Istruttore autodifesa personal

Mi chiamo leonardo sono un istruttore di autodifesa con diploma nazionale certificato csen, disponibile a impartire lezioni sia a donne che uomini sulla base dell'autodifesa, su come cercare di prevenire ed evitare situazioni di pericolo e in caso ci sia necessità, come potersi difendere al meglio con tecniche semplici e quanto più efficaci. Qualche nozione anche sull'utilizzo di armi bianche e armi improprie (oggetti casuali), inoltre si lavorerà sul potenziamento fisico e cardiovascolare, essenziale in caso di uno scontro! Anche solo allenamenti personalizzati per tonificare e rimettersi in forma! Lezioni al singolo o piccoli gruppi, direttamente a casa tua, palestre o spazi aperti (anche online). Prima lezione prova gratuita!

Autodifesa: In poco tempo impari a difenderti dalle aggressioni più comuni. Il corso è adatto a tutte le persone. Troverai un ambiente rispettoso e un istruttore con oltre 20 anni di esperienza reale in questo settore. I corsi sono serali e scegli tu i giorni di frequenza dal lunedì al venerdì. Chiedi di Denis Milani. 334-2121302

Personal trainer istruttore federale con competenze nei settori: preparazione atletica, con anamnesi posturale- funzionale, con conseguente sviluppo di un programma di allenamento volto allo sviluppo muscolare, ed alla contemporanea correzione delle disfunzionalità. Competenze nei settori Ginnastica Posturale, correzione scoliosi nell'età evolutiva, Athletic Power, Medical Fitness, Functional Activity, Stretching. Esperienza maturata nel campo professionale, ventennale. Massima disponibilità e flessibilità, disponibile per creare un profilo personalizzato su misura del cliente, secondo le sue necessità ed obiettivi. Disponibile per seguire personalmente, con programmi di allenamento dinamici e sempre nuovi ed aggiornati. Disponibile per schede di allenamento, o consulenze a distanza, con implemento costante dei progressi. Massima serietà e disponibilità. Prezzi modici

Personal Trainer certificato FIF (Federazione Italiana Fitness),Istruttore di functional e kettlebell. offresi per programmi di allenamento mirati a: dimagrimento, ipertrofia, tonificazione, preparazione complementare per sport di potenza/resistenza, riabilitazione post traumatica. Fornisco il mio supporto a domicilio, in palestra o all'aria aperta (condizioni meteo permettendo) Allenamenti al femminile Allenamenti per adolescenti Allenamenti per la terza età Al primo colloquio verranno rilevati i parametri antropometrici come la percentuale di massa grassa per programmare l'allenamento più adatto. Pacchetti lezioni personalizzati in base alle esigenze. https://m.facebook.com/ErikPt.FIT

Personal Trainer certificato FIF (Federazione Italiana Fitness),Istruttore di functional e kettlebell. Non hai tempo? Vorresti allenarti al mattino preso, la sera tardi o la domenica? Vuoi allenarti in una palestra moderna e stimolante? Non ti piace usare le macchine isotoniche e vorresti allenarti al mare o al parco? CONTATTAMI SUBITO! programmi di allenamento mirati a: ricomposizione corporea, dimagrimento, ipertrofia, tonificazione, preparazione complementare per sport di potenza/resistenza, riabilitazione post traumatica. Fornisco il mio supporto a domicilio, in palestra o all'aria aperta (condizioni meteo permettendo) Allenamenti al femminile Allenamenti per adolescenti Allenamenti per la terza età Al primo colloquio verranno rilevati i parametri antropometrici come la percentuale di massa grassa per programmare l'allenamento più adatto. Pacchetti lezioni personalizzati in base alle esigenze. FACEBOOK: https://m.facebook.com/ErikPt.FIT Instagram: https://www.instagram.com/erikp_fit/ Esercizio, fitness, allenamento, sport, alimentazione, dimagrimento, tonificazione, rimodellamento, ricomposizione corporea, corsa, bodybuilding, sollevamento pesi, trx, kettlebell, allenamento funzionale.

Personal Trainer/allenatore certificato presso la Federazione Italiana di Pesistica (FIPE)e come Istruttore di Atletica per la Federazione Italiana di Atletica leggera(FIDAL). Disponibile per schede di allenamento finalizzate al dimagrimento e potenziamento,per la PREPARAZIONE AI CONCORSI MILITARI e per il semplice benessere fisico.

Istruttore di Fitness,ginnastica a corpo libero e Body building (in possesso di relative ed adeguate attestazioni) è a disposione per lezioni sia individuali,sia collettive.Indoor oppure outdoor.Max Professionalità ed Esperienza.

