Ritrovare

Curarsi con le erbe. Ritrovare la salute attraverso le erbe medicinali di Laura Mantovani; Pagine: 95; Formato: 19x22cm.Foto a colori; Editore: Keybook 2002; Collana: Benessere; Peso di spedizione: 0,260 gr Padova e provincia ritiro a mano (da concordare ) gratis. Le tariffe postali sono: - Raccomandata .........€. 5,10 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario .........€. 2,10 non tracciabile quindi poco sicura.

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento introdotta dal Dr. Schultz più di 100 anni fa, consente di realizzare spontanee modificazioni psico-fisiche inducendo alla calma e ad una maggiore capacità di distensione. Attraverso l’apprendimento progressivo di esercizi quali la Pesantezza, il Calore, la Regolazione del Battito Cardiaco, del Ritmo Respiratorio ed altri esercizi specifici, consente di ottenere in tempi brevi apprezzabili modificazioni dell’unità psico-somatica e miglioramenti di numerosi disturbi funzionali legati a disagi psicologici quali colite, asma, cefalea, ipertensione, ecc… Inoltre il Training Autogeno aiuta a: - migliorare il benessere psicologico; - gestire gli stati d'ansia; - affrontare al meglio situazioni di difficoltà e tensione; - recuperare le energie, l’efficienza e la concentrazione; - potenziare al massimo le proprie prestazioni sia fisiche che mentali. La Dott.ssa Annalisa Tommasi, psicologa e psicoterapeuta, iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana n. 3616, conduce corsi individuali e di gruppo, per l’apprendimento del Training Autogeno, presso il suo studio di via Michelazzi, 21 a Firenze. La frequenza è settimanale ed impegna per una decina di incontri di un ora e mezza ciascuno. Lezione di prova di gratuita.

Un percorso di conoscenza innovativo, che spiega come individuare l'alimentazione più giusta per noi, per contrastare il sovrappeso, per migliorare la nostra forma fisica e la salute, mantenerle nel tempo e abbassare il rischio di malattie. La dieta del DNA risponde alla necessità di stare bene con noi stessi, perché tornare in forma non significa solo recuperare la linea perduta, ma anche trovare un nuovo modo di vivere la propria quotidianità. Un tempo si diceva: «Mangi troppo e ingrassi, quindi fai la dieta e dimagrisci». Ma purtroppo il percorso dimagrante non è così lineare. Infatti spesso, anche a fronte di sacrifici e stress per il nostro organismo, non riusciamo a perdere peso, o lo recuperiamo velocemente, pur seguendo la stessa dieta che invece ha funzionato per il vicino di scrivania. Come possiamo ottenere risultati efficaci e duraturi? Il segreto sta nell'abbandonare il vecchio concetto del «siamo quello che mangiamo», sostituendolo con quello che gli studi scientifici hanno dimostrato: «siamo quello che assimiliamo e soprattutto quello che il DNA detta al nostro organismo». Ecco La dieta del DNA, una dieta personalizzata in base al nostro patrimonio genetico, che ci consente di conoscere quali sono le vere esigenze del nostro corpo. Molte di queste, infatti, sono scritte nei geni, e comprendere cosa chiede l'organismo per funzionare a pieno regime è come trovare un tesoro. I geni – i mattoni costitutivi del DNA – sono una fonte inestimabile e preziosa di informazioni che il dottor Galimberti ci aiuterà a capire e interpretare per scoprire cosa fa davvero bene a ciascuno di noi: i cibi idonei e utili, gli integratori necessari, l'attività fisica migliore da praticare, gli stili comportamentali e alimentari appropriati.

Ritrovare il gusto di fare le ricerche come ai vecchi tempi... sfogliando un libro.. Affare ! Vendo Nuova Enciclopedia dei ragazzi Mondadori. Composta da 13 volumi perfettamente conservati. 1. Scienze e tecnica 2. Biologia 3. I paesi dell'Europa 4. I paesi Extraeuropei 5. Storia 6. Società e pensiero 7. Letteratura 8. Arte 9. Musica, teatro, cinema 10. Matematica, astronomia, sport,passatempi 11. Dizionario 12. Dizionario 13. Attualità Non spedisco Incontro a Olgiate Olona Prezzo 100 euro trattabile

Corsi, Seminari e Incontri Individuali di Meditazione e Mindfulness a Legnano, Canegrate e Milano Le tecniche di Meditazione che, da millenni ormai, tanto aiutano le persone nel ritrovare il proprio centro e la serenità interiore. La Meditazione aiuta a ritrovare o mantenere uno stato di benessere profondo. Aiuta a calmare la mente e ritrovare uno stato di presenza e consapevolezza, è conoscere se stessi e ritrovare il proprio centro. Mindfulness è la traduzione di “sati” che in lingua pali (il linguaggio utilizzato dal Buddha per i suoi insegnamenti). Significa essenzialmente consapevolezza, attenzione, presenza mentale.Queste qualità dellâ€(TM)essere possono venire coltivate attraverso la Meditazione. Gli effetti della Meditazione: meditando produciamo spontaneamente onde alfa, le onde della pace e della gioia che ci fanno trascendere lo stato mentale ordinario e riportano la mente nel suo stato spontaneo di felicità Quando meditiamo ci rilassiamo nel corpo e nella mente.. Studi scientifici dimostrano i benefici della pratica regolare della Meditazione: - riduzione dello stress - diminuzione dell ansia - miglioramento dell insonnia - regolazione del metabolismo - abbassamento e regolarizzazione della pressione sanguigna - guarigione di molti sintomi psicosomatici - incremento della coerenza delle onde celebrali - aumento della creatività - miglioramento della capacità di concentrazione - potenziamento della memoria - potenziamento dell'attenzione, delle capacità di apprendimento - diminuzione dell aggressività Gli effetti della meditazione non si limitano al momento in cui avviene ma durano nel tempo e si stabilizzano con la pratica.

