Arte meditazione

Amici, vi comunico che dal 12 Aprile al museo arte e scienza a Milano si avvia un percorso di arte e meditazione di 7 incontri. Ogni mercoledì dalle 18 alle 21. Arte e meditazione Sette incontri di sperimentazioni con colori e materiali nella magia della meditazione dedicati allâ€(TM)artista che câ€(TM)è in ognuno di noi. Scopo della meditazione è arrivare a ritrovare un luogo autentico dentro di noi, in modo che possiamo dipingere da quello spazio di rilassamento e di centratura. Vai sul sito museo arte e scienza

Amici, vi comunico che dal 12 Aprile al museo arte e scienza a Milano si avvia un percorso di arte e meditazione di 7 incontri. Ogni mercoledì dalle 18 alle 21. Arte e meditazione Sette incontri di sperimentazioni con colori e materiali nella magia della meditazione dedicati all’artista che c’è in ognuno di noi. Scopo della meditazione è arrivare a ritrovare un luogo autentico dentro di noi, in modo che possiamo dipingere da quello spazio di rilassamento e di centratura. Vai sul sito museo arte e scienza

Centro Zen Anshin Luogo di Spiritualità, Arte e Cultura Meditazione Zen - Zazen Zazen è quieto dimorare, soltanto sedersi. Si rivolge lo sguardo verso l'interno per ascoltare e conoscere se stessi, armonizzandosi con la propria natura profonda Orari Pratica Dal Martedì al Venerdì 7.00 - 8.20 Sabato 8.00 - 9.20 Martedì e Venerdì 20.30 - 22.00

Buddho Meditation dai Monaci Bon - Un sistema completo che favorisce la guarigione energetica. Rivolto in particolare agli Insegnanti di Meditazione e a chi vuole Meditare ma non ha tempo di frequentare gruppi... Rappresentano le tecniche fondamentali che i Monaci Buddhisti Tibetani praticano ormai da secoli: il Buddho contiene il segreto dell’Antica Conoscenza Iniziatica. In passato veniva trasmesso solo a coloro che si dedicavano totalmente alle tecniche di guarigione, alla ricerca della Verità ed alla Realizzazione del Sé. L'obiettivo più importante del Buddho era però quello di espandere la mente e la Conoscenza con il traguardo finale di acquisire la Realizzazione. Lo scopo degli esercizi e gli aspetti di autoguarigione contenuti nel metodo pur essendo secondari, avevano un profondo significato: il loro scopo in effetti, era quello di preparare e mantenere il fisico in una buona condizione di salute per poter fare meditazioni, canalizzazioni ed espansioni di coscienza, senza eccessiva fatica e raggiungere livelli di frequenze vibrazionali elevati. Si lavora sullo sviluppo dell’Antakarana (il Canale di Luce che passa attraverso la colonna vertebrale) che unisce il chakra del Cuore con quello dell’Anima: questo permette una grande centratura. Gli esercizi di meditazione e le tecniche di respirazione contenuti nel Buddho, attivano i Chakra e le Nadi, ciò a vantaggio del raggiungimento di stati di contemplazione più profonda, sino al raggiungimento del SAMADHI ed al risveglio della Kundalini. Il Corso è fattibile anche On Line. Si rilascia al Termine attestato con monte ore. Insegnante Monaca Buddhista Tenzin YangChan Lo stage si terrà con un numero minimo di partecipanti. ISCRIZIONE OBBLIGATORIA. Per prenotare la tua partecipazione al seminario comunica il tuo nome, cognome, email e telefono e attendi conferma. Cell. 335.52.69.917 E-mail: tenzin@shamy.it

Il Brahmananda, Associazione Culturale per lo Studio e la Pratica dello Yoga Classico, organizza dal 23 al 25 giugno 2023 un RITIRO RESIDENZIALE di YOGA DARSHANA: “VIVERE nello YOGA” con il maestro Piero R. Verri. Il ritiro si svolgerà, all’insegna del silenzio, nel Casale di San Leonardo. L’Oasi è immersa nella rigogliosa natura di una zona collinare (386 mt.) all’entrata del paese di Sgurgola (Fr). Il lavoro serio e tradizionale, svolto nei due giorni di Ritiro, ci aiuterà a 'vivere' la bellezza di una sana e vera ricerca interiore. Il RITIRO è APERTO a TUTTI, anche ai digiuni di Yoga. Per la pratica Yoga si consiglia di portare un cuscino da meditazione, un tappetino (oppure un plaid), un foulard, abiti comodi di colore chiaro (no nero) e la Dispensa Brahmananda con i mantra bhajan/kirtan. E’ prevista la pratica all’aperto nel verde intorno al casale. Il contributo spese del Ritiro – comprende vitto, alloggio e quota corso. Gli interessati sono pregati di prenotare al più presto, presso la segreteria del Brahmananda il lunedì e il giovedì dalle 17.15 alle 20:00. L'inizio del Ritiro è previsto per le ore 16.15 del 23 giugno e la partenza per le ore 18.00 circa del 25 giugno 2023. Il percorso yoga durante il Ritiro abbraccerà gli insegnamenti contenuti nello Yoga-sutra di Patanjali partendo dagli Yama (i 5 precetti etici per vivere una sana vita sociale) e Niyama (i 5 precetti da praticare per crescere interiormente) per arrivare consapevolmente alle pratiche di asana, pranayama, pratyahara (ritrazione sensoriale), trataka (purificazione oculare-mentale), mantra (canti di bhajan e kirtan), dharana (sviluppo delle proprie capacità di concentrazione), Dhyana (meditazione) e Samadhi (approcci alla coscienza meditativa). Sarà insegnata anche un'antica Danza dei Chakra di origine tantrika che coordinando voce, respiro, bija-mantra e movimenti fisici porterà i praticanti ad una profonda e catartica quiete mentale.

