Pranayama

Grazie agli studi svolti, offro servizi relativi alla cura e al benessere interiore tramite esserci di yoga, di meditazione, pranayama legati al respiro e infine un aiuto per buttare fuori lo stress accumulatosi nelle giornate a causa del lavoro, o situazioni che non rendono facile l'essere sereno con sé stessi e con gli altri. Cercherò di aiutarvi nel portare fuori i pensieri negativi reagendo con un pò più di serenità.

Terapista ayurvedica con diploma nazionale impartisce lezioni online di Meditazione e Pranayama per principianti, ideale per placare l'ansia, eliminare stress e insonnia, equilibrare le energie.

Insegnante di Hatha Yoga,Vinyasa Yoga e Pranayama offre lezioni individuali o di gruppo live all aperto o online per principianti e praticanti

Offro corso de meditazione, Ho vissuto in India per molti anni, con i maestri del dzogchen tibetani e dei brahmani. dove lavoro come traduttore tibetano. Sarò felice di condividere con voi la mia modesta conoscenza del Pranayama (yoga del respiro) del buddismo e in particolare della mediazione Dzogchen grande perfezione. Insegno anche lezioni di cucina Ayurveda.

CORSI DI HATHA YOGA PRESSO IL CENTRO YOGA MARTIAL ART WAY di Torino. IL LUNEDI ED IL GIOVEDI ALLE ORE 17,30. www.martialartway.com tel. 011 7931784

CORSO ONLINE DI YOGA Questo Corso Online di Yoga ti permette di apprendere la disciplina nella sua forma più attuale. Un percorso spirituale di 9 lezioni dedicato alla tua crescita personale. E' adatto a tutti, inclusi principianti assoluti, per praticare yoga a casa propria. Le lezioni sono rivolte a persone sane. In caso di disturbi di vario genere o gravidanza, bisogna rivolgersi prima al proprio medico curante. Il corso è strutturato in 9 moduli, ognuno composto da: -1 video-lezione (dove: asana (posizioni del corpo) e tecniche di pranayama (respirazione) vengono dimostrate all’interno di sequenze); -1 lezione in formato pdf, che costituisce un manuale consultabile per approfondimenti su asana, mudra e tecniche di pranayama eseguiti nei video, oltre ad offrire cenni teorici e spunti per integrare lo yoga nella propria vita quotidiana, al di fuori del tappetino. Al termine ci sarà anche un test di auto-valutazione di 20 domande a risposta multipla, volto a quantificare il livello di apprendimento dei temi affrontati. Il superamento di quest’ultimo vi consentirà di ottenere l’Attestato di Frequenza al Corso. L’intero corso di Yoga è fruibile online, attraverso la nostra piattaforma di Formazione A Distanza "ADDSKILLS", comprensiva di materiale didattico. Una volta effettuato il pagamento tutto il materiale sarà visibile e scaricabile dal sito. Costo: 38 euro

Questo Corso Online di Yoga ti permette di apprendere la disciplina nella sua forma più attuale. Un percorso spirituale di 9 lezioni dedicato alla tua crescita personale. E' adatto a tutti, inclusi principianti assoluti, per praticare yoga a casa propria. Le lezioni sono rivolte a persone sane. In caso di disturbi di vario genere o gravidanza, bisogna rivolgersi prima al proprio medico curante. Il corso è strutturato in 9 moduli, ognuno composto da: -1 video-lezione (dove: asana (posizioni del corpo) e tecniche di pranayama (respirazione) vengono dimostrate all’interno di sequenze); -1 lezione in formato pdf, che costituisce un manuale consultabile per approfondimenti su asana, mudra e tecniche di pranayama eseguiti nei video, oltre ad offrire cenni teorici e spunti per integrare lo yoga nella propria vita quotidiana, al di fuori del tappetino. Al termine ci sarà anche un test di auto-valutazione di 20 domande a risposta multipla, volto a quantificare il livello di apprendimento dei temi affrontati. Il superamento di quest’ultimo vi consentirà di ottenere l’Attestato di Frequenza al Corso. L’intero corso di Yoga è fruibile online, attraverso la nostra piattaforma di Formazione A Distanza "ADDSKILLS", comprensiva di materiale didattico. Una volta effettuato il pagamento tutto il materiale sarà visibile e scaricabile dal sito. Costo: 38 euro

