENAMENTO MUSCOLI ESERCIZIO CARDIO A CASA WORKOUT CORPO
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TARWOOD SPORTS ELASTICI PALESTRA SET DA 5 CON MANIGLIE, CINGHIE PER CAVIGLIE E ANCORAGGIO PORTA - MAX 68 KG RESISTENZA - BANDE ELASTICHE FITNESS - ALLENAMENTO DA PALESTRA E DOMESTICO - GRIGIO E BLU
- LA COLLEZIONE COMPLETA DI RESISTENZE – Il set di fasce elastiche Starwood offre l’allenamento definitivo. Una selezione di pesi significa che potrai sviluppare la tua forza verso un crescendo di fitness. Ogni banda è calibrata con un diverso livello di resistenza. 4.6 kg (10 lbs), 9 kg (20 lbs), 13.6 kg (30 lbs), 18.2 kg (40 lbs) e 22.8 kg (50 lbs). Il set di bande di resistenza è dotato di due maniglie imbottite, due cinghie per le caviglie e un ancoraggio per la porta.
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- DIVENTA UNA FEROCE BESTIA DI FITNESS - Ciò che rende le fasce elastiche uniche è la capacità d’espandersi e contrars armoniosamente con i tuoi muscoli. Le nostre si riavvolgono delicatamente, mantenendo la contrazione dei tuoi muscoli più a lungo. Ideali per allenare gambe o bicipiti, le bande di resistenza lavoreranno con te per scolpire il corpo dei tuoi sogni. Con una resistenza combinata fino a 68,2 kg (150 lbs) il nostro set di bande da allenamento è uno dei più robusti disponibili.
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GYMBOSS TIMER DI INTERVALLO DI CARICA E CRONOMETRO (NERO/ROSSO)
- Timer a intervalli compatti per uno o due intervalli tra due secondi e 99 minuti. Funzione cronometro e orologio integrati. Clip per cintura sicura e rimovibile inclusa.
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- Dimensioni di un piccolo cercapersona. Batteria ricaricabile integrata che durerà mesi con una singola carica. Cavo di ricarica incluso. Adatto a tutti gli accessori Gymboss, incluso il cinturino Gymboss.
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DUCOMI PANTALONCINO UOMO FITNESS + LEGGINGS COMPRESSIONE RUNNING 2 IN 1 - PANTALONI LUNGHI E PANTALONCINI PALESTRA - TIGHT SPORTIVO LEGGERO PER CORSA, SPORT, PALESTRA E BASKET (BLACK, EU S)
- ✅ Leggeri, confortevoli e come una seconda pelle: i leggings da uomo conquistano per il materiale leggero e di qualità e per l’accurata lavorazione del capo. Grazie alla vestibilità a compressione, questo intimo tecnico dà la sensazione di una seconda pelle e offre libertà di movimento con il tessuto dalla struttura elasticizzata in quattro direzioni.
- ✅ Il design ergonomico aggiornato allontana le cuciture dalle zone più soggette all'abrasione e aumenta la durata del pantacollant. La sudorazione pesante sarà un lontano ricordo, infatti i leggings fitness sono realizzati in materiale che elimina il sudore e asciuga velocemente. Il tessuto in mesh elasticizzata fornisce una ventilazione strategica.
- ✅ Nonostante la vestibilità a compressione, i leggings sono comodi indosso, anche grazie all'elastico in vita. Questi leggings maschili sono adatti per l’allenamento all’aperto e sono in 87% poliestere e 13% elastan.
- ✅ I tights Ducomi assicurano la massima traspirabilità e un comfort che ti accompagna anche nelle ripetizioni più potenti. Il design elasticizzato e la maggiore resistenza rendono questi tights un capo indispensabile per gli allenamenti di tutti i giorni.
- ✅ In partita e in allenamento, i tights Ducomi assicurano sostegno e comfort ideali, grazie al fit aderente ed elasticizzato e alla tecnologia traspirante. Indossali come strato base o da soli.
