Migliorare lefficacia degli esercizi

blocco Mattone Schiuma Fitness Palestra Yoga Ginnastica Aerobica Colorato benvenuto Nel Mondo Della Fitness E Del Benessere, Dove Ogni Dettaglio Conta. Se Stai Cercando Un Compagno Ideale Per La Tua Pratica Di Yoga, Ginnastica O Aerobica, Sei Nel Posto Giusto. Il Nostro Blocco Mattone Schiuma è Più Di Un Semplice Attrezzo, è Un Alleato Per Migliorare La Tua Flessibilità, Rafforzare I Muscoli E Ottenere Una Postura Migliore. Leggero, Colorato E Incredibilmente Versatile, è Progettato Per Offrirti Il Massimo Supporto E Comfort Durante Ogni Sessione Di Allenamento. il Blocco Mattone Schiuma Fitness è Laccessorio Essenziale Per Ogni Appassionato Di Fitness E Benessere. Realizzato Con Schiuma Di Alta Qualità, è Leggero E Facile Da Trasportare, Il Che Significa Che Puoi Portarlo Con Te Ovunque Vai, Sia In Palestra Che Allaperto. caratteristiche Principali: leggero E Facile Da Trasportare. migliora Lo Stretching E Il Rafforzamento Dei Muscoli. favorisce Una Postura Migliore E Una Maggiore Morbidezza Fisica. dimensioni: dimensioni: 23 X 15 X 8 Cm. benefici Nellutilizzo: fitness: Utilizzalo Durante I Tuoi Allenamenti In Palestra O A Casa Per Migliorare Lefficacia Degli Esercizi Di Stretching E Rafforzamento Muscolare. yoga: Integrati Perfettamente Nella Tua Pratica Di Yoga Per Ottenere Un Supporto Extra Durante Le Posizioni Più Impegnative E Per Migliorare Il Tuo Equilibrio. ginnastica Aerobica: Aggiungi Un Livello Di Sfida Ai Tuoi Allenamenti Aerobici Con Questo Blocco Versatile, Che Può Essere Utilizzato Per Eseguire Una Varietà Di Esercizi. confezione Include: 1 X Blocco Mattone Schiuma Fitness leggero, Colorato E Incredibilmente Versatile, Il Nostro Blocco Mattone Schiuma Fitness è Progettato Per Offrirti Il Massimo Supporto E Comfort Durante Ogni Sessione Di Allenamento. Non Solo Un Accessorio, Ma Un Compagno Indispensabile Per Raggiungere I Tuoi Obiettivi Di Fitness E Benessere.

GARMIN GPS FORERUNNER 245 MUSIC Riproduci la tua musica Tu corri. Forerunner 245 Music pensa al resto. Questo smartwatch GPS memorizza i tuoi brani preferiti o sincronizza le tue playlist preferiste di Deezer o Spotify1 per correre a ritmo di musica, senza lo smartphone. Tiene traccia delle statistiche dei tuoi allenamenti, analizza le tue prestazioni e la qualità della corsa. Tutto ciò che ti occorre per concentrarti sul mettere un piede davanti all'altro.  Analisi avanzate delle prestazioni Quanto ti devi allenare? Forerunner 245 Music offre informazioni personalizzate su allenamento e recupero per avere una visione aggiornata sul carico del tuo programma, aiutandoti nella preparazione della prossima gara. Tiene traccia del tuo VO2 max e tiene conto di quanto la temperatura e la quota influiscano sulle tue prestazioni. Più alto è il tuo VO2 max, migliori saranno le tue prestazioni, che è esattamente ciò che viene mostrato dalla metrica Performance Condition. Un’altra funzione è il Training Status che valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento sia efficace, troppo leggero o troppo intenso. Se vuoi scoprire come gli allenamenti influiscano sullo sviluppo della resistenza, della velocità e della potenza avrai il feedback che cerchi con Training Effect attività aerobica e attività anaerobica Inoltre, a completamento del tuo allenamento, il riposo è fondamentale: il tempo di recupero che indica il tuo Forerunner 245 ti aiuta a massimizzare il beneficio dei tuoi sforzi prevedendo quando sarai pronto per la tua prossima sfida. Puoi anche visualizzare il tuo Training Load complessivo, che misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta al range ottimale per la tua forma fisica e alla cronologia degli allenamenti recenti. Più modi per allenarsi Allenati in modo più intelligente con gli strumenti messi a disposizione dalla nostra community Garmin Connect. Crea i tuoi allenamenti personalizzati o scaricane alcuni gratuitamente per sincronizzarli direttamente sul tuo orologio. In alternativa, sei hai in mente un obiettivo specifico per la tua prossima 5K, dai un'occhiata a Garmin Coach. Offre le indicazioni dei coach esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi per tagliare la linea del traguardo. Incluso nel tuo piano di allenamento, è in grado di prevedere anche il tuo tempo di gara. Come si fa per migliorare le prestazioni? Forerunner 245 Music fornisce anche profili attività per ciclismo, nuoto in piscina, canottaggio indoor e persino per l'uso dell'ellittica e dello step. Analizza la qualità della tua corsa Lo smartwatch GPS Forerunner 245 Music offre tutti gli strumenti necessari a migliorare la qualità della tua corsa e prepararti al meglio per il giorno della gara. Misura le metriche di corsa essenzialii2 come cadenza, lunghezza passo, tempo di contatto con il suolo e bilanciamento, oscillazione verticale e rapporto verticaleForerunner 245 Music rileva queste metriche con l'aggiunta di una fascia cardio compatibile o del Running Dynamics Pod, che si aggancia direttamente all'elastico dei calzoncini. Altre personalizzazioni Dai un'occhiata al nostro Store Connect IQ, dove potrai aggiungere personalità al Forerunner 245 Music scaricando app, widget, quadranti in pochi semplici passi e gratuitamente. Nuove app vengono aggiunte ogni giorno per conoscere gli orari di Uber, metterti alla prova con l'app Strava Relative Effort e persino utilizzare l'app AccuWeather MinuteCast per scoprire quando inizierà a piovere. Rimani connesso durante la corsa Forerunner 245 Music ti consente di correre senza rinunciare a funzioni smart importanti. Una volta associato allo smartphone compatibile, potrai ricevere messaggi di testo e visualizzare gli aggiornamenti dei social media, le e-mail e molto altro direttamente dal polso. Le nuove funzioni di sicurezza e rilevamento semplificheranno la condivisione della tua posizione manualmente o automaticamente con i contatti scelti nel caso avessi bisogno di assistenza. Condividi e gareggia La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiare gli amici e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuita e disponibile sul Web o sullo smartphone tramite l’app Garmin Connect Mobile. Monitoraggio avanzato dello stato di salute e del sonno Lo smartwatch Forerunner 245 Music è uno strumento fondamentale per tenere traccia del tuo benessere generale e delle ore di sonno4 accumulate durante la notte. Questi sono dati fondamentali da utilizzare per ottimizzare il tuo allenamento. Grazie al sensore Pulse Ox5 al polso, fornisce una stima della saturazione di ossigeno nel sangue, che ti aiuta a valutare il modo in cui il corpo assorba l'ossigeno, specialmente mentre dormi. E per aiutarti a ottimizzare l'energia del corpo, il monitoraggio dell'energia Body Battery™™ utilizza i dati raccolti per misurare le tue riserve di energia in ogni momento, affinché tu possa pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi dedicati all'attività e al riposo. Rilevamento ciclo mestruale Per una maggiore consapevolezza del tuo corpo, utilizza la funzione di rilevamento del ciclo mestruale di Garmin Connect™. Usala per tenere traccia del tuo ciclo, registrare sintomi fisici e stati emotivi, oltre ad aggiungere note personali. Riceverai anche utili informazioni su allenamenti e alimentazione durante ogni fase del tuo ciclo. Con l'app Connect IQ™, riceverai gli aggiornamenti sul tuo ciclo direttamente al polso - compresi promemoria sul periodo del ciclo, dettagli e sintomi del ciclo registrati per il giorno. Sincronizza l'orologio con i servizi di streaming musicale come Spotify® e Deezer per memorizzare e riprodurre con facilità i tuoi brani preferiti Analizza il tuo stato di forma fisica grazie alla funzione Training Status: deciderai se è il caso di aggiungere un'altra sessione questa settimana oppure prenderti un giorno di riposo Scarica gratuitamente i piani di allenamento di Garmin Coach oppure crea i tuoi training personalizzati sulla nostra community Garmin Connect™ Connetti una fascia cardio compatibile e avrai le dinamiche di corsa avanzate2, come il bilanciamento piede dx/sx, il tempo di contatto con il suolo, la lunghezza del passo, il rapporto verticale e molto altro Sfrutta le nuovissime funzioni di sicurezza e rilevamento3 degli incidenti, e condividi la tua posizione con i contatti personali in situazioni di emergenza Personalizza il tuo orologio con i quadranti gratuiti e tante app dal nostro Store Connect IQ™™ Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch; 6 ore in modalità GPS con musica Dimensioni della cassa: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); è adatto ai polsi con circonferenza compresa tra 127 e 204 mm Dimensioni schermo: 1,2" (30,4 mm) di diametro Risoluzione schermo: 240 x 240 pixel Tipo di schermoAnti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo Peso: 38,5 g

