Compagno percorso allenamento

Sacco Boxe Pieno per Allenamento Pugilato MMA Kick Boxing con Catene 140 cm x 35 Allenatevi come dei veri campioni con il nostro Sacco Boxe Pieno, progettato per soddisfare le esigenze dei praticanti di pugilato, MMA e kick boxing di ogni livello. Con dimensioni di 140 cm x 35 cm, è lalleato perfetto per migliorare la vostra tecnica di pugni, calci e pedate. Caratteristiche Principali: Perfettamente bilanciato tra peso e dimensioni per garantire unesperienza di allenamento ottimale. Resistente e durevole, ideale per luso domestico o allaperto. Dotato di catene robuste per un facile montaggio al soffitto o ad altri supporti. Adatto per lallenamento individuale o di gruppo, permettendo a tutti di migliorare le proprie abilità. La Confezione Include: 1 Sacco Boxe Pieno per Allenamento Pugilato MMA Kick Boxing Catene di montaggio Benvenuti nel mondo dellallenamento di alto livello! Il nostro Sacco Boxe Pieno è più di un semplice attrezzo da palestra; è il tuo compagno di sfide, pronto a guidarti verso nuove vittorie e successi nel tuo percorso di crescita nellarte della pugilistica e delle arti marziali. Siete pronti a sollevare il vostro allenamento a un livello superiore? Il sacco boxe pieno è essenziale per gli appassionati di allenamento e pugilato. Con le sue dimensioni ottimali e la resistenza, questo sacco allenamento sarà il vostro compagno ideale per perfezionare le tecniche di kick boxing, MMA e altre discipline di combattimento. Grazie alla sua costruzione solida e alle catene di montaggio incluse, potrete iniziare il vostro allenamento fit in qualsiasi luogo desideriate, che sia il vostro garage, il parco o il vostro giardino. FAQ: Cosa è incluso nella confezione del sacco boxe pieno? La confezione include il sacco boxe pieno e le catene di montaggio. Dove posso utilizzare il sacco boxe pieno? Il sacco boxe pieno può essere utilizzato in casa, allaperto o in palestra. Quali sono le dimensioni del sacco boxe pieno? Il sacco boxe pieno ha dimensioni di 140 cm x 35 cm. Preparatevi a dominare il ring con il nostro Sacco Boxe Pieno. Non aspettate oltre, visualizzate il prodotto ora e trasformate i vostri allenamenti in una vera e propria esperienza di combattimento. Siate pronti a farvi desiderare di essere i migliori versioni di voi stessi sul ring.

Corda per Saltare Antiscivolo Sportivo Multicolore in Plastica per Allenamento Sei pronto a fare il salto di qualità nel tuo allenamento cardio? Con la nostra Corda per Saltare Antiscivolo, ti offriamo laccessorio perfetto per intensificare il tuo regime di fitness. Sia che tu sia un principiante o un esperto, questa corda ti accompagnerà nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di allenamento. Caratteristiche Principali: Antiscivolo: La nostra corda è progettata con materiali di alta qualità per assicurare una presa sicura durante lallenamento. Dimentica scivolamenti fastidiosi e concentra la tua attenzione sul tuo allenamento. Colore Multicolore (CASUALE): Aggiungi un tocco di vivacità alla tua sessione di allenamento con la nostra corda dai colori vibranti. Ogni sessione sarà unesperienza divertente e motivante. Tessuto in Plastica: Realizzata con plastica resistente, questa corda è progettata per durare nel tempo, garantendoti sessioni di allenamento efficaci e senza problemi. Tipo Allenamento Cardio: Sia che tu stia cercando di bruciare calorie, migliorare la resistenza o semplicemente mantenerti in forma, la nostra corda per saltare è lideale per un allenamento cardio completo. Quantità: 1 Pezzo: Riceverai un singolo pezzo della nostra corda per saltare antiscivolo, pronto per essere utilizzato immediatamente. Lunghezza 230 CM: Con una lunghezza di 230 cm, questa corda è adatta a persone di diverse altezze, offrendo unesperienza di allenamento comoda e personalizzata. N.B. I colori verranno inviati a seconda della disponibilità di magazzino. Cosa rende la nostra Corda per Saltare un must-have? La nostra corda per saltare non è solo un semplice strumento di allenamento, ma un compagno affidabile per il tuo percorso fitness. Con la sua presa antiscivolo, design vibrante e resistenza comprovata, ti offriamo unesperienza di allenamento superiore. Ogni salto sarà un passo verso il tuo obiettivo di fitness. Dove puoi utilizzare la Corda per Saltare? Questa corda è adatta per luso in palestra, a casa o allaperto. Portala con te ovunque vai e trasforma ogni momento libero in unopportunità per allenarti e migliorare la tua forma fisica. Quali benefici puoi ottenere dallutilizzo della Corda per Saltare? Bruciare calorie in eccesso Migliorare la resistenza cardiovascolare Tonificare muscoli di gambe e braccia Migliorare lagilità e la coordinazione Prendi il controllo del tuo fitness oggi stesso con la nostra Corda per Saltare Antiscivolo. Aggiungila al tuo carrello e inizia il tuo viaggio verso una forma fisica migliore!

