Allenatore running coach

Trail running e Maratona Mi chiamo Luca Manfredi Negri, pratico trail running a livello semi-professionistico. La mia passione più grande è lo sport da ormai più di vent'anni, avendo praticato a livello agonistico calcio, atletica, nuoto, tennis, ciclismo, running e per ultimo trail running e ultra maratone. E' mia intenzione mettere al servizio di tutti la mia esperienza e la mia capacità di comunicazione e motivatore, ampliata sul campo e con studi in diversi settori dello sport. Dalla fisiologia alla psicologia. Sono diplomato Preparatore Atletico Aics (Ente di Promozione Sportiva del Coni). Nel mio palmares, frutto di duro allenamento, ci sono 2 partecipazioni al Tor des Geants, entrambi terminati nei primi 20 assoluti, Lavaredo Ultra Trail, vittorie al Monterosa Walser Trail e Adamello Ultra Trail, numerosi piazzamenti in giro per l'Italia in Trail e Ultra Trail. Tutto visibile su sito Itra Community, Se cerchi un Coach con esperienza diretta nella corsa nella natura puoi contare su di me, metterò al tuo servizio passione, elasticita' metodo e assistenza mentale per raggiungere gli obiettivi che cerchi. Seguirò la tua programmazione gare, assistenza e tabelle settimanali, cura della dieta e della corretta alimentazione in gara, gestione del recupero pre e post gara, assistenza motivazionale, uscite sul campo insieme per trovare il giusto spirito pre-gara. Inserzionista: Luca Manfredi Negri

Trail running e Maratona Mi chiamo Luca Manfredi Negri, pratico trail running a livello semi-professionistico. La mia passione più grande è lo sport da ormai più di vent'anni, avendo praticato a livello agonistico calcio, atletica, nuoto, tennis, ciclismo, running e per ultimo trail running e ultra maratone. E' mia intenzione mettere al servizio di tutti la mia esperienza e la mia capacità di comunicazione e motivatore, ampliata sul campo e con studi in diversi settori dello sport. Dalla fisiologia alla psicologia. Sono diplomato Preparatore Atletico Aics (Ente di Promozione Sportiva del Coni). Nel mio palmares, frutto di duro allenamento, ci sono 2 partecipazioni al Tor des Geants, entrambi terminati nei primi 20 assoluti, Lavaredo Ultra Trail, vittorie al Monterosa Walser Trail e Adamello Ultra Trail, numerosi piazzamenti in giro per l'Italia in Trail e Ultra Trail. Tutto visibile su sito Itra Community, Se cerchi un Coach con esperienza diretta nella corsa nella natura puoi contare su di me, metterò al tuo servizio passione, elasticita' metodo e assistenza mentale per raggiungere gli obiettivi che cerchi. Seguirò la tua programmazione gare, assistenza e tabelle settimanali, cura della dieta e della corretta alimentazione in gara, gestione del recupero pre e post gara, assistenza motivazionale, uscite sul campo insieme per trovare il giusto spirito pre-gara. Inserzionista: Luca Manfredi

Preparazione pacchetto 3 mesi Maratona e Mezza Maratona Vuoi preparare una mezza maratona, una 10 km, una maratona ma non sai da che parte iniziare? Vuoi rendere più redditizio il tempo libero che dedichi agli allenamenti, rendendo ogni corsa più utlie e davvero migliorativa? Vuoi affrontare la preparazione per il tuo obbiettivo con il giusto metodo e i giusti carichi di lavoro senza incorrere in infortuni ricorrenti? Vuoi perdere qualche chilo di troppo nel percorso di preparazione che condurrà alla tua migliore perfomance? OFFERTA LANCIO 2023! Perchè no, approfitta di questo pacchetto di 3 mesi a 66 Euro (0,73 Euro al giorno) per arrivare nella miglior condizione al tuo grande obbiettivo! CHI SONO Mi chiamo Luca Manfredi Negri, pratico Trail running e running a livello semi-professionistico. La mia passione più grande è lo sport da ormai più di vent'anni, avendo praticato a livello agonistico calcio, atletica, nuoto, tennis, ciclismo, running e per ultimo il Trail running e ultra maratone. La mia formazione comprende una Laurea in Chimica e Biologia, diploma Preparatore Atletico Aics (Ente di Promozione Sportiva del Coni) e diversi corsi di aggiornamento riguardanti la nutrizione sportiva, il Coaching, la psicologia sportiva e la psicologia generale. Inserzionista: Luca

