Pilates difesa personale movimento

Proponiamo corsi di pilates, funzionale, difesa personale, avviamento alla corsa, preparazione atletica, ginnastica posturale. Sulla nostra pagina Facebook o sul nostro sito c'è un dettaglio con foto delle nostre attività: https://www.facebook.com/atleticaworkout http://www.atleticaworkout.com Siamo aperti dalle 13,30 alle 20 dal lunedì al venerdì, ma i corsi si tengono dalle 18 alle 20. Nel pomeriggio è possibile allenarsi sotto la supervisione di un istruttore. L'abbonamento ha durata trimestrale (3-6-9-12 mesi) ed è Open oppure monosettimale (nel caso dei corsi). Prezzi: Il trimestrale parte da 180 euro, 60 al mese, iscrizione annuale e assicurazione obbligatoria comprese. Per abbonamenti più lunghi il costo mensile è minore, ovviamente. Questo mese inoltre abbiamo ancora la promozione natalizia, con 50 euro si possono provare tutte le attività per 30 giorni (l'iscrizione di 15 euro è a parte). Se si vuole si può fare una sessione di prova gratuita, la prenotazione dei corsi avviene tramite la nostra app.

Arti Marziali - Kung Fu Corso di Wing Chun e Difesa Personale per principianti. Sede principale zona Parco Dora Il corso serale della SEDE PRINCIPALE presso la palestra Le Colonne di via Vicenza 16 è il martedì e il venerdì dalle 20.00 alle 22.00 circa. Il corso mattutino è tutti i mercoledì dalle 11.30 alle 13.00. Ci sono abbonamenti per chi ha i turni o chi vuole frequentare sia la sera che la mattina. Sede Mirafiori La sede è in Corso Traiano, 68/13 presso il centro Olympik2000, il lunedì e il giovedì dalle 19.30 alle 21.00. Sede Pozzo Strada La sede è in Corso Peschiera 321/1 presso il Centro del Movimento, il lunedì e il mercoledì dalle 20.00 alle 21.30. Per chi vuole è possibile fare una lezione di prova concordando il giorno. Il Wing Chun è uno stile di Kung Fu derivato dallo Shaolin. I suoi principi creano un sistema di difesa aggressiva che consente di adattarsi immediatamente ai movimenti, alla forza e al modo di combattere di un aggressore, proprio per questo è uno stile particolarmente adatto alla Difesa Personale. Il corso prevede lo studio del Wing Chun come Arte Marziale, l'esecuzione delle forme, gli esercizi per creare le basi della disciplina, la teoria e la pratica, ma un'attenzione particolare viene data alla ricongiunzione tra mente e corpo. Parallelamente si studia la Difesa Personale, l'allenamento dei principi da un punto di vista pratico, l'inserimento di concetti presenti anche in altre discipline e l'allenamento fisico. per info... 328.6050376 www.wingchunbianco.net wingchun@biancolab.it

Vi aspettiamo Lunedì 2 Ottobre per l'inizio dei Corsi! L' associazione Long Quan, iscritta al registro CONI con codice 259520, affiliata UISP (cod h012333) organizza corsi di Street Defence JKD a Casalecchio di reno (BO) in via Verga 3 presso la palestra "Studio Movimento". Il corso è rivolto a tutti coloro che sono interessati alla sicurezza e difesa personale in contesti reali attraverso una selezione mirata delle migliori tecniche di Jeet Kune Do, Kali Filippino e Krav Maga. I corsi saranno tenuti tutti i lunedi dalle 20:15 alle 21:15. Costo mensile: 35 € Prima lezione prova gratuita ! Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Street Defence

Sono attive le iscrizioni per l'anno 2018-2019 ai corsi di Kung fu di KMANTIS ASSOCIATION WUSHU ACADEMY, pluripremiata scuola, in cui si studiano i seguenti stili, per bambini e adulti. I corsi, nello specifico sono: - Qixing TangLang Quan (Pugilato della mantide delle sette stelle); - Shaobeiquan (Pugilato del Nord); - Sanda (Boxe cinese); - Taijiquan (Meditazione in movimento); - Qigong (Lavoro sull'energia interna e sulla meditazione); - "Kungfuchiamo" (bambini 3-5 anni), propedeutica al kung fu, nel pieno spirito della disciplina, del gioco e del movimento. KMANTIS dispone di una palestra spaziosa, immersa nella totale tranquillità di torre Angela... ed in piena autonomia. Sita in via Poseidone 39-41. Per qualsiasi informazione, rivolgersi al referente: M° Fabio Alessi Tel. 3386697618

Buongiorno Mi chiamo Menegaz Antonello sono Istruttore di taekwondo pratico la stessa dal 1992 e sono anche Istruttore PAV di KRAV Maga propongo lezioni individuali e collettive di entrambe le discipline all'interno della mia struttura ristrutturata recentemente. PRINCIPIO DEL KRAV MAGA E? LA SENSIBILITA DI UN CORPO ALLENATO A MUOVERSI CON LA MASSIMA EFFICACIA IN OGNI TECNICA, OGNI MOVIMENTO SIA IN PALESTRA MA SOPRATTUTTO SOTTO STRESS. Il corpo allenato trova la soluzione prima del cervello, ma quest ultimo è capace di interpretare e tradurre in termini tecnici e scientifici. Sotto stress solo i movimenti logici insegnati durante l?allenamento saranno accettati dal cervello e diventeranno riflessi; gli altri spesso chiamati automatismi, saranno respinti dal cervello in quanto troppo lunghi da compiere, complessi e ignoranti delle regole di biomeccanica, anatomia, psicologia.

