Ritrovare equilibrio

-con Benedetta Spada e Marc Vincent LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.30 e/o GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 9 e 12 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 La danza nel respiro: attraversare il respiro nelle posture e sequenze intense che variano a seconda delle stagioni e delle necessità. Per chi desidera riacquistare la propria forma fisica, ridurre lo stress, creare un detox per corpo e mente, imparare a vivere in salute e gioia. Il percorso è scandito da una scheda del respiro, tecniche Mindfulness, sequenze di Hatha yoga ed da una parte di lavoro dinamico che articola i fondamenti del vinyasa yoga e della danza terapia, l’utilizzo del respiro addominale e della forza di volontà come pratica di consapevolezza e cura di sé. Attraverso le sequenze dinamiche ed intense si riattiva la circolazione e si disintossica il corpo, al fine di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, prima del rilassamento finale. Una vera e propria “rieducazione” che vuole dare strumenti con i quali poter riscoprire la propria vita, creare auto convinzioni potenzianti, ritrovare salute ed armonia. Poco per volta, una pratica costante esce dal tappetino per rivelare i suoi effetti anche nel quotidiano e nelle relazioni interpersonali. - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

-con Benedetta Spada e Marc Vincent LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.30 e GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 9 e 12 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 La danza nel respiro: attraversare il respiro nelle posture e sequenze intense che variano a seconda delle stagioni e delle necessità. Per chi desidera riacquistare la propria forma fisica, ridurre lo stress, creare un detox per corpo e mente, imparare a vivere in salute e gioia. Il percorso è scandito da una scheda del respiro, tecniche Mindfulness, sequenze di Hatha yoga ed da una parte di lavoro dinamico che articola i fondamenti del vinyasa yoga e della danza terapia, l’utilizzo del respiro addominale e della forza di volontà come pratica di consapevolezza e cura di sé. Attraverso le sequenze dinamiche ed intense si riattiva la circolazione e si disintossica il corpo, al fine di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, prima del rilassamento finale. Una vera e propria “rieducazione” che vuole dare strumenti con i quali poter riscoprire la propria vita, creare auto convinzioni potenzianti, ritrovare salute ed armonia. Poco per volta, una pratica costante esce dal tappetino per rivelare i suoi effetti anche nel quotidiano e nelle relazioni interpersonali. ----------------------------------------- Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

Con Tiziana Marsala tutti i mercoledì alle ore 12.00 prenotazione obbligatoria! (abbiamo la possibilità di stabilire un altro orario e giorno su richiesta!) Yoga e meditazione sono un ottimo strumento per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e presenta molti vantaggi sia per la mamma che per il piccolo. La mamma ha un contatto molto speciale con il suo bambino e attraverso la pratica si rende più facile accettare e superare con benessere le diverse fasi di una gravidanza. Durante la gravidanza, la respirazione (pranayama) e i posizioni (asanas) e la meditazione alleviano i dolori tipici della gravidanza come gonfiore, crampi, mal di gola, vene varicose, nausea. Gli esercizi danno nuova energia alla mamma ed al bambino. Il bacino della mamma si allarga in modo delicato e naturale, preparandolo per il parto. L'esercizio regolare prepara la mamma e il suo corpo al parto, fa sentire più flessibili e migliora l'equilibrio nel corpo. Si migliora la circolazione sanguigna e si abitua il corpo a rilassarsi. Utilizzeremo la calma e il respiro sarà profondo. La giusta tecnica di respirazione può funzionare anche come tecnica di alleviamento del dolore durante il parto, e fornisce un regolare apporto di ossigeno al bambino e, quindi, un parto ottimale. Con lo yoga si esercita anche la forza e la resistenza, ottimo per l'esperienza intensa e potente di genitore. La pratica costante dello Yoga aiuta la donna ad acquisire una consapevolezza interiore di riavvicinamento con se stessa, a ritagliarsi nell'arco della giornata uno spazio tutto per se. Lo yoga: - aiuta nel ritrovare l'equilibrio interiore; - libera il corpo dalle tensioni solleva la madre dallo stress; - porta la donna ad ascoltarsi, a fermare i ritmi frenetici e a rilassare la muscolatura; - è un'attività che può essere eseguita da tutte le gestanti perchè insegna posture ben bilanciate che rinforzano l'organismo; - stimola l'ascolto interiore; - tonifica la muscolatura interna per prepararsi al parto. Il termine Yoga vuol dire "congiungere o unire" e in gravidanza questo significato trova la sua massima espressione. Una unione tra la mare e il bambino. p.s. Vi consigliamo sempre di consultare il ginecologo prima di iniziare qualsiasi attività! info e prenotazioni: A.S.D.YANTRA via Ruggiero Mastrangelo, 7 90133 Palermo

