Corso fitness vhs

Il corso mira a dare un preparazione di base nel fitness & Body Building, che vi permetterà di gestire lezioni semplici ma decisamente coinvolgenti. I Corsi di 1° LIVELLO sono rivolti ad atleti e/o praticanti che abbiano già maturato esperienza pratica nelle specialità. Trattandosi del grado base non sono richiesti titoli già acquisiti. cell. 3346140512

Corso di Fitness per ragazzi e adulti dai 15 ai 99 anni in Via Gorizia, 194, 10137 Torino TO, Italia con HIRAKUDO MKD. Orari: Lunedì dalle 12:00 alle 13:00; Mercoledì dalle 11:00 alle 12:00; Venerdì dalle 11:00 alle 12:00. Corso di stretching con esercizi mirati al miglioramento della flessibilità articolare, dell’estensibilità muscolare e del rilassamento. Riduce le tensioni muscolari, incrementa le capacità di movimento e previene gli infortuni.. Rif: #6622

Corso di Fitness per ragazzi e adulti dai 14 ai 99 anni in Via Gorizia, 194, 10137 Torino TO, Italia con HIRAKUDO MKD. Orari: Lunedì dalle 11:00 alle 12:00; Mercoledì dalle 12:00 alle 13:00; Venerdì dalle 12:00 alle 13:00. GAG: Gambe, Addominali, Glutei. Esercizi mirati su gambe, addominali e glutei. Ideali per tonificare e avere una forma perfetta!. Rif: #6652

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CORSO ISTRUTTORE SALA PESI E BODYBUILDING 1° LIVELLO DATA 5 E 6 DICEMBRE, esame 12 DICEMBRE DESCRIZIONE : concetti teorici di base su allenamento per la forza, per la resistenza, effetti sul metabolismo (consumo grassi e/o carboidrati); concetti teorici di base su cosa è la programmazione dell'allenamento: ciclo, mesociclo, periodizzazione; principi generali e variabili caratterizzanti l'allenamento con i sovraccarichi; pratica di allenamento in palestra: esercizi fondamentali e complementari, esecuzioni e analisi biomeccanica e cinesiologica dei movimenti PREREQUISITI aver superato esame Corso Base Assistente Attività Motorie o avere certificazione ed esperienze equipollenti, Iscrizione Albo Istruttori Federitalia DURATA ore 9:00 – 18:00 QUOTA PARTECIPAZIONE ed esame 200,00 € SE NON SEI UN ISTRUTTORE MA COME ATLETA O SPORTIVO APPASSIONATO VUOI FREQUENTARE IL CORSO PER TUA CULTURA PERSONALE CONTATTACI PER SAPERE MODALITà DI ISCRIZIONE E QUOTA (NON DEVI FARE ESAME) CONTATTI: FEDERITALIA Settore Fitness e Benessere via Giovanni de Calvi 79/A -00151 Roma - tel. 06 5343427 cell.391 4566239 coordinamento Antonella Lizza

Corso intensivo donne: Dieci lezioni teorico-pratiche nelle quali apprenderai come valutare, riconoscere e gestire le situazioni di rischio nella routine quotidiana e le tecniche e strategie utili per disinnescare o difendersi da aggressioni. Per info e prenotazioni: 335.5280752 - 340.3507570 ASD IL GABBIANO- Santa Maria delle Mole- Via Carlo Levi (1° traversa Via Curiel)FACEBOOK: IL GABBIANO FITNESS INSTAGRAM: IL_GABBIANO_3.0

Vendo Corso d'inglese in 25 cassette VHS e 16 cd audio con relativi manuali e cuffia apposita. Nuovo. Manca il cd n. 1. Spese di spedizione a carico dell'acquirente. Possibile ritiro in zona (Moncalieri).

Attive le iscrizioni per il corso riconosciuto dal Coni con la qualifica di istruttore di fitness di 1 livello. Date: 6/7 ottobre e 13/14 ottobre 2018. Sede: palestra Body Art - Rovato(Bs) Per info: www.asiformazionesportiva.it e http://www.asinazionale.it/corsi-formazione/-corso-di-formazione-per-personal-trainer