Riflessioni sull’arte di vivere di Joseph Campbell; Traduttore: A. Magagnino; Curatore: D. K. Osbon Editore: Ugo Guanda, 2 ottobre 1998; Collana: Biblioteca della Fenice; Pagine: 304 p. EAN: 9788882461140. Condizioni più che ottime con lievissimi segni d’uso e invecchiamento. Joseph Campbell è stato uno dei maggiori studiosi del secolo di mitologia e storia delle religioni; questo libro, tratto da conversazioni tenute nel 1984 in un’università californiana, ma anche dalle sue opere più celebri, racchiude intuizioni sui dilemmi e gli interrogativi cui da sempre gli uomini cercano risposta, in ogni età e sotto tutte le latitudini: la sfida quotidiana del vivere, il processo per raggiungere la consapevolezza, la liberazione dal dolore, il cambiamento interiore, l’arte di vivere nel sacro. La riflessione dell’autore vuole indicare quale dovrà essere la nuova mitologia e al tempo stesso intende offrire al lettore occasioni di meditazione. Spedizione Raccomandata sicura e tracciabile € 5,40. Spedizione Posta1 € 4,60 Piego libri ordinario non tracciabile € 2,00.

NUOVA LEZIONE SPECIALE YOGA NIDRA APERTA A TUTTI @ Heart 4 Dance Studio Giovedì 21 Marzo ore 20:00 Scegli il benessere! Prenota subito - posti limitati La lezione è uno dei nostri appuntamenti speciali dedicati a chiunque volesse sperimentare questa esperienza di total relax. Lo Yoga nidra o sonno yogico è uno stato di coscienza tra la veglia e il sonno, come la fase di b'"'andare a dormireb'"', indotto tipicamente da una meditazione guidata. La tecnica dello Yoga Nidra non solo fornisce rilassamento per il corpo e la mente, ma ha anche una serie di vantaggi: Minimizza la tensione, Allena la mente, Rilassa la mente, Chiarisce l’inconscio, Risveglia la creatività, Migliora la memoria e le capacità di apprendimento, Contrasta lo stress. È il momento giusto per abbandonare lo stress e dedicarsi un tempo in pieno relax. Guidati da Donatella Bianco scopriremo come lasciar andare le pressioni esterne, concentrando senza sforzo il focus sul benessere totale. Per partecipare è consigliato un abbigliamento comodo e caldo. La quota di partecipazione è di 15 euro a persona. La lezione va necessariamente prenotata, per bloccare il proprio posto, con il saldo anticipato o con bonifico o presso la segreteria del nostro centro. Vi aspettiamo con gioia! Sede Via Muro Lucano 2 Capannelle - Roma sud Informazioni chiama o scrivi Vanessa 333 277 8785

Tai Chi Chuan Corso base 12 incontri / 24 ore Insegnante Giorgio Segato Il Tai Chi Chuan (Taijiquan) - meditazione in movimento tramandata dalla cultura cinese - è un’arte gentile e armoniosa, efficace per il corpo e la salute. Aiuta ad acquisire una maggior stabilità attraverso il rilassamento, la centratura e l’equilibrio. 1 Teoria e principi base della pratica del Taijiquan. Sequenze di semplici movimenti per il rilassamento e la corretta postura. 2 Daoyin (guidare l’energia con la respirazione), Yijinjing (sistema di esercizi di regolarizzazione di muscoli e tendini), Baduanjin (gli otto pezzi di broccato di seta), Wuqinxi (il gioco dei cinque animali): esercizi preparatori e di scioglimento per sviluppare coordinazione motoria e flessibilità e rafforzare tendini e legamenti. 3 Elementi di Qigong (lavoro sul respiro) e di tecniche taoiste e buddhiste di meditazione per la tranquillità e la circolazione dell’energia vitale. 4 Taijiquan 24: sequenza semplificata base di 24 movimenti. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 febbraio. Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana. Costo: € 140 comprensivo didispensa e tessera Arci 2019 (ridotto € 135).

Per gli appassionati d'arte, videocorso dedicato alle opere di Caravaggio conservate a Roma, realizzato da storica dell'arte. Offerta libera per accedere al link del video. Contattami per tutte le info. Le opere trattate nel videocorso sono le seguenti: - Fanciullo con canestro di frutta - Bacchino malato - Buona ventura - Maddalena penitente - Riposo durante la fuga in Egitto - Giove, Nettuno, Plutone - Narciso - Giuditta che taglia la testa a Oloferne - Cappella Contarelli: San Matteo e lâ€(TM)Angelo, Martirio di San Matteo, Vocazione di San Matteo - San Giovanni Battista (Pinacoteca Capitolina) - Cappella Cerasi: Conversione di Paolo, Crocifissione di san Pietro - Deposizione - San Giovanni Battista (Galleria Nazionale dâ€(TM)Arte Antica di Palazzo Corsini) - Madonna dei pellegrini - Madonna dei Palafrenieri - San Girolamo - San Francesco in meditazione - Davide con la testa di Golia - San Giovanni Battista (Galleria Borghese) La durata del video è di circa 40 minuti.