Sacco Boxe Pieno per Allenamento Pugilato MMA Kick Boxing con Catene 80 cm x 35 Benvenuto nell'universo dell'allenamento pugilato, MMA e kick boxing! Se stai cercando il compagno perfetto per potenziare i tuoi pugni, calci e pedate, sei nel posto giusto. Il nostro Sacco Boxe Pieno è progettato per offrire un'esperienza di allenamento senza pari, sia che tu sia un principiante entusiasta o un professionista determinato. Questo Sacco Boxe Pieno è il partner ideale per i tuoi allenamenti di pugilato, MMA e kick boxing. Con le sue dimensioni di 80 cm x 35 cm, offre un perfetto bilanciamento tra peso e dimensioni, consentendoti di eseguire i tuoi movimenti con fluidità e precisione. Realizzato con materiali di alta qualità e rifinito con cura, questo sacco è pronto a resistere a qualsiasi colpo tu decida di sferrare. Perché Scegliere il Nostro Sacco Boxe: Versatilità: Adatto per una vasta gamma di allenamenti, inclusi pugilato, MMA, kick boxing e altro ancora. Robustezza: Realizzato con materiali di alta qualità per garantire durata nel tempo e resistenza agli impatti. Facile da Installare: Fornito con catene di sospensione per una facile installazione, sia a casa che all'aperto. Adatto a Tutti i Livelli: Che tu sia un principiante o un esperto, questo sacco soddisferà le tue esigenze di allenamento. Confezione Include: Sacco Boxe Pieno x 1 Catene di Sospensione x 1 set FAQ - Domande Frequenti: Cosa rende questo sacco boxe adatto per l'allenamento pugilato e MMA? Il nostro sacco boxe è progettato con cura per offrire il giusto equilibrio tra peso e dimensioni, rendendolo ideale per allenamenti intensi e mirati. Dove posso utilizzare questo sacco boxe? Puoi utilizzarlo praticamente ovunque! Installalo a casa, in palestra, al parco o in giardino per un allenamento efficace e divertente. Quali sono le dimensioni di questo sacco boxe? Il sacco misura 80 cm in lunghezza e 35 cm in larghezza, offrendo un'eccellente area di contatto per i tuoi allenamenti. Non perdere l'opportunità di migliorare le tue abilità di pugilato, MMA e kick boxing con il nostro Sacco Boxe Pieno. Sia che tu stia cercando di perfezionare la tua tecnica o semplicemente di sfogare lo stress, questo sacco sarà il tuo compagno affidabile. Acquistalo ora e preparati a sollevare il livello del tuo allenamento!

STAND PER POWERBAG: Organizza e Proteggi le Tue Borse da Allenamento con Stile! Se stai cercando un modo pratico e sicuro per tenere in ordine le tue borse da allenamento, il nostro Stand per Powerbag è la soluzione ideale per te. Realizzato con una struttura resistente in acciaio, questo supporto può contenere fino a 5 borse, inclusi powerbag e borse bulgare, mantenendole sempre a portata di mano e al sicuro da eventuali danni. Caratteristiche Principali: Robusta Struttura in Acciaio: Realizzata con materiali di alta qualità, la nostra struttura in acciaio assicura resistenza e durabilità nel tempo, garantendo che le tue borse da allenamento siano sempre al sicuro. Facile da Montare: Il montaggio di questo supporto è estremamente semplice e richiede solo pochi minuti, senza la necessità di attrezzi complicati. Capacità per 5 Borse: Con la sua ampia capacità, il nostro stand può ospitare fino a 5 borse da allenamento, offrendo unorganizzazione ottimale per il tuo spazio di allenamento. Design Compatto: Non solo pratico, ma anche esteticamente gradevole, il nostro stand si integra perfettamente in qualsiasi ambiente di allenamento, sia esso in palestra o a casa tua. Confezione Include: Stand per Powerbag Istruzioni di Montaggio Se desideri tenere le tue borse da allenamento in ordine e al sicuro, non perdere tempo e ordina subito il nostro Stand per Powerbag! Con la sua resistente struttura in acciaio e la capacità per 5 borse, sarà il compagno perfetto per il tuo allenamento quotidiano.