Trail running & Nordic Walking Raggiungere i tuoi obbiettivi non è semplice quando si ha poco tempo, tra lavoro, famiglia, passioni, impegni di ogni tipo. Incastrare tutto ed impegnarsi in un progetto a volte presenta notevoli ostacoli che da soli sono difficili da gestire. L’ideale in questi casi è allenarsi ed usare il poco tempo libero a disposizione nel migliore dei modi, dando qualità agli allenamenti, facendo il giusto nel modo giusto, al fine di raggiungere la nostra miglior condizione atletica. CHI SONO Mi chiamo Luca Manfredi Negri, pratico Trail running e running a livello semi-professionistico. La mia passione più grande è lo sport da ormai più di vent'anni, avendo praticato a livello agonistico calcio, atletica, nuoto, tennis, ciclismo, running e per ultimo il Trail running e ultra maratone. La mia formazione comprende una Laurea in Chimica e Biologia, diploma Preparatore Atletico Aics (Ente di Promozione Sportiva del Coni) e diversi cosi di aggiornamento riguardanti la nutrizione sportiva, il Coaching, la psicologia sportiva e la psicologia generale generale. COSA OFFRO E' mia intenzione mettere al servizio di tutti, atleti alle prime armi ed atleti avanzati, le mie conoscenze, la mia esperienza, le mia capacità di comunicatore e motivatore, ampliate e messe in pratica sul campo e attraverso studi in diversi settori dello sport, dalla Chimica, alla fisiologia alla psicologia. Nel mio palmares, frutto di duro allenamento, ci sono 2 partecipazioni al Tor des Geants, entrambi terminati nei primi 20 assoluti, Lavaredo Ultra Trail, vittorie al Monterosa Walser Trail e Adamello Ultra Trail, numerosi piazzamenti in giro per l'Italia in Trail e Ultra Trail. Un Coach con esperienza diretta nella corsa nella natura è quello di cui hai bisogno, metterò al tuo servizio passione, elasticità, metodo personalizzato e assistenza mentale per raggiungere gli obiettivi che cerchi. Seguirò la tua programmazione gare, assistenza e tabelle settimanali, cura della dieta e della corretta alimentazione in gara, gestione del recupero pre e post gara, assistenza motivazionale, uscite sul campo insieme per trovare il giusto spirito pre-gara. Contattami senza impegno per conoscermi e valutare insieme il percorso ideale da seguire. Inserzionista: Luca Manfredi

Ciao sono un giovane allenatore di 30 anni e cerco una squadra da allenare in zona milano. ho sperienza fino alla C2 ma sono a Milano da poco e non conosco molte società. a presto

Questa camicia firmata adidas Skateboarding si ispira alle iconiche giacche da allenatore, trasformandone il look con un tocco creativo. Il robusto design in nylon è rifinito dalle pratiche tasche a filo lungo le cuciture laterali.