Corsi, Seminari e Incontri Individuali di Meditazione e Mindfulness a Legnano, Canegrate e Milano Le tecniche di Meditazione che, da millenni ormai, tanto aiutano le persone nel ritrovare il proprio centro e la serenità interiore. La Meditazione aiuta a ritrovare o mantenere uno stato di benessere profondo. Aiuta a calmare la mente e ritrovare uno stato di presenza e consapevolezza, è conoscere se stessi e ritrovare il proprio centro. Mindfulness è la traduzione di “sati” che in lingua pali (il linguaggio utilizzato dal Buddha per i suoi insegnamenti). Significa essenzialmente consapevolezza, attenzione, presenza mentale.Queste qualità dell’essere possono venire coltivate attraverso la Meditazione. Gli effetti della Meditazione: meditando produciamo spontaneamente onde alfa, le onde della pace e della gioia che ci fanno trascendere lo stato mentale ordinario e riportano la mente nel suo stato spontaneo di felicità Quando meditiamo ci rilassiamo nel corpo e nella mente.. Studi scientifici dimostrano i benefici della pratica regolare della Meditazione: - riduzione dello stress - diminuzione dell ansia - miglioramento dell insonnia - regolazione del metabolismo - abbassamento e regolarizzazione della pressione sanguigna - guarigione di molti sintomi psicosomatici - incremento della coerenza delle onde celebrali - aumento della creatività - miglioramento della capacità di concentrazione - potenziamento della memoria - potenziamento dell'attenzione, delle capacità di apprendimento - diminuzione dell aggressività Gli effetti della meditazione non si limitano al momento in cui avviene ma durano nel tempo e si stabilizzano con la pratica.

A Fermo e provincia, Sessioni Individuali e personalizzate, anche a domicilio, con una life and mental coach, per raggiungere i tuoi obiettivi, personali e professionali e per ritrovare la motivazione e il benessere. Attraverso gli incontri di Coaching potrai superare ostacoli, ritrovare la motivazione, migliorare la concentrazione e indirizzare il focus su ciò che davvero desideri ottenere, nella vita, nel lavoro, nello studio e nelle relazioni. La prima consulenza è gratuita, per stabilire obiettivi e percorso, ed è realizzabile anche via Skype.

A Milano e provincia, Sessioni Individuali e personalizzate, anche a domicilio, con un Coach Certificato, per raggiungere i tuoi obiettivi, personali e professionali e per ritrovare la motivazione. Attraverso gli incontri di Coaching potrai superare ostacoli, ritrovare la motivazione, migliorare la concentrazione e indirizzare il focus su ciò che davvero desideri ottenere, nella vita e nel lavoro. La prima consulenza è gratuita, per stabilire obiettivi e percorso, ed è realizzabile anche via Skype.

-con Benedetta Spada e Marc Vincent LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.30 e/o GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 9 e 12 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 La danza nel respiro: attraversare il respiro nelle posture e sequenze intense che variano a seconda delle stagioni e delle necessità. Per chi desidera riacquistare la propria forma fisica, ridurre lo stress, creare un detox per corpo e mente, imparare a vivere in salute e gioia. Il percorso è scandito da una scheda del respiro, tecniche Mindfulness, sequenze di Hatha yoga ed da una parte di lavoro dinamico che articola i fondamenti del vinyasa yoga e della danza terapia, l’utilizzo del respiro addominale e della forza di volontà come pratica di consapevolezza e cura di sé. Attraverso le sequenze dinamiche ed intense si riattiva la circolazione e si disintossica il corpo, al fine di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, prima del rilassamento finale. Una vera e propria “rieducazione” che vuole dare strumenti con i quali poter riscoprire la propria vita, creare auto convinzioni potenzianti, ritrovare salute ed armonia. Poco per volta, una pratica costante esce dal tappetino per rivelare i suoi effetti anche nel quotidiano e nelle relazioni interpersonali. - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

-con Benedetta Spada e Marc Vincent LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.30 e GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 9 e 12 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 La danza nel respiro: attraversare il respiro nelle posture e sequenze intense che variano a seconda delle stagioni e delle necessità. Per chi desidera riacquistare la propria forma fisica, ridurre lo stress, creare un detox per corpo e mente, imparare a vivere in salute e gioia. Il percorso è scandito da una scheda del respiro, tecniche Mindfulness, sequenze di Hatha yoga ed da una parte di lavoro dinamico che articola i fondamenti del vinyasa yoga e della danza terapia, l’utilizzo del respiro addominale e della forza di volontà come pratica di consapevolezza e cura di sé. Attraverso le sequenze dinamiche ed intense si riattiva la circolazione e si disintossica il corpo, al fine di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, prima del rilassamento finale. Una vera e propria “rieducazione” che vuole dare strumenti con i quali poter riscoprire la propria vita, creare auto convinzioni potenzianti, ritrovare salute ed armonia. Poco per volta, una pratica costante esce dal tappetino per rivelare i suoi effetti anche nel quotidiano e nelle relazioni interpersonali. ----------------------------------------- Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