Astrologia Astrologia evolutiva-umanistica 6 incontri / 15 ore Insegnante Lorenzo Bonaventura “La nostra psiche è modellata in conformità con la struttura dell’universo, e ciò che accade nel macrocosmo avviene altresì negli ambiti infinitesimali e più personali della psiche.” C.G. Jung, Ricordi, Sogni, Riflessioni. Corso seminariale per principianti. Si partirà dalle fondamenta dell’arte astrologica fino ad acquisire le competenze per una prima interpretazione del Tema Natale esplorando i simboli e le funzioni legate al Sole, alla Luna, alle Case e all’Ascendente. A seguire si proseguirà il percorso con i Pianeti personali, Giove e Saturno. Il docente, laureato in Filosofia, studia e pratica discipline evolutive da molti anni. Durante il periodo accademico incontra le dottrine orientali, interesse che lo porta a trascorrere sette anni in India per approfondire la pratica e la conoscenza dello yoga, della meditazione e del tantrismo indo-tibetano. Successivamente approfondisce il patrimonio di conoscenze della tradizione Ermetica, della quale l’astrologia è una branca. 1 Prime nozioni di base: lo Zodiaco e la sua struttura; Astrologia come arte dell’interpretazione dei simboli archetipici; diversi approcci alla materia. Gli elementi fondamentali dell’arte astrologica: Segni, Pianeti, Case, Aspetti. Cos’è il Tema Natale? Gli Assi portanti del Tema Natale: la linea dell’orizzonte e il meridiano. 2 Gli archetipi zodiacali. L’Ascendente e il nostro ingresso nel mondo. L’Ascendente nei segni. 3 Le Case astrologiche: il nostro “qui e ora”. Struttura, nomenclatura e divisione delle Case. I Cicli di vita/planetari. Le Case come settori d’esperienza e come processo evolutivo dell’io. Governatori e signorie. 4 La Luna: la Grande Madre, il passato, l’inconscio e il mondo delle emozioni. Il Matriarcato e le origini della nostra coscienza. La relazione simbiotica e i bisogni lunari. Grandi Archetipi lunari: le Dee vergini e le Dee vulnerate. La Luna nel Tema Natale: significati nelle posizioni zodiacali, case e negli aspetti. 5 Il Sole: il Padre Celeste, il percorso d’individuazione e il “logos solare”. Il Patriarcato e possibili evoluzioni. Il Viaggio dell’Eroe. Grandi Archetipi lunari: Helios e Apollo. Il Sole nel Tema Natale: Significati nelle posizioni zodiacali, Case e aspetti. 6 Seminario di interpretazione. Primo approccio all’interpretazione del Tema Natale. Un’interpretazione di gruppo del proprio Tema Natale. Esercitazione pratica. Inizio: mercoledì 20 ottobre. Frequenza: il mercoledì, ore 20.00–22.30, una volta alla settimana. Costo: € 90 comprensivo di tessera Arci 2022 (ridotto € 85).

ITALIANO Inizia la giornata nell'umore giusto con una meditazione Taichi all'aperto (Giardino delle Cascine) ! ll Taichi è per chiunque sia interessato ad esplorare un nuovo modo di esprimere se stesso attraverso movimenti delicati che modellano e apportano salute e pace al corpo. Taichi è anche un'arte marziale all'avanguardia al livello mondiale. È adatto a tutti e a tutte le età. Lo eserciteremo con la musica per entrare facilmente nello stato di rilassamento. Taichi è FITNESS + YOGA + ARTE MARZIALE in una sola disciplina. PRIMO INCONTRO GRATUITO! Le lezioni si svolgono nel weekeng, la mattina tra le 09 e le 12. Se sei interessato/a, rispondi SI, poi copia e incolla il link sottostante sul tuo browser e iscriviti al Gruppo Taichi su www.meetup.com https://bit.ly/2uRPeSo https://bit.ly/2uRPeSo ENGLISH Get your day started on the right mood with a Taichi outdoor meditation (Cascine Garden)! Taichi is for anyone interested in exploring a new way of expressing his/herself through gentle movements that shape, bring health and peace to the body. Taichi is also a world-leading edge martial art. It's suitable for everybody and all ages. We will practice it with music in order to get into the relaxation state easily. Taichi is FITNESS + YOGA + MARTIAL ART in one discipline. FIRST MEETUP FREE OF CHARGE! Lessons take place on the weekend, in the morning between 09 and 12. If you are interested, answers YES and also copy and paste the link below on your browser and subscribe to the Taichi Group on www.meetup.com https://bit.ly/2uRPeSo https://bit.ly/2uRPeSo