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Informazioni prodotto Luca, tecnico specializzato running del negozio Maxi Sport di Merate, ha testato il Garmin Forerunner 255 per scoprire tutti i segreti e le funzionalità di uno degli sportwatch Garmin più apprezzati da tantissimi runner e sportivi. L’ orologio GPS Garmin Forerunner 255S Music è il tuo nuovo coach da polso che ti permette di allenarti in maniera efficace grazie ai dati di analisi avanzata delle prestazioni e del recupero, per avere sotto controllo la tua preparazione e migliorare i tuoi record. Forerunner 255S monitora il tuo stato di salute attraverso i dati di sonno, variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e consigli di allenamento giornalieri, il tutto comodamente consultabile in un'unica schermata nel report mattutino. La durata della batteria evita frequenti ricariche, infatti dura fino a 14 giorni in modalità smartwatch e fino a 30 ore in modalità GPS. Grazie ai profili multisport precaricati, questo sportwatch puoi raggiungere non solo i tuoi obiettivi nella corsa ma anche nel triathlon oppure scegliendo tra oltre 30 attività differenti e per le gare o gli allenamenti combinati, puoi passare all'attività successiva premendo un solo pulsante. I soli 49 g di peso lo rendono perfetto per la vita attiva di tutti i giorni ed è anche dotato di pulsanti facili da usare, mentre il display Corning® Gorilla® Glass 3 e il cinturino in silicone, lo rendono ideale per accompagnarti in ogni tua esperienza. Altre caratteristiche e funzioni dello sportwatch Garmin Forerunner 255S Music: Dimensioni cassa 41 x 41 x 12,4 mm (Adatto ai polsi con una circonferenza di 110 - 175 mm) Connettività Bluetooth®, ANT+® Scarica fino a 500 brani e playlist dai tuoi account Spotify®, Deezer o Amazon Music Widget Gara: ti permette di prepararti alla tua prossima gara con esercizi giornalieri personalizzati e previsioni sui tempi di gara in base ai dettagli del percorso, alle condizioni meteorologiche e alle prestazioni precedenti Garmin Coach: piani di allenamento che includono programmi per corse di 5 km, 10 km e mezze maratone, con indicazioni di coach esperti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi Funzione Pace Pro: per pianificare tempi, ritmi e strategia di gara Training Status: valuta il livello di stress per valutare se ti stai allenando sopra o sotto soglia Supporto GNSS Multi-Band: accede a più sistemi satellitari di navigazione globali per una maggiore precisione nelle aree in cui i segnali GNSS vengono riflessi, sono deboli o assenti, come in città o nelle zone boschive, ottenendo la massima precisione su distanza e velocità di corsa Garmin Pay: paga comodamente contactless direttamente dal tuo polso Smart Notification: ricevi e-mail, SMS e avvisi push dopo averlo associato con il tuo smartphone Apple o Android Contenuto della confezione: Forerunner 255, cavo di ricarica/dati, documentazione I punti vendita Maxi Sport sono Garmin Point! Da noi puoi trovare il più vasto assortimento di prodotti Garmin per il Running e il Trail Running

Informazioni prodotto Luca, tecnico specializzato running del negozio Maxi Sport di Merate, ha testato il Garmin Forerunner 255 per scoprire tutti i segreti e le funzionalità di uno degli sportwatch Garmin più apprezzati da tantissimi runner e sportivi. L’ orologio GPS Garmin Forerunner 255 è il tuo nuovo coach da polso che ti permette di allenarti in maniera efficace grazie ai dati di analisi avanzata delle prestazioni e del recupero, per avere sotto controllo la tua preparazione e migliorare i tuoi record. Forerunner 255 monitora il tuo stato di salute attraverso i dati di sonno, variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e consigli di allenamento giornalieri, il tutto comodamente consultabile in un'unica schermata nel report mattutino. La durata della batteria evita frequenti ricariche, infatti dura fino a 14 giorni in modalità smartwatch e fino a 30 ore in modalità GPS. Grazie ai profili multisport precaricati, questo sportwatch puoi raggiungere non solo i tuoi obiettivi nella corsa ma anche nel triathlon oppure scegliendo tra oltre 30 attività differenti e per le gare o gli allenamenti combinati, puoi passare all'attività successiva premendo un solo pulsante. I soli 49 g di peso lo rendono perfetto per la vita attiva di tutti i giorni ed è anche dotato di pulsanti facili da usare, mentre il display Corning® Gorilla® Glass 3 e il cinturino in silicone, lo rendono ideale per accompagnarti in ogni tua esperienza. Altre caratteristiche e funzioni dello sportwatch Garmin Forerunner 255: Dimensioni cassa 45,6 x 45,6 x 12,9 mm (adatto a polsi con circonferenza di 130-205 mm) Connettività Bluetooth®, ANT+® Widget Gara: ti permette di prepararti alla tua prossima gara con esercizi giornalieri personalizzati e previsioni sui tempi di gara in base ai dettagli del percorso, alle condizioni meteorologiche e alle prestazioni precedenti Garmin Coach: piani di allenamento che includono programmi per corse di 5 km, 10 km e mezze maratone, con indicazioni di coach esperti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi Funzione Pace Pro: per pianificare tempi, ritmi e strategia di gara Training Status: valuta il livello di stress per valutare se ti stai allenando sopra o sotto soglia Supporto GNSS Multi-Band: accede a più sistemi satellitari di navigazione globali per una maggiore precisione nelle aree in cui i segnali GNSS vengono riflessi, sono deboli o assenti, come in città o nelle zone boschive, ottenendo la massima precisione su distanza e velocità di corsa Garmin Pay: paga comodamente contactless direttamente dal tuo polso Smart Notification: ricevi e-mail, SMS e avvisi push dopo averlo associato con il tuo smartphone Apple o Android Contenuto della confezione: Forerunner 255, cavo di ricarica/dati, documentazione I punti vendita Maxi Sport sono Garmin Point! Da noi puoi trovare il più vasto assortimento di prodotti Garmin per il Running e il Trail Running