GARMIN OROLOGIO FORERUNNER 245 MUSIC Riproduci la tua musica Tu corri. Forerunner 245 Music pensa al resto. Questo smartwatch GPS memorizza i tuoi brani preferiti o sincronizza le tue playlist preferiste di Deezer o Spotify1 per correre a ritmo di musica, senza lo smartphone. Tiene traccia delle statistiche dei tuoi allenamenti, analizza le tue prestazioni e la qualità della corsa. Tutto ciò che ti occorre per concentrarti sul mettere un piede davanti all'altro.  Analisi avanzate delle prestazioni Quanto ti devi allenare? Forerunner 245 Music offre informazioni personalizzate su allenamento e recupero per avere una visione aggiornata sul carico del tuo programma, aiutandoti nella preparazione della prossima gara. Tiene traccia del tuo VO2 max e tiene conto di quanto la temperatura e la quota influiscano sulle tue prestazioni. Più alto è il tuo VO2 max, migliori saranno le tue prestazioni, che è esattamente ciò che viene mostrato dalla metrica Performance Condition. Un’altra funzione è il Training Status che valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento sia efficace, troppo leggero o troppo intenso. Se vuoi scoprire come gli allenamenti influiscano sullo sviluppo della resistenza, della velocità e della potenza avrai il feedback che cerchi con Training Effect attività aerobica e attività anaerobica Inoltre, a completamento del tuo allenamento, il riposo è fondamentale: il tempo di recupero che indica il tuo Forerunner 245 ti aiuta a massimizzare il beneficio dei tuoi sforzi prevedendo quando sarai pronto per la tua prossima sfida. Puoi anche visualizzare il tuo Training Load complessivo, che misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta al range ottimale per la tua forma fisica e alla cronologia degli allenamenti recenti. Più modi per allenarsi Allenati in modo più intelligente con gli strumenti messi a disposizione dalla nostra community Garmin Connect. Crea i tuoi allenamenti personalizzati o scaricane alcuni gratuitamente per sincronizzarli direttamente sul tuo orologio. In alternativa, sei hai in mente un obiettivo specifico per la tua prossima 5K, dai un'occhiata a Garmin Coach. Offre le indicazioni dei coach esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi per tagliare la linea del traguardo. Incluso nel tuo piano di allenamento, è in grado di prevedere anche il tuo tempo di gara. Come si fa per migliorare le prestazioni? Forerunner 245 Music fornisce anche profili attività per ciclismo, nuoto in piscina, canottaggio indoor e persino per l'uso dell'ellittica e dello step. Analizza la qualità della tua corsa Lo smartwatch GPS Forerunner 245 Music offre tutti gli strumenti necessari a migliorare la qualità della tua corsa e prepararti al meglio per il giorno della gara. Misura le metriche di corsa essenzialii2 come cadenza, lunghezza passo, tempo di contatto con il suolo e bilanciamento, oscillazione verticale e rapporto verticaleForerunner 245 Music rileva queste metriche con l'aggiunta di una fascia cardio compatibile o del Running Dynamics Pod, che si aggancia direttamente all'elastico dei calzoncini. Altre personalizzazioni Dai un'occhiata al nostro Store Connect IQ, dove potrai aggiungere personalità al Forerunner 245 Music scaricando app, widget, quadranti in pochi semplici passi e gratuitamente. Nuove app vengono aggiunte ogni giorno per conoscere gli orari di Uber, metterti alla prova con l'app Strava Relative Effort e persino utilizzare l'app AccuWeather MinuteCast per scoprire quando inizierà a piovere. Rimani connesso durante la corsa Forerunner 245 Music ti consente di correre senza rinunciare a funzioni smart importanti. Una volta associato allo smartphone compatibile, potrai ricevere messaggi di testo e visualizzare gli aggiornamenti dei social media, le e-mail e molto altro direttamente dal polso. Le nuove funzioni di sicurezza e rilevamento semplificheranno la condivisione della tua posizione manualmente o automaticamente con i contatti scelti nel caso avessi bisogno di assistenza. Condividi e gareggia La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiare gli amici e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuita e disponibile sul Web o sullo smartphone tramite l’app Garmin Connect Mobile. Monitoraggio avanzato dello stato di salute e del sonno Lo smartwatch Forerunner 245 Music è uno strumento fondamentale per tenere traccia del tuo benessere generale e delle ore di sonno4 accumulate durante la notte. Questi sono dati fondamentali da utilizzare per ottimizzare il tuo allenamento. Grazie al sensore Pulse Ox5 al polso, fornisce una stima della saturazione di ossigeno nel sangue, che ti aiuta a valutare il modo in cui il corpo assorba l'ossigeno, specialmente mentre dormi. E per aiutarti a ottimizzare l'energia del corpo, il monitoraggio dell'energia Body Battery™™ utilizza i dati raccolti per misurare le tue riserve di energia in ogni momento, affinché tu possa pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi dedicati all'attività e al riposo. Rilevamento ciclo mestruale Per una maggiore consapevolezza del tuo corpo, utilizza la funzione di rilevamento del ciclo mestruale di Garmin Connect™. Usala per tenere traccia del tuo ciclo, registrare sintomi fisici e stati emotivi, oltre ad aggiungere note personali. Riceverai anche utili informazioni su allenamenti e alimentazione durante ogni fase del tuo ciclo. Con l'app Connect IQ™, riceverai gli aggiornamenti sul tuo ciclo direttamente al polso - compresi promemoria sul periodo del ciclo, dettagli e sintomi del ciclo registrati per il giorno. Sincronizza l'orologio con i servizi di streaming musicale come Spotify® e Deezer per memorizzare e riprodurre con facilità i tuoi brani preferiti Analizza il tuo stato di forma fisica grazie alla funzione Training Status: deciderai se è il caso di aggiungere un'altra sessione questa settimana oppure prenderti un giorno di riposo Scarica gratuitamente i piani di allenamento di Garmin Coach oppure crea i tuoi training personalizzati sulla nostra community Garmin Connect™ Connetti una fascia cardio compatibile e avrai le dinamiche di corsa avanzate2, come il bilanciamento piede dx/sx, il tempo di contatto con il suolo, la lunghezza del passo, il rapporto verticale e molto altro Sfrutta le nuovissime funzioni di sicurezza e rilevamento3 degli incidenti, e condividi la tua posizione con i contatti personali in situazioni di emergenza Personalizza il tuo orologio con i quadranti gratuiti e tante app dal nostro Store Connect IQ™™ Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch; 6 ore in modalità GPS con musica Dimensioni della cassa: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); è adatto ai polsi con circonferenza compresa tra 127 e 204 mm Dimensioni schermo: 1,2" (30,4 mm) di diametro Risoluzione schermo: 240 x 240 pixel Tipo di schermoAnti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo Peso: 38,5 g