ARTI MARZIALI CORSI SETTIMANALI A FANO (PESARO) Il Taiji Quan (Tai Chi Chuan) è un'antica Arte Marziale Cinese. Basato principalmente su movimenti lenti, fluidi come la seta e sincronizzati, questa delicata pratica cinese è ben conosciuta per i suoi elevti benefici per la salute. Praticata da millenni per le sue capacità rigenerative, il Taiji Quan è un'arte gentile, dalle innumerevoli risorse terapeutiche. Attraverso e suoi movimenti armoniosi, particolarmente fluidi e circolari, il corpo si tonifica e grazie alla profonda respirazione gli organi interni rinvigoriscono mantenendosi elastici ed in perfetta efficienza anche in età avanzata. Stile interno di Kung Fu, il Taiji Quan si pone come obbiettivo di risvegliare il Qi (energia vitale) attraverso un giusto equilibrio tra Yin e Yang. In Cina, dove il Taiji Quan si pratica da oltre 600 anni, non è soltanto un modo per sentirsi bene: è una terapia, uno strumento di prevenzione ed un rimedio per quasi tutti i disturbi, compresa l'artritre. Questa disciplina è rapidamente divenuta popolare in Occidente perché adatta a qualsiasi età, persino in gravidanza poiché non prevede alcuna controindicazione. Le forme, eseguite in modo lento e rilassato, generano calma nel pensiero, liberano la mente e sciolgono le tensioni fisiche. Attraverso una pratica costante si potranno contrastare efficacemente stress, insonnia ed altri mali legati allo stile di vita moderno, migliorerà la propria flessibilità, la capacità di concentrazione e di reazione favorendo un profondo equilibrio interiore. Attraverso la riscoperta del proprio centro sarà possibile sperimentare la quiete della mente e delle emozioni, indispensabile per una vita sana ed in armonia con sé stessi. Antica disciplina marziale creata per esercitare il corpo, la mente e lo spirito, il Taiji Quan è fondato sulla teoria del respingere l'avversario senza opporre forza alla forza, non a caso questo metodo è molto famoso anche per il suo alto livello di efficacia in combattimento. All'interno della Hung Sing Kung Fu Academy sarà possibile lo studio dell'intero sistema grazie ad istruttori formati direttamente dal Gran Maestro Doc-Fai Wong, Sifu Roberto Fasano e Sifu Simona Fruscoloni. Il programma comprende: Forme originali di mano dello stile Yang; Forme con armi di Tai Ji (spada, sciabola, ventaglio); Tui Shou; Applicazioni dei movimenti per la difesa personale; Esercizi di Meditazione e di QiGong. Info: Le lezioni si svolgoni il MARTEDI', il GIOVEDI' e il VENERDi' presso la palestra che si trova all'interno della scuola media "A. Gandiglio" in P.zzetta Grimaldi, 3 a Fano (PU) Prima lezione di prova gratuita. Grazie alla struttura del corso è possibile iscriversi in qualsiasi momento dell'anno. 340/3210833 hungsingfano@gmail.com www.gongfu.it Pagina Fb: HUNG SING FANO Kung Fu & Tai Chi School

Volete intraprendere un'avventura che può cambiare il vostro rapporto con la vita e la vostra autostima? Che può farvi scoprire talento e divertimento? I collage sono libertà. Non ci sono risultati da ottenere, bisogna far tacere la voce critica che costantemente ci boicotta Siete capaci di lavorare soltanto per il processo? Io ve lo insegnerò. Arte ogni giorno solo per il gusto di farlo, con consapevolezza. Voglio portarvi con me. Vi prenderò per mano spiegandomi come si fa, come ho fatto io e come hanno fatto le artiste che ammiro e che sono mie maestre e amiche Pochissima tecnica, molta consapevolezza, alcune informazioni sui metodi da usare e su come riciclare praticamente ogni cosa che abbiamo in casa Ci occuperemo di art journaling, di colori acrilici, di gesso, di " scribble " e di tanto altro. Soprattutto della fiducia in noi, nelle nostre mani che creano e plasmano la realtà È un laboratorio online individuale introduttivo formato da 5 incontri della durata di un'ora. Sono una scrittrice e una collagista che ha esposto in Olanda, a Barcellona, a Zurigo e in Italia, faccio parte della direzione artistica di un sito specializzato, le mie opere sono apparse su alcune riviste internazionali. Ho seguito corsi di meditazione di consapevolezza con importanti maestri orientali e ho grande esperienza nell'insegnamento Soprattutto ho imparato a far tacere la scimmietta che su una spalla mi ha ripetuto per tanto, troppo tempo: Tu non sei abbastanza Non è bello questo lavoro Non ce la puoi fare Non crederci. Il collage unito alla Mindfulness è una tecnica straordinaria e aiuta a potenziare la nostra autostima, la bellezza delle nostre giornate Arte tutti i giorni! Conta solo il processo! Questo laboratorio è possibile anche per bambini e adolescenti Al termine del laboratorio verrà rilasciato un attestato di frequenza. Contattatemi via email o WhatsApp per informazioni