Con Tiziana Marsala tutti i martedì alle ore 10.30 prenotazione obbligatoria! (abbiamo la possibilità di stabilire un altro orario e giorno su richiesta!) Yoga e meditazione sono un ottimo strumento per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e presenta molti vantaggi sia per la mamma che per il piccolo. La mamma ha un contatto molto speciale con il suo bambino e attraverso la pratica si rende più facile accettare e superare con benessere le diverse fasi di una gravidanza. Durante la gravidanza, la respirazione (pranayama) e i posizioni (asanas) e la meditazione alleviano i dolori tipici della gravidanza come gonfiore, crampi, mal di gola, vene varicose, nausea. Gli esercizi danno nuova energia alla mamma ed al bambino. Il bacino della mamma si allarga in modo delicato e naturale, preparandolo per il parto. L'esercizio regolare prepara la mamma e il suo corpo al parto, fa sentire più flessibili e migliora l'equilibrio nel corpo. Si migliora la circolazione sanguigna e si abitua il corpo a rilassarsi. Utilizzeremo la calma e il respiro sarà profondo. La giusta tecnica di respirazione può funzionare anche come tecnica di alleviamento del dolore durante il parto, e fornisce un regolare apporto di ossigeno al bambino e, quindi, un parto ottimale. Con lo yoga si esercita anche la forza e la resistenza, ottimo per l'esperienza intensa e potente di genitore. La pratica costante dello Yoga aiuta la donna ad acquisire una consapevolezza interiore di riavvicinamento con se stessa, a ritagliarsi nell'arco della giornata uno spazio tutto per se. Lo yoga: - aiuta nel ritrovare l'equilibrio interiore; - libera il corpo dalle tensioni solleva la madre dallo stress; - porta la donna ad ascoltarsi, a fermare i ritmi frenetici e a rilassare la muscolatura; - è un'attività che può essere eseguita da tutte le gestanti perché insegna posture ben bilanciate che rinforzano l'organismo; - stimola l'ascolto interiore; - tonifica la muscolatura interna per prepararsi al parto. Il termine Yoga vuol dire "congiungere o unire" e in gravidanza questo significato trova la sua massima espressione. Una unione tra la mare e il bambino. p.s. Vi consigliamo sempre di consultare il ginecologo prima di iniziare qualsiasi attività! info e prenotazioni: APS YANTRA via V.Di Marco, 45 90143 Palermo

Tra i molteplici benefici ottenibili con la pratica del Tai Chi: il miglioramento della prontezza dei riflessi; il controllo delle posizioni delle varie parti del corpo, il miglioramento dell'agilità e del senso dell'equilibrio. Se hai poco tempo da dedicare al tuo benessere, scegli di far venire il benessere a casa tua! Lezioni personalizzate di Qigong ed Tai Chi Chuan a domicilio, fino a un massimo di 3 persone. Il Qigong consiste di esercizi di stretching abbinati alla respirazione e di auto massaggio che permettono al sistema energetico (corpo-mente) di ritrovare il proprio equilibrio, annullare lo stress e incrementare l'energia. Personal Trainer di Tai Chi a Domicilio per singoli e gruppi. Lezioni Infrasettimanali o week end. Per info: Gianni 328-9139798