Centro Culturale Mocobo zona Piramide/Ostiense Via Pellegrino Matteucci 98 Roma Tutti i Giovedì 20:00/21:30 lezione prova gratuita Cos'è: La disciplina dallâ€(TM) Hatha yoga passa attraverso una serie di esercizi fisici (asana) respiratori (Pranayama) e tecniche di meditazione. La centralità è comunque posta sullâ€(TM)esercizio fisico, sulle asana, ed è incentrato sui Chakra e i Mudra anche con utilizzo delle Campane Tibetane, migliora lâ€(TM)elasticità di muscoli e tendini, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale, aiuta a recuperare lâ€(TM)armonia corpo/mente. I Benefici della Pratica: Energizzare ed armonizzare il sistema bioenergetico, equilibrare i chakra, sedare il nervosismo, stimolare il Sistema Immunitario, migliorare tempi di convalescenza, miglioramento dellâ€(TM)efficienza del respiro, stimolare processi depurativi dellâ€(TM)organismo, risolvere i più comuni disturbi del sonno, risolvere problemi ansiolitici dovuti a problemi di natura Psicosomatica, favorire la Pace interiore. Abbassare o eliminare sensazioni di:Ansia, angoscia, stress, piccole depressioni. Un incontro al mese tematico di approfondimento. Descrizione a cura dell'insegnante: Stefania Toscano (Associazione Sportiva Dilettantistica St-Art Studio Danza Teatro Pilates). Coreografa per la Danza e il Teatro, Danzatrice, Direttore Artistico eventi e Compagnia di Danza Stefania Toscano, Responsabile danza, Coreografa e Socia dellâ€(TM)ass.cult. Music Theatre International, Insegnante internazionale di danza, movimento scenico, Pilates, Gravity Pilates, Yoga, tonificazione.

Con Tiziana Marsala tutti i mercoledì alle ore 12.00 prenotazione obbligatoria! (abbiamo la possibilità di stabilire un altro orario e giorno su richiesta!) Yoga e meditazione sono un ottimo strumento per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e presenta molti vantaggi sia per la mamma che per il piccolo. La mamma ha un contatto molto speciale con il suo bambino e attraverso la pratica si rende più facile accettare e superare con benessere le diverse fasi di una gravidanza. Durante la gravidanza, la respirazione (pranayama) e i posizioni (asanas) e la meditazione alleviano i dolori tipici della gravidanza come gonfiore, crampi, mal di gola, vene varicose, nausea. Gli esercizi danno nuova energia alla mamma ed al bambino. Il bacino della mamma si allarga in modo delicato e naturale, preparandolo per il parto. L'esercizio regolare prepara la mamma e il suo corpo al parto, fa sentire più flessibili e migliora l'equilibrio nel corpo. Si migliora la circolazione sanguigna e si abitua il corpo a rilassarsi. Utilizzeremo la calma e il respiro sarà profondo. La giusta tecnica di respirazione può funzionare anche come tecnica di alleviamento del dolore durante il parto, e fornisce un regolare apporto di ossigeno al bambino e, quindi, un parto ottimale. Con lo yoga si esercita anche la forza e la resistenza, ottimo per l'esperienza intensa e potente di genitore. La pratica costante dello Yoga aiuta la donna ad acquisire una consapevolezza interiore di riavvicinamento con se stessa, a ritagliarsi nell'arco della giornata uno spazio tutto per se. Lo yoga: - aiuta nel ritrovare l'equilibrio interiore; - libera il corpo dalle tensioni solleva la madre dallo stress; - porta la donna ad ascoltarsi, a fermare i ritmi frenetici e a rilassare la muscolatura; - è un'attività che può essere eseguita da tutte le gestanti perchè insegna posture ben bilanciate che rinforzano l'organismo; - stimola l'ascolto interiore; - tonifica la muscolatura interna per prepararsi al parto. Il termine Yoga vuol dire "congiungere o unire" e in gravidanza questo significato trova la sua massima espressione. Una unione tra la mare e il bambino. p.s. Vi consigliamo sempre di consultare il ginecologo prima di iniziare qualsiasi attività! info e prenotazioni: A.S.D.YANTRA via Ruggiero Mastrangelo, 7 90133 Palermo