ALLONTANA ANSIA ESTRESS DA CORPO E MENTE CON LA “”ART THERAPY” Accompagnato dal tuo Energy Coach, seguirai un percorso che abbina l’arte del colorare un Mandala alle tecniche di Respirazione e di Mindfulness. Concentrandosi solo sull’atto del colorare, sulla respirazione e sul momento attuale (Mindfulness del “Qui e Ora”), si stacca la mente dai pensieri che causano ansia e stress. Il tempo sfuma e la mente si svuota. Ogni seduta inizia e termina con l’antica tecnica dello Yoga della Respirazione, che prepara corpo e mente ad un rilassamento totale e al fluire armonico dell’energia corpora. La tecnica del Mandala Colouring prevede che venga colorato un Mandala riproducendo esattamente i colori del Mandala originale, senza che si debba impegnare la mente a decidere quali colori utilizzare o come abbinarli. E’ particolarmente indicata per manager e persone che rivestono ruoli lavorativamente impegnativi e delicati, ma è perfetta anche per le persone che sono sottoposte tutti i giorni a situazioni di stress, in cui devono sempre dimostrare le proprie capacità e si sentono costantemente sotto esame. Sentirsi quotidianamente “sotto esame” provoca infatti nella mente un enorme stato di stress, che si rilette anche a livello fisico. E’ risaputo che il sistema immunitario delle persone stressate è più debole rispetto a quello delle persone felici. Ogni Mandala ha colori differenti e un nome (Mantra) diverso, che agisce a livello emozionale. In modo automatico, verrai attratto dal Mandala da colorare che più rispecchia la tua personalità e che più risponde alle tue esigenze di equilibrio psicofisico e allontanamento dallo stress. Il mandala, come scrivono tutti i più grandi autori, è un “simbolo naturale di totalità”. Lo psicoanalista svizzero Carl Gustav Jung addirittura paragona il Mandala al Sé, il centro dell’essere, e sostiene che esso possa esprimere tutto il potenziale personale di chi lo colora. I Mandala vengono inoltre considerati “Forme di Meditazione Tattili”. Niente nel Mandala è lasciato al caso: quando coloriamo, a livello celebrale vengono attivate aree differenti. Emisfero celebrale sinistro e destro lavorano insieme: logica ed emozione si fondono per trasportarci in un profondo stato di quiete. La corteccia cerebrale legata al senso della visione e alle abilità motorie raffinate si attiva di fronte alla capacità di seguire i contorni, riempire spazi piccoli, abbinare colori diversi. Il colore trasmette una vibrazione che agisce sulla nostra emotività inconscia e stimola la percezione: grazie al progressivo rilassamento diminuisce l'attività dell'amigdala (struttura cerebrale collegata all’esperienza della paura). Le emozioni così fluiscono in modo armonico e si abbassa la tendenza al controllo, da cui deriva gran parte dello stress. E’ possibile effettuare una singola seduta di Mandala Colouring, oppure seguire il corso completo. SEDUTA SINGOLA Durata 60 minuti Costo: €97 iva inclusa CORSO Durata complessiva 30 ore, suddiviso in: 5 ore intensive individuali in studio + 25 ore di esercitazione a casa. Costo: €488 iva inclusa Il corso si tiene a Cassano d'Adda (MI) presso l'accademia centro Alterego&Cambiolook

CORSO DI PITTURA E DISEGNO - Alghero IL PRIMO E UNICO CORSO INDIVIDUALE IN SARDEGNA! I corsi consistono nell'apprendimento delle tecniche e nello sviluppo della creatività personale. Per facilitare l'apprendimento delle nozioni di base i corsi di pittura sono a ciclo continuo e si possono iniziare in qualsiasi momento. Un corso individuale prepara il corsista in maniera eccellente perchè mirato ad una singola persona, a differenza dei corsi collettivi nei quali non esiste un vero e proprio insegnamento. Questo corso equivale a delle vere e proprie lezioni personali dove il coach vi seguirà passo per passo nel vostro percorso, ed è nato per soddisfare le persone deluse dai corsi collettivi di pittura e disegno. E' possibile seguire il corso anche in gruppi da 2/3 persone se si desidera.Una volta finito il corso la persona è in grado di lavorare come tatuatore, illustratore,decoratore privato per realizzazione di trompe l ' oeil, dipinti, pannelli decorativi per negozi, uffici, bar, ristoranti. I lavori migliori verranno esposti nello showroom per la propria vendita. Il corso di pittura e' un ottima forma di meditazione, e' constatato che questa attività manuale consente alla mente affollata di pensieri di far spazio,distendere il corpo e di abbandonare il cosiddetto "sfidante", il conflittuale generatore di ansie e pensieri ripetitivi. RIVOLTO A TUTTI ADULTI E BAMBINI. Corso tenuto da Marco Ulgheri Maestro d' Arte, Scenografo,Make up artist. Programma: - imparare a vedere la forma reale degli oggetti - disegno dal vero (- I volumi. Il panneggio. Le ombre) - tecnica del tratteggio - tecnica di pastelli - ritrattistica (le proporzioni e le espressioni del volto) - anatomia umana/animale - tecniche pittoriche - dipingere "en plein air" (giornate all'aria aperta con i colori e la tela) - tecnica di pittura figurativa (La profondità col chiaroscuro. La prospettiva centrale) - Iperrealismo (tecniche per rendere "fotografici" disegni e dipinti) - tecnica di pittura astratta / concettuale - tecnica acquerello - disegni e dipinti in 3D - decorazione d'interni - L'espressività personale nella propria pittura Il corso si svolge con un incontro settimanale di due ore e mezza, oppure con incontri da 75 minuti. Per chi sceglie la rata mensile il prezzo è di €110,00 incontri da 2 ore e mezza - €55,00 incontri da 75 minuti. Rata trimestrale €295,00/€ 98,30 al mese incontri 2 ore mezza - €49,00 al mese incontri incontri di 75 minuti. Rata semestrale €560,00/ €93,00 al mese incontri da 2 ore mezza - €46,50 al mese incontri di 75 minuti Rata annuale il costo è di € 1070,00,/ €88,00 al mese incontri da 2 ore e mezza -€ 44,00 al mese incontri da 75 minuti CORSO AVANZATO RIVOLTO A TUTTI, 392/4159412