Coppia di Manubri in Vinile da 7kg - Pesi per Palestra e Allenamento La nostra coppia di manubri in vinile da 7kg ognuno è laggiunta ideale per il tuo allenamento in palestra o a casa. Realizzati con materiali di alta qualità, questi manubri offrono un peso bilanciato e una presa comoda per una varietà di esercizi. Caratteristiche Principali: Peso: Ogni manubrio pesa 7kg, offrendo una varietà di opzioni di allenamento per utenti di tutti i livelli. Vinile di Alta Qualità: Rivestimento in vinile resistente che protegge il pavimento e offre una presa comoda durante gli esercizi. Versatilità: Ideali per una vasta gamma di esercizi, inclusi sollevamenti, curl, estensioni e molto altro. Design Bilanciato: Il peso ben distribuito assicura un allenamento efficace e confortevole. Adatti a Tutti: Perfetti per principianti e professionisti, consentono di personalizzare il tuo allenamento secondo le tue esigenze. Contenuto della Confezione: La tua acquisto include una coppia di manubri in vinile da 7kg ciascuno, confezionati con cura per garantire che raggiungano le tue mani in condizioni perfette. Inizia il tuo percorso di allenamento con la sicurezza di avere gli strumenti giusti per raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Prepara il tuo corpo per il successo con la coppia di manubri in vinile da 7kg - la scelta perfetta per chi cerca qualità, versatilità e comfort durante lallenamento.

L'HydroHIP, strumento avanzato da allenamento per nuotatori è composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Aumenta la resistenza, rinforza la muscolatura e migliora il rollìo. Usalo anche nel riscaldamento pre gara L'HydroHIP permette, attraverso un allenamento di resistenza, di rinforzare ed aumentare la muscolatura dell'anca grazie al movimento di rotazione che avviene durante la nuotata. E' composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Allenarsi con HydroHIP esercita la muscolatura dei fianchi così da sviluppare naturalmente la potenza e la velocità del rollio risultando alla fine in un'aumentata efficienza e velocità. Una volta rimosso l'HydroHIP e la resistenza all'acqua diminuita, il rollio dell'anca avviene più velocemente e, come conseguenza, migliora lo scatto e aumenta la distanza percorsa con ogni bracciata. Inoltre la presenza delle alette sui fianchi blocca la strada al percorso della bracciata, in caso di rollio insufficiente, abituando il nuotatore all'esecuzione corretta di tutti i movimenti della nuotata. HydroHip può essere utilizzato anche per allenarsi a dorso: basta allacciare la cintura all'altezza del petto, ruotata di 45 gradi. Che cos'è l'HYDROHIP? L'HydroHip fornisce un allenamento di resistenza per sviluppare una potente rotazione dell'anca. E' composto da una cintura e due piccole pinne che fuoriescono all'altezza dell'anca. Va indossata attorno alla vita nell'allenamento a stile libero e sul petto se ci si allena a dorso. La forza e il ritmo della rotazione dell'anca determina la spinta e il tempo dello stile del nuotatore. I nuotatori che non hanno una rotazione delle anche bilanciata avranno anche uno stile sbilanciato, quindi un'inutile spreco delle energie. Inoltre se il rollio non è eseguito correttamente il braccio del nuotatore si troverà la strada bloccata dall'aletta. In tal modo l'HYDROHIP non allena solo la resistenza e la velocità ma migliora la tecnica! SUGGERIMENTO Usa l'HydroHip nei riscaldamenti prima delle gare. Dopo averlo rimosso, prima dello start, il tuo corpo continuerà a reagire alla resistenza e migliorerai la tua performance. "Di per sé l'Hydro Hip è uno strumento fenomenale per l'allenamento; usato con lo swimmer freestyle snorkel sviluppa uno stile perfetto" Rick Rowland Allenatore Baptist University of California

