Sparring

Descrizione Sei una donna in cerca di uno sparring partner serio e affidabile per applicare, perfezionare e ampliare le tecniche di combattimento MMA boxe grappling in piena sicurezza? O non le hai mai praticate e vuoi iniziare con un training individuale totalmente personalizzato senza dover iscriverti ad un corso o andare in palestra? Vuoi imparare tecniche di difesa personale studiate sulle tue caratteristiche fisiche e propensioni, decidendo ogni dettaglio insieme, libera di venire quando vuoi e senza impegno? Sono a tua disposizione con i miei 22 anni di esperienza, la mia sala completa di tatami e attrezzature in Roma zona Prati, la mia voglia di divertirmi insieme e di vederti diventare sempre più efficace! Se vuoi saperne di più, mandami una mail o un sms al 3516667279 scrivendo SPARRING e il tuo nome, Ti richiamerò non appena sarò libero. Prima lezione gratis!

l mio programma JKD KOMBAT MMA Program è progettato per portare chiunque, indipendentemente dal suo background, a diventare un fighter completo molto abile in piedi, nel corpo a corpo e nelle situazioni a terra,passo dopo passo e sempre in modo sicuro. Unendo le metodologie di condizionamento fisico e allenamento estremamente pratico delle arti marziali miste con le tecniche e le tattiche efficienti per la strada del Jeet Kune Do di Bruce Lee. Questo mix unico svilupperà le tue abilità di autodifesa funzionale e di combattente sportivo più velocemente di qualsiasi altro programma. Ogni tecnica, esercitazione o round con sparring isolati e simulazioni di street sparring sono progettati per uno scopo: renderti capace di affrontare il confronto su strada senza regole e le competizioni. Il nostro corso è adatto a tutti,unica regola disciplina serietà e impegno costante. Vieni a provare una lezione senza impegno ti aspettiamo. Nuova stagione corso aperto a tutti da settembre 2019 in via ns della guardia 68 lunedi e giovedi dalle 20 alle 21,30.

Si impartiscono lezioni di difesa personale anti aggressione da strada. - no a tecniche inutili e inutilizzabili o utilizzabili solo da atleti e no da persone comuni - no a perdita di tempo con tante lezioni inefficaci. Solo tecniche utilizzabili da subito e che portano alla difesa in circa 5 incontri. Sparring veritiero, allenamento dei riflessi, studio punti deboli, velocità, controllo adrenalina, aumento endurance, controllo della distanza, attacco. Le lezioni sono individuali, è possibile anche strutturarle collettivamente. Ogni lezione di 1 ora è mezzo. Per qualsiasi info contattatemi anche in wats up No a perditempo 392/6225110

ciao ragazzi, l annuncio e' rivolto a persone tra i 30 e i 45 anni. cercavo partner di lotta greco romana per allenarsi o per sparring. Grazie

Nasce a Torino il Planeta Fighters Ceretto/Braga Team Santa Rita. Entra anche tu nel nostro Team per gareggiare con noi nelle MMA/Grappling, allenandoti nell' "MMA NEW CODE PROGRAMS". Troverai una varia gamma di programmi innovativi per allenamenti funzionali e all'avanguardia, mirati allo sviluppo tecnico e fisico di ogni atleta.Gareggerai nei più prestigiosi circuiti del settore. La nostra scuola, ha pensato anche a tutti gli appassionati delle arti marziali che non amano le competizioni, ma che sentono il desiderio di rimettersi in forma sotto tutti i punti di vista (scaricare il forte stress dei ritmi sfrenati del quotidiano, aiutare a risvegliare il metabolismo e bruciare calorie, tonificare e/o aumentare la massa muscolare, imparare a difendersi e ad acquisire autocontrollo e sicurezza in se stessi, ecc.) Tutti i programmi si adattano alle esigenze del praticante, Uomini e Donne... non ci sono scuse... la nostra scuola è ciò che fa per voi! "ISCRIZIONI APERTE TUTTO L'ANNO" I corsi di MMA e Grappling sono tenuti direttamente dall'Istruttore Federico Planeta, allievo diretto del Maestro Alberto Ceretto. Periodicamente si organizzano stage e raduni con il Maestro Alberto Ceretto e il Maestro Wander Braga. Le lezioni si tengono presso la sede di Via Lanusei 11 a Torino il lunedì e il venerdì: - dalle 18.00 alle 19.30 Self Perfection Stricking "Kick e Thai Boxe/Grappling" - dalle 19.30 alle 20.30 Self Preservation Progressive Sparring