ALLONTANA ANSIA ESTRESS DA CORPO E MENTE CON LA “”ART THERAPY” Accompagnato dal tuo Energy Coach, seguirai un percorso che abbina l’arte del colorare un Mandala alle tecniche di Respirazione e di Mindfulness. Concentrandosi solo sull’atto del colorare, sulla respirazione e sul momento attuale (Mindfulness del “Qui e Ora”), si stacca la mente dai pensieri che causano ansia e stress. Il tempo sfuma e la mente si svuota. Ogni seduta inizia e termina con l’antica tecnica dello Yoga della Respirazione, che prepara corpo e mente ad un rilassamento totale e al fluire armonico dell’energia corpora. La tecnica del Mandala Colouring prevede che venga colorato un Mandala riproducendo esattamente i colori del Mandala originale, senza che si debba impegnare la mente a decidere quali colori utilizzare o come abbinarli. E’ particolarmente indicata per manager e persone che rivestono ruoli lavorativamente impegnativi e delicati, ma è perfetta anche per le persone che sono sottoposte tutti i giorni a situazioni di stress, in cui devono sempre dimostrare le proprie capacità e si sentono costantemente sotto esame. Sentirsi quotidianamente “sotto esame” provoca infatti nella mente un enorme stato di stress, che si rilette anche a livello fisico. E’ risaputo che il sistema immunitario delle persone stressate è più debole rispetto a quello delle persone felici. Ogni Mandala ha colori differenti e un nome (Mantra) diverso, che agisce a livello emozionale. In modo automatico, verrai attratto dal Mandala da colorare che più rispecchia la tua personalità e che più risponde alle tue esigenze di equilibrio psicofisico e allontanamento dallo stress. Il mandala, come scrivono tutti i più grandi autori, è un “simbolo naturale di totalità”. Lo psicoanalista svizzero Carl Gustav Jung addirittura paragona il Mandala al Sé, il centro dell’essere, e sostiene che esso possa esprimere tutto il potenziale personale di chi lo colora. I Mandala vengono inoltre considerati “Forme di Meditazione Tattili”. Niente nel Mandala è lasciato al caso: quando coloriamo, a livello celebrale vengono attivate aree differenti. Emisfero celebrale sinistro e destro lavorano insieme: logica ed emozione si fondono per trasportarci in un profondo stato di quiete. La corteccia cerebrale legata al senso della visione e alle abilità motorie raffinate si attiva di fronte alla capacità di seguire i contorni, riempire spazi piccoli, abbinare colori diversi. Il colore trasmette una vibrazione che agisce sulla nostra emotività inconscia e stimola la percezione: grazie al progressivo rilassamento diminuisce l'attività dell'amigdala (struttura cerebrale collegata all’esperienza della paura). Le emozioni così fluiscono in modo armonico e si abbassa la tendenza al controllo, da cui deriva gran parte dello stress. E’ possibile effettuare una singola seduta di Mandala Colouring, oppure seguire il corso completo. SEDUTA SINGOLA Durata 60 minuti Costo: €97 iva inclusa CORSO Durata complessiva 30 ore, suddiviso in: 5 ore intensive individuali in studio + 25 ore di esercitazione a casa. Costo: €488 iva inclusa Il corso è individuale e intensivo si tiene a Cassano d'Adda (MI) presso l'accademia centro Alterego&Cambiolook anche di sabato. È possibile fissare un appuntamento informativo gratuito in accademia.

Millenaria disciplina cinese per la longevità e la salute, E’ al tempo stesso meditazione dinamica, ginnastica dolce e arte marziale. Il Taj Ji Quan praticato nel corso di Simona (scuola Cheng Ming Europe), è dedicato in modo particolare allo sviluppo dell’energia interna, con una sequenza di 99 movimenti, di altissimo contenuto energetico e potente applicazione marziale. E’ conosciuto come “Taiji della sintesi autentica” o “Taijiquan completo” ed è arricchito dagli eccellenti benefici energetici di una forma importante di Qi Gong (Medicina Tradizionale Cinese): Zhan Zhuang. Il risultato finale è benessere del corpo, armonia della mente, serenità del cuore. Orari: Martedì h 13-14 Livello Unico

Per la sua potente azione nel rallentare i processi d'invecchiamento, l'efficacia nella prevenzione e nella cura delle più comuni malattie anche croniche e la straordinaria capacità di recuperare e riequilibrare le energie psichiche e fisiche. I l termine TAI CHI CHUAN viene anche tradotto come Arte della Salute e longevità. La pratica del TAI CHI CHUAN sviluppa inoltre una nuova consapevolezza energetica nel movimento del corpo e insegna tecniche e principi efficaci per la difesa personale. Il programma di studio include le forme tradizionali a mano nuda e con armi, esercizi di coppia: TUI SHOU (spinta con le mani), YONG FA (analisi applicativa), SAN SHOU (combattimento prestabilito e libero). La pratica comprende anche lo studio di diversi esercizi respiratori e di meditazione che aiutano il praticante a trovare uno stato di pace e di calma interiore contribuendo così a migliorare le naturali capacità percettive, intuitive e logiche

Il Taijiquan è un’antica disciplina psicofisica cinese basata sui principi della filosofia taoista. E’ una ginnastica dolce, ed allo stesso tempo un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, un’arte marziale, così come una forma di meditazione in movimento. La pratica del Tai Chi Chuan risulta piacevole ed allo stesso tempo apporta benefici significativi alla salute ed al benessere fisico e mentale. Per informazioni: ASD ARDOR Tel. 081-5567375 P.zza dell’Immacolata, 9– Napoli Martedì e giovedì: ore 20.00 - 21.00 ASD La Maison Du Tango Tel. 3776896220 P.zza Dante, 89 – Napoli Lunedì - Mercoledì ore 18.00 E’ prevista una lezione dimostrativa