Istruttore con comprovata esperienza impartisce lezioni di TRX oppure di SPINNING. Posso anche impartire lezioni di ciclismo: regole su strada, sistemi di guida fuori strada. One to one - piccoli gruppi - online. Se sei interessati contattatemi allo 320-1444249 Max

Istruttore Federale SAVATE BOXE-FRANCESE impartisce lezioni personalizzate e corsi a domicilio, all'aperto, in palestra quando possibile

Ciao, mi chiamo Davide Marino e sono un Personal Trainer certificato. -Diploma Nazionale Tecnico di 1°, 2° e 3° livello ASI (associazione sportiva italiana) ente riconosciuta dal CONI; -attestato di istruttore di Fitness per Dimagrimento; -attestato di istruttore di Allenamento Funzionale; -attestato di istruttore di Allenamento Calistenico (allenamento a corpo libero). -tesserato ASI 2020. Vuoi rimetterti in forma? Contattami! Sarà mia premura accompagnarti fino al raggiungimento dei tuoi OBIETTIVI! -Ipertrofia muscolare (aumento della massa magra); -Tonificazione (ricomposizione corporea); -Aumento della capacità cardio-respiratoria e scioglimento dei grassi; -Mobilità; -Benessere generale. Effettuo anche: -Sedute a domicilio; -Sedute all’aperto (parco o giardino); -Sedute online (skype o social media). DAI FORZA! E’ ORA DI RIMETTERSI IN FORMA! •Per una consulenza senza impegno scrivimi pure tramite la casella di posta presente in questo sito, sarà mia premura fornirti i miei recapiti. A presto, Davide.

Ho 30 Anni, nel mio Curriculum personale dispongo di titolo Europeo Under 21 di Power Lifting, Diploma come Personal Trainer, Istruttore Di Bodybuilding E Fitness. Offro La mia Esperienza Come personal Trainer online, sarò disponibile h24, per motivarti e seguirti passo passo verso i Tuoi Obbiettivi, nel bodybuilding, Fitness, podismo, ciclismo, per informazioni non esitate a contattarmi Massimiliano 3511559740

Ciao mi chiamo Davide e sono un istruttore del fitness (certificato) specializzato nell'allenamento a corpo libero. Svolgo allenamenti individuali o di gruppo, a seconda della preferenza del cliente. I miei prezzi sono onesti in quanto lo sport è la mia passone e non un lavoro. 15euro/1 lezione - 25euro/2 lezioni - 30euro/3 lezioni. Opero a Milano nelle seguenti zone: San Siro, Forze Armate, Quinto Romano, Quarto Cagnino. Svolgo allenamenti anche a domicio!. Davide

Ciao a tutte! Piacere, mi chiamo Max. Sono Personal Trainer, laureato in Scienze Motorie dello Sport. Sono anche istruttore fitness, con più di 20 anni di esperienza. Diplomato ISEF-WABBA-NABBA Offro lezioni a tutte le donne che vogliono dimagrire, tonificare, per le donne in gravidanza, neo mamme o semplicemente mantenersi in forma. Lavoro con body builders in periodo di pre-gara.Allenamento funzionale, interval training, allenamento per iniziare/migliorare la corsa, pilates e stretching. Se avete bisogno di aiuto e voglia di cambiare stile di vita, contattatemi. Sono qui per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi. Allenatevi nel confort di casa vostra, con costanza e tanta motivazione! Sono anche massaggiatore sportivo e unendo le due cose si possono raggiungere prima i propi obbiettiviSolo DONNE e astenrsi perditempo e poco seri GRAZIE!

Siamo un team di professionisti del fitness che svolge la propria attività in uno studio personal training confortevole e ben attrezzato situato in Via Dei Gracchi 26(Zona Piazza De Angeli). Avrai un istruttore dedicato unicamente a te per tutta la durata della lezione; sarà pronto a correggerti,motivarti e seguirti in ogni aspetto del tuo percorso sia esso diretto a dimagrire, tonificare il tuo corpo, prepararti per uno sport o migliorare la tua postura. Da noi l'unico costo a cui dovrai far fronte sarà la lezione svolta e sarai seguito passo passo nel tuo percorso personale senza costi di abbonamenti o ingressi. Disponibile il servizio di osteopatia,sistema di diagnosi e trattamento che attraverso manipolazioni e manovre specifiche si dimostra efficace per disturbi dell'apparato neuro-muscolo-scheletrico,viscerale e cranio-sacrale.

Se vuoi rimanere o rimetterti in forma, se vuoi essere tonico e in salute, se il tuo aspetto non ti piace e non ti fa sentire a tuo agio, affidati ad un esperto P.T. professionista qualificato, già membro dei corpi speciali e allenatore di Military Workout, in possesso di Master AICS - C.O.N.I. in Personal Training e in Fitness Training, istruttore nazionale di Allenamento Funzionale, Pesistica, FitBoxe e Ginnastica Posturale, oltre che Trainer diplomato in Allenamento per la Terza Età, Allenamento per Bambini e Mental Coaching. Con i miei consigli e un po' d'impegno da parte tua raggiungeremo l'obiettivo di darti il fisico che desideri e farti ritrovare fiducia in te stesso! Offro, in italiano e in inglese, schede di allenamento personalizzate (su dati antropometrici e funzionali, obiettivi, freguenza di training e possibilità di esecuzione) mensili, con possibilità di pacchetti coaching trimestrali e annuali.