Costi esercizio ridotti

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La multifunzione è praticamente pari al nuovo, qui di seguito le relative caratteristiche: MultiGym di Kettler è il rinnovato Powercenter ideale per un approccio immediato allâ€(TM)allenamento muscolare a costi ridotti che però non teme i confronti con la concorrenza. Kettler MultiGym è un attrezzo particolarmente compatto e rappresenta la scelta migliore per lâ€(TM)allenamento di tutti i gruppi muscolari perchè è dotato di una torretta di trazione per il latissimus, di un apparecchio per esercizi butterfly, benchpress e di vogatore a due braccia. Un tirante con fune per il tricipite offre ulteriori varianti di allenamento del muscolo estensore del braccio e permette un allenamento intensivo della muscolatura addominale. Il sedile della MultiGym è regolabile in altezza e presenta una speciale imbottitura per la schiena in tre sezioni che garantisce una regolazione perfetta al corpo e al tipo di allenamento. Il blocco pesi è suddiviso in 16 elementi da 5 kg per ottenere quindi un massimo di 80 kg di peso applicato. La rigida struttura della MultiGym e le sue specifiche imbottiture sono in grado di supportare ogni tipo di corporatura fino ad un massimo di 130 Kg. Caratteristiche tecniche KETTLER MULTIGYM: Stazione multifunzione Allenamento per tutto il corpo Completamente regolabile Rinnovato look accattivante Caratteristiche tecniche KETTLER MULTIGYM: Certificazione qualità: TÃœV GS Colore: nero Butterfly con eccentrico Bench press Crunches Latissimus Pulley basso Leg extension e leg curl Rowing Sedile imbottito regolabile in altezza Pesi: 5-80 kg (16x5 kg) Peso corporeo massimo: 130 Kg Dimensioni (Ln/Lg/A): 181 cm / 109 cm / 200 cm

Il Powe Rack Easy Wall è un attrezzo pensato per spazi ridotti ma allo stesso tempo può essere inserito all'interno di grandi ambienti. La struttura può essere realizzata in diverse soluzioni: Struttura in tubolare 40x40x2mm; adatto soprattutto a per l'home fitness robusto solido e privo di ogni movimento laterale. Safety bar in tubolare 40x40x2mm e ganci per bilanciere in tondo pieno. Grazie a 4 piastre 200x200x4mm è possibile fissarla al pavimento ed alla parete con fischer in ferro M13. Verniciatura classica vernice nera lucida e trasparente protettivo lucido. Struttura in tubolare 40x40x2mm; adatto sia sopratutto per ambienti di allenamento con diversi utilizzatore ma anche in casa, la struttura si presenta molto robusta e solida e priva di ogni movimento laterale. Safety bar in tubolare 60x60x2/3 mm e ganci per bilanciere in piastra da 50x50x5mm sagolata e fissata alla struttura tramire tondo pieno con dado posteriore di serraggio per una massima sicurezza. Inoltre nella parte centrale vi è la barra per le trazioni da 33x3mm che permette di effettuare esercizi di ogni tipologia. Grazie a 4 piastre 200x200x4mm è possibile fissarla al pavimento ed alla parete con fischer in ferro M13. Verniciatura classica vernice nera lucida e trasparente protettivo lucido. NB: L'ATTREZZO VIENE REALIZZATO DIRETTAMENTE DALLA IRONART POTENDOVI COSì OFFRIRE QUALITA' DEGLI ATTREZZI COME QUELLI PRESENTI NEI CENTRI SPORTIVI A COSTI MOLTO VANTAGGIOSI LA STRUTTURA VIENE SALDATA ALL'85% QUESTO LA RENDE MOLTO STABILE E PRIVA DI QUALSIASI MOVIMENTO ANOMALO DURANTE L'UTILIZZO VERRA' SPEDITA IN 3 PEZZI OVVERO PARETE LATERALE SX PARETE LATERALE DX E BARRA CENTRALE DA 33X3mm. DIFFIDATE DALLE IMITAZIONI E SCEGLIETE LA QUALITA'! Visita il nostro sito internete!