Martedì h 13-14 Lezioni di prova gratuita dal 17 al 28 settembre prenotando via email o per telefono. Millenaria disciplina cinese per la longevità e la salute, E’ al tempo stesso meditazione dinamica, ginnastica dolce e arte marziale. Il Taj Ji Quan praticato nel corso di Fulvio (scuola Cheng Ming Europe), è dedicato in modo particolare allo sviluppo dell’energia interna, con una sequenza di 99 movimenti, di altissimo contenuto energetico e potente applicazione marziale. E’ conosciuto come “Taiji della sintesi autentica” o “Taijiquan completo” ed è arricchito dagli eccellenti benefici energetici di una forma importante di Qi Gong (Medicina Tradizionale Cinese): Zhan Zhuang. Il risultato finale è benessere del corpo, armonia della mente, serenità  del cuore. http://www.metissart.org/rimettersi-in-forma-a-settembre/

Corso di lettura e interpretazione dei Tarocchi: le chiavi svelate dell'Arcanus. Esiste una sottile connessione che unisce i diversi Arcani e li rende depositari di un'antica conoscenza legata a simboli e archetipi. I Tarocchi sono lo strumento che ci mette in contatto con la nostra parte più profonda e vera. Ogni carta porta in dono un messaggio che ci guiderà nel viaggio della vita. Apprenderemo l'arte della lettura, approfondendo i simbolismi e i rimandi che ogni particolare della carta ci suggerisce, gli abbinamenti, le tecniche divinatorie adatte ad ogni domanda posta dal nostro consultante e gli esercizi singoli di meditazione per il tarologo. Conosceremo i singoli significati dei 22 Arcani, o Chiavi (dal latino "arcanus": occulto, segreto, ciò che è riposto in un'arca), analizzando le loro radici nell'iconografia tradizionale dei vari mazzi, fino a rintracciarne la matrice nella complessa foresta di simbolismi occulti delle diverse correnti esoteriche: "Le loro vie possono prendere strade diverse, ma ripercorrere identici sentieri" (I Tarocchi dei Magi di O. Wirth). Impareremo così a leggere una stesa partendo da domande aperte e, tramite le diverse combinazioni, riconosceremo il linguaggio e approfondiremo il senso della risposta. E' consigliabile, se lo si possiede, portare con sé il proprio mazzo di Tarocchi. A chi è rivolto? Ad operatori del benessere e a tutti coloro che desiderano conoscere l'uso e l'interpretazione dei tarocchi. Docente: Isabella Lazzaretto, tarologa, scenografa, esperta nella lettura dell'albero genealogico. Quando? Venerdì 23 novembre dalle 20.30 alle 22.30 Sabato 24 novembre dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 13.30 alle 16.30 (sono previsti coffee break) Dove? via San Gregorio Barbarigo, 12 Padova Prenotazione obbligatoria, posti limitati. Contributo richiesto: euro 160 comprensivo di Attestato di Partecipazione. Info e Prenotazioni: Federica 342*8054223 o Isabella 329*3370467 Evento organizzato in collaborazione con Agenda Olistica.

Il Taijiquan è un’antica disciplina psicofisica cinese basata sui principi della filosofia taoista. E’ una ginnastica dolce, ed allo stesso tempo un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, un’arte marziale, così come una forma di meditazione in movimento. La pratica del Tai Chi Chuan risulta piacevole ed allo stesso tempo apporta benefici significativi alla salute ed al benessere fisico e mentale. Per informazioni: ASD ARDOR Tel. 081-5567375- 3289139798 P.zza dell’Immacolata, 9– Napoli Martedì - Giovedì: ore 20.00 - 21.00 ASD La Maison Du Tango Tel. 377689622- 32891397980 P.zza Dante, 89 – Napoli Lunedì - Mercoledì ore 18.00 - 19.00 E’ prevista una lezione dimostrativa

Miracoli con il pranic healing. Con CD Audio di K. Sui Choa; Editore: Eifis, aprile 2008; Collana: Master Choa Kok Sui A cura di: L. Zanuccoli, B. Sangiovanni; Illustratore: Cortesi D.Traduttore: Cigolini Gulesu L.; Peso di spedizione: 1,055kg.Pagine: 352; Formato: brossura illustrata a colori. EAN: 9788875170042 ISBN: 8875170045 Questo libro insegna il Pranic Healing, l’arte di guarire con le mani utilizzando l’energia che tutto pervade e la conoscenza degli 11 Chakra maggiori, alla guarigione pranica Master Choa Kok Sui ha dedicato gran parte della vita, giungendo a comprenderne ogni aspetto e possibilità. Le istruzioni di questo libro sono state impostate in modo che una persona normale possa imparare facilmente e con gradualità a praticare il Pranic Healing. In allegato al libro: CD - Meditazione sui Cuori Gemelli per la Pace e l’Illuminazione Per Padova e provincia ritiro a mano (da concordare) gratis. Le tariffe postali sono: - Raccomandata.........€. 5,10 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario.........€. 2,10 non tracciabile quindi poco sicura.