LA VOCE FUNZIONALE WORKSHOP Alla scoperta del suono primordiale Integration of Voice and Movement Canto Armonico, Meditazione Cantata, Metodo Feldenkrais®️ Consapevolezza ed Espressività Corporea con Davide Piludu Verdigris e Loretta Morrone Riscoprire il movimento organico originario facendolo diventare espressione, danza, suono, voce. Re-imparare a giocare con la voce e con il corpo, come quando eravamo bambini. Un viaggio attraverso le architetture organiche che producono movimento e suono per ritrovare libertà, imparando a ricontattarli attraverso l’istintiva innata predisposizione all’armonia presente in ciascuno di noi. FOCUS articolazione delle costole nei movimenti funzionali ridare ali alle spalle: connessione fra testa, collo e spina dorsale liberare la mandibola e le narici rotolare, strisciare, gattonare, camminare il bacino come centro della forza ritrovare la propria verticalità attraverso le possibilità funzionali della colonna vertebrale respirazione e sblocco diaframmatico emissione di suono e sblocco laringeo articolazione dei suoni e sblocco faringeo ascolto inclusivo canto armonico coro armonico e meditazione cantata QUANDO SABATO 14 e DOMENICA 15 Dicembre Sabato dalle ore 14.00 alle ore 19.00 Domenica dalle ore 11.00 alle ore 17.30 DOVE presso Studio all’interno dei Poliambulatori Arc. di Misericordia San Miniato (Alto) - Via A.Conti 42 - San Miniato (PI) COSTI Stage di 2 giorni: 130€ (sono escluse dal costo tutte le spese di vitto ed alloggio) POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE ED ISCRIZIONE OBBLIGATORIA La PREISCRIZIONE avverrà versando il 50% del costo totale dello stage ed inviando i propri dati. DAVIDE PILUDU VERDIGRIS Cantante e performer, ricercatore vocale e voice trainer, si è formato presso numerosi centri di studio e ricerca in Italia e in Europa. Vocal coach e giurato del TourMusicFest, si occupa di didattica e di percorsi di sblocco psico-emotivi legati agli atti creativi e performativi. Avvicinatosi dapprima al canto lirico e al musical, si immerge poi nel jazz e nella musica afroamericana. Il suo background è libero ed eterogeneo e spazia dagli studi di etnomusicologia condotti con il Grotowski Institute, al metodo Voicecraft EVT. Dopo anni di adesione agli schemi stilistici della musica moderna e dei suoi generi, cerca il suo spazio di libertà nella conoscenza di vocalità lontane da quelle canoniche occidentali e nella ricerca della “propria” voce. Il suo impegno nel campo della ricerca vocale e della didattica lo hanno portato a lavorare con grandi artisti, accompagnandoli sui più importanti palchi d'Italia, da Musicultura al Festival di Sanremo. La somma dei percorsi fatti lo conduce a creare un proprio metodo vocale che viene chiamato ad esporre, nel 2014, come elemento di innovazione in una TEDx Conference. LORETTA MORRONE Artista, Performer, Educatrice Somatica, Insegnante del Metodo Feldenkrais®&#;, membro AIIMF, (Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais;), autorizzata ad insegnare il Metodo Feldenkrais®&#; dalla International Feldenkrais Federation, ha studiato nella formazione quadriennale con la direzione didattica di Ruthy Alon. Danza con l'aria attraverso le Discipline Aeree del circo, da 19 anni si esibisce ed insegna danza acrobatica aerea e pratiche di movimento somatico in Italia e all'estero. Diplomata come Attrice ed Artista di circo contemporaneo nella formazione professionale triennale A. Galante Garrone, studiando inoltre varie tecniche di teatro, movimento e danza fra le quali yoga, danza classica, moderna, contemporanea, sensibile, butoh, contact, tango, teatrodanza, danzaterapia, teatro di prosa, teatro fisico, clown e maschere. Da circa 20 anni ricerca nell'ambito del movimento, delle espressioni corporee e delle pratiche somatiche sia in campo artistico che in altri ambiti unendo così coscienza corporea ed espressività in lezioni individuali e di gruppo attraverso corsi e stage. ALTRE INFORMAZIONI È previsto un buono sconto ai partecipanti del Workshop per pernottare nella struttura dell'ex convento di San Francesco. Per Info e Prenotazioni: Adam (int 8)

Libro del 2016 che parla della nascita delle Abuelas de Mayo e delle formidabili azioni che portarono avanti per ritrovare i loro nipoti, restituirli alle loro famiglie e far loro ritrovare l’identità. Opera pubblicata nell’ambito del programma Sur, di supporto alle traduzioni del Ministero degli Affari Esteri, del Commercio Internazionale e del Culto della Repubblica argentina. Note al testo di Susanna Nanni, copertina di Javier Basile e Paolo Granchiaroff, coordinamento editoriale di Ana Lucia Salgado. Non rispondo a sms.