La Pedana vibrante Power Plate My 5.1 è un ottimo prodotto in grado di realizzare un'ampia gamma di esercizi che garantiscono di apportare importanti benefici per la salute. Per migliorare il proprio livello di forma fisica e aumentare le prestazioni nell'allenamento fitness, sono sufficienti 15 minuti al giorno per tre giorni alla settimana. Con questa pedana l'esercizio fisico proposto è simile a qualsiasi altra forma di allenamento sportivo. I diversi tipi di applicazioni proposti da PowerPlate MY5 variano dagli allenamenti per la performance sportiva, all'allenamento per gli anziani e le persone che conducono una vita sedentaria, il tutto realizzato nella comodità della vita domestica. La pedana My5 produce vibrazioni che trasmettono onde di energia a tutti i distretti dell'organismo, generando un rapido riflesso che a sua volta crea intense e repentine contrazioni muscolari. L'allenamento a base di vibrazioni dell My 5 offre svariati benefici: - aumento della potenza e della flessibilità muscolare, - miglior raggio di movimento, - aumento della densità ossea, - migliore circolazione sanguigna. La tecnologia Advanced Vibration, utilizzata dalla pedana My 5, è sostenuta da ricerche e studi scientifici in atto. Il vantaggio migliore garantito è la reale possibilità di effettuare esercizi fisici a bassa sollecitazione per esigenze di riabilitazione o di attività fisica. La struttura, il motore ad alte prestazioni e l'ottimo sistema di ammortizzamento della pedana Power Plate My 5 rendono le vibrazioni: efficaci, gradevoli e assolutamente performanti. La pedana MY 5 è predisposta per un utilizzo orientato in 4 differenti direzioni: Aumento della prestazione fisica grazie allo spiccato effetto sul potenziamento muscolare. Dimagrimento ed efficienza fisica generale grazie all'aumento dell'attività metabolica e agli effetti di stimolazione ormonale e della circolazione. Trattamento della cellulite e degli inestetismi localizzati grazie all'attività dimagrante, drenante e all'aumento del tono muscolare e dei benefici effetti sulla pelle. Prevenzione degli infortuni grazie all'aumento delle capacità di equilibrio, della coordinazione dell'efficienza muscolare e al miglioramento della salute ossea. My 5 garantisce il massimo confort di allenamento grazie all'ampio display di cui è equipaggiata e ad un'unità di comando separata, posizionata vicino alla pedana. L'estrema facilità d'uso dei comandi del menù regolabili, consentono anche ai soggetti non allenati, un utilizzo immediato ed intuitivo dell'attrezzo. Dotata di ben 4 programmi preimpostati (stretching, forza, massaggio, relax) che consentono di selezionare con estrema rapidità la modalità di allenamento desiderata, è perfetta per chi vuole incominciare ad allenarsi rapidamente. La dotazione della My 5 comprende inoltre: un telecomando semplice da utilizzare, dal quale è possibile selezionare il programma di allenamento prescelto senza intervenire dalla consolle, un resistente e confortevole tappetino di appoggio, in grado di garantire un'ammortizzazione supplementare, delle cinghie fissate nella parte inferiore della pedana (regolabili singolarmente e adattabili a qualsiasi corporatura), che consentono di ampliare la gamma degli esercizi. DOTAZIONE: Pedana 3 resistenti tappetini di appoggio (1 x 1 m, 1 x 2 m) per avere il massimo del comfort durante gli esercizi da seduti o da sdraiati 1 coppia di Straps (fasce di resistenza) per eseguire allenamenti alla parte superiore del corpo 1 poster con gli esercizi dettagliati, da consultare durante la fase di allenamento 1 manuale d'uso in italiano 1 DVD Training Manual 1 telecomando

GARMIN OROLOGIO FORERUNNER 245 Analisi avanzate delle prestazioni Quanto ti devi allenare? Forerunner 245 offre informazioni personalizzate su allenamento e recupero per avere una visione aggiornata sul carico del tuo programma, aiutandoti nella preparazione della prossima gara. Tiene traccia del tuo VO2 max e tiene conto di quanto la temperatura e la quota influiscano sulle tue prestazioni. Più alto è il tuo VO2 max, migliori saranno le tue prestazioni, che è esattamente ciò che viene mostrato dalla metrica Performance Condition. Un’altra funzione è il Training Status che valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento sia efficace, troppo leggero o troppo intenso. Se vuoi scoprire come gli allenamenti influiscano sullo sviluppo della resistenza, della velocità e della potenza avrai il feedback che cerchi con Training Effect attività aerobica e attività anaerobica Inoltre, a completamento del tuo allenamento, il riposo è fondamentale: il tempo di recupero che indica il tuo Forerunner 245 ti aiuta a massimizzare il beneficio dei tuoi sforzi prevedendo quando sarai pronto per la tua prossima sfida. Puoi anche visualizzare il tuo Training Load complessivo, che misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta al range ottimale per la tua forma fisica e alla cronologia degli allenamenti recenti. Più modi per allenarsi Allenati in modo più intelligente con gli strumenti messi a disposizione dalla nostra community Garmin Connect. Crea i tuoi allenamenti personalizzati o scaricane alcuni gratuitamente per sincronizzarli direttamente sul tuo orologio. In alternativa, sei hai in mente un obiettivo specifico per la tua prossima 5K, dai un'occhiata a Garmin Coach. offre le indicazioni dei coach esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi per tagliare la linea del traguardo. Aggiungi al tuo piano di allenamento anche altri sport, Forerunner 245 fornisce anche profili attività per ciclismo, nuoto in piscina, canottaggio indoor e persino per l'uso dell'ellittica e dello step. Analizza la qualità della tua corsa Lo smartwatch GPS Forerunner 245 offre tutti gli strumenti necessari a migliorare la qualità della tua corsa e prepararti al meglio per il giorno della gara. Misura le metriche di corsa essenziali come cadenza, lunghezza passo, tempo di contatto con il suolo e bilanciamento, oscillazione verticale e rapporto verticaleForerunner 245 rileva queste metriche con l'aggiunta di una fascia cardio compatibile o del Running Dynamics Pod, che si aggancia direttamente all'elastico dei calzoncini. Rimani connesso durante la corsa Forerunner 245 ti consente di correre senza rinunciare a funzioni smart importanti. Una volta associato allo smartphone compatibile, potrai ricevere messaggi di testo e visualizzare gli aggiornamenti dei social media, le e-mail e molto altro direttamente dal polso. Le nuove funzioni di sicurezza e rilevamento semplificheranno la condivisione della tua posizione manualmente o automaticamente con i contatti scelti nel caso avessi bisogno di assistenza. Condividi e gareggia La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiare gli amici e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuita e disponibile sul Web o sullo smartphone tramite l’app Garmin Connect Mobile. Monitoraggio avanzato dello stato di salute e del sonno Lo smartwatch Forerunner 245 è uno strumento fondamentale per tenere traccia del tuo benessere generale e delle ore di sonno3 accumulate durante la notte. Questi sono dati fondamentali da utilizzare per ottimizzare il tuo allenamento. Grazie al sensore Pulse Ox4 al polso, fornisce una stima della saturazione di ossigeno nel sangue, che ti aiuta a valutare il modo in cui il corpo assorba l'ossigeno, specialmente mentre dormi. E per aiutarti a ottimizzare l'energia del corpo, il monitoraggio dell'energia Body Battery™™ utilizza i dati raccolti per misurare le tue riserve di energia in ogni momento, affinché tu possa pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi dedicati all'attività e al riposo. Analizza il tuo stato di forma fisica grazie alla funzione Training Status: deciderai se è il caso di aggiungere un'altra sessione questa settimana oppure prenderti un giorno di riposo Scarica gratuitamente i piani di allenamento di Garmin Coach oppure crea i tuoi training personalizzati sulla nostra community Garmin Connect™ Connetti una fascia cardio compatibile e riceverai le dinamiche di corsa avanzate1, come il bilanciamento piede dx/sx, il tempo di contatto con il suolo, la lunghezza del passo, il rapporto verticale e molto altro Sfrutta le nuovissime funzioni di sicurezza e rilevamento2 degli incidenti2, e condividi la tua posizione con i contatti personali in situazioni di emergenza Personalizza il tuo orologio con i quadranti gratuiti e tante app dal nostro Store Connect IQ™™ Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch; 24 ore in modalità GPS Dimensioni della cassa: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); è adatto ai polsi con circonferenza compresa tra 127 e 204 mm Dimensioni schermo: 1,2" (30,4 mm) di diametro Risoluzione schermo: 240 x 240 pixel Tipo di schermo: Anti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo Peso: 38,5 g