Mocobo Centro Culturale zona Piramide/Ostiense -Corso di Yoga Kundalini con Luisa Belli: tutti i martedì dalle 18.30 alle 20.00 -Corso di Yoga Kundalini con Maria Luisa De Petris/Harbeant Kaur: tutti i mercoledì dalle 19.00 alle 20.30 Cosâ€(TM)è? Il significato della parola Yoga è molto intenso e profondo: significa unione, tra la propria Coscienza e la Coscienza Universale, e unione tra mente, corpo e Anima. Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan è un insieme di pratiche sul respiro (Pranayama), asanas (posizioni del corpo), Mudra (posizioni delle mani e delle dita), e recitazioni di Mantra che agiscono direttamente sullâ€(TM)equilibrio psicofisico della persona. Dal Maestro è stato definito “lo yoga del capofamiglia” perché è rivolto ad aiutare le persone nella loro quotidianità. Con la pratica yogica, il corpo ritroverà flessibilità, energia, tono. La mente potrà finalmente essere gestita attraverso una serie di esercizi che aiutano nella gestione di stress, ansie, depressioni, eccessi di rabbia, insonnia e disturbi vari. Attraverso lo Yoga impariamo a rendere fluida la relazione con la nostra parte più vera, sviluppando una consapevolezza che porterà benessere e serenità, sia fisici, sia mentali. Descrizione a cura di Maria Luisa De Petris Maria Luisa De Petris / Harbeant Kaur Esperta di Comunicazione aziendale e Relazioni Pubbliche, è istruttrice di Primo livello di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, certificata dal Kundalini Research Institute. Allieva diretta del Maestro Guru Dev Singh Khalsa, ha conseguito il primo livello del corso in Sat Nam Rasayan, arte di cura tradizionale che utilizza la consapevolezza e la capacità di sentire. Allâ€(TM)interno dello spazio neutro, la mente meditativa e proiettiva può permettere a ciò che si manifesta di fluire senza che ciò incontri nessuna resistenza. Questo libero fluire porta con sé una rivitalizzazione guaritrice. Vegetariana, ama quei piccoli momenti perfetti in cui la luce è dolce e la brezza soffia morbida sulla pelle

TUTTI I LUNEDI' ED I GIOVEDI' ALLE ORE 17,30 CORSO DI GRUPPO DI HATHA YOGA E PRANAYAMA A TORINO PRESSO IL CENTRO YOGA E SALUTE MARTIAL ART WAY CON L'INSEGNANTE TIZIANA ZAPPI. Tel. 011 7931784 www.martialartway.com

LA FILOSOFIA DELLO YOGA Il Significato Divino dell’ASHTANGA YOGA tramandato dalla millenaria CULTURA VEDICA INCONTRI SPIRITUALI per praticanti di Yoga Il termine YOGA deriva da YUJ che significa “collegare” ovvero mettere in connessione il “Corpo Fisico” e la Coscienza Superiore, conciliare la dualità MATERIA ? SPIRITO insita in ogni essere vivente. Le otto braccia dello yoga, o “membra”, sono elencate nel secondo capitolo di uno dei testi classici dello yoga, lo YOGA SUTRA di Patanjali. • Yama - regole di comportamento • Niyama - autodisciplina • Asana – postura • Pranayama – controllo respirazione • Pratyahara – dominio dei sensi • Dharana – concentrazione • Dhyana – meditazione • Samadhi – illuminazione Rappresentano le qualità necessarie allo yogi per chiarire la mente, sviluppare le percezioni e raggiungere l’autorealizzazione. Non si tratta di passaggi separati da eseguire in ordine, ma di percorsi simultanei che si intrecciano e conducono al SAMADHI, l’illuminazione. Gli incontri sono rivolti, umilmente, a tutti i praticanti che hanno il desiderio di conoscere meglio l’attitudine spirituale che dovrebbe sempre accompagnare le “sedute” di YOGA e che spesso viene tralasciata privilegiando la componente prettamente fisica dell’esercizio. Gli incontri spirituali si terranno nelle seguenti date dell’anno 2018: 28 GENNAIO - 25 FEBBRAIO - 25 MARZO - 15 APRILE - 27 MAGGIO - 10 GIUGNO dalle ore 10.00 alle ore 12.30 e dalle ore 14.00 alle ore 16.30 I praticanti potranno scegliere una qualsiasi di queste giornate senza essere vincolati dal dover partecipare a tutte le altre. Per partecipare agli incontri spirituali è necessario prenotare telefonando allo 011 7931784 La quota di partecipazione è di euro 30 a persona, per ogni singolo incontro, ed il numero di partecipanti è di massimo 10 persone ad incontro CENTRO SPIRITUALE e DIDATTICO di YOGA ed ARTI MARZIALI MARTIAL ART WAY via Pianezza 10 - Torino www.martialartway.com tel. 011 7931784