Giorno: Sabato 13 agosto 2021 Orario: dalle 11.30 alle 15.30 4 ore per ritrovare il benessere, per imparare a gestire lo stress. Lo stress è alla base di patologie importanti: cardiovascolari, croniche, neurodegenerative. Si può combattere, si può recuperare il benessere psicofisico, si può ritrovare una buona qualità di vita.

Corso interattivo per Animal Communicator: come comunicare telepaticamente con gli animali L'Animal Communicator è una figura sempre più richiesta nella nostra società in cui la sensibilità verso gli animali e verso i loro problemi è in aumento. Grazie a questa tecnica, già utilizzata su larga scala nei Paesi di lingua anglosassone, potrai imparare a comprendere meglio i tuoi amici a quattro zampe e offrire i tuoi servizi ad altre persone, per aiutarle a relazionarsi in modo appropriato e costruttivo coi propri animali. Questo tipo di comunicazione consente il trasferimento diretto di pensieri, immagini, sensazioni, emozioni. Non si basa su ipotesi derivate dall'osservazione del comportamento o del linguaggio del corpo, la maggior parte dei professionisti che la utilizzano lavora a distanza, raramente viene loro fornita una fotografia dell'animale, di solito devono accontentarsi di una semplice descrizione. La capacità di comunicare telepaticamente non è una dote esclusiva di poche persone. Tutti noi abbiamo gli "strumenti" per farlo e possiamo imparare ad utilizzarli. La comunicazione telepatica con gli animali può essere utile per risolvere molti problemi comuni agli animali domestici e sicuramente migliora il rapporto animale-persona, rendendolo più profondo. Può inoltre avere le seguenti applicazioni: - Risolvere problemi di comportamento - paura, aggressività , ansia da separazione, comportamenti indesiderati. - Favorire l'addestramento. - Risolvere problemi di qualità della vita - capire cosa l'animale desidera veramente; migliorare le relazioni. - Ritrovare animali smarriti. - Sostenere gli animali durante la malattia e il trapasso. - Ricevere informazioni utili nella fase di adozione o nell'inserimento dell'animale all'interno di un gruppo. - Avere notizie sul passato di un animale ritrovato o sequestrato. Il corso comprende: - Un manuale contenente tutti i principi e le tecniche per la pratica della comunicazione telepatica con gli animali. - Dieci sessioni di pratica interattive con i miei animali - Supporto continuativo - Certificato attestante le capacità acquisite Prezzo: Euro 75,00 Il corso si svolge interamente via email. Contattami per ricevere ulteriori informazioni Sito web: www.kundalini-reiki-healing.net Facebook: www.facebook.com/AnimalCommunicationHealing Email: elisabetta@kundalini-reiki-healing.net Tel. 338/8841303

Associazione Amici della Piazza propone Un momento per se stessi, ritrovare la strada per ascoltarsi e sentirsi. Corso di Mindfullness e Energetica che segue il protocollo del Progetto Gaia. PROVA! CONTATTACI 10 euro tessera associazione

Questo è un seminario teorico e pratico,che offre una chiave di lettura per conoscere ed interpretare l'Antico Linguaggio delle Rune,i sacri Glifi che Odino donò agli uomini,con le quali ritrovare armonia e risposte ai dubbi e a gli ostacoli che incontriamo sul nostro cammino,in un viaggio iniziatico alla ricerca del proprio se. Le Rune ci aiutano ad entrare in contatto con il nostro inconscio,a dialogare profondamente con noi stessi e ad integrare forze ed energie necessarie al nostro cammino evolutivo.

(a numero chiuso massimo 6 persone) CORSO BASE: LAVORARE SU Sé STESSI Adatto a tutti:single e coppie CHAKRAS: centri energetici-stati di coscienza -Cosa sono e come agiscono i principali -L”importanza del loro allineamento -il corpo ci parla -i trattamenti mirati per ritrovare un riequilibrio ed un benessere interiore. RESPIRO CONSAPEVOLE: chiusura delle 6 porte MEDITAZIONI: - quale scegliere ed il perché -Ho oponopono -legge d”attrazione ESERCIZI IN SEDE altre info sul mio sito

Con Tiziana Marsala tutti i mercoledì alle ore 12.00 prenotazione obbligatoria! (abbiamo la possibilità di stabilire un altro orario e giorno su richiesta!) Yoga e meditazione sono un ottimo strumento per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e presenta molti vantaggi sia per la mamma che per il piccolo. La mamma ha un contatto molto speciale con il suo bambino e attraverso la pratica si rende più facile accettare e superare con benessere le diverse fasi di una gravidanza. Durante la gravidanza, la respirazione (pranayama) e i posizioni (asanas) e la meditazione alleviano i dolori tipici della gravidanza come gonfiore, crampi, mal di gola, vene varicose, nausea. Gli esercizi danno nuova energia alla mamma ed al bambino. Il bacino della mamma si allarga in modo delicato e naturale, preparandolo per il parto. L'esercizio regolare prepara la mamma e il suo corpo al parto, fa sentire più flessibili e migliora l'equilibrio nel corpo. Si migliora la circolazione sanguigna e si abitua il corpo a rilassarsi. Utilizzeremo la calma e il respiro sarà profondo. La giusta tecnica di respirazione può funzionare anche come tecnica di alleviamento del dolore durante il parto, e fornisce un regolare apporto di ossigeno al bambino e, quindi, un parto ottimale. Con lo yoga si esercita anche la forza e la resistenza, ottimo per l'esperienza intensa e potente di genitore. La pratica costante dello Yoga aiuta la donna ad acquisire una consapevolezza interiore di riavvicinamento con se stessa, a ritagliarsi nell'arco della giornata uno spazio tutto per se. Lo yoga: - aiuta nel ritrovare l'equilibrio interiore; - libera il corpo dalle tensioni solleva la madre dallo stress; - porta la donna ad ascoltarsi, a fermare i ritmi frenetici e a rilassare la muscolatura; - è un'attività che può essere eseguita da tutte le gestanti perchè insegna posture ben bilanciate che rinforzano l'organismo; - stimola l'ascolto interiore; - tonifica la muscolatura interna per prepararsi al parto. Il termine Yoga vuol dire "congiungere o unire" e in gravidanza questo significato trova la sua massima espressione. Una unione tra la mare e il bambino. p.s. Vi consigliamo sempre di consultare il ginecologo prima di iniziare qualsiasi attività! info e prenotazioni: A.S.D.YANTRA via Ruggiero Mastrangelo, 7 90133 Palermo