blocco Mattone Schiuma Fitness Palestra Yoga Ginnastica Aerobica Colorato benvenuto Nel Mondo Della Fitness E Del Benessere, Dove Ogni Dettaglio Conta. Se Stai Cercando Un Compagno Ideale Per La Tua Pratica Di Yoga, Ginnastica O Aerobica, Sei Nel Posto Giusto. Il Nostro Blocco Mattone Schiuma è Più Di Un Semplice Attrezzo, è Un Alleato Per Migliorare La Tua Flessibilità, Rafforzare I Muscoli E Ottenere Una Postura Migliore. Leggero, Colorato E Incredibilmente Versatile, è Progettato Per Offrirti Il Massimo Supporto E Comfort Durante Ogni Sessione Di Allenamento. il Blocco Mattone Schiuma Fitness è L'accessorio Essenziale Per Ogni Appassionato Di Fitness E Benessere. Realizzato Con Schiuma Di Alta Qualità, è Leggero E Facile Da Trasportare, Il Che Significa Che Puoi Portarlo Con Te Ovunque Vai, Sia In Palestra Che All'aperto. caratteristiche Principali: leggero E Facile Da Trasportare. migliora Lo Stretching E Il Rafforzamento Dei Muscoli. favorisce Una Postura Migliore E Una Maggiore Morbidezza Fisica. dimensioni: dimensioni: 23 X 15 X 8 Cm. benefici Nell'utilizzo: fitness: Utilizzalo Durante I Tuoi Allenamenti In Palestra O A Casa Per Migliorare L'efficacia Degli Esercizi Di Stretching E Rafforzamento Muscolare. yoga: Integrati Perfettamente Nella Tua Pratica Di Yoga Per Ottenere Un Supporto Extra Durante Le Posizioni Più Impegnative E Per Migliorare Il Tuo Equilibrio. ginnastica Aerobica: Aggiungi Un Livello Di Sfida Ai Tuoi Allenamenti Aerobici Con Questo Blocco Versatile, Che Può Essere Utilizzato Per Eseguire Una Varietà Di Esercizi. confezione Include: 1 X Blocco Mattone Schiuma Fitness leggero, Colorato E Incredibilmente Versatile, Il Nostro Blocco Mattone Schiuma Fitness è Progettato Per Offrirti Il Massimo Supporto E Comfort Durante Ogni Sessione Di Allenamento. Non Solo Un Accessorio, Ma Un Compagno Indispensabile Per Raggiungere I Tuoi Obiettivi Di Fitness E Benessere.

Stanco di allenamenti noiosi e insoddisfacenti presso il centro fitness? Poi vai ottenere il salto Ness Hexagon 48 'l'ultima casa di tendenza fitness e divertimento tutto il corpo esperienza trampolino Hopping nel trampolino Fitness - chiaramente per bruciare le calorie più divertenti e veloci vie. L'allenamento sul trampolino è un allenamento intenso potere per la massima brucia-grassi Può essere fino a tre volte più efficace come il jogging. In una sola ora fino a 1.200 calorie può essere bruciato. Sul salto Ness Hexagon 48 'trampolino fitness Ã^ straffst non solo il corpo, ma anche migliorare i muscoli del core, perché durante l'allenamento oltre 400 muscoli in azione. Inoltre, si stanno promuovendo il coordinamento del vostro movimento e il tuo senso di equilibrio - e mettere un dente in tutto ciò che, senza le articolazioni e, naturalmente, con un supplemento di divertimento Ogni colpo di salto con il trampolino di fitness L'antiscivolo e antistatico panno salto salto Ness Hexagon 48 'fornisce anche un allenamento intenso e dinamico sempre presa perfetta sotto i piedi. L'ampia superficie di salto esagonale del mini trampolino permette anche, in contrasto con una struttura circolare diagonale salta per più libertà di un comportamento salto individuale. Per una maggiore stabilità, una maniglia regolabile in altezza, che è anche incluso in alcuni esercizi assicura. La gomma elastica corda-sospensione, composto da 30 speciali in gomma sostituibile singolarmente, tenendo ogni salto un allenamento di potenza in piedi. Le sei gambe di sostegno con un rivestimento speciale antiscivolo assicurano che il salto Ness Hexagon 48 'si trova ben saldi a terra ad ogni sessione di allenamento. Il cuscino cerchio chiuso garantisce una maggiore sicurezza per il salto ancora più divertente. In evidenza superficie di salto altezza: 30 cm Peso massimo utente: 120 kg di sospensione corda gomma: 30 specifiche corde di gomma sostituibili singolarmente altezza antistatico antiscivolo corrimano regolabili 113 - 142 cm 6 gambe di sostegno con antiscivolo copertura e cavalletto laterale inclusi. formazione unico con il trampolino di fitness Protegge il corpo, calma la mente Sia che un allenamento così intenso è sano, che ti piace di chiedere voi ora. Infatti, la formazione trampolino è uno dei più delicati allenamenti del nostro tempo. La speciale sospensione corda in gomma di Jump Ness trampolino vi garantisce un atterraggio morbido dopo ogni salto. A differenza di fare jogging Tu risparmi caratterizzato le articolazioni e le ossa. I movimenti dinamici degli esercizi anche rafforzare i muscoli della schiena, che si raggiunge in avanti attivamente problemi alla schiena. Inoltre, le endorfine rilasciate e la pura gioia di salti atto movimento perfettamente contro lo stress, che acuisce la vostra attenzione sul tempo e il vostro benessere generale aumenta. Perché avete sempre passare sul trampolino elastico sul sottosuolo, inoltre a migliorare il tuo senso di equilibrio. E che a sua volta ha un effetto positivo sulla vostra coordinazione dei movimenti nella vita di tutti i giorni. allenamento trampolino è buono per il corpo e lo spirito

Stanco di allenamenti noiosi e insoddisfacenti presso il centro fitness? Poi vai ottenere il salto Ness Hexagon 48 'l'ultima casa di tendenza fitness e divertimento tutto il corpo esperienza trampolino Hopping nel trampolino Fitness - chiaramente per bruciare le calorie più divertenti e veloci vie. L'allenamento sul trampolino è un allenamento intenso potere per la massima brucia-grassi Può essere fino a tre volte più efficace come il jogging. In una sola ora fino a 1.200 calorie può essere bruciato. Sul salto Ness Hexagon 48 'trampolino fitness È straffst non solo il corpo, ma anche migliorare i muscoli del core, perché durante l'allenamento oltre 400 muscoli in azione. Inoltre, si stanno promuovendo il coordinamento del vostro movimento e il tuo senso di equilibrio - e mettere un dente in tutto ciò che, senza le articolazioni e, naturalmente, con un supplemento di divertimento Ogni colpo di salto con il trampolino di fitness L'antiscivolo e antistatico panno salto salto Ness Hexagon 48 'fornisce anche un allenamento intenso e dinamico sempre presa perfetta sotto i piedi. L'ampia superficie di salto esagonale del mini trampolino permette anche, in contrasto con una struttura circolare diagonale salta per più libertà di un comportamento salto individuale. Per una maggiore stabilità, una maniglia regolabile in altezza, che è anche incluso in alcuni esercizi assicura. La gomma elastica corda-sospensione, composto da 30 speciali in gomma sostituibile singolarmente, tenendo ogni salto un allenamento di potenza in piedi. Le sei gambe di sostegno con un rivestimento speciale antiscivolo assicurano che il salto Ness Hexagon 48 'si trova ben saldi a terra ad ogni sessione di allenamento. Il cuscino cerchio chiuso garantisce una maggiore sicurezza per il salto ancora più divertente. In evidenza superficie di salto altezza: 30 cm Peso massimo utente: 120 kg di sospensione corda gomma: 30 specifiche corde di gomma sostituibili singolarmente altezza antistatico antiscivolo corrimano regolabili 113 - 142 cm 6 gambe di sostegno con antiscivolo copertura e cavalletto laterale inclusi. formazione unico con il trampolino di fitness Protegge il corpo, calma la mente Sia che un allenamento così intenso è sano, che ti piace di chiedere voi ora. Infatti, la formazione trampolino è uno dei più delicati allenamenti del nostro tempo. La speciale sospensione corda in gomma di Jump Ness trampolino vi garantisce un atterraggio morbido dopo ogni salto. A differenza di fare jogging Tu risparmi caratterizzato le articolazioni e le ossa. I movimenti dinamici degli esercizi anche rafforzare i muscoli della schiena, che si raggiunge in avanti attivamente problemi alla schiena. Inoltre, le endorfine rilasciate e la pura gioia di salti atto movimento perfettamente contro lo stress, che acuisce la vostra attenzione sul tempo e il vostro benessere generale aumenta. Perché avete sempre passare sul trampolino elastico sul sottosuolo, inoltre a migliorare il tuo senso di equilibrio. E che a sua volta ha un effetto positivo sulla vostra coordinazione dei movimenti nella vita di tutti i giorni. allenamento trampolino è buono per il corpo e lo spirito

Con l'ingegnoso set per yoga Lotus della Avento, sarete pronti per la vostra prima lezione di yoga! Il set comprende un tappetino, un blocco e una cintura per lo yoga. Con questi articoli, potrete esercitarvi in modo molto più efficace e potrete migliorare l'esecuzione degli esercizi e la loro intensità. Non è l'ideale solo per lo yoga ma anche per esercizi di ginnastica e per lo stretching. Il tappetino yoga di base è adatto ai principianti ed è facile da pulire con un panno umido. Il blocco yoga è leggero ed è dotato di angoli arrotondati che permettono una presa salda, permettendo così di aumentare la flessibilità e offrendo allo stesso tempo un ottimo supporto per tutte le posizioni più impegnative. La cintura yoga offre un supporto ausiliario e aiuta a mantenere la postura corretta durante gli esercizi. Il blocco e la cintura per yoga sono accessori versatili, adatti a svariati esercizi.