Il Taijiquan è un’antica disciplina psicofisica cinese basata sui principi della filosofia taoista. E’ una ginnastica dolce, ed allo stesso tempo un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, un’arte marziale, così come una forma di meditazione in movimento. La pratica del Tai Chi Chuan risulta piacevole ed allo stesso tempo apporta benefici significativi alla salute ed al benessere fisico e mentale. Per informazioni: ASD La Maison Du Tango Tel. 377689622- 32891397980 P.zza Dante, 89 – Napoli Sabato ore 10.30 E’ prevista una lezione dimostrativa

offro corso Corsi Taijiquan (Tai Chi) Roma Centro Studi Italiano Tai chi, Scuola Italiana del Maestro Wang Xian, organizza: Corsi di Taijiquan (Tai chi) stile Chen per principianti e avanzati, corsi per Istruttori. Benessere psicofisico e antica tradizione cinese. Prima lezione GRATUITA. Resp. Nazionale Maestro Marcello Sidoti. Corsi in tutta Italia. Scienza del vivere, Via al risveglio e alla scoperta di s?, quest'arte marziale ? una sintesi tra metodo di longevit?, meditazione in movimento e sistema di autodifesa. In questo tempo sempre pi? veloce, il Taiji, con i suoi movimenti lenti e aggraziati, pazienti, ? un tesoro della millenaria cultura cinese. Corsi a Bologna: Centro, via S. Isaia 37 Saffi, via Marzabotto 1/7 Matteotti, via Matteotti 7 Arcoveggio, via Lombardi, 10 Mazzini, Via Bartolini, 2 Corso bambini: Via Bassanelli 9/11 e via S. Isaia 37,via Marzabotto 1/7 Corsi a Roma: via Vacuna 78 (Staz. Tiburtina) Via Cereate, 30 (Re di Roma) Via Camilla, 44 - Roma Per maggiori informazioni sulle nostre sedi in tutta I Roma (RM)Proposto da: privato

Centro Studi Italiano Tai chi, Scuola Italiana del Maestro Wang Xian, organizza: Corsi di Taijiquan (Tai chi) stile Chen per principianti e avanzati, corsi per Istruttori. Benessere psicofisico e antica tradizione cinese. Prima lezione GRATUITA. Resp. Nazionale Maestro Marcello Sidoti. Corsi in tutta Italia. Scienza del vivere, Via al risveglio e alla scoperta di sè, quest'arte marziale è una sintesi tra metodo di longevità, meditazione in movimento e sistema di autodifesa. In questo tempo sempre più veloce, il Taiji, con i suoi movimenti lenti e aggraziati, pazienti, è un tesoro della millenaria cultura cinese. Corsi a Bologna: Centro, via S. Isaia 37 Saffi, via Marzabotto 1/7 Matteotti, via Matteotti 7 Arcoveggio, via Lombardi, 10 Mazzini, Via Bartolini, 2 Corso bambini: Via Bassanelli 9/11 e via S. Isaia 37,via Marzabotto 1/7 Corsi a Roma: via Vacuna 78 (Staz. Tiburtina) Via Cereate, 30 (Re di Roma) Via Camilla, 44 - Roma Per maggiori informazioni sulle nostre sedi in tutta Italia visita il nostro sito: www.csitaichi.it

Il Taijiquan è un’antica disciplina psicofisica cinese basata sui principi della filosofia taoista. E’ una ginnastica dolce, ed allo stesso tempo un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, un’arte marziale, così come una forma di meditazione in movimento. La pratica del Tai Chi Chuan risulta piacevole ed allo stesso tempo apporta benefici significativi alla salute ed al benessere fisico e mentale. Per informazioni: ASD ARDOR Tel. 081-5567375- 3289139798 P.zza dell’Immacolata, 9– Napoli Martedì - Giovedì: ore 20.00 - 21.00 ASD La Maison Du Tango Tel. 377689622- 32891397980 P.zza Dante, 89 – Napoli Lunedì - Mercoledì ore 18.00 - 19.00 Tai Chi a Domicilio per singoli e gruppi. Lezioni Infrasettimanali o week end.

Erich Fromm Mondadori - Saggi - 1992 Letture radiofoniche a cura di Hans Jurgen Schultz Traduzione di Francesco Saba Sardi Erich Fromm dal vivo: il fascino, la sottigliezza, l'intensità, l'afflato umano di un grande maestro della parola "parlata" tornano in queste conversazioni alla radio. L'amore per la vita tocca tutti i temi della meditazione di Fromm sul destino umano: la differenza tra avere ed essere, tra sovrabbondanza e superfluo nella società dei consumi; l'origine dell'aggressività nell'uomo; Il sogno, considerato come linguaggio umano universale; la psicologia per i non psicologi; un ritratto di Hitler come necrofilo contrapposto all'atteggiamento del liofilo, di chiama la vita; l'attualità degli scritti profetici nell'Antico Testamento. E soprattutto una vera e piccola meraviglia: una biografia intellettuale di Fromm che svela quali siano stati i suoi maestri nell'arte di vivere. spedizione non tracciata euro 1,90 tracciata euro 4,90 cartonato con sovracopertina - pagg. 170 - Lit. 28.000 COD.TB2920

Il Taijiquan è un’antica disciplina psicofisica cinese basata sui principi della filosofia taoista. E’ una ginnastica dolce, ed allo stesso tempo un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, un’arte marziale, così come una forma di meditazione in movimento. La pratica del Tai Chi Chuan risulta piacevole ed allo stesso tempo apporta benefici significativi alla salute ed al benessere fisico e mentale.