ATTIVATO UN SERVIZIO DI DOPOSCUOLA QUALIFICATO A CHIETI Tuo figlio ha difficoltà con i compiti a casa? Le attività scolastiche lo rendono turbato, ansioso e insicuro? Aiutalo a individuare il suo metodo di studio, a ritrovare la serenità e la voglia di imparare... Iscrivi tuo figlio al DOPOSCUOLA del centro studi INTERAZIONI a Chieti Scalo! Nel nostro centro studi accogliamo bambini e ragazzi dalla scuola primaria fino alla scuola superiore. In uno spazio attrezzato e destinato appositamente all'apprendimento attivo, con il supporto di educatori e tutor qualificati, ogni studente riuscirà ad individuare i propri punti di forza e le proprie aree di miglioramento. Lavoreremo in piccoli gruppi condividendo emozioni, successi e conquiste quotidiane. Visita il nostro sito, chiamaci al num 0871565137 e vieni a trovarci nella sede di INTERAZIONI in Via Colonnetta 22/A a Chieti Scalo, nei pressi della stazione ferroviaria. Ti daremo tutte le informazioni necessarie e ti spiegheremo nel dettaglio come gestiamo le attività nel nostro DOPOSCUOLA. Ti ricordiamo che forniamo un servizio di DOPOSCUOLA SPECIFICO anche per studenti con Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA, BES). Offriamo inoltre RIPETIZIONI (sia individuali che in piccoli gruppi) per tutte le materie e per tutte le classi di studio.

Bartolomeo Di Monaco ed. Tra le Righe Libri - 2016 Un saggio unico nel suo genere che raccoglie le storie e i volti letterari di trentaquattro scrittori lucchesi. Attraverso di loro si può conoscere la nostra storia e ritrovare memorie perdute. In questo libro opere dei narratori: Romano Battaglia, Arrigo Benedetti, Alfredo Bianchi, Paolo Buchignani, Manlio Cancogni, Gino Cesaretti, Ivan Della Mea, Francesca Duranti, Umberto Fracchia, Pietro Ghilarducci, Sirio Giannini, Cosimo Giorgieri Contri, Romano Luperini, Giovanni Mariotti, Stelvio Mestrovich, Silvio Micheli, Julio Cesar Monteiro Martins, Mario Pannunzio, Vincenzo Pardini, Enrico Pea, Pia Gera, Guglielmo Petroni, Flavia Piccinni, Angelo Ponsi, Fabrizio Puccinelli, Mario Rocchi, Giuseppe Saltini, Vittorio Saltini, Remo Teglia, Dino Terra, Mario Tobino, Enrico Tomei, Marcello Venturi, Lorenzo Viani. spedizione non tracciata euro 1,90 tracciata euro 4,90 copertina plastificata con alette - pagg.331 - euro 16,00 con dedica autografa dell'Autore

CORSO DI ALIMENTAZIONE E SALUTE Lâ€(TM)alimentazione è uno dei fattori che maggiormente incidono sullo sviluppo, sul rendimento e sulla produttività delle persone, sulla qualità della vita e sulle condizioni psico-fisiche con cui si affronta lâ€(TM)invecchiamento. Inoltre una dieta corretta è un validissimo strumento di prevenzione per molte malattie e di trattamento per molte altre. Un corretto stile alimentare contribuisce a costruire, rafforzare, mantenere il corpo e fornire lâ€(TM)energia quotidiana indispensabile al buon funzionamento dellâ€(TM)organismo. Una giusta alimentazione è dunque determinante per uno sviluppo fisico sano partendo dalla fase prenatale, poi durante lâ€(TM)infanzia e nelle fasi successive della vita. Una dieta bilanciata, combinata a uno stile di vita attivo che prevede la pratica quotidiana di attività fisica, aiuta a mantenere un peso corporeo adeguato, permettendo una crescita più armoniosa da un punto di vista fisico e più serena da un punto di vista psicologico. Questo corso si rivolge a tutti coloro che vogliono ritrovare e/o mantenere la salute grazie ad un corretto stile alimentare. Il corso si compone di 12 video lezioni corredate di altrettanti PDF e questionari di autovalutazione. Tutto il materiale sarà visibile e scaricabile dal sito una volta effettuato il pagamento ed aver ricevuto una e-mail con un codice. PROGRAMMA CORSO â€" CORSO DI ALIMETAZIONE E SALUTE LEZIONE 1: Introduzione al corso LEZIONE 2: Mangiare bene significa sentirsi meglio LEZIONE 3: Controlla il peso e mantieniti sempre attivo LEZIONE 4: Bevi ogni giorno molta acqua LEZIONE 5: Grassi: scegli la qualità e limita la quantità LEZIONE 6: Il sale? Meglio consumarne poco LEZIONE 7: La nutrizione enzimatica LEZIONE 8: Le intolleranze alimentari LEZIONE 9: 12 consigli per stare meglio LEZIONE 10: Depurazione: il primo passo per stare meglio LEZIONE 11: Lâ€(TM)alimentazione dissociata LEZIONE 12: Il Power Diet Coaching