Responsabile: Kalampalikis Panos -corsi di MuayThai(stile antica'boran' e moderna) per bambini(età 6 anni in su),uomini e donne,amatori ed agonisti. *Passaggi di grado (kan)obbligatori Corsi presso: -Palestra Moratello/Via Achille Casanova 11 (parco lunetta gamberini) Bologna -Dal Lunedi al Venerdi con i seguenti TURNI di allenamento: -*agonisti tutti i giorni dalle 16.30-19.00 -Muay thai kids(5-13 anni): lun/merc/ven 17.00-18.00 -1°turno amatori: 18.00-19.00(dal lun-ven) -2°turno amatori: 19.15-20.30 (dal lun-ven) -3°turno amatori/avanzati: 20.40-22.15 (dal lun-ven) -SABATO SPARRING/CLINCH AGONISTI 16.15-18.30 -Possibilità di allenamento di PROVA GRATUITA tramite prenotazione in palestra **(assicurazione obbligatoria) -Allenamenti individuali tutte le mattine dalle 08.00-12.30 dal lunedi al sabato Responsabile dei corsi e maestro: Khru'Panos Kalampalikis (responasabile fikbms settore muay thai in emilia romagna) -Info contatti: -ASD TEAM PANOS BOLOGNA- *Tel.339/6021677 M°Panos email:sportdacombattimento@hotmail.com Gruppo Fb: team panos bologna Pagina fb:muay thai team panos bologna www.muaythaispirit.it Lo spirito della muay thai italiana (Certificato medico di sana e robusta costituzione obbligatorio)

FCS KALI LAGO MAGGIORE - MMA JUNIOR! Corso di arti marzili e difesa personale per BAMBINI e RAGAZZI, sui principi dell'FCS KALI di Ray Dionaldo. Tutti i martedi e venerdì dalle 18.00-19.00 alla Palextra di Borgo Ticino (NO), via S. Fabiano. Il kali è l'arte marziale ideale per la difesa personale, per migliorare la coordinazione, i riflessi, per rinforzare corpo e mente. Il corso JUNIOR aiuta i bambini nella crescita personale, col rispetto, la disciplina, l'auto controllo, canalizzando la forza nella maniera giusta, senza farsi o fare male. Tanto divertimento per rilassarsi e giocare imparando, migliorandosi. Si studia il combattimento a mano nuda e la lotta a terra, ma non mancano lezioni bonus con le armi. Non solo tecnica, anche sparring per una esperienza il più reale possibile. Serietà e professionalità garantita, tanto divertimento. Vieni a provare gratuitamente ed entra a far parte della ns famiglia FCS ITALIA! Ti aspetto Ricky 347/2468391 cercaci anche su FB e youtube FCSKALILAGOMAGGIORE

FCS KALI LAGO MAGGIORE Corso di difesa personale sui principi dell'FCS KALI di Ray Dionaldo. Tutti i martedi e venerdì dalle 19.00-20.30 alla Palextra di Borgo Ticino (NO), via S. Fabiano. Il kali è l'arte marziale ideale per la difesa personale, per migliorare la coordinazione, i riflessi, per rinforzare corpo e mente. Si studia il combattimento a mano nuda, col bastone corto, doppio bastone, coltello, karambit e molto altro ancora. Non solo tecnica, anche sparring per una esperienza il più reale possibile. Serietà e professionalità garantita, tanto divertimento. Vieni a provare gratuitamente ed entra a far parte della ns famiglia FCS ITALIA! Ti aspetto Ricky 347/2468391 cercaci anche su FB e youtube FCSKALILAGOMAGGIORE

Responsabile: Kalampalikis Panos -corsi di MuayThai aperti a tutti (stile antica'boran' e moderna) per bambini(età 6 anni in su),uomini e donne,amatori ed agonisti. -Allenamenti dal Lunedi al Sabato con più TURNI di allenamento durante la settimana -*agonisti tutti i giorni dalle 16.00-19.00 -1°turno amatori: 16.00-17.30 (anche bambini) -2°turno amatori: 17.30-19.00(dal lun-ven) -3°turno amatori: 19.00-20.30 (dal lun-ven) -4°turno amatori/avanzati: 20.30-22.15 (dal lun-ven) -SABATO SPARRING/CLINCH per tutti 16.00-18.30 -UNICA SEDE di allenamento: Palestra Moratello/Via Achille Casanova 11 cap.40139(parco lunetta gamberini) Bologna -Possibilità di allenamento di PROVA GRATUITA tramite prenotazione in palestra **(assicurazione obbligatoria) -Allenamenti individuali tutte le mattine dalle 08.00-12.30 dal lunedi a Domenica Abbonamenti -trimestrale -semestrale -annuale -Non c'è un limite di frequenza settimanale! Responsabile dei corsi e maestro: Khru'Panos Kalampalikis (responasabile fikbms settore muay thai in emilia romagna) -Info contatti: -ASD TEAM PANOS BOLOGNA- *Tel.339/6021677 M°Panos email:sportdacombattimento@hotmail.com Gruppo Fb: team panos bologna Pagina fb:muay thai team panos bologna www.muaythaispirit.it Lo spirito della muay thai italiana (Certificato medico di sana e robusta costituzione obbligatorio)

Insegnante FIT con 16 anni di esperienza nel settore, classifica 2.8. Sparring anche per giocatori agonisti. Lezioni individuali o di gruppo a Roma per tutti i livelli dal bambino all'adulto. Cellulare e Whatsapp 3338862211

Insegnante FIT con 16 anni di esperienza nel settore, classifica 2.8. Sparring anche per giocatori agonisti. Lezioni individuali o di gruppo a Roma per tutti i livelli dal bambino all'adulto. Cell e Whatsapp 3338862211