L’HydroHIP, strumento avanzato da allenamento per nuotatori è composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Aumenta la resistenza, rinforza la muscolatura e migliora il rollìo. Usalo anche nel riscaldamento pre gara L’HydroHIP permette, attraverso un allenamento di resistenza, di rinforzare ed aumentare la muscolatura dell’anca grazie al movimento di rotazione che avviene durante la nuotata. E' composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Allenarsi con HydroHIP esercita la muscolatura dei fianchi così da sviluppare naturalmente la potenza e la velocità del rollio risultando alla fine in un’aumentata efficienza e velocità. Una volta rimosso l’HydroHIP e la resistenza all’acqua diminuita, il rollio dell’anca avviene più velocemente e, come conseguenza, migliora lo scatto e aumenta la distanza percorsa con ogni bracciata. Inoltre la presenza delle alette sui fianchi blocca la strada al percorso della bracciata, in caso di rollio insufficiente, abituando il nuotatore all'esecuzione corretta di tutti i movimenti della nuotata. HydroHip può essere utilizzato anche per allenarsi a dorso: basta allacciare la cintura all'altezza del petto, ruotata di 45 gradi. Che cos'è l'HYDROHIP? L’HydroHip fornisce un allenamento di resistenza per sviluppare una potente rotazione dell’anca. E’ composto da una cintura e due piccole pinne che fuoriescono all’altezza dell’anca. Va indossata attorno alla vita nell’allenamento a stile libero e sul petto se ci si allena a dorso. La forza e il ritmo della rotazione dell’anca determina la spinta e il tempo dello stile del nuotatore. I nuotatori che non hanno una rotazione delle anche bilanciata avranno anche uno stile sbilanciato, quindi un’inutile spreco delle energie. Inoltre se il rollio non è eseguito correttamente il braccio del nuotatore si troverà la strada bloccata dall'aletta. In tal modo l'HYDROHIP non allena solo la resistenza e la velocità ma migliora la tecnica! SUGGERIMENTO Usa l’HydroHip nei riscaldamenti prima delle gare. Dopo averlo rimosso, prima dello start, il tuo corpo continuerà a reagire alla resistenza e migliorerai la tua performance. "Di per sé l’Hydro Hip è uno strumento fenomenale per l’allenamento; usato con lo swimmer freestyle snorkel sviluppa uno stile perfetto" Rick Rowland Allenatore Baptist University of California

Set Fitness: Corda e Pinze per Mani - COLORI VARI Scopri il nostro esclusivo Set Fitness, che comprende una corda con contatore e pinze per mani. Questo set è ideale per chi cerca un allenamento completo per migliorare coordinazione, forza e resistenza. N.B.: IL COLORE DELL'OGGETTO SARÀ SPEDITO IN BASE ALLA DISPONIBILITÀ e previa comunicazione da parte dell'acquirente. Corda: Caratteristiche Tecniche Corda con contatore di salti effettuati Manico in plastica dura, rivestito di schiuma per una migliore presa Contatore a 3 cifre - da 000 a 999 con pulsante di reset Corda lunga 220cm Manico: circonferenza 3,5cm x 15,5cm (5 cm+ 10,5 in schiuma) Ogni giro di corda il contatore ne conta 1 Pinze: Perché Sceglierle? Coppia pinze per mani antiscivolo esercizi avambracci polsi Realizzate da molla in acciaio con manici rivestiti in schiuma densa per garantire il comfort Perfette per aumentare la forza della mano e dell'avambraccio Ideali sia per principianti che per allenamenti avanzati Design che garantisce maggior comfort e sicurezza Ottime per tonificare e allenare la resistenza Fornite in coppia Domande Frequenti Cosa include il set fitness? Il set include una corda con contatore e una coppia di pinze per mani. Dove posso utilizzare questo set fitness? Puoi utilizzarlo a casa, in palestra o all'aperto per un allenamento versatile. Quali sono i principali benefici di questo set fitness? Migliora la coordinazione, la forza della mano, dell'avambraccio e la resistenza generale. Inizia oggi il tuo percorso verso una forma fisica migliore con il nostro Set Fitness corda e pinze per mani. Ordina ora e porta il tuo allenamento al livello successivo!