Domenica 31 dicembre 2017 a partire dalle ore 20.00 Vivremo insieme momenti di Ben- Essere, di sosta e di ricalibrazione per il presente futuro che si mostrerà. Potrete immergervi in Amaca con vapori e ricchi di sali e lampade di sale per la cromoterapia. il suono Sacro del GONG, e campane tibetane sperimenterete nel cerchio l'unione dell'aria, con il suono del vostro corpo. In questa morbidezza e bellezza, prenderanno forza e nutrimento i vostri intenti da rivolgere all'Infinito per l'anno 2018,. Unisciti alle vibrazioni Magiche Potenti e Rigeneranti del suono dei Gong e delle campane tibetane su supporti aerei speifici per trattaemnto come yoga e massaggio olistici sperimentando l'unione con la tua vera essenza Lo yoga massage Gong Therapy Meditation è un metodo per ritrovare lâ€(TM)armonia e per prendersi cura di corpo, mente e anima. Eâ€(TM) un percorso esperienziale in cui il sistema vibratorio degli strumenti olisitci quali campane tibetane ed asane dello yoga e Gong, che riproduce tutti i suoni della creazione dellâ€(TM)universo, induce uno stato meditativo profondo, in pochissimi secondi, che svolge una funzione terapeutica, eliminando le tensioni a livello psico-fisico e permettendo di riconoscere e accettare la propria essenza interiore, rafforzandola ed elevandola. Il lavoro agisce sul piano concreto, riparando e guarendo traumi del passato, ma anche in una dimensione più sottile ripulendo il campo magnetico, ovvero lâ€(TM)aura intorno alla persona, la sua luce protettiva.. Celebreremo con un buffet, l'arrivo del buon 2018 Anno. Nel cerchio di amache vivremo questo passaggio con entusiasmo, bellezza, armonia ed emozione. sede è via fiume bianco Roma centro bocciofilo

L'antica saggezza delle pietre. L'elemento terra. Il potere energetico, terapeutico e rilassante delle pietre basaltiche calde. Ispirato ad un antico rito dei nativi americani, è nato lo stone massage, un massaggio rilassante, disintossicante ed energizzante che utilizza pietre calde, posate su punti strategici del corpo. Questo particolarissimo trattamento lavora in profondità ed è rivolto non solo a chi necessita di un rilassamento profondo, ma anche a chi vuole ritrovare nuove energie e raggiungere un equilibrio mentale ed emozionale, oltre che fisico. Il massaggio Hot Stone aiuta a sciogliere la rigidezza muscolare, ad alleviare la tensione della colonna vertebrale, principale causa di dolorosi e invalidanti mal di schiena. Decongestiona i depositi linfatici, migliora la ritenzione dei liquidi e influisce positivamente sulla circolazione arteriosa, oltre a migliorare il ritorno venoso. Aiuta a disintossicare l'organismo e ha inoltre anche effetti estetici, poiché leviga e rilassa la pelle. Senza contare i benefici sull'umore e sul benessere dello spirito La tecnica Hot Stone procura una generale sensazione di benessere e relax, e l'aumento della sensibilità nei confronti delle persone e del mondo. Inoltre, contribuisce ad acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo. CONTENUTO DEL CORSO - Introduzione al massaggio - Caratteristiche generali - Scelta e utilizzo delle pietre - Benefici e controindicazioni - Tecniche e manovre - Consigli e indicazioni utili - Manovre in posizione prona - Manovre in posizione supina - Esercitazione pratica e trattamento completo REQUISITI: Il corso si rivolge a tutti, sia a coloro che si affacciano per la prima volta all'affascinante mondo delll'arte del massaggio, sia a coloro che hanno già esperienza nell'ambito del benessere. ATTESTATO: L'attestato rilasciato al termine del corso è riconosciuto CONI e dal Collegio Toscano Periti Esperti e Consulenti il quale ha Competenza Nazionale ed è Organo riconosciuto dal Ministero di Grazia e Giustizia. L'attestato da accesso diretto al Registro Operatori in Discipline del Benessere DATE: le iscrizioni sono aperte tutto l'anno. Giorni e ore da concordarsi in base ai vostri impegni e alle vostre esigenze Corsi individuali o piccoli gruppi (massimo 2/3 persone) DURATA: 16 ORE COSTO: 350 EURO il contributo è comprensivo di Attestato, diritti di segreteria e materiale didattico Tel: 3426403682

Il tuo matrimonio ti sta deludendo? Pensi che tuo marito non sia più felice con te? Stai affrontando un momento di insoddisfazione sentimentale? Parlare con una persona estranea può aiutarti a schiarire le idee. Sfrutta un punto di vista esterno per ritrovare la serenità perduta. Una o più volte, a seconda dei tuoi bisogni.