L'antica saggezza delle pietre. L'elemento terra. Il potere energetico, terapeutico e rilassante delle pietre basaltiche calde. Ispirato ad un antico rito dei nativi americani, è nato lo stone massage, un massaggio rilassante, disintossicante ed energizzante che utilizza pietre calde, posate su punti strategici del corpo. Questo particolarissimo trattamento lavora in profondità ed è rivolto non solo a chi necessita di un rilassamento profondo, ma anche a chi vuole ritrovare nuove energie e raggiungere un equilibrio mentale ed emozionale, oltre che fisico. Il massaggio Hot Stone aiuta a sciogliere la rigidezza muscolare, ad alleviare la tensione della colonna vertebrale, principale causa di dolorosi e invalidanti mal di schiena. Decongestiona i depositi linfatici, migliora la ritenzione dei liquidi e influisce positivamente sulla circolazione arteriosa, oltre a migliorare il ritorno venoso. Aiuta a disintossicare l'organismo e ha inoltre anche effetti estetici, poiché leviga e rilassa la pelle. Senza contare i benefici sull'umore e sul benessere dello spirito La tecnica Hot Stone procura una generale sensazione di benessere e relax, e l'aumento della sensibilità nei confronti delle persone e del mondo. Inoltre, contribuisce ad acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo. CONTENUTO DEL CORSO - Introduzione al massaggio - Caratteristiche generali - Scelta e utilizzo delle pietre - Benefici e controindicazioni - Tecniche e manovre - Consigli e indicazioni utili - Manovre in posizione prona - Manovre in posizione supina - Esercitazione pratica e trattamento completo REQUISITI: Il corso si rivolge a tutti, sia a coloro che si affacciano per la prima volta all'affascinante mondo delll'arte del massaggio, sia a coloro che hanno già esperienza nell'ambito del benessere. ATTESTATO: L'attestato rilasciato al termine del corso è riconosciuto CONI e dal Collegio Toscano Periti Esperti e Consulenti il quale ha Competenza Nazionale ed è Organo riconosciuto dal Ministero di Grazia e Giustizia. L'attestato da accesso diretto al Registro Operatori in Discipline del Benessere DATE: le iscrizioni sono aperte tutto l'anno. Giorni e ore da concordarsi in base ai vostri impegni e alle vostre esigenze Corsi individuali o piccoli gruppi (massimo 2/3 persone) DURATA: 16 ORE COSTO: 350 EURO il contributo è comprensivo di Attestato, diritti di segreteria e materiale didattico Tel: 3426403682

Il nome deriva dal focus sul risveglio della kundalini, lâ€(TM)energia latente che giace alla base della nostra colonna vertebrale. Secondo questo stile di Yoga lâ€(TM)energia kundalini si risveglia grazie alla pratica delle asana, agli esercizi di respirazione (pranayama), alla pratica regolare della meditazione e al canto dei mantra. Il Kundalini Yoga talvolta viene chiamato anche Yoga della consapevolezza e mira a coltivare il potenziale creativo e spirituale dellâ€(TM)essere umano. La pratica costante di Kundalini yoga permette di ritrovare quel prezioso equilibrio che è fondamento del nostro benessere quotidiano. Sono numerosi i benefici attribuiti alla pratica del Kundalini Yoga: rende più forti ed energici, migliora la respirazione, favorisce la digestione, incoraggia la forza di volontà, aiuta a superare le cattive abitudini, purifica il corpo e contribuisce allâ€(TM)eliminazione delle tossine, in particolare attraverso delle tecniche di purificazione chiamate Kriya, e grazie alla pratica delle posizioni, rende il corpo più agile e flessibile

Operatore Olistico del Suono La Suonoterapia è lâ€(TM)applicazione di precise frequenze sonore allo scopo di ritrovare lâ€(TM)armonia psico-fisico-energetica attraverso lâ€(TM)uso di tecniche, metodi e strumenti sonoro-vibrazionali, che stimolino uno stato ottimale e naturale di equilibrio e benessere, ma anche per una crescita personale, spirituale, meditativa. Gli operatori del settore olistico non operano nel campo medico ed estetico, ma nellâ€(TM)ambito del benessere sotto tutti gli aspetti (psichico, mentale, spirituale, energetico e fisico); i trattamenti mirano al riequilibrio e al mantenimento del benessere agendo sullo scioglimento di tensioni fisiche ed emotive. Programma: Musica e massaggio: binomio perfetto â€" Suoni e vibrazioni: cosa sono, perché è necessario utilizzarli â€" Effetti sullâ€(TM)organismo nelle onde cerebrali e cellule del corpo â€" Apparati di riproduzione musicale e loro differenze â€" Cd musicali: come ascoltarli e gli effetti delle varie musiche â€" Alfabetizzazione musicale: comparazione note e tonalità con chakra, energia, pentagramma, scale â€" Tecniche di armonizzazione sonora â€" La voce: come utilizzarla, mantra o parole specifiche â€" Massaggio sonoro: riequilibrio con le vibrazioni, elazione tra il tempo musicale e le manovre di massaggio â€" Lavaggio rem energetico col suono â€" Campane tibetane e voce â€" Campane di cristallo e frequenze â€" Il Gong â€" Diapason e tamburi â€" Suono di metalli, Fiori di Bach, vitamine, Sali minerali â€" Musica, voce, movimento, immaginazione: per liberare emozioni e tensioni â€" Benefici e controindicazioni delle frequenze sonore Corso biennale - € 690 annue - Partenza ottobre 2018 Corso a numero limitato prenota ora il tuo posto in aula â€" Per informazioni 3285981025