DAL 1990 CORSI DI HATHA YOGA, PRANAYAMA E MEDITAZIONE GUIDATA. CENTRO YOGA E SALUTE MARTIAL ART WAY VIA PIANEZZA 10 A TORINO. Per partecipare ai corsi tel. 011 7931784 www.martialartway.com

LEZIONI INDIVIDUALI E CORSI DI GRUPPO DI HATHA YOGA, ASHTANGA YOGA, YOGA DELLA SALUTE, PRANAYAMA. 1 lezione di prova gratuita, il lunedi' oppure il giovedì alle ore 17,30 Centro Yoga e Salute Martial Art Way Torino - via Pianezza 10 - tel. 011 7931784

CORSI DI GRUPPO DI HATHA YOGA, ASHTANGA YOGA, YOGA DELLA SALUTE, PRANAYAMA. 1 lezione di prova gratuita, il lunedi' oppure il giovedì alle ore 17,30 Centro Yoga e Salute Martial Art Way Torino - via Pianezza 10 - tel. 011 7931784

CON LA MAESTRA DI YOGA TIZIANA ZAPPI. HATHA YOGA, ASHTANGA YOGA, YOGA DELLA SALUTE, PRANAYAMA. Corsi di gruppo o lezioni individuali di Hatha Yoga. 1 lezione di prova gratuita, il lunedi' oppure il giovedì alle ore 17,30 Centro Yoga e Salute Martial Art Way Torino - via Pianezza 10 - tel. 011 7931784

Il nome deriva dal focus sul risveglio della kundalini, lâ€(TM)energia latente che giace alla base della nostra colonna vertebrale. Secondo questo stile di Yoga lâ€(TM)energia kundalini si risveglia grazie alla pratica delle asana, agli esercizi di respirazione (pranayama), alla pratica regolare della meditazione e al canto dei mantra. Il Kundalini Yoga talvolta viene chiamato anche Yoga della consapevolezza e mira a coltivare il potenziale creativo e spirituale dellâ€(TM)essere umano. La pratica costante di Kundalini yoga permette di ritrovare quel prezioso equilibrio che è fondamento del nostro benessere quotidiano. Sono numerosi i benefici attribuiti alla pratica del Kundalini Yoga: rende più forti ed energici, migliora la respirazione, favorisce la digestione, incoraggia la forza di volontà, aiuta a superare le cattive abitudini, purifica il corpo e contribuisce allâ€(TM)eliminazione delle tossine, in particolare attraverso delle tecniche di purificazione chiamate Kriya, e grazie alla pratica delle posizioni, rende il corpo più agile e flessibile

Ciao, Namasté, sono Gell e vengo dal sud dell'India. Sono qui in Italia per completare i miei studi universitari e nel frattempo offro volentieri lezioni di yoga a chi ne ha bisogno, per tutte le età e per tutte le esigenze fisiche. Ho iniziato a praticare yoga molto giovane e da 2 anni insegno regolarmente diverse tipologie di Yoga. Puoi contattarmi per lezioni individuali o di gruppo, per tutto ciò che riguarda lo Yoga, dallo stretching alla meditazione, agli esercizi di respirazione e alle varie versioni del saluto al Sole. Hi, Namasté, I'm Gell and I'm from the south of India. I'm here in Italy to complete my university studies and in the meantime, I will offer yoga lessons to those who need it, for all ages and for all physical needs. I started practicing yoga very young and for 2 years I regularly teach different types of Yoga. You can contact me for individual or group lessons, for everything related to Yoga, from stretching to meditation to breathing exercises. My main tracks are body toning, body stretching, body balance, breathing exercises (like Pranayama), meditation, sun salutations, etc... Mail: gella21093@gmail.com Whatsapp: 3884961446 Chiamate: +39 3512536836

Tutti possono fare yoga, non esiste alcun tipo di canone ideale, ma esistiamo solo noi e il nostro respiro che ci guida nei movimenti. La lezione segue i bisogni dei praticanti e prevede una fase di riscaldamento dolce, una sequenza di posture unita alla consapevolezza del respiro e per finire si rilassa il corpo attraverso un rilassamento profondo guidato. Non mancano momenti di meditazione e pranayama (esercizi di respirazione). Con la pratica regolare lo stress si riduce, il corpo e la coscienza si armonizzano e il senso di equilibrio si sviluppa.