Nuovo! mai uscito dalla scatola. garanzia 24 mesi dal giorno dell'acquisto tutto quello che ti serve per migliorare a chi sono destinati i ciclo-computer edge 530 che offrono il monitoraggio dinamico della performance e dati dettagliati per aiutarti a migliorare? a te. garmin cycle map pedala come se conoscessi ogni salita e ogni curva. inoltre, trova i percorsi più frequentati dalla gente del posto. navigazione con indicazioni delle svolte con pronuncia dei nomi delle strade pedala senza preoccuparti della meta sapendo che edge ti riporterà sempre indietro. confronta le sessioni raggiungi il tuo risultato migliore e poi superalo. confronta le sessioni recenti con quelle precedenti. sincronizza i tuoi allenamenti sincronizza gli allenamenti strutturati direttamente sul tuo edge. metriche monitorate visualizza le tue statistiche. tutte. rileva più metriche che mai delle prestazioni. durata della batteria più a lungo pedali, meglio è. 20 ore di pedalata tra una ricarica e l'altra. dai la priorità alle tue prestazioni. dai la priorità alle tue prestazioni. edge 530 con schermata di rilevamento delle dinamiche monitoraggio delle dinamiche di performance ottieni maggiori informazioni sul modo in cui il tuo corpo risponde all'allenamento. tieni traccia di vo2 max, tempo di recupero training load, focus training load e molto altro. edge 530 con schermata del training status training status il tuo allenamento è efficace? valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento è efficace, troppo leggero o troppo intenso. edge 530 con schermata della condizione acclimatazione al calore e alla quota preparati a pedalare in ogni condizione. scopri in che modo il tuo corpo è in grado di resistere in ambienti diversi con l'acclimatazione al calore e alla quota1. edge 530 con schermata shimano compatibile con il sistema shimano steps visualizza una schermata dedicata sullo stato dell'ebike, i campi dati e i messaggi sullo stato del sistema e gli avvisi. visualizza inoltre il livello di pedalata assistita, la posizione dei rapporti, la durata della batteria e molto altro durante una sessione in bici. edge 530 con la schermata delle dinamiche di ciclismo dinamiche di ciclismo utilizza le metriche avanzate progettate per fornire informazioni dettagliate su come cambiano le prestazioni in base a condizioni variabili come la posizione, la configurazione della bici, la durata della pedalata e molto altro. edge 530 con schermata delle dinamiche mtb dinamiche mtb tieni traccia dei dettagli epici di ogni pedalata con le nuove metriche mountain bike, tra cui il numero di salti, la distanza dei salti e il tempo in volo. edge 530 con schermata grit e flow grit e flow il grit valuta la difficoltà di una pedalata utilizzando i dati gps, di quota e altri dati. il flow misura l'uniformità della pedalata durante una discesa e fornisce un punteggio da superare la volta successiva. edge 530 con la schermata degli allenamenti avanzati allenamenti avanzati sincronizza gli allenamenti da trainingpeaks® e dalla nostra community online, garmin connectâ„¢, direttamente sul tuo dispositivo edge. visualizza il tuo prossimo allenamento e preparati ad affrontarlo nel migliore dei modi. edge 530 con la schermata climbpro funzione climbpro visualizza automaticamente l'ascesa rimanente e la pendenza mentre segui un percorso. ti aiuterà a misurare il tuo sforzo e visualizzare quanto ancora dovrai soffrire.

Nuovo, siamo rivenditori ufficiali garmin tutto quello che ti serve per migliorare a chi sono destinati i ciclo-computer edge 530 che offrono il monitoraggio dinamico della performance e dati dettagliati per aiutarti a migliorare? a te. garmin cycle map pedala come se conoscessi ogni salita e ogni curva. inoltre, trova i percorsi più frequentati dalla gente del posto. navigazione con indicazioni delle svolte con pronuncia dei nomi delle strade pedala senza preoccuparti della meta sapendo che edge ti riporterà sempre indietro. confronta le sessioni raggiungi il tuo risultato migliore e poi superalo. confronta le sessioni recenti con quelle precedenti. sincronizza i tuoi allenamenti sincronizza gli allenamenti strutturati direttamente sul tuo edge. metriche monitorate visualizza le tue statistiche. tutte. rileva più metriche che mai delle prestazioni. durata della batteria più a lungo pedali, meglio è. 20 ore di pedalata tra una ricarica e l'altra. dai la priorità alle tue prestazioni. dai la priorità alle tue prestazioni. edge 530 con schermata di rilevamento delle dinamiche monitoraggio delle dinamiche di performance ottieni maggiori informazioni sul modo in cui il tuo corpo risponde all'allenamento. tieni traccia di vo2 max, tempo di recupero training load, focus training load e molto altro. edge 530 con schermata del training status training status il tuo allenamento è efficace? valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento è efficace, troppo leggero o troppo intenso. edge 530 con schermata della condizione acclimatazione al calore e alla quota preparati a pedalare in ogni condizione. scopri in che modo il tuo corpo è in grado di resistere in ambienti diversi con l'acclimatazione al calore e alla quota1.