Corso di TAI-CHI CUAN stile YANG aperto a tutti. Meditazione in movimento per rigenerare il corpo, Rilassare la mente, Ritrovare l'equilibrio. I corsi si tengono nel parco nord di Milano (Bruzzano) più precisamente nella pineta (vedi mappa) il MERCOLEDI alle ore 19:30, per tutte le persone nuove sono a disposizione alle 19:00 per ripassi e recuperi. Se piove forte la lezione e sospesa. PRIMA LEZIONE GRATUITA.

MEDITAZIONE Roma (classi a numero chiuso) Classe di meditazione aperta a tutti per acquisire tecniche yogiche tradizionali e moderne atte a favorire lo stato meditativo e ritrovare uno stato di equilibrio, armonia, benessere. ORARIO: Lunedi 17-18 Insegnante: Roberta Prosperini Sede: Associazione culturale IL PORTALE D'ORO Via Sermide 14 (zona metro Re di Roma) www.ilportaledoro.it Quota: mensile 30 euro e iscrizione associativa di 10 euro Sono inoltre disponibili corsi di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra.

RISOLVI I TUOI PROBLEMI!..hai semplicemente bisogno di una guida per ritrovare l'equilibrio?...per conoscerti meglio?...per dare una giusta direzione alla tua vita? SARAI SODDISFATTO GIA' DAL PRIMO INCONTRO PROVARE PER CREDERE Coaching attivo psico-mentale Campo d'azione 360° Perspicace, esteso e sperimentato Serg 3351994092

Un corso in cui il movimento del corpo diventa strumento d'espressione, la mente si calma e si libera, permettendo di ritrovare l'equilibrio interiore

Il corso istruttori in Pratiche Bioenergetiche integrate e meditazioni antistress, è un percorso innovativo promosso dall'istituto Superiorebdi Scienze pedagogiche e bioenergetica A.S.D di Empoli. Si tratta di formare insegnanti in grado di gestire gruppi per l'apprendimento delle tecniche fondamentali del Qigong, Yi Quan e tai ji, unite alle pratiche meditative e le fantasie guidate. Ne deriva un training emozionale in grado di aiutare gli allievi a sciogliere le tensioni, a ritrovare l'equilibrio mente-corpo ed incrementare il potenziale bioenergetico da utilizzare nel lavoro, nello sport e nella vita di tutti i giorni. Il protocollo proposto è articolato in un Week end al mese per un anno. Sono previsti ulteriori 2 anni di specializzazioni. I corsi si terranno ad Empoli in piccoli gruppi, a partire dal mese di Marzo. Empoli (FI)

Riflessologia plantare Corso base 8 incontri / 20 ore Insegnante Emanuele Livotto La riflessologia del piede è una tecnica naturale, non invasiva e priva di controindicazioni. Basata sulla digitopressione di specifici punti riflessogeni situati sul piede, riporta lâ€(TM)organismo al suo equilibrio naturale. Tali zone hanno corrispondenze con organi e apparati del corpo umano. Apprendere le basi di questa tecnica è semplice e praticarla per se stessi e per la propria famiglia può diventare unâ€(TM)opportunità per ritrovare il proprio benessere. Sono previsti corsi di approfondimento di metamorfica e di riflessologia della mano e del viso 1 Origini storiche, principi della riflessologia, concetti della riflessologia, cenni di anatomia del piede. 2 Punti riflessi dellâ€(TM)apparato Urinario, Genitale, Locomotore, Respiratorio, Cardiocircolatorio, Digerente, Endocrino. Punti riflessi del sistema Linfatico e dei Sensi. 3 Tecnica della digitopressione, apprendimento della manualità, educazione delle mani al vedere e sentire. Esercitazioni pratiche per trattamenti base. Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 febbraio. Frequenza: il mercoledì, ore 20.00 - 22.30, una volta alla settimana. Costo: € 130 comprensivo di tessera Arci 2019 (ridotto € 125).