Corso di Yoga e Pranayama tutti i lunedi ed i giovedi alle ore 17,30. La prima lezione di prova è gratuita.

Corsi di yoga e meditazione a gallarate e castelletto ticino. hatha yoga, meditazione, pranayama, tecniche di armonizzazione psicofisica, rilassamento

Corso intensivo riconosciuto Yoga Alliance RYT 200 yogaalliance.org L'associazione Yogananda è registrata presso la Yoga Alliance yogaalliance.org Corsi intensivi tutti i mesi e i corsi sono personalizzabili. Per maggiori informazioni contattaci I Moduli del corso: Modulo 1: tecnica di asana, pranayama, mudra, bandha; Modulo 2: tecniche di insegnamento; Modulo 3: i testi yoga e filosofia yoga; Modulo 4: etica e stile di vita yogico; Modulo 5: pratica di insegnamento; Modulo 6: kriya, meditazione e mantra; Modulo 7: chakra; Modulo 8: Yoga Nidra; Modulo 9: Tecnica di rilassamento profondo; Modulo 10 Sanskrit; Module 11 Nada Yoga; Modulo 12 Ashtanga Yoga. Requisiti per poter accedere: Forte interesse, la mente aperta, impegno e dedizione; Minimo 6 mesi di pratica regolare; La pratica regolare delle asana; Leggere i seguenti argomenti: percorsi yoga, gli otto passi di Patanjali; Per ricevere il programma e le modalità di iscrizione contattaci al 3887575316 Certificazione Al completamento del corso e superamento dell'esame riceverete il seguente certificato dell'Associazione Yogananda che sarà valido per l'iscrizione presso la Yoga Alliance Associazione Yogananda Registrata Yoga Alliance per Corsi di formazione via Imbriani n.64 70016 Noicattaro (BA) tel +393887575316 "La mente e' la creatrice di tutto.Dovremmo guidarla per creare solo il bene.Se vi attaccate ad un certo pensiero con la forza dinamica della volonta', esso assume alla fine una tangibile forma esteriore.Quando sarete in grado di utilizzare la vostra forza di volonta'sempre per scopi costruttivi, voi diventerete i costruttori del vostro destino" Paramahansa Yogananda "La legge del successo"

Insegnante yoga offre lezioni di Hata Yoga e Pranayama individuali o di gruppo.