Set Fitness: Corda e Pinze per Mani - COLORI VARI Scopri il nostro esclusivo Set Fitness, che comprende una corda con contatore e pinze per mani. Questo set è ideale per chi cerca un allenamento completo per migliorare coordinazione, forza e resistenza. N.B.: IL COLORE DELLOGGETTO SARÀ SPEDITO IN BASE ALLA DISPONIBILITÀ e previa comunicazione da parte dellacquirente. Corda: Caratteristiche Tecniche Corda con contatore di salti effettuati Manico in plastica dura, rivestito di schiuma per una migliore presa Contatore a 3 cifre - da 000 a 999 con pulsante di reset Corda lunga 220cm Manico: circonferenza 3,5cm x 15,5cm (5 cm+ 10,5 in schiuma) Ogni giro di corda il contatore ne conta 1 Pinze: Perché Sceglierle? Coppia pinze per mani antiscivolo esercizi avambracci polsi Realizzate da molla in acciaio con manici rivestiti in schiuma densa per garantire il comfort Perfette per aumentare la forza della mano e dellavambraccio Ideali sia per principianti che per allenamenti avanzati Design che garantisce maggior comfort e sicurezza Ottime per tonificare e allenare la resistenza Fornite in coppia Domande Frequenti Cosa include il set fitness? Il set include una corda con contatore e una coppia di pinze per mani. Dove posso utilizzare questo set fitness? Puoi utilizzarlo a casa, in palestra o allaperto per un allenamento versatile. Quali sono i principali benefici di questo set fitness? Migliora la coordinazione, la forza della mano, dellavambraccio e la resistenza generale. Inizia oggi il tuo percorso verso una forma fisica migliore con il nostro Set Fitness corda e pinze per mani. Ordina ora e porta il tuo allenamento al livello successivo!

"L'allenamento degli addominali" di Massimo Messina. attraverso consigli rigurdanti alimentazione, stile di vita e esercizi spiegati in maniera chiara, l'autore ci porta attraverso un percorso per i veri "cultori" dello sport e del fitness. comprato solo un anno fa ad un prezzo di ? 11,50. potete controllare tranquillamente. libro in condizioni perfette, senza strappi o scarabocchi. prezzo affare!

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Se non hai tempo per andare in palestra, ora non ci sono scuse per non esercitare, tonificare e farsi i muscoli con 8xGym Compak. Questa macchina completa per eserciitare i muscoli diventer il tuo pi grande compagno, sia a casa che fuori. Essendo pieghevole, potrai portarlo ovunque ti piaccia per fare esercizi nel tempo libero. Dimensioni da aperto: circa 53 x 35 x 54 cm. Dimensioni da ripiegato: 53 x 11,5 x 54 cm. Peso: circa 5,3 kg.www.8xgym.com

Polar Ignite è un orologio fitness impermeabile con frequenza cardiaca dal polso e GPS integrato. Questo sportwatch di ultima generazione ti aiuta a raggiungere il tuo potenziale, sfidando te stesso e superando i tuoi limiti. Polar Ignite ti offre una visione completa della tua giornata e una guida per una vita più bilanciata. Non devi più perdere tempo a pensare al programma di allenamento per ogni giorno: la guida all'allenamento FitSpark offre allenamenti personalizzati basati sul tuo recupero e sulla tua forma fisica; monitora la frequenza cardiaca, scopri il tuo consumo calorico e analizza il resoconto del tuo allenamento. Polar Ignite è un ottimo compagno di allenamento per la corsa, il ciclismo e altri allenamenti all'aria aperta: il GPS integrato monitora la velocità, la distanza e il percorso. La misurazione del recupero Nightly Recharge monitora le fasi del sonno e fornisce un grafico con i dettagli, mostra il tuo recupero dallo stress e dall'allenamento durante la notte e ti aiuta a fare le scelte ottimali durante il giorno. Abbina il Polar Ignite a qualsiasi stile o look: è compatibile con qualsiasi cinturino standard da 20 mm; il touchscreen a colori e l'interfaccia con un bottone rendono Polar Ignite facile da usare. CARATTERISTICHE: - Taglie: S: circonferenza del polso 130-185 mm - M/L: circonferenza del polso 155-210 mm - Dimensioni: 43 x 43 x 8,5 mm - Peso: 35 g con cinturino, 21 g senza cinturino - Display: Touchscreen a colori (ISP TFT) con sensore di luce ambientale (ALS), risoluzione 240x204. Lenti Dragontrail. - Batteria 165 mAh ai polimeri di litio. Durata della batteria fino a 17 ore in modalità di allenamento (GPS e frequenza cardiaca dal polso), fino a 5 giorni in modalità orologio con monitoraggio continuo della frequenza cardiaca. - GPS integrato - Frequenza cardiaca dal polso avanzata - Calcolatore di calorie avanzato - Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca - Nightly Recharge - Guida all'allenamento quotidiano FitSpark - Sleep Plus Stages - Esercizio di respirazione Serene - Notifiche telefoniche - Training Load Pro - Profili sport