Perche' DoTerra Perché sono Certificati Puri di Grado Terapeutico (CPTG)® Provengono dal lavoro di un network globale di coltivatori per garantire gli oli essenziali più puri ed efficaci. Vengono rigorosamente testati perché siano conformi agli standard di purezza e potenza. Non contengono riempitivi o ingredienti artificiali. Non contengono sostanze contaminanti pericolose – leggi di più a riguardo qui. Perché ti riappropri del tuo benessere Offrono un’alternativa sicura e naturale a coloro che si interessano della propria salute. Vengono utilizzati per un’ampia gamma di applicazioni di benessere fisico ed emotivo. Se utilizzati correttamente, sono praticamente privi di effetti collaterali. Serve solo una goccia per ottenere benefici importanti. C?-Impact Sourcing® Collabora con artigiani, piccoli coltivatori e distillerie. Organizza i coltivatori in cooperative, creando posti di lavoro e migliorando i guadagni. Stabilisce prezzi fissi con un compratore di fiducia e con cui il rapporto dura nel tempo. Migliora le condizioni di vita dei coltivatori, delle famiglie e delle comunità in Paesi in via di sviluppo. Ciò che davvero amo del mio lavoro è la possibilità di incontrare un sacco di persone a cui posso spalancare le porte del benessere naturale attraverso l’utilizzo degli oli essenziali. Ho sempre con me le mie magiche boccettine ambrate e capita spesso che ai giardini, al ristorante, in treno o nella sala d’attesa di qualche ufficio attirino l’attenzione e ci facciano iniziare a chiacchierare degli oli essenziali e delle loro infinite proprietà. Ma non c’è dubbio che il contesto ideale nel quale toccare con mano (ed annusare con naso!) gli oli essenziali sia quello di una delle classi gratuite che organizzo a casa mia o dove preferisci tu, solamente per te o per il tuo gruppo di amici, parenti o colleghi! La durata di una classe è di circa 1 ora e mezzo. Non c’è nessun obbligo di acquistare alcunché. Ovviamente se deciderai di iniziare la tua collezione personale di oli essenziali sarò lì per aiutarti a farlo nel modo più vantaggioso! Per prenotare la tua classe gratuita puoi inviarmi una mail a manusw22@hotmail.com oppure inviarmi un messaggio sulla mia pagina Facebook https://www.facebook.com/doterraspecial/?modal=admin_todo_tour o via WhatsApp (3894444851). Di seguito ti elenco alcune delle classi che tengo più spesso, ma possiamo organizzarne una appositamente studiata per rispondere alle tue esigenze! Solitamente si comincia con una classe base, per poi approfondire gli altri aspetti. Classe BASE: un’introduzione all’utilizzo degli oli essenziali – cosa sono, come si utilizzano, perché d?TERRA. Classe FOLLOW-UP: una volta che avrai ricevuto i tuoi primi oli essenziali, ci rivedremo per aiutarti ad utilizzare da subito i prodotti che hai scelto e capire come abbinarli tra loro e con gli altri oli essenziali. Ti aiuterò inoltre a capire come ottenere il massimo dal tuo account d?TERRA. Classe MAMME: una classe focalizzata sugli oli essenziali in gravidanza ed allattamento e sul loro utilizzo con i bambini. Classe EMOZIONALE: una classe focalizzata sugli oli essenziali che più possono aiutare nella gestione dell’umore e delle nostre emozioni. Classe BIZ: una classe incentrata sull’opportunità lavorativa offerta da doTERRA, per te che vuoi incrementare o sostituire le tue entrate economiche. Durante una classe base scoprirai come gli oli essenziali possono migliorare la tua vita riportandoti al tuo naturale stato di benessere ed equilibrio. Potrai provare gli oli essenziali e divertirti mentre scopri: – cosa sono gli oli essenziali – perché è FONDAMENTALE sceglierli puri e testati – quali non possono mancare nella tua casa – come sostituire gradualmente i prodotti che intossicano le nostre abitazioni – come utilizzare gli oli essenziali in sicurezza Imparerai inoltre come gli oli essenziali possono: – essere utilizzati per la cura della pelle e della casa – supportare il tuo benessere emozionale – aiutarti a ritrovare un sonno profondo e veramente ristoratore – migliorare la digestione – supportare l’apparato respiratorio e rafforzare il sistema immunitario – aiutarti in caso di allergie – aiutarti contro il mal di testa, i dolori muscolari/articolari e i dolori legati al ciclo mestruale …e tanto altro! Ti aspettiamo al nostro centro. Agriturismo Tirtha Pescantina Verona