L'EVENTO Un doppio appuntamento: 1) un Corso Intensivo Professionale; 2) una Vacanza Ben-Essere in un Luogo dove ogni cosa è scandita dai ritmi di un tempo. LA DATA 25 Agosto - 01 settembre 2017 IL LUOGO â€Ã..."Case al Borgo” â€" Agira (En) IL CORSO La Scuola di Formazione â€Ã..."GARUDA University”, con oltre venti anni di esperienza, presenta in esclusiva il Metodo YoGanesha®. Questo Strumento dà un accrescimento personale e consente, a chi opera già in ambito specifico, dâ€(TM)integrare un metodo di lavoro; inoltre, a chi si approccia per la prima volta al mondo dei bambini, permette di ottenere certezze per una crescita professionale adeguata. La STRUTTURA DIDATTICA Un Corso per divenire Insegnanti di YOGA per BAMBINI, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di quest'Antica Disciplina Orientale da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore internazionale, fino alle Scuole ed ai Maestri della culla del Sol Levante, l'India. Il Corso Intensivo â€Ã..."Metodo YoGanesha®â€ si svolge in 8 gg. per un totale di 90 ore di lezioni frontali e si sviluppa in cinque Moduli. 1.° Modulo: â€Ã..."Lâ€(TM)Antica Scienza dello Yoga” ben-essere, evoluzione 2.° Modulo: â€Ã..."I Pilastri” asana, pranayama, dharana (dhyana) 3.° Modulo: â€Ã..."I Gioielli della Gioia” riso, gioco, canto, danza 4.° Modulo: â€Ã..."La Creatività” pedagogia, psicologia ev, apprendimento 5.° Modulo: â€Ã..."Il Gruppo” cooperazione, collaborazione, altruismo IL PERCORSO FORMATIVO Il programma didattico del Metodo YoGanesha® segue gli insegnamenti dellâ€(TM)Antica Scienza dello Yoga, applicata allâ€(TM)infanzia e alle correnti pedagogiche e di psicologia dell'evoluzione più attuali. Le materie trattate saranno lo Yoga, nella sua natura filosofica ed etica, ma anche il gioco, la pedagogia, la psicologia evolutiva, la danza, la cultura e i miti indiani, il teatro, la musica, etc., tutto in relazione allo Yoga e allâ€(TM)Universo dei bambini e dei ragazzi. Le lezioni saranno prettamente esperienziali con insegnamenti teorici dei concetti fondamentali. I RICONOSCIMENTI A conclusione del Corso, la â€Ã..."GARUDA University”, Scuola di Formazione esclusivista del Metodo YoGanesha®, rilascerà un Diploma di abilitazione allâ€(TM)insegnamento riconosciuto dal MSP - Italia. IL PROGRAMMA ore 08,00 Pratica Yoga di Risveglio ore 09,00 Colazione ore 10,00/13,00 Lezione (Teoria, Filosofia e Pratica) ore 13,30 Pranzo (libero) ore 15,00/19,00 Lezione (Teoria, Filosofia, Pratica) ore 19,00 Meditazione Ore 20,30 Cena (libera) Dopo cena confronto sulla lezione del giorno Chi può accedere Un Corso per insegnanti di Yoga, docenti, educatori, psicologi, formatori, operatori sociali, genitori, ecc. che fornisce un nuovo strumento di lavoro per insegnare e sperimentare lo Yoga in ambienti sociali, educativi e scolastici. Per chi ha interesse per i bambini e/o i ragazzi, poiché si lavora con loro in ambito scolastico o altro. IL COSTO €. 1.000,00 comprende: Corso Intensivo Estivo, dispense delle lezioni, Diploma. NON COMPRENDE: soggiorno (possibile con trattamento di b&b, 1/2 pensione o completa e sistemazione in camera tripla, doppia o doppia uso singola). Sarà possibile seguire il Corso senza pernottamento, aggiungere familiari al seguito o giorni di permanenza, frequentare parzialmente il Master senza riconoscimenti, ecc.). Acconto all'iscrizione 30%. CORSO a NUMERO CHIUSO. Per tutte le info e/o Iscrizioni Contattare: Diego Shantideva +39 3384818272

Insegnante diplomata a pieni voti presso la scuola Sivananda "The International Sivananda Yoga Vedanta Centre" in India, sull'Himalaya. Dopo anni di esperienza nell'insegnamento, ho pensato di rendere più facile per le persone la pratica dello yoga adattandola alle esigenze personali di orario e di tempo. Pratica che faremo insieme: *Meditazione Guidata *Tecniche di Pranayama *Pratica delle 12 Asana fondamentali *Rilassamento *Spunti di riflessione sulla filosofia di vita dello yoga Lezione in inglese o in italiano.