GARMIN CICLOCOMPUTER EDGE 830 BUNDLE MOUNTAIN BIKE Ciclocomputer GPS Edge 830 con supporto MTB, sensore di velocità, telecomando Edge e custodia di silicone. Bundle Mountain Bike: Include un supporto per mountain bike, un sensore della velocità, un telecomando Edge e una custodia di silicone ESPLORA NUOVI SENTIERI: A chi sono destinati i ciclo-computer Edge 830, con touchscreen, che offrono mappe e valutazioni dei percorsi oltre ad informazioni utili per migliorare? A te. Garmin Cycle Map: Pedala come se conoscessi ogni curva sul sentiero. Inoltre, trova i percorsi più frequentati dalla gente del posto. Statistiche: Pedala e dimostra le tue capacità Tieni traccia dei salti, della distanza e persino del tempo in volo.. Sincronizza i tuoi allenamenti: Sincronizza gli allenamenti strutturati direttamente sul tuo Edge. Affronta ogni salita: Scopri la fatica che ti aspetta conoscendo le salite e la pendenza del percorso. Messaggi Rider-to-rider: Destra o sinistra? Edge sa dove andare. Ottieni indicazioni delle svolte con pronuncia dei nomi delle strade. Durata della batteria: Pedala più che puoi con un'autonomia della batteria fino a 20 ore. GARMIN CYCLE MAP Pedala con mappe precaricate che forniscono informazioni sui dati di quota e i Punti di Interesse e la possibilità di cercare indirizzi. APP TRAILFORKS Scarica l'app gratuita Trailforks dal nostro Connect IQ™ Store, quindi sblocca il contenuto della mappa Trailforks sull'Edge, incluse le condizioni del sentiero, le heatmap e molto altro. MODALITÀ FORKSIGHT Con l'uso dell'app Trailforks, questa modalità visualizza automaticamente le biforcazioni successive e mostra il contesto in cui ti trovi all'interno di una rete di sentieri. INDICAZIONI DELLE SVOLTE CON PRONUNCIA DEI NOMI DELLE STRADE Non perderti mai le indicazioni delle svolte con pronuncia dei nomi delle strade che ti avvisano delle prossime curve. CALCOLO DEL PERCORSO Trascorri più tempo a pedalare e meno tempo a calcolare la velocità, un processo due volte più rapido rispetto ai modelli precedenti. PERCORSI TRENDLINE BASATI SULLA POPOLARITÀ Utilizzando i milioni di chilometri di dati che i ciclisti hanno caricato, Edge 830 è in grado di trovare il percorso migliore — scegliendo tra i percorsi (e sentieri) più battuti. TOUCHSCREEN Usa il touchscreen luminoso e reattivo per creare nuovi percorsi e sessioni direttamente sul dispositivo Edge. DINAMICHE MTB Tieni traccia dei dettagli epici di ogni pedalata con le nuove metriche mountain bike, tra cui il numero di salti, la distanza dei salti e il tempo in volo. GRIT E FLOW Il Grit valuta la difficoltà di una pedalata utilizzando i dati GPS, di quota e altri dati. Il Flow misura l'uniformità della pedalata durante una discesa e fornisce un punteggio da superare la volta successiva. FUNZIONE CLIMBPRO Visualizza automaticamente l'ascesa rimanente e la pendenza mentre segui un percorso. Ti aiuterà a misurare il tuo sforzo e visualizzare quanto ancora dovrai soffrire. MONITORAGGIO DELLE DINAMICHE DI PERFORMANCE Ottieni maggiori informazioni sul modo in cui il tuo corpo risponde all'allenamento. Tieni traccia di VO2 max, tempo di recupero Training Load, Focus Training Load e molto altro. TRAINING STATUS Il tuo allenamento è efficace? Valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento è efficace, troppo leggero o troppo intenso. ACCLIMATAZIONE AL CALORE E ALLA QUOTA Preparati a pedalare in ogni condizione. Scopri in che modo il tuo corpo è in grado di resistere in ambienti diversi con l'acclimatazione al calore e alla quota2. COMPATIBILE CON IL SISTEMA SHIMANO STEPS Visualizza una schermata dedicata sullo stato dell'eBike, i campi dati e i messaggi sullo stato del sistema e gli avvisi. Visualizza inoltre il livello di pedalata assistita, la posizione dei rapporti, la durata della batteria e molto altro durante una sessione in bici. DINAMICHE DI CICLISMO Utilizza le metriche avanzate progettate per fornire informazioni dettagliate su come cambiano le prestazioni in base a condizioni variabili come la posizione, la configurazione della bici, la durata della pedalata e molto altro. ALLENAMENTI AVANZATI Sincronizza gli allenamenti da TrainingPeaks® e dalla nostra community online, Garmin Connect™, direttamente sul tuo dispositivo Edge. Visualizza il tuo prossimo allenamento e preparati ad affrontarlo nel migliore dei modi. DURATA ESTESA DELLA BATTERIA Edge 830 offre fino a 20 ore di durata della batteria con l'utilizzo del GPS e fino a 40 ore con il power pack opzionale Garmin Charge™ o in modalità di risparmio energetico. COMPATIBILITÀ VARIA™ Associa Edge 830 al nostro radar retrovisore e alle nostre luci Varia così potrai vedere ed essere visto con facilità. RILEVAMENTO INCIDENTI Questo Edge invia automaticamente la tua posizione ai contatti di emergenza precaricati se rileva un incidente2. ALLARME BICI Il nuovo allarme bici protetto da PIN ti avviserà sullo smartphone3 qualora la tua bici venisse spostata in tua assenza. MESSAGGI DI GRUPPO Rimani in contatto1 con la tua squadra di amici ciclisti quando ti separi da loro. SMART NOTIFICATION Ricevi e-mail o messaggi e avvisi direttamente sull'Edge se associato a uno smartphone compatibile. CONNECT IQ Scarica campi dati, app e widget dal nostro Connect IQ Store. SINCRONIZZAZIONE CON GARMIN CONNECT L' app Garmin Connect è il punto di ritrovo di una grande community online dove le persone possono connettersi e gareggiare — e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Generale: TOUCHSCREEN SCHERMO A COLORI DIMENSIONI SCHERMO, LXA: 2,6" a colori RISOLUZIONE SCHERMO, LXA: 246 x 322 pixel PESO: 79,1 g BATTERIA: Agli ioni di litio ricaricabile DURATA DELLA BATTERIA: Fino a 20 ore in modalità di allenamento con GPS MODALITÀ RISPARMIO BATTERIA COMPATIBILE CON L'ALIMENTAZIONE IN VIAGGIO (BATTERIA GARMIN CHARGE) CLASSIFICAZIONE DI IMPERMEABILITÀ IPX7 Mappe e memoria CARTOGRAFIA AGGIUNTIVA BASEMAP MONDIALE CAPACITÀ DI ARCHIVIAZIONE E ALIMENTAZIONEInternal memory only POSIZIONI MEMORIZZABILI: 200 PERCORSI MEMORIZZABILI: 100 percorsi CRONOLOGIA: fino a 200 ore Sensori GPS GLONASS GALILEO ALTIMETRO BAROMETRICO ACCELEROMETRO SENSORE DELLA LUCE AMBIENTALE Funzioni Smart giornaliere CONNETTIVITÀ: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® CONNECT IQ™ (QUADRANTI DELL'OROLOGIO, CAMPI DATI, WIDGET E APP SCARICABILI) SMART NOTIFICATION RISPOSTA AUTOMATICA CON MESSAGGI PREIMPOSTATI (SOLO ANDROID™) METEO TELECOMANDO VIRB™ COMPATIBILITÀ DELLO SMARTPHONEiPhone®, Android™ Funzioni di sicurezza e rilevamento LIVETRACK LIVETRACK GRUPPO MESSAGGISTICA DA PILOTA A PILOTA RILEVAZIONE DI INCIDENTI ASSISTENZA ALLARME BICI AVVISI METEOROLOGICI INREACH® COMPATIBLE Funzioni di rilevamento delle attività CALORIE BRUCIATE Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi PAGINE DATI PERSONALIZZABILI AUTO PAUSE® INTERVAL TRAINING ALLENAMENTI AVANZATI PIANI DI ALLENAMENTO SCARICABILI AUTO LAP® VO2 MAX TRAINING EFFECT (AEROBICO) AVVISO RECUPERO VIRTUAL PARTNER VIRTUAL RACER™ SEGMENTI SCORRIMENTO AUTOMATICO PHYSIO TRUEUP MISURAZIONI FISIOLOGICHE Funzioni per le attività outdoor CLIMBPRO™ ASCENT PLANNER Funzioni di ciclismo ALLARME TEMPO/DISTANZA (SI ATTIVA UN ALLARME QUANDO VIENE RAGGIUNTO L'OBIETTIVO) PERCORSI (CONSENTE DI COMPETERE CON ATTIVITÀ PRECEDENTI) CREATORE DI CORSI SUL DISPOSITIVO GARMIN CYCLE MAP (MAPPA DELLE PISTE CICLABILI) COMPATIBILE CON CYCLING DYNAMICS DINAMICA MTB DATI TRAIL INTEGRATI TRAILFORKS COMPATIBILE CON IL SENSORE DI POTENZA VECTOR™ (CONSENTE DI VISUALIZZARE I WATT ESPRESSI DURANTE LA PEDALATA CON I SENSORI DI POTENZA ANT+™ COMPATIBILI DI TERZE PARTI) COMPATIBILE CON IL RADAR VARIA™ (RADAR RIVOLTO VERSO LA PARTE POSTERIORE) COMPATIBILE CON LE LUCI VARIA™ Connettività TELECOMANDO EDGE® TELECOMANDO VARIA ™ CAMBIO ELETTRONICO ANT + ™ INTEGRAZIONE CAMBIO SHIMANO DI2 SYNCHRO CONTROLLO SMART TRAINER Caratteristiche aggiuntive Smart Notification mostra solo messaggi e chiamate Memoria interna: 16 GB Record di ciclismo personali: sì Compatibile con i radar e le luci per bici Varia™: sì Compatibilità telecomando Edge®: sì LiveTrack: sì GroupTrack: sì Prestazioni avanzate e analisi della potenza, incluso VO2 max, Avviso di recupero, rilevamento FTP/Watt/kg, Performance condition/soglia anaerobica/stress score nonché dinamiche avanzate di ciclismo e funzioni di connettività Profilo rulli da allenamento bici per la visualizzazione e il controllo dei dati Turbo trainer Compatibilità dei segmenti visualizzati sul dispositivo per partecipare in modo dinamico alle gare che si svolgono al loro interno: sì Temperatura operativa: da -20 °C a +55 °C Funzioni di connettività tramite lo smartphone: sì Compatibile con Garmin Connect™ e Garmin Connect™ Mobile: sì Integrazione con il sistema di cambio elettronico Shimano Di2: sì Avvisi meteo: sì Compatibile con Wi-Fi®: sì Luce ambientale: sì Calcolo del percorso Round-trip: sì Pianificazione percorsi: sì Rilevamento incidenti: sì Piani di allenamento: sì Compatibile con Connect IQ™: sì Messaggi audio: sì Avvio automatico (il timer si avvia automaticamente alla velocità personalizzata): sì Compatibile con il cambio elettronico ANT+™: sì Compatibile con rulli di allenamento bici ANT+: sì Compatibile con Strava Segments: sì Stress score: sì Modalità di risparmio energetico: prolunga la durata della batteria fino al 50 percento durante il rilevamento dei dati della pedalata Confezione:  Edge 830 Staffa standard Staffa per manubrio MTB Telecomando Edge Custodia in silicone Tether USB cable Documentazione