Corso di Iyengar yoga per ragazzi e adulti dai 14 ai 80 anni in Via Gaspare Saccarelli, 18, 10144 Torino TO, Italia con Antenne ONLUS. Orari: Mercoledì dalle 19:00 alle 20:30. Durante le lezioni si comprendono e si sperimentano gli asana in integrazione con il respiro. Le lezioni sono indicate per arginare gli effetti di abitudini (fisiche, mentali ed emotive) non ottimali e ritrovare o mantenere forma ed equilibrio. Tutti gli incontri si concludono con il rilassamento finale guidato in Savasana.. Rif: #2710

Tai Chi Chuan stile Yang Originale della Famiglia Yang Con la pratica si ritrova il proprio spazio interiore per difendersi dallo stress e per vivere meglio il quotidiano. Aiuta a ritrovare il benessere e la salute psicofisica, favorendo il buonumore e la fiducia in se stessi. Permette di mantenere un corpo giovanile ed agile: l'esecuzione lenta dei movimenti rafforza tendini, muscoli e articolazioni migliorando la postura e l'equilibrio. Di natura non muscolare e non violento il Tai Chi Chuan si può praticare a tutte le età. La lezione della durata di 1 ore e 15, inizia con i 24 esercizi Taoisti e tecniche di Chi Kung e Yi Kung. Segue l'apprendimento della squenza dei movimenti della forma. Corsi Principianti tutti i giorni, consultare il sito per gli orari: spazioartinaturali.it Le lezioni si tengono nelle sede Spazio Arti Naturali di Milano e nelle sedi di Monza: Spazio Arti Naturali è la sede della Branch ITCCA ('International Tai Chi Chuan Association') ' Original Internal Power Tai Chi Association ' che insegna lo stile Yang Originale. SpzioArtiNaturali è la sede della scuola Happy Tai Chi, riconosciuta scuola formatrice insegnanti di Tai Chi Chuan e Chi Kung Gli insegnanti sono fondatori della Scuola Happy Tai Chi, diplomati Area Discipline Orientali ADO/UISP ente riconosciuta dal Coni, e allievi diretti del responsabile europeo dell'International Tai Chi Chuan Association Maestro Chu King Hung. spazioartinaturali.it - 335/7086008 Alessandra

Lezioni individuali o piccoli gruppi, dal disegno a tutte le tecniche pittoriche. Dalla preparazione dei supporti all'utilizzo dei materiali e la loro conoscenza. Teoria e pratica per sviluppare le nostre capacità creative e ritrovare un equilibrio di serenità accostando metodi tradizionali a nuove sperimentazioni con l'emisfero destro.

Le emotività sono parte integrante della nostra vita, troppo spesso non ne siamo consapevoli di come poterle gestire al meglio e ci provocano malessere. Con il coaching olistico, potrai imparare a gestire le tue emozioni e ritrovare benessere e equilibrio a livello psicofisico. Vuoi saperne di più? Contattami per un primo colloquio gratuito telefonico al 3407204152 Sono Massimo Falegnami certificazione di Coach Olistico e scrittore di due libri dedicati alla gestione delle emozioni e delle energie che ci circondano.

GROUNDING - radicamento e stabilità sabato 27 novembre, 10.30-12.30 In questo seminario yoga di approfondimento pratico-teorico, i nostri piedi saranno i protagonisti: le nostre radici. Lavoreremo con sequenze e singole asana, esercizi di respirazione, auto massaggio. Questi faciliteranno la presenza al suolo, la centralità, l’equilibrio, ma soprattutto il radicamento alla terra, per ritrovare questo profondo contatto con noi stessi/e. Il seminario è tenuto dalla maestra Donatella Bianco. Il costo è di 15 euro. Per prenotarsi chiamare il numero 3332778785 o passare in sede (via Muro Lucano 2). Il seminario va saldato prima del giorno per esso stabilito. Vi aspettiamo numerosi! Heart 4 Dance Studio