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CRONOMETRO SPORTIVO CON 200 INTERVALLI, INTERVALLO TRAINING E DEFINIZIONE A 1/1000 DI SECONDO
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- Conto alla rovescia - conteggio delle ripetizioni, programmabile da 1 decimo di secondo a 10 ore
- INTERVAL TRAING- tempo di esercizio e recupero con definizione al secondo. Ripetizioni fino a 30
- Cadenza metrica - intervalli selezionabili e conteggio dei segnali emessi
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XINGX PALLA PER ESERCIZI MASCELLARI MASTICAZIONE PER GINNICO MASCELLA PALLA PER ATTREZZO DOPPIO MENTO ATTREZZO GINNICO PER MASCELLA E ATTREZZATURA PER TONIFICARE IL COLLO STRUMENTO PER
- - Solido corpo in ABS avvolto con materiale siliconico, atossico, inodore, sicuro e sicuro da usare.
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- - Esercita il viso per restringere il muscolo del morso, attraverso lesercizio di stretching per migliorare la zona della mela.
- - Antietà e ringiovanimento, migliora le pieghe naso-labiali su entrambi i lati del naso.
- - La serie di esercizi può iniziare con almeno 30-40 ripetizioni e poi quattro serie da 150 ripetizioni al giorno. Devi perseverare, ma può produrre risultati.
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DUCOMI POWER MOLLA RESISTENZA FLESSIBILE, MANUBRIO ESTENSORI PETTORALI - ATTREZZO ESERCIZI FITNESS TRAZIONI BRACCIA PER CASA E PALESTRA - BARRA TWISTER UOMO E DONNA - POTENZIAMENTO MUSCOLARE (20 KG)
- ✅ Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
- ✅ La BARRA A MOLLA è un attrezzo economico e facile da portare con sé poiché ha una lunghezza abbastanza ridotta, dai 70 ai 75 cm.
- ✅ MOLTO UTILE per allenare i pettorali, e non solo, in qualsiasi luogo ci si trovi. Alcuni degli esercizi che vedremo risultano efficaci almeno quanto quelli svolti con i macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
- ✅ BAR-PULL - Impugnare la barra alle maniglie, quindi alzarla sopra la testa e poi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. A questo punto, per portare i gomiti di fronte a sé, unire insieme le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantenere la posizione per tre secondi prima rilasciare lentamente la tensione. Eseguire 3 x 10 ripetizioni di bar-pull.
- ✅ PIEGAMENTI VERSO IL BASSO - Prevedono una presa della barra di fronte a sé, ma con i palmi delle mani rivolti verso il basso. Ruotare i polsi e flettere leggermente i gomiti in modo da spingere efficacemente in giù con entrambe le mani e cercare di avvicinare il più possibile le estremità del power twister. Tenere il piegamento per tre o quattro secondi prima di tornare alla posizione di partenza. Completare 3 serie da 10 ripetizioni.
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DUCOMI TWISTER MOLLA RESISTENZA FLESSIBILE, MANUBRIO ESTENSORI PETTORALI - ATTREZZO ESERCIZI FITNESS TRAZIONI BRACCIA PER CASA E PALESTRA - BARRA POWER UOMO E DONNA - POTENZIAMENTO MUSCOLARE (40 KG)
- ⭐⭐⭐⭐⭐ Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ La BARRA A MOLLA è un attrezzo economico e facile da portare con sé poiché ha una lunghezza abbastanza ridotta, dai 70 ai 75 cm.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ MOLTO UTILE per allenare i pettorali, e non solo, in qualsiasi luogo ci si trovi. Alcuni degli esercizi che vedremo risultano efficaci almeno quanto quelli svolti con i macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ BAR-PULL - Impugnare la barra alle maniglie, quindi alzarla sopra la testa e poi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. A questo punto, per portare i gomiti di fronte a sé, unire insieme le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantenere la posizione per tre secondi prima rilasciare lentamente la tensione. Eseguire 3 x 10 ripetizioni di bar-pull.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ PIEGAMENTI VERSO IL BASSO - Prevedono una presa della barra di fronte a sé, ma con i palmi delle mani rivolti verso il basso. Ruotare i polsi e flettere leggermente i gomiti in modo da spingere efficacemente in giù con entrambe le mani e cercare di avvicinare il più possibile le estremità del power twister. Tenere il piegamento per tre o quattro secondi prima di tornare alla posizione di partenza. Completare 3 serie da 10 ripetizioni.
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Siena (Toscana)
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