L'attività, con riferimento a metodi posturali e di distensione yoga, ha una durata di 45/50 minuti circa, il fine è quello di preparare il corpo ad un movimento muscolare gradualmente localizzato e nel contesto della lezione mirato ai singoli gruppi muscolari, cercando di combattere efficacemente scompensi di tipo posturale e rigidità dovuti a tensioni muscolo scheletriche. E' possibile ottenere i seguenti benefici: miglioramento dell'elasticità muscolare, miglioramento del tono muscolare e riduzione di dolori osteoarticolari. Presso la sala fitness "Perfection Fitness" di Messina, è possibile frequentare il corso di "ginnastica dolce". VIENI A PROVARE GRATUITAMENTE LA PRIMA LEZIONE! Indirizzo: Via Palmara, 98124 Messina (presso campi calcetto Rosario Central) Per maggiori info chiama 347 073 0564 Oppure contattaci e "SEGUICI" su: FACEBOOK facebook.com/perfectionfitnessmessina/ INSTAGRAM instagram.com/perfectionfitnessmessina/ YOUTUBE youtube.com/channel/UCRj2028VDgZLqUhWBUFBupQ

I balli di gruppo sono semplici coreografie ballate in gruppi, basate prevalentemente su musiche latino-americane. Con essi è possibile ottenere i seguenti benefici: Migliorare il tono muscolare, ridurre lo stress, migliorare la postura, stimolare la memoria e aiutare il sistema cardiovascolare. Presso la sala fitness "Perfection Fitness" di Messina, è possibile frequentare il corso "Balli di gruppo", nelle modalità "principiante" e "avanzato". VIENI A PROVARE GRATUITAMENTE LA PRIMA LEZIONE! Indirizzo: Via Palmara, 98124 Messina (presso campi calcetto Rosario Central) Per maggiori info chiama 347 073 0564 Oppure contattaci e "SEGUICI" su: FACEBOOK facebook.com/perfectionfitnessmessina/ INSTAGRAM instagram.com/perfectionfitnessmessina/ YOUTUBE youtube.com/channel/UCRj2028VDgZLqUhWBUFBupQ

Il Corso per Istruttore di I° Livello Bodybuilding e Fitness è rivolto a tutti coloro che amano la palestra e abbiano il desiderio di approfondire le proprie conoscenze e di conseguire il titolo di Istruttori. Costituiscono requisiti minimi di accesso: la maggiore età e buona conoscenza della lingua italiana. Trattandosi del grado base non sono richiesti particolari titoli.

Lezioni di gruppo con i bastoncini svedesi Bungypump per un allenamento sano outdoor. Le lezioni prevedono l'insegnamento della corretta tecnica Bungypump con esercizi specifici coinvolgendo il 90% della muscolatura. Bungypump è una disciplina sportiva con obiettivi di dimagrimento, tonificazione e potenziamento muscolare. Per info 3401415270 Istruttore NWPA Bungypump fitness link: https://www.scuolanordicshop.com/product-page/corso-base-per-utilizzo-bungypump

Yoga: insieme di tecniche meditative per il benessere psicofisico e la consapevolezza del nostro corpo Flex: mantenimento di alcune posizioni con tecniche corrette di stretching, sviluppando flessibilità e mobilità articolare Fitness: programmi di ginnatica integrati e mirati per un benessere fisico e buona forma http://www.teatrazione.com/scuolacirco/ http://www.teatrazione.com/scuolacirco/corsi/ http://www.teatrazione.com/scuolacirco/stage/ http://www.teatrazione.com/scuolacirco/stage-ragazzi/ http://www.teatrazione.com/scuolacirco/argomenti/manifestazioni/   https://www.facebook.com/scuolacirco.teatrazione.3/ https://www.facebook.com/TeatrAzionE-compagnia-di-spettacolo-di-circo-teatro-180999267922/ https://www.facebook.com/circondario.teatrazione/

"Fly Fit (fitness in amaca aerea) unisce le tecniche dello yoga e del fitness con la libertà della sospensione come in assenza di gravità. Si tratta di un’attività impegnativa ma divertente, che grazie a posizioni in sospensione riduce lo sforzo sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale. L’obiettivo è il benessere psicofisico che si ottiene con le posture e i movimenti tipici degli acrobati. Regolarmente una lezione dura 45 minuti di allenamento intenso con un finale di relax e meditazione dove ritrovare forza e rilasciare tossine. Le multiple posture permettono di acquisire la consapevolezza del corpo della prospettiva della sospensione e della leggerezza, utilizzando il peso del corpo come mezzo, un valore aggiunto per generare e migliorare stiramento, resistenza, elasticità, consapevolezza del corpo e crescita fisica."

Giovedì 20 settembre ore 21.30 sei invitato alla prova gratuita del corso di kizomba principianti. Il corso si svolgerà tutti i giovedì alle 21.30 presso la palestra NEOS FITNESS di via Maiella 4, VR Non è indispensabile essere in coppia. Sai già ballare? Allora il corso per te inizierà giovedì 27 alle ore 20.30. Per info contattaci al 3282322539 Andrea