Corda per Saltare con Contatore Digitale: Il Tuo Nuovo Alleato nel Fitness Perchè scegliere la nostra Corda per Saltare con Display Conta Salti? La Corda per Saltare con Contatore Digitale rappresenta uninnovazione nel campo del fitness e dello sport. Se sei alla ricerca di un accessorio che ti aiuti a monitorare i tuoi progressi, migliorare la tua resistenza e divertirti nel processo, non cercare oltre! Questa corda di alta qualità offre unesperienza unica grazie al suo display analogico e al contatore di salti integrato. Caratteristiche Principali: Corda di nylon resistente: progettata per durare, anche sotto sforzo intenso. Display Analogico: facile da leggere, ti permette di tenere traccia dei tuoi salti con un semplice sguardo. Contatore di salti: ideale per monitorare i tuoi progressi e stabilire nuovi obiettivi. Corda regolabile: adatta a qualsiasi altezza, garantendo unesperienza personalizzata. Maniglie in plastica con inserti in gomma antiscivolo: offrono una presa sicura e confortevole durante luso. Domande Frequenti Cosa include la confezione della corda per saltare? La confezione contiene la corda per saltare con display conta salti e un manuale distruzioni per il massimo utilizzo. Dove posso utilizzare la mia corda per saltare? Puoi utilizzarla in casa, in palestra, o allaperto; è leggera e facile da trasportare. Quali sono i principali benefici dellutilizzo di una corda per saltare? Saltare la corda può migliorare la tua resistenza cardiovascolare, tonificare i muscoli e bruciare calorie in modo efficiente. Contenuto della Confezione: Corda per saltare con display digitale Manuale distruzioni Il colore della corda sarà inviato in base alla disponibilità del magazzino. Concludendo, perché dovresti considerare la nostra Corda per Saltare con Contatore Digitale? La nostra corda per saltare non è solo un semplice strumento di esercizio; è un compagno di allenamento che offre feedback immediato e motivazione costante. Vuoi migliorare la tua performance sportiva o semplicemente tenerti in forma in modo divertente e innovativo? La nostra corda è la scelta perfetta per te. Scopri di più e inizia oggi il tuo percorso verso un benessere attivo con la nostra Corda per Saltare con Contatore Digitale!

Ciao Il proprio lavoro spesso non permette di ritagliarsi un momento della giornata per potersi dedicare al proprio corpo, a volte manca quel compagno di allenamento che potrebbe spronarci a far di più, o semplicemente vorreste affidarvi a qualcuno che vi segua individualmente nell'allenamento, anzichè buttarsi ore sul tapis roulant o in sala pesi senza un vero e proprio motivatore. Ã^ grazie all'esperienza e alla forte passione nutrita nel settore del fitness che noi, Daniel e Franchino, collaboriamo nel nostro progetto di personal training a Milano e provincia chiamato DIEF POWER, il quale offre programmi dâ€(TM)allenamento MIRATI e soprattutto PERSONALIZZATI a seconda dellâ€(TM)obiettivo che si vuole raggiungere, basta avere la volontà di mettersi in gioco Abbiamo unâ€(TM)ampia conoscenza nelle metodiche dâ€(TM)allenamento con pesistica dovuti ad anni di esperienza nel campo, e negli ultimi anni ci siamo interfacciati verso allenamenti ad alta intensità e a corpo libero tipo circuiti, per poi arrivare alle propedeutiche del calisthenics, fino allâ€(TM)utilizzo di trx, resistance bands, anelli. Il programma d'allenamento viene ideato in base alle proprie condizioni fisiche e alle proprie preferenze ed esigenze, MASSIMA SERIETAâ€(TM) e cura dettagliata dell'allenamento. Gli OBIETTIVI? aumento della massa muscolare, perdita di peso, miglioramento della performance. dove? DOVE VUOI TU A casa, al parco o in palestra, serve solo la determinazione e un'ora della vostra giornata I nostri programmi dâ€(TM)allenamento consistono in pesistica, allenamento a corpo libero e allenamenti funzionali a circuito, valorizzando perciò non solo lâ€(TM)aspetto dellâ€(TM)aumento dei volumi muscolari, ma privilegiando anche altri aspetti come la coordinazione, mobilitá, resistenza ed esplosività, avendo perciò un rendimento migliore in termini muscolari e prestazionali rispetto a un classico allenamento con solo pesi. Se vuoi metterti in gioco non esitare a contattarci Ricordati di visitare la nostra pagina Instagram cercando DIEFPOWER. Un forte abbraccio, ti aspettiamo