CORSO ENNEAGRAMMA PER CONOSCERSI Lâ€(TM)Enneagramma è uno strumento di origini antichissime per lo studio del carattere e della personalità, di grande utilità a chi voglia intraprendere un cammino di conoscenza di sé e degli altri. Lo scopo non è cambiare carattere, ma conoscerlo, accettarlo, apprezzarlo ed utilizzarlo al fine di migliorare la qualità della nostra vita. Il corso è rivolto a chi desidera acquisire questa consapevolezza e a chi sente lâ€(TM)esigenza di interpretare la propria vita con un maggiore grado di profondità allo scopo di ritrovare lâ€(TM)armonia e la felicità personale, imparando ad osservare se stessi e gli altri senza lâ€(TM)ombra del giudizio e ad affrontare le difficoltà della vita con consapevolezza. PROGRAMMA: Coscienza e Consapevolezza • Personalità ed Essenza • Il Carattere • Storia dellâ€(TM)Enneagramma: origini antiche, contributo di Gurdjieff, teorie moderne • Lâ€(TM)Enneagramma di Gurdjieff: le tre forze • Interazioni con altre discipline (psicanalisi, PNEI, ecc.) • Enneagramma dei tipi psicologici • Passioni, Fissazioni, Idee Sante • Infanzia e vissuti famigliari • Tipi e Sottotipi • Livelli di sviluppo • Teorie di base: Ali e Frecce • Triadi e Gruppi Corso trimestrale â€" Frequenza 1 volta a settimana â€" Disponibilità 20 posti â€" € 290,00

Il corso di Yoga si svolge tutti i Mercoledì dalle 20 alle 21 E' condotto da Giorgio Magon Istruttore di Yoga certificato dallo CSEN (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI), Insegnante di Meditazione e Mindfulness, Counselor ed Esperto in Fiori di Bach. Prenota la tua lezione di prova gratuita Yoga è una disciplina orientale la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico. Eâ€(TM) una disciplina millenaria pur essendo moderna e attuale. Ã^ riconosciuta come una delle più complete per la salute del corpo e della mente. Aiuta ritrovare una condizione di armonia psicofisica ed è utile per sviluppare la conoscenza di sé. Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disagi fisici e psichici. Aiuta a ridurre stress e ansia riportando armonia psico-fisica. Dona tonificazione muscolare, forza ed elasticità. Migliora la circolazione, la respirazione e ci ricarica di energia vitale. Aumenta il livello di attenzione, concentrazione e presenza mentale. Aiuta a calmare la mente e riporta benessere psico-fisico. Eâ€(TM) una pratica efficace adatta a tutti.

Il nome deriva dal focus sul risveglio della kundalini, lâ€(TM)energia latente che giace alla base della nostra colonna vertebrale. Secondo questo stile di Yoga lâ€(TM)energia kundalini si risveglia grazie alla pratica delle asana, agli esercizi di respirazione (pranayama), alla pratica regolare della meditazione e al canto dei mantra. Il Kundalini Yoga talvolta viene chiamato anche Yoga della consapevolezza e mira a coltivare il potenziale creativo e spirituale dellâ€(TM)essere umano. La pratica costante di Kundalini yoga permette di ritrovare quel prezioso equilibrio che è fondamento del nostro benessere quotidiano. Sono numerosi i benefici attribuiti alla pratica del Kundalini Yoga: rende più forti ed energici, migliora la respirazione, favorisce la digestione, incoraggia la forza di volontà, aiuta a superare le cattive abitudini, purifica il corpo e contribuisce allâ€(TM)eliminazione delle tossine, in particolare attraverso delle tecniche di purificazione chiamate Kriya, e grazie alla pratica delle posizioni, rende il corpo più agile e flessibile

Perché un percorso di aiuto compiti? Per imparare a gestire meglio il tempo e alleggerire un carico di compiti troppo pesante! Per rimettere ordine tra le parole, i libri, i quaderni, le consegne degli insegnanti, imparando un metodo strutturato e adeguato alle capacità di ciascun bambino! Per ritrovare tutti insieme l'interesse, la voglia e l'entusiasmo nella scoperta e nell'imparare qualcosa di nuovo! Quando Tutti i martedì dalle 17.30 Come Individuale o Piccolo gruppo massimo 5 partecipanti Dove Spazio Luce, Viale Monza 91 Milano, cit. Spazio Luce (sede Centro Amamente) oppure a CASA TUA! ----------------- Per informazioni e iscrizioni scrivere a info@spazioluce.org https://www.centroamamente.it/doposcuola-ripetizioni-anche-a-domicilio