GARMIN CICLOCOMPUTER  EDGE 530 BUNDLE MTB ESPLORA NUOVI SENTIERI: A chi sono destinati i ciclo-computer Edge 530 che offrono mappe e valutazioni dei percorsi oltre ad informazioni utili per migliorare? A te. Pedala come se conoscessi ogni curva sul sentiero. Inoltre, trova i percorsi più frequentati dalla gente del posto.  Pedala e dimostra le tue capacità Tieni traccia dei salti, della distanza e persino del tempo in volo.. Sincronizza gli allenamenti strutturati direttamente sul tuo Edge. Scopri la fatica che ti aspetta conoscendo le salite e la pendenza del percorso. Destra o sinistra? Edge sa dove andare. Ottieni indicazioni delle svolte con pronuncia dei nomi delle strade. Pedala più che puoi con un'autonomia della batteria fino a 20 ore. GARMIN CYCLE MAP Pedala con mappe precaricate che forniscono informazioni sui dati di quota e i Punti di Interesse e la possibilità di cercare indirizzi. APP TRAILFORKS Scarica l'app gratuita Trailforks dal nostro Connect IQ™ Store, quindi sblocca il contenuto della mappa Trailforks sull'Edge, incluse le condizioni del sentiero, le heatmap e molto altro. MODALITÀ FORKSIGHT Con l'uso dell'app Trailforks, questa modalità visualizza automaticamente le biforcazioni successive e mostra il contesto in cui ti trovi all'interno di una rete di sentieri. INDICAZIONI DELLE SVOLTE CON PRONUNCIA DEI NOMI DELLE STRADE Non perderti mai le indicazioni delle svolte con pronuncia dei nomi delle strade che ti avvisano delle prossime curve. CALCOLO DEL PERCORSO Trascorri più tempo a pedalare e meno tempo a calcolare la velocità, un processo due volte più rapido rispetto ai modelli precedenti. PERCORSI TRENDLINE BASATI SULLA POPOLARITÀ Utilizzando i milioni di chilometri di dati che i ciclisti hanno caricato, Edge 530 è in grado di trovare il percorso migliore — scegliendo tra i percorsi (e sentieri) più battuti. DINAMICHE MTB Tieni traccia dei dettagli epici di ogni pedalata con le nuove metriche mountain bike, tra cui il numero di salti, la distanza dei salti e il tempo in volo. GRIT E FLOW Il Grit valuta la difficoltà di una pedalata utilizzando i dati GPS, di quota e altri dati. Il Flow misura l'uniformità della pedalata durante una discesa e fornisce un punteggio da superare la volta successiva. FUNZIONE CLIMBPRO Visualizza automaticamente l'ascesa rimanente e la pendenza mentre segui un percorso. Ti aiuterà a misurare il tuo sforzo e visualizzare quanto ancora dovrai soffrire. MONITORAGGIO DELLE DINAMICHE DI PERFORMANCE Ottieni maggiori informazioni sul modo in cui il tuo corpo risponde all'allenamento. Tieni traccia di VO2 max, tempo di recupero Training Load, Focus Training Load e molto altro. TRAINING STATUS Il tuo allenamento è efficace? Valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento è efficace, troppo leggero o troppo intenso. ACCLIMATAZIONE AL CALORE E ALLA QUOTA Preparati a pedalare in ogni condizione. Scopri in che modo il tuo corpo è in grado di resistere in ambienti diversi con l'acclimatazione al calore e alla quota2. COMPATIBILE CON IL SISTEMA SHIMANO STEPS Visualizza una schermata dedicata sullo stato dell'eBike, i campi dati e i messaggi sullo stato del sistema e gli avvisi. Visualizza inoltre il livello di pedalata assistita, la posizione dei rapporti, la durata della batteria e molto altro durante una sessione in bici. DINAMICHE DI CICLISMO Utilizza le metriche avanzate progettate per fornire informazioni dettagliate su come cambiano le prestazioni in base a condizioni variabili come la posizione, la configurazione della bici, la durata della pedalata e molto altro. ALLENAMENTI AVANZATI Sincronizza gli allenamenti da TrainingPeaks® e dalla nostra community online, Garmin Connect™, direttamente sul tuo dispositivo Edge. Visualizza il tuo prossimo allenamento e preparati ad affrontarlo nel migliore dei modi. DURATA ESTESA DELLA BATTERIA Edge 530 offre fino a 20 ore di durata della batteria con l'utilizzo del GPS e fino a 40 ore con il power pack opzionale Garmin Charge™ o in modalità di risparmio energetico. COMPATIBILITÀ VARIA™ Associa Edge 530 al nostro radar retrovisore e alle nostre luci Varia così potrai vedere ed essere visto con facilità. RILEVAMENTO INCIDENTI Questo Edge invia automaticamente la tua posizione ai contatti di emergenza precaricati se rileva un incidente2. ALLARME BICI Il nuovo allarme bici protetto da PIN ti avviserà sullo smartphone3 qualora la tua bici venisse spostata in tua assenza. MESSAGGI DI GRUPPO Rimani in contatto3 con il tuo gruppo di amici ciclisti quando ti separi da loro. SMART NOTIFICATION Ricevi e-mail o messaggi e avvisi direttamente sull'Edge se associato a uno smartphone compatibile. CONNECT IQ Scarica campi dati, app e widget dal nostro Connect IQ Store. SINCRONIZZAZIONE CON GARMIN CONNECT L' app Garmin Connect è il punto di ritrovo di una grande community online dove le persone possono connettersi e gareggiare — e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Generale SCHERMO A COLORI DIMENSIONI SCHERMO, LXA: 2,6" a colori RISOLUZIONE SCHERMO, LXA: 246 x 322 pixel PESO: 75,8 g BATTERIA: Agli ioni di litio ricaricabile DURATA DELLA BATTERIA: fino a 20 ore MODALITÀ RISPARMIO BATTERIA COMPATIBILE CON L'ALIMENTAZIONE IN VIAGGIO (BATTERIA GARMIN CHARGE) CLASSIFICAZIONE DI IMPERMEABILITÀ: IPX7 Mappe e memoria CARTOGRAFIA AGGIUNTIVA BASEMAP MONDIALE CAPACITÀ DI ARCHIVIAZIONE E ALIMENTAZIONE: Internal memory only POSIZIONI MEMORIZZABILI: 200 PERCORSI MEMORIZZABILI: 100 CRONOLOGIA: fino a 200 ore Sensori GPS GLONASS GALILEO ALTIMETRO BAROMETRICO ACCELEROMETRO SENSORE DELLA LUCE AMBIENTALE Funzioni Smart giornaliere CONNETTIVITÀ: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® CONNECT IQ™ (QUADRANTI DELL'OROLOGIO, CAMPI DATI, WIDGET E APP SCARICABILI) SMART NOTIFICATION RISPOSTA AUTOMATICA CON MESSAGGI PREIMPOSTATI (SOLO ANDROID™) METEO TELECOMANDO VIRB™ COMPATIBILITÀ DELLO SMARTPHONE: iPhone®, Android™ Funzioni di sicurezza e rilevamento LIVETRACK LIVETRACK GRUPPO MESSAGGISTICA DA PILOTA A PILOTA RILEVAZIONE DI INCIDENTI ASSISTENZA ALLARME BICI AVVISI METEOROLOGICI Funzioni di rilevamento delle attività CALORIE BRUCIATE Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi PAGINE DATI PERSONALIZZABILI AUTO PAUSE® INTERVAL TRAINING ALLENAMENTI AVANZATI PIANI DI ALLENAMENTO SCARICABILI AUTO LAP® VO2 MAX TRAINING EFFECT (AEROBICO) VIRTUAL PARTNER VIRTUAL RACER™ SEGMENTI SCORRIMENTO AUTOMATICO PHYSIO TRUEUP MISURAZIONI FISIOLOGICHE Funzioni di corsa AVVISO RECUPERO Funzioni per le attività outdoor CLIMBPRO™ ASCENT PLANNER Funzioni di ciclismo ALLARME TEMPO/DISTANZA (SI ATTIVA UN ALLARME QUANDO VIENE RAGGIUNTO L'OBIETTIVO) PERCORSI (CONSENTE DI COMPETERE CON ATTIVITÀ PRECEDENTI) GARMIN CYCLE MAP (MAPPA DELLE PISTE CICLABILI) COMPATIBILE CON CYCLING DYNAMICS DINAMICA MTB DATI TRAIL INTEGRATI TRAILFORKS COMPATIBILE CON IL SENSORE DI POTENZA VECTOR™ (CONSENTE DI VISUALIZZARE I WATT ESPRESSI DURANTE LA PEDALATA CON I SENSORI DI POTENZA ANT+™ COMPATIBILI DI TERZE PARTI) COMPATIBILE CON IL RADAR VARIA™ (RADAR RIVOLTO VERSO LA PARTE POSTERIORE) COMPATIBILE CON LE LUCI VARIA™ Connettività TELECOMANDO EDGE® TELECOMANDO VARIA ™ CAMBIO ELETTRONICO ANT + ™ INTEGRAZIONE CAMBIO SHIMANO DI2 SYNCHRO CONTROLLO SMART TRAINER Caratteristiche aggiuntive Avvisi (attivazione quando si raggiunge l'obiettivo di tempo, distanza, FC, calorie) Compatibile con il radar e le luci per bici Varia™ LiveTrack Analisi avanzate sulle prestazioni e la potenza, inclusi i nuovi dati sul tempo in una zona, il rilevamento FTP, VO2 e recupero specifici per il ciclismo e dinamiche di ciclismo Profilo rulli da allenamento bici per la visualizzazione e il controllo dei dati Turbo trainer Compatibilità dei segmenti visualizzati sul dispositivo per partecipare in modo dinamico alle gare che si svolgono al loro interno Temperatura operativa: da -20 °C a +55 °C Funzioni di connettività tramite lo smartphone Integrazione con il sistema di cambio elettronico Shimano Di2 Avvisi meteo Contenuto della confezione: Edge 530 Staffa standard Staffa per manubrio MTB Telecomando Edge Custodia in silicone Sensore di velocità Laccetto di sicurezza Cavo USB Documentazione