Kirone pilates funzionale napoli vomero via scarlatti 150 scuola di formazione istruttori pilates - fitness funzionale ed arti marziali nella sede composta da -bureau reception -stanza studio -2 sale corsi contigue e comunicanti -2 spogliatoi-camerini dotati di servizi e docce, armadietti con lucchetto, armadio portavalori con lucchetto offre in salubre ambiente a prezzi competitivi lezioni semicollettive max 14 partecipanti su prenotazione di: - pilates studio (con reformer,towel, chair,spring wall, box ed accessori) - tonificazione funzionale (con swat trx, super jump, kettle bells, bags) - body flying (amache con 3 maniglie) - yogilates - pilates matwork - ageè gravidanza e posturale lezioni con utilizzo di piccoli attrezzi props e propriopercettivi come swiss balls soft balls micro balls rings foam rollers medical ball elastibands ufo pattine materassini tatami pesetti wood poles ecc. - difesa personale e femminile - personal training e mini gruppi - arti marziali

Dottore in Scienze Motorie - Libero professionista con esperienza decennale offre vari servizi tra cui dimagrimento, ginnastica posturale e riabilitativa, per anziani, pilates, difesa personale. Solitamente lavoro a domicilio ma ho due studi in Torino nei quali posso ricevere. Per qualsiasi informazione si senta libero di chiamare

Dottore in Scienze Motorie - Libero professionista con esperienza decennale offre vari servizi tra cui dimagrimento, ginnastica posturale e riabilitativa, pilates, difesa personale, taping. Solitamente lavoro a domicilio ma ho due studi in Torino nei quali posso ricevere. Per qualsiasi informazione si senta libero di chiamare!

Sono aperte le iscrizioni a numero chiuso al corso dei primi tre anni presso la scuola TAI GONG. ATTENZIONE: NON È UN CORSO DI DIFESA PERSONALE. Studio teorico/pratico del Taoismo arcaico del Maestro del Pino Rosso "Chi Song Zi" (a.C. 7000), unica realtà in Italia. Lo studio comprende la sperimentazione e la reinterpretazione individuale dell'antichissimo Taoismo Alchemico (non religioso), attraverso pratiche statiche e in movimento: Daoyin, Qi Gong Taoista, Nei Gong, Gong Fu (vari stili antichi e moderni solo per approccio marziale e propedeutico, non di difesa come molti si aspettano). NON SARÀ UN PERCORSO SCANDITO DA GRADI O CINTURE, MA SOLO DA UN IMPEGNO COSTANTE DELL'ALLIEVO/ALLIEVA. SARANNO RILASCIATI SOLO DEGLI ATTESTATI DI FREQUENZA. I corsi sono svolti presso la palestra Olympia, in via Finlandia 121 a Pisa, tutti i giovedì mattina dalle ore 9:30 alle ore 11:30. Per qualsiasi informazione o dubbio: 329 0050952

Lezioni di Aikido arte marziale Giapponese tradizionale Con Insegnanti (FIJLKAM Coni) qualificati. Per Ragazzi e Ragazze,Uomini e Donne. difesa personale femminile. Per chi cerca oltre il movimento, Venite a trovarci. Via Don Minzoni 61 Quartucciu

Per la sua potente azione nel rallentare i processi d'invecchiamento, l'efficacia nella prevenzione e nella cura delle più comuni malattie anche croniche e la straordinaria capacità di recuperare e riequilibrare le energie psichiche e fisiche. I l termine TAI CHI CHUAN viene anche tradotto come Arte della Salute e longevità. La pratica del TAI CHI CHUAN sviluppa inoltre una nuova consapevolezza energetica nel movimento del corpo e insegna tecniche e principi efficaci per la difesa personale. Il programma di studio include le forme tradizionali a mano nuda e con armi, esercizi di coppia: TUI SHOU (spinta con le mani), YONG FA (analisi applicativa), SAN SHOU (combattimento prestabilito e libero). La pratica comprende anche lo studio di diversi esercizi respiratori e di meditazione che aiutano il praticante a trovare uno stato di pace e di calma interiore contribuendo così a migliorare le naturali capacità percettive, intuitive e logiche

SALUTE, MEDICINA. IL LIBRO D’ORO DELLA SALUTE COME STAR SANI. LA DONNA MEDICO DI CASA. ENCICLOPEDIA MEDICA FAMIGLIARE. NUOVA EDIZIONE AGGIORNATA CON AGGIUNTA DI UN SUPPLEMENTO SUL CONTROLLO DELLE NASCITE DEL PROF. U. DI AICHELBURG. 500 FIGURE ORIGINALI NEL TESTO In 8°(mm 240x170); copertina rigida in tutta tela editoriale blu con titoli in oro al piatto e al dorso; pp. (12), 1052. In fine un’appendice di 31 pagg. sul controllo delle nascite. Tratta: Igiene; Struttura e funzioni del corpo umano; La nostra alimentazione; Luce e calor del sole; Vestiario, letto e abitazione; Riposo e movimento; Igiene della bellezza; La vita sessuale; Longevità - morte. Terapeutica: Malattie degli organi digerenti; Malattie degli organi respiratori; Malattie della circolazione sanguigna; Malattie del sangue e del ricambio; Malattie nervose o psichiche; Malattie dei muscoli, ossa ed articolazioni; Malattie della pelle; Malattie dei reni e degli organi urinari; Malattie dell’occhio e dell’orecchio; Malattie celtiche; Malattie coloniali - Soccorsi d’urgenza - Ginnastica e difesa personale. Il bambino: La gravidanza; Il parto; Il Puerperio. Ottima copia.