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Informazioni prodotto Lo smartwatch Garmin Vivoactive 4S è l’orologio GPS progettato per accompagnarti in ogni momento della tua vita attiva, dal lavoro allo sport. Vivoactive 4 monitora la tua quotidianità e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute, grazie al monitoraggio dell’energia Body Battery® è in grado di indicarti il momento migliore per l’allenamento e il riposo. Rileva anche il tuo grado di stress, invitandoti a praticare brevi esercizi respiratori quando si supera la soglia. Il sensore Pulse Ox consente di misurare la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante il giorno e mentre dormi per visualizzare la quantità di ossigeno assorbita dal corpo. Vivoactive 4 campiona costantemente la tua frequenza cardiaca e ti avvisa se è troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo, consente anche di misurare l'intensità alla quale stai praticando le diverse attività, anche sott'acqua. Grazie agli allenamenti animati sullo schermo da 1,1” sarà come avere un virtual coach che ti mostra esercizi per cardio, forza funzionale, yoga e pilates. Altre funzionalità dello smartwatch Garmin Vivoactive 4S: Più di 20 app precaricate per lo sport GPS e indoor, tra cui camminata, corsa, ciclismo, nuoto in piscina, golf Garmin coach: un virtual coach che ti aiuterà a prepararti per le tue prossime corse, che sia una 5k o una mezza maratona rilevamento dell’idratazione: registra la quantità di liquidi assunta durante il giorno per aiutarti ad essere sempre correttamente idratato prima, durante e dopo l’attività monitoraggio del ciclo mestruale: utilizzando l’app Garmin Connect™ le donne possono tenere traccia del ciclo, registrare i sintomi fisici ed emotivi e ricevere suggerimenti sull'allenamento e l'alimentazione durante ciascuna fase del ciclo Garmin Pay™ I punti vendita Maxi Sport sono Garmin Point! Da noi puoi trovare il più vasto assortimento di prodotti Garmin per il Running e il Trail Running

Informazioni prodotto Lo smartwatch Garmin Vivoactive 4 è l’orologio GPS progettato per accompagnarti in ogni momento della tua vita attiva, dal lavoro allo sport. Vivoactive 4 monitora la tua quotidianità e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute, grazie al monitoraggio dell’energia Body Battery® è in grado di indicarti il momento migliore per l’allenamento e il riposo. Rileva anche il tuo grado di stress, invitandoti a praticare brevi esercizi respiratori quando si supera la soglia. Il sensore Pulse Ox consente di misurare la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante il giorno e mentre dormi per visualizzare la quantità di ossigeno assorbita dal corpo. Vivoactive 4 campiona costantemente la tua frequenza cardiaca e ti avvisa se è troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo, consente anche di misurare l'intensità alla quale stai praticando le diverse attività, anche sott'acqua. Grazie agli allenamenti animati sullo schermo da 1,3” sarà come avere un virtual coach che ti mostra esercizi per cardio, forza funzionale, yoga e pilates. Altre funzionalità dello smartwatch Garmin Vivoactive 4: Più di 20 app precaricate per lo sport GPS e indoor, tra cui camminata, corsa, ciclismo, nuoto in piscina, golf Garmin coach: un virtual coach che ti aiuterà a prepararti per le tue prossime corse, che sia una 5k o una mezza maratona rilevamento dell’idratazione: registra la quantità di liquidi assunta durante il giorno per aiutarti ad essere sempre correttamente idratato prima, durante e dopo l’attività monitoraggio del ciclo mestruale: utilizzando l’app Garmin Connect™ le donne possono tenere traccia del ciclo, registrare i sintomi fisici ed emotivi e ricevere suggerimenti sull'allenamento e l'alimentazione durante ciascuna fase del ciclo Garmin Pay™ I punti vendita Maxi Sport sono Garmin Point! Da noi puoi trovare il più vasto assortimento di prodotti Garmin per il Running e il Trail Running