palla Da Yoga Gonfiabile Ciambella il Materiale Spesso Antiscivolo In Lattice E Resistente In Pvc Può Trasportare Un Peso Fino A 136 Kg. migliorare Lequilibrio, Le Palle Gonfiabili Della Ciambella Possono Migliorare La Forza, Lequilibrio, La Coordinazione E La Flessibilità Del Nucleo. Sicuro, Leggero, Atossico E Insapore, Senza Sostanze Nocive. flessibile, Può Essere Utilizzato Come Dispositivo Di Allenamento E Fitness Yoga, Nonché Come Seggiolino Per Bambini E Famiglie, Poiché è Molto Più Stabile, Flessibile E Interessante Della Palla. Multiuso, è Adatto Per Bodybuilding, Yoga, Esercizi Di Gambe, Allenamento Di Base, Stabilizzazione Yoga, Allenamento Di Equilibrio, Sgabello E Sedili Che Possono Essere Utilizzati In Palestra, Ufficio O Aula. Materiale Ecologico, Design Anti-scoppio, Questa Pallina A Ciambella è Resa Più Ecologica, Priva Di Bpa, Metalli Pesanti E Pvc Non In Lattice. Il Pvc è Resistente E Anti-scoppio, Molto Sicuro E Nessuna Sostanza Nociva Può Essere In Grado Di Sopportare Fino A 300 Libbre. La Palla Per Esercizi A Ciambella Con Linee Antiscivolo Rende La Seduta O Lesercizio Molto Più Sicuri. è Leggero, Facile Da Trasportare, Per Andare Ovunque Tu Voglia Soffiandolo Via E Gonfiandolo Con Il Soffietto. La Pallina Gonfiabile Della Ciambella Migliorerà La Forza Del Nucleo, Lequilibrio, La Coordinazione E La Flessibilità. Aggiunge Instabilità Durante Lesercizio Per Coinvolgere I Muscoli Stabilizzatori Per Aumentare Lefficacia Del Fitness. Puoi Usarlo Per Perdere Peso E Giocare Con Il Tuo Bambino E Divertirti Con I Genitori. Progettato Appositamente Per Luso Con Le Palle Fitness Per Evitare Che La Palla Di Equilibrio Rotoli O Scivoli Quando Si è Seduti O Si Ripone. Con Esso, Puoi Sederti O Fare Vari Esercizi Di Equilibrio Con Più Sicurezza. Può Essere Utilizzato Non Solo Come Palla Da Ginnastica Ma Anche Come Poltrona Da Ballo In Palestra, Ufficio, Casa, Scuola Materna E Aula. Come Pilates, Yoga, Addominali E Schiena, Ginnastica, Bodybuilding, Core Training, Equilibrio, Fisioterapia. specifiche: materiale: Pvc colore: Grigio facile Da Usare. migliorare Lequilibrio E La Forza. Può Essere Utilizzato Come Dispositivo Per Esercizi E Fitness Yoga. design Spesso, Materiale In Pvc Antiscivolo Non In Lattice, In Grado Di Supportare 300 Libbre Di Peso. sostanze Leggere, Sicure, Atossiche, Insapore, Prive Di Sostanze Nocive. adatto Per Bodybuilding, Esercizi Per Le Gambe, Allenamento Di Base, Movimento Stabile, Esercizio Di Equilibrio, Selle, Ecc., Può Essere Utilizzato In Palestre, Uffici O Cliniche, Aule. contenuto Della Confezione: 1 Palla Da Yoga 1 Gonfiatore

palla Da Yoga Gonfiabile Ciambella il Materiale Spesso Antiscivolo In Lattice E Resistente In Pvc Può Trasportare Un Peso Fino A 136 Kg. migliorare Lequilibrio, Le Palle Gonfiabili Della Ciambella Possono Migliorare La Forza, Lequilibrio, La Coordinazione E La Flessibilità Del Nucleo. Sicuro, Leggero, Atossico E Insapore, Senza Sostanze Nocive. flessibile, Può Essere Utilizzato Come Dispositivo Di Allenamento E Fitness Yoga, Nonché Come Seggiolino Per Bambini E Famiglie, Poiché è Molto Più Stabile, Flessibile E Interessante Della Palla. Multiuso, è Adatto Per Bodybuilding, Yoga, Esercizi Di Gambe, Allenamento Di Base, Stabilizzazione Yoga, Allenamento Di Equilibrio, Sgabello E Sedili Che Possono Essere Utilizzati In Palestra, Ufficio O Aula. Materiale Ecologico, Design Anti-scoppio, Questa Pallina A Ciambella è Resa Più Ecologica, Priva Di Bpa, Metalli Pesanti E Pvc Non In Lattice. Il Pvc è Resistente E Anti-scoppio, Molto Sicuro E Nessuna Sostanza Nociva Può Essere In Grado Di Sopportare Fino A 300 Libbre. La Palla Per Esercizi A Ciambella Con Linee Antiscivolo Rende La Seduta O Lesercizio Molto Più Sicuri. è Leggero, Facile Da Trasportare, Per Andare Ovunque Tu Voglia Soffiandolo Via E Gonfiandolo Con Il Soffietto. La Pallina Gonfiabile Della Ciambella Migliorerà La Forza Del Nucleo, Lequilibrio, La Coordinazione E La Flessibilità. Aggiunge Instabilità Durante Lesercizio Per Coinvolgere I Muscoli Stabilizzatori Per Aumentare Lefficacia Del Fitness. Puoi Usarlo Per Perdere Peso E Giocare Con Il Tuo Bambino E Divertirti Con I Genitori. Progettato Appositamente Per Luso Con Le Palle Fitness Per Evitare Che La Palla Di Equilibrio Rotoli O Scivoli Quando Si è Seduti O Si Ripone. Con Esso, Puoi Sederti O Fare Vari Esercizi Di Equilibrio Con Più Sicurezza. Può Essere Utilizzato Non Solo Come Palla Da Ginnastica Ma Anche Come Poltrona Da Ballo In Palestra, Ufficio, Casa, Scuola Materna E Aula. Come Pilates, Yoga, Addominali E Schiena, Ginnastica, Bodybuilding, Core Training, Equilibrio, Fisioterapia. specifiche: materiale: Pvc colore: Blu facile Da Usare. migliorare Lequilibrio E La Forza. Può Essere Utilizzato Come Dispositivo Per Esercizi E Fitness Yoga. design Spesso, Materiale In Pvc Antiscivolo Non In Lattice, In Grado Di Supportare 300 Libbre Di Peso. sostanze Leggere, Sicure, Atossiche, Insapore, Prive Di Sostanze Nocive. adatto Per Bodybuilding, Esercizi Per Le Gambe, Allenamento Di Base, Movimento Stabile, Esercizio Di Equilibrio, Selle, Ecc., Può Essere Utilizzato In Palestre, Uffici O Cliniche, Aule. contenuto Della Confezione: 1 Palla Da Yoga