La Scuola GARUDA University informa che sono aperte le iscrizioni per il Corso di Yoga per Bambini a CATANIA. GARUDA University promuove, da oltre VENTI ANNI, Corsi di Formazione Professionale Certificati. I Docenti che tengono i Corsi hanno acquisito la Formazione di 500 ore e si attengono ai Programmi Europei di Formazione con testi di studio tradizionali e di spessore universitario. La Scuola di Formazione Garuda University é la Prima Scuola di Insegnanti Yoga per Bambini metodo YoGanesha®. DATE 19 - 20 Gennaio 2019 02 - 03 Marzo 13 - 14 Aprile 18 - 19 Maggio 22 - 23 Giugno 2019 IL CORSO La Scuola di Formazione “GARUDA University”, con oltre venti anni di esperienza, presenta in esclusiva il Metodo YoGanesha®. Questo Strumento dà un accrescimento personale e consente, a chi opera già in ambito specifico, dâ€(TM)integrare un metodo di lavoro; inoltre, a chi si approccia per la prima volta al mondo dei bambini, permette di ottenere certezze per una crescita professionale adeguata. La STRUTTURA DIDATTICA Un Corso per divenire Insegnanti di YOGA per BAMBINI, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di quest'Antica Disciplina Orientale da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore internazionale, fino alle Scuole ed ai Maestri della culla del Sol Levante, l'India. Il Master Intensivo “Metodo YoGanesha®â€ si svolge in 8 gg. per un totale di 90 ore di lezioni frontali e si sviluppa in cinque Moduli. 1.° Modulo: “Lâ€(TM)Antica Scienza dello Yoga” ben-essere, evoluzione 2.° Modulo: “I Pilastri” asana, pranayama, dharana (dhyana) 3.° Modulo: “I Gioielli della Gioia” riso, gioco, canto, danza 4.° Modulo: “La Creatività” pedagogia, psicologia ev, apprendimento 5.° Modulo: “Il Gruppo” cooperazione, collaborazione, altruismo IL PERCORSO FORMATIVO Il programma didattico del Metodo YoGanesha® segue gli insegnamenti dellâ€(TM)Antica Scienza dello Yoga, applicata allâ€(TM)infanzia e alle correnti pedagogiche e di psicologia dell'evoluzione più attuali. Le materie trattate saranno lo Yoga, nella sua natura filosofica ed etica, ma anche il gioco, la pedagogia, la psicologia evolutiva, la danza, la cultura e i miti indiani, il teatro, la musica, etc., tutto in relazione allo Yoga e allâ€(TM)Universo dei bambini e dei ragazzi. Le lezioni saranno prettamente esperienziali con insegnamenti teorici dei concetti fondamentali. I RICONOSCIMENTI A conclusione del Corso, la “GARUDA University”, Scuola di Formazione esclusivista del Metodo YoGanesha®, rilascerà un Diploma di abilitazione allâ€(TM)insegnamento riconosciuto dal MSP - Italia Chi può accedere Un Corso per insegnanti di Yoga, docenti, educatori, psicologi, formatori, operatori sociali, genitori, ecc. che fornisce un nuovo strumento di lavoro per insegnare e sperimentare lo Yoga in ambienti sociali, educativi e scolastici. Per ha interesse per i bambini e/o i ragazzi, poiché si lavora con loro in ambito scolastico o altro. COSTO €. 750,00 comprende: Corso, dispense e materiale didattico delle lezioni, Diploma Riconosciuto dal MSP - Italia SEDE Zenith Dance Academy Viale Artale Alagona, 89 CATANIA Acconto allâ€(TM)iscrizione 30% NON RIMBORSABILE!. CORSO a NUMERO CHIUSO. Per tutte le info e/o Iscrizioni Contattare: +39 3384818272

Siete stanchi di praticare sempre le stesse posture? Stanchi di non apprendere nulla dalle lezioni, particolarmente di come agiscono le "attitudini", influenzando corpo e mente? Stanchi di praticare a occhi chiusi quando così dovrebbe esser fatta solo la meditazione (l'India insegna!)? Allora è tempo di partecipare alle mie lezioni, dove si preferisce la qualità (anche dei partecipanti) che la quantità! Esperienza decennale di pratica (ovvero vita quotidiana) e insegnamento. Ottima conoscenza di Ayurveda e medicina tradizionale cinese. Asana anzitutto ma anche pranayama, mudra, bandha, krija, Tao Yoga, Qi Qung, stretching e pesistica. Null'altro da dire, salvo Vasudev Dass Yoga!

Ogni Martedì e Giovedì dalle 21,00 alle 22,30 corso di meditazione, approccio graduale con rilassamento guidato, esercizi di pranayama, ed infine meditazione guidata. La lezione viene tenuta presso lo Studio Olistico Firenze & Wellness in Via Santo Stefano in Pane ang. con via delle Panche. Per ulteriori info contattare Aleandro.

Ciao a Tutti:) Impartisco lezioni di Yoga a domicilio: Hatha e Vinyasa Flow, Raja Yoga e meditazione, respirazione pranayama, ginnastica posturale. Per tutte le età (bambini, adulti, anziani), donne in gravidanza e post parto, disabili. Per qualsiasi informazione: lorenza.bot@gmail.com. Il prezzo è individuale in base a; distanza, frequenza, necessità. Grazie per il tempo a me dedicato. Namastè

Lo Yoga dell'antica India, Sivananda Yoga, presso Krisscombat ogni martedì dalle 13 alle 14.30 - tecniche di pranayama, asana e meditazione guidata - per rilassarti e dedicare un'ora e mezza completamente a te stesso.