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Gli organizzatori richiedono la massima serietà e accoglieranno certamente anche squadre nuove, anche se alla loro prima esperienza in un torneo o in un campionato, e daranno loro tutta l’assistenza necessaria prima, durante e dopo le gare che si svolgeranno a Vinovo negli impianti sportivi del Chisola via Del Castello e della Polisportiva Garino di via Europa 25. La manifestazione prenderà il via nel mese di ottobre ma le iscrizioni sono già aperte. Per ulteriori informazioni è possibile contattare i numeri 3478118468 (Manuel), 3474807542 (Daniele) oppure 3925635612 (Matteo). CAMPI DI GIOCO CHISOLA CALCIO Via Del Castello 3 Vinovo http://www.chisolacalcio.it/ A.S.D. 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LO STUDIO – Oltre 30 maschi tra i 33 e i 54 anni con ipertensione moderata sono stati divisi in due gruppi: a uno è stato chiesto di seguire per sei mesi un allenamento calcistico bisettimanale della durata di un’ora, mentre all’altro i ricercatori hanno suggerito di attenersi ai consigli su attività fisica e alimentazione rilasciati dai medici di famiglia a chi soffre di ipertensione. “Al termine dello studio – afferma Peter Krustrup, ricercatore dell’Università di Exeter e principale autore dell’indagine -, la pressione di tre pazienti su quattro, tra quelli che avevano giocato a calcio, era rientrata nella norma”. In particolare, i benefici di tirare calci a un pallone si traducevano in una riduzione della pressione arteriosa in media di 10 mmHg. Inoltre tra i calciatori si riscontrava anche una riduzione dei battiti cardiaci a riposo, circa otto in meno al minuto, una perdita di quasi due kg di massa grassa e un miglioramento del dieci per cento del massimo consumo di ossigeno, valore che indica la capacità dell’atleta di produrre e consumare energia mentre fa sport. La ritrovata forma fisica rendeva questi pazienti anche più efficienti in altre attività quotidiane come salire le scale, andare in bicicletta o falciare il prato di casa. Nel gruppo di controllo il valore della pressione si era abbassato invece solo di 5 mmHg e non vi erano stati significativi cambiamenti negli altri parametri considerati. “Anche se lo studio ha coinvolto pochi pazienti – aggiunge l’esperto -, abbiamo mostrato come praticare il gioco del calcio possa avere un effetto positivo sulla pressione arteriosa e questo potrebbe contribuire a una vera e propria prevenzione cardiovascolare negli uomini ipertesi”. ATTIVITÀ FISICA – Fare più attività fisica è il consiglio unanime di tutti gli esperti per restare in forma. Innumerevoli sono gli effetti positivi sulla salute cardiovascolare e non di una vita in movimento rispetto a un’esistenza sedentaria. Ma possibile che proprio il gioco del calcio abbia qualcosa di speciale e possa, in un’ottica di protezione per cuore e arterie, fare meglio di altri sport? Probabilmente no. Il campione considerato nello studio è troppo piccolo perché possa dare certezze statistiche e ha inoltre coinvolto solo una categoria di pazienti (uomini danesi di mezza età). Gli esperti però concordano: che sia una partita a calcetto, una bella pedalata o una sudata sessione in palestra l’importante è muoversi e farlo con costanza. Ciò che potrebbe avere in più il calcio è divertire chi lo pratica, trasmettergli una sensazione di piacere e realizzazione benefica per la salute in generale. Non va dimenticato infatti che l’aspetto psicologico ha la sua importanza. Fare sport non ha ripercussioni positive solo sulla salute fisica, ma aiuta anche il benessere mentale alleviando lo stress e migliorando la socializzazione. Più l’attività fisica è coinvolgente poi, come può esserlo il calcio, più sarà facile praticarla regolarmente e senza percepirla come un obbligo pesante anche se benefico. Ognuno quindi dovrebbe praticare il tipo di esercizio che più lo aggrada e che maggiormente si adatta alla sua condizione fisica. Che giocare a calcio porti così netti vantaggi agli uomini ipertesi dovrà essere confermato da altri studi dei ricercatori danesi che cercheranno anche di scoprire se, oltre a ridurre la pressione, questo sport possa influire sulla struttura e funzionalità del cuore. annunci a torino, calcio a 5 rosta, calcio a 5 torino, calcio a 7 torino, calcio a 8 torino 2011, calcio torino, campi calcio 8 torino, campi calcio a 5 torino, campi da calcio torino, campionato calcio a 7 torino, campionato calcio a 8 torino, concorsi tornei escursioni torino, di promozione di eventi sportivi, divisione calcio a 5, dlf torino corso rosselli tornei calcio a 5 torino, dopolavoro ferroviario corso rosselli torino, europei calcio a 5, eventi sportivi torino 2011 torino calcio a cinque wiki, eventi sportivi torino 2012, organizzazione eventi sportivi torino, ping pong e calcetto, serie b calcio a 5 2010 2011, sport escursioni concorsi torino, torino calcio a 5 wiki, torino calcio campionato primavera, torino calcio femminile, torino calcio primavera, torino calcio settore giovanile, torino calcio transfermarkt, torino calciotto,tornei calcio a 5 torino, tornei di calcio torino, tornei estivi calcio a 5 torino,calcio a 5 torino,calcio a 8 torino,calcetto torino,

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