Il Coach del Benessere (o Wellness Coach o Health Coach) è una figura professionale che applica le tecniche di coaching, guida e supporta le persone verso un percorso di benessere interiore ed esteriore. I coach lavorano con persone di ogni genere per allenare le potenzialità, rimuovere ostacoli o problemi ed elevare la performance in tutti i campi; utilizzano una varietà di strumenti e metodi per aiutare i propri clienti ad imparare a conoscere e sfruttare le proprie risorse e abilità, sono esperti di benessere e mentori che agevolano gli altri a sentirsi al meglio e ritrovare l’equilibrio psico-fisico-emotivo. Il Coaching è una filosofia di vita basata sul rispetto della persona, sulla convinzione che le potenzialità di ognuno, così come la fiducia, la speranza, la determinazione, possono essere allenate. Rivolto a chi desidera intraprendere questa professione o ampliare le proprie conoscenze, a tutti coloro che intendono ottenere risultati performanti nella vita o nel lavoro e migliorarsi, professionisti della salute, consulenti, operatori olistici e trainer sportivi Il Coaching è un percorso di sviluppo e potenziamento personale e non un intervento terapeutico, non vengono trattati disturbi psicologici o altre problematiche sanitarie. Partecipazione, a scelta dell’allievo, in aula o in video conferenza Per il programma completo consulta il sito o contattaci! Corso annuale – Frequenza 2 volte a settimana - Disponibilità 20 posti - € 690,00

Nascosta nei vicoli della Londra settecentesca, la piccola bottega di una speziale è frequentata da una clientela inusuale. Le donne di tutta la città sussurrano fra di loro il nome di una misteriosa donna, Nella, che vende veleni difficili da rintracciare e che possono essere usati contro gli uomini che le opprimono. Le regole sono poche ma ferree: il veleno non deve essere mai usato contro un’altra donna; i nomi delle vittime e delle assassine verranno per sempre conservati nei registri della bottega. Eliza ha solo dodici anni quando entra dalla porta con l’insegna di un orso per richiedere, su ordine della sua padrona, un potente veleno. Da subito capisce che quel mondo magico, fatto di boccette di vetro, erbe odorose e ingredienti misteriosi, è fatto per lei. E chiede alla speziale di diventare la sua assistente. Ma sarà proprio un errore di Eliza a sconvolgere il delicato equilibrio del piano di Nella e a scatenare terribili conseguenze che avranno eco nei secoli a venire. Nella Londra di oggi, una giovane storica americana, Caroline Parcewell, trascorre il suo anniversario di nozze in solitudine, fuggendo dai demoni che la perseguitano. Non si aspetta certo di ritrovare, nascosto nelle acque del Tamigi, un indizio che può essere la chiave per risolvere la serie di delitti perpetrati due secoli prima. Eppure le spire del veleno della speziale sono ancora pericolose, e qualcuno potrebbe non sopravvivere…

I fiori di Bach.Tutti i rimedi floreali per una vita serena di Maria Fiorella COCCOLO 1°Ed.Riza, marzo 2008 Lingua: Italiano Copertina flessibile illustrata a colori; Pagine: 255 ISBN-10: 8870711447 Copertina di Daniela Figliola; Collana: La nuova guida pratica; Peso di spedizione: 0,215gr. Indice del libro: Introduzione Edward Bach I fiori di Bach. Come sono suddivisi I sette gruppi di emozioni e stati d'animo La preparazione e l'assunzione dei rimedi floreali Test rapido per individuare il tuo fiore. Panoramica del libro In questo libro trovi i trentotto fiori di Bach, descritti uno a uno, il test per scoprire il tuo fiore e un prontuario che ti permette di individuare rapidamente i rimedi floreali più adatti per riarmonizzare stati d'animo ed emozioni. Questa semplice guida ai rimedi floreali ti offre inoltre tutte le informazioni necessarie per individuare i fiori californiani complementari e creare essenze composite con i fiori di Bach. Una lettura gradevole che ti consentirà di ritrovare il tuo equilibrio psicofisico e il benessere, sviluppando contemporaneamente una maggior consapevolezza di te stesso e di chi ti vive accanto. Il Mondo Cartaceo non morirà mai! Scopri il piacere del gustarti un libro, un fumetto o una vecchia rivista. Tutto ciò trovi nella nostra libreria: https://www.comprovendolibri.it/cataloghi/Titty23pd Le tariffe postali sono: - Raccomandata .........€. 5,30 sicura e tracciabile. - Piego libri ordinario .........€. 2,00 non tracciabile quindi poco sicura. È possibile pagare tramite bonifico bancario, ricarica Postepay o PayPal.

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