Operatore Olistico del Suono La Suonoterapia è lâ€(TM)applicazione di precise frequenze sonore allo scopo di ritrovare lâ€(TM)armonia psico-fisico-energetica attraverso lâ€(TM)uso di tecniche, metodi e strumenti sonoro-vibrazionali, che stimolino uno stato ottimale e naturale di equilibrio e benessere, ma anche per una crescita personale, spirituale, meditativa. Gli operatori del settore olistico non operano nel campo medico ed estetico, ma nellâ€(TM)ambito del benessere sotto tutti gli aspetti (psichico, mentale, spirituale, energetico e fisico); i trattamenti mirano al riequilibrio e al mantenimento del benessere agendo sullo scioglimento di tensioni fisiche ed emotive. Programma: Musica e massaggio: binomio perfetto â€" Suoni e vibrazioni: cosa sono, perché è necessario utilizzarli â€" Effetti sullâ€(TM)organismo nelle onde cerebrali e cellule del corpo â€" Apparati di riproduzione musicale e loro differenze â€" Cd musicali: come ascoltarli e gli effetti delle varie musiche â€" Alfabetizzazione musicale: comparazione note e tonalità con chakra, energia, pentagramma, scale â€" Tecniche di armonizzazione sonora â€" La voce: come utilizzarla, mantra o parole specifiche â€" Massaggio sonoro: riequilibrio con le vibrazioni, elazione tra il tempo musicale e le manovre di massaggio â€" Lavaggio rem energetico col suono â€" Campane tibetane e voce â€" Campane di cristallo e frequenze â€" Il Gong â€" Diapason e tamburi â€" Suono di metalli, Fiori di Bach, vitamine, Sali minerali â€" Musica, voce, movimento, immaginazione: per liberare emozioni e tensioni â€" Benefici e controindicazioni delle frequenze sonore Corso biennale - € 690 annue - Partenza ottobre 2018 Corso a numero limitato prenota ora il tuo posto in aula â€" Per informazioni 3285981025

Operatore Olistico in Tecniche di Massaggio e Benessere Naturale Lâ€(TM)Operatore Olistico in Tecniche di Massaggio e Benessere Naturale Benessere è un professionista interdisciplinare che supporta le persone a ritrovare lâ€(TM)armonia psicofisica e una nuova consapevolezza del sé, a ripristinare la visione olistica attraverso lâ€(TM)uso di tecniche naturali, energetiche, psicosomatiche ed interiori che stimolano un continuo processo di trasformazione. Gli operatori del settore olistico non operano nel campo medico ed estetico, ma nellâ€(TM)ambito del benessere olistico sotto tutti gli aspetti (psichico, mentale, fisico). I trattamenti stimolano le risorse naturali dellâ€(TM)individuo e mirano al riequilibrio e al mantenimento del benessere agendo sullo scioglimento di tensioni fisiche ed emotive. Programma: Cenni di anatomia e fisiologia umana â€" Visione Olistica e Tecniche del tocco â€" Tecniche di massaggio: Hot Stone Massage: massaggio con pietre laviche, che applicate sul corpo rilasciano lentamente il loro calore, spesso associate con oli e aromi â€" Massaggio Ayurvedico Abyangham: riequilibra le forze che governano i livelli psichico, energetico, fisiologico e strutturale, la cui disarmonia determina lâ€(TM)insorgere della malattia e del disagio, attraverso diverse manualità, stimolazioni, manipolazioni accompagnate dallâ€(TM)impiego di oli creme naturali, impacchi di erbe â€" Massaggio Decontratturante: specifico per schiena, collo e cervicale, rilassa la muscolatura, scioglie le contratture, ristabilendo la corretta funzionalità dellâ€(TM)apparato muscolare e articolare rimuovendo le tensioni ed eliminando le scorie â€" Massaggio Californiano: lavora sui principi fisici emozionali di Reich, caratterizzato da principi fluidi, avvolgenti, ritmici, circolari e lunghi avvolgono il corpo dando una sensazione di benessere, completezza, gioia e calma â€" Massaggio Hawaiano Lomi Lomi: si basa sulla filosofia di vita hawaiana, tutto è alla ricerca di armonia, efficace strumento per promuovere lâ€(TM)integrazione corpo mente â€" Massaggio tradizionale Thai: antichissimo massaggio praticato dai monaci buddisti della Tailandia, combina i punti di digitopressione della medicina cinese con un stretching ispirato allo yoga. Aumenta la flessibilità del corpo, migliora la circolazione sanguigna e stimola energia dando una sensazione di vitalità â€" Campane Tibetane: strumenti vibrazionali originali del Tibet, favoriscono la consapevolezza, lâ€(TM)armonia, lâ€(TM)evoluzione dellâ€(TM)uomo, fungendo da tramite tra lâ€(TM)uomo sulla Terra e le stelle nellâ€(TM)universo â€" Riflessologia Plantare: si pratica sulla pianta dei piedi con la pressione dei pollici. La pianta dei piedi è una vera e propria mappa sulla quale sono riflessi tutti gli organi del corpo umano. La pressione di questi punti aiuta ad ottenere un generale benessere per tutto lâ€(TM)organismo â€" Aromaterapia: metodo olistico che agisce su processi fisici, mentali e spirituali attraverso lâ€(TM)uso degli oli essenziali. Lâ€(TM)aromaterapia coinvolge attraverso la percezione degli odori lâ€(TM)emotività, la memoria, la sensibilità e tutte le aree cognitive correlate, oltre al sistema endocrino e quello immunitario â€" Corso biennale - Partenza ottobre 2018 Corso a numero chiuso prenota ora il tuo posto in aula â€" Per informazioni: 328 5981025