I benefici del circo
Arriva l'estate e siamo costantemente alla ricerca dello sport perfetto che ci aiuti a superare la prova costume.
Oggi vogliamo consigliarvi un metodo alternativo e che, a differenza di quello che si puo' pensare, e' adatto a tutti. Vi vogliamo parlare del circo ed in particolare di una disciplina tra le numerose presenti in questo ambiente: Il trapezio.
Questo attrezzo si puo' imparare ad utilizzare ad ogni eta', a livello non professionale ovviamente, e rappresenta un modo fantastico per tonificare e rassodare tutti i muscoli del corpo.
Oltre a provare emozioni forti potrete rassodare gambe, braccia spalle, addominali tutto in un unico e continuo esercizio col quale e' impossibile annoiarsi.
Vi stupirete di come cambiera' il vostro corpo in soli pochi mesi!
Noi lo abbiamo provato e voi